Ana María Bouzada Hernández

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Núm. Colegiado: CL05957

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Experiencia

Hola, soy María, una psicóloga especializada en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Inteligencia Emocional y Psicología Positiva. Mi enfoque humanista y transpersonal me permite ayudar a mis clientes a reconstruirse desde cero, empoderarse y gestionar sus emociones para llevar una vida plena y significativa.

Mi propia experiencia de superar obstáculos personales me ha proporcionado una profunda empatía y comprensión, que utilizo para conectar con mis pacientes de manera auténtica y comprensiva.. Creo firmemente en el poder del amor, la calma y la resiliencia, y me dedico a enseñar a otros a descubrir y fortalecer estos aspectos en sus propias vidas.

En mis sesiones, me esfuerzo por crear un espacio seguro y acogedor donde mis clientes se sientan escuchados y valorados. Utilizo técnicas basadas en la evidencia para ayudar a mis pacientes a desarrollar habilidades psicoafectivas, mejorar su autoestima y establecer límites saludables. Juntos, trabajamos para identificar y superar obstáculos, fomentar el crecimiento personal y alcanzar una mayor bienestar emocional.

Si estás buscando apoyo para manejar el estrés, mejorar tus relaciones, aumentar tu autoestima o simplemente encontrar un camino hacia una vida más equilibrada y satisfactoria, estoy aquí para ayudarte.

Te invito a dar el primer paso hacia tu bienestar emocional y descubrir las herramientas y estrategias que pueden transformar tu vida. ¡Hablemos y empecemos este viaje juntos!
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Sobre mí

Hola, soy María, una psicóloga especializada en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Inteligencia Emocional y Psicología Positiva. Mi enfoque humanista y transpersonal me permite ayudar a mis clientes a reconstruirse desde cero, empoderarse y gestionar sus emociones para llevar una vida plena y significativa.

Mi propia experiencia de superar obstáculos personales me ha proporcionado una profunda empatía y comprensión, que utilizo para conectar con mis pacientes de manera auténtica y comprensiva.. Creo firmemente en el poder del amor, la calma y la resiliencia, y me dedico a enseñar a otros a descubrir y fortalecer estos aspectos en sus propias vidas.

En mis sesiones, me esfuerzo por crear un espacio seguro y acogedor donde mis clientes se sientan escuchados y valorados. Utilizo técnicas basadas en la evidencia para ayudar a mis pacientes a desarrollar habilidades psicoafectivas, mejorar su autoestima y establecer límites saludables. Juntos, trabajamos para identificar y superar obstáculos, fomentar el crecimiento personal y alcanzar una mayor bienestar emocional.

Si estás buscando apoyo para manejar el estrés, mejorar tus relaciones, aumentar tu autoestima o simplemente encontrar un camino hacia una vida más equilibrada y satisfactoria, estoy aquí para ayudarte.

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Enfoque terapéutico

Terapia de aceptación y compromiso

Especialista en:

  • Inteligencia emocional
  • Psicología positiva
  • Trastornos de ansiedad

Principales enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Fobias
  • Problemas de relación

Experiencia

Doctor
Ana María Bouzada Hernández

Psicólogo

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Formación

  • Universidad Nacional Educación a Distancia (UNED)

Enfermedades tratadas

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  • M

    Mi opinión es que tras hablar contigo me he sentido más tranquila y escuchada, y si que me ha hecho pensar y reflexionar sobre los pros y contras de algunas cosas.

     • María Psicóloga Empodera • Psicoterapia individual  • 

    Ana María Bouzada Hernández

    Qué bien Marta, cuánto me alegro de que te haya servido para reflexionar y de que te hayas sentido tranquila en nuestra charla.

    Un fuerte abrazo, seguimos en el proceso vale?

  • M


    -Antes de hablar y cuando empezamos no era capaz de salir con más gente salvo la que ya conocía, no era capaz de poner límites, ni tenia autoestima ni confianza y me costaba mucho comprender mis emociones y las de los demás
    -de lo que más me ha gustado poder hablar sin que me juzguen y que me escuchen y que después de la sesión se hiciera un resumen de todo con las cosas que debería trabajar hasta la siguiente, aprendí que hay que respetarse a uno mismo antes de nada sobre todo y que no soy responsable de los demás y otra cosa que me parece muy importante y que sigo tratando de interiorizar es que me tengo que fijar mas en lo actos de las personas y menos en las palabras.Pues yo creo que ha sido el tema de escucharme sin que me juzgaran y el notar que lo que me aconsejabas me funcionaba , me hacía sentir más segura de mis decisiones o lo que pensaba xq antes era súper insegura Lo que más me ha gustado es la paciencia que has tenido ajaja y la involucración

     • María Psicóloga Empodera • Psicoterapia individual  • 

    Ana María Bouzada Hernández

    Muchísimas gracias Miriam.
    Agradezco la confianza que has depositado en mí, has sido un auténtico lujo como paciente y te doy la enhorabuena por los avances que has conseguido

    No olvides darte la enhorabuena a ti misma, has hecho un gran trabajo.

    Un fuerte abrazo y aquí estoy siempre que lo necesites.

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