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Experiencia

Me considero una apasionada de mi labor, de la psicología y del trato con las personas con las que trabajo, porque, como decía Vygotski: "A través de los otros nos convertimos en nosotros mismos". Y trabajo en ello por vocación, porque me considero una ayudadora profesional; soy cercana, empática y accesible. Me siento afortunada porque al trabajar en lo gusta, nunca se trabaja.
No soy una especialista que lo sabe todo, sino una persona que te acompaña, ayuda y cuida en tu camino, mostrando recursos que utiliza la psicología cognitivo-conductual desde hace años, con un alto grado de eficacia y efectividad.
Estoy en constante formación y empleo las últimas investigaciones con nuevas terapias como las terapias de tercera generación y la realidad virtual, que están mostrando un enfoque diferente, mejorando en lo posible las terapias tradicionales.
No pierdas más energía sufriendo. Inviértela en buscar soluciones.
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Artículos

Trastorno de ansiedad

Nuestro cerebro es incapaz de estar sin pensar en nada. Constantemente tenemos pensamientos de todo tipo. Son automáticos, son irracionales y normalmente, negativos. Son esos que nos vienen, de modo instantáneo y nos dicen a nosotros mismos frases como:" eres tonto!" "has hecho un ridículo espantoso" " todos se burlan de ti"... Y estamos tan acostumbrados a tenerlos, que los damos por buenos y nos sentimos fatal. En la psicología cognitiva, opinamos que los hechos en sí, no son los que generan tu estado emocional, sino como tú los interpretas, lo que tú piensas. Así, que trabajamos para comprender estos pensamientos y darles un nuevo rumbo.

Consultas (2)

Ana Rosa Sáenz Latorre
Ana Rosa Sáenz Psicóloga

Avenida de Portugal, 20-4º D, Logroño 26001

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302 opiniones

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  • E

    ES

    Muy buena profesional. Excelente trato. La recomiendo 100 por 100.

     • Ana Rosa Sáenz Psicóloga • Visita Psicología  • 

  • I

    I. E.

    Hemos conectado desde el principio de la sesión y me he sentido escuchado y entendido en todo momento. Muy profesional y cogeré más sesiones con ella.

     • Ana Rosa Sáenz Psicóloga • Visita Psicología  • 

  • S

    ... Buen trato amable ,sabe escuchar y la recomiendo

     • Ana Rosa Sáenz Psicóloga • Visita Psicología  • 

  • A

    A.M.P.

    Es muy cercana y te hace sentir muy comoda a la hora de habar y te explica las cosas con ejemplos para que entiendas todo

     • Ana Rosa Sáenz Psicóloga • Visita Psicología  • 

  • S

    SII

    Evidentemente al principio cuesta abrir tus emociones, pero Ana te va dando ese bienestar de poderte abrir a hablar sobre algo que no te es fácil. Personalmente me ha ayudado con su aptitud y sus pautas a poder ir verbalizando mi malestar en una situación muy difícil para mí. Me ha ayudado a poder gestionar una situación personal en la que había perdido el control y necesito ayuda farmacologica, pero sobre todo psicológica. Gracias

     • Ana Rosa Sáenz Psicóloga • Visita Psicología  • 

  • M

    Marta

    Ana Rosa consigue que la conversación sea cómoda, fluida y provechosa. Resulta tranquilizador poder trasmitirle tus sentimientos y obtener de ella determinadas pautas que te sirven de guía a la hora de afrontar situaciones o pensamientos que te inquietan.

     • Ana Rosa Sáenz Psicóloga • Visita Psicología  • 

  • M

    Mmt

    Que siga en esta linea de ayuda a los demás. Gracias por ser como eres.

     • Ana Rosa Sáenz Psicóloga • Visita Psicología  • 

  • P

    Patricia

    Crea un ambiente cercano y apto para sentirte cómoda y segura

     • Ana Rosa Sáenz Psicóloga • Primera visita Psicología  • 

  • M

    Marta

    Llevo años con Ana Rosa y no podría decir nada malo de ella. Es una persona muy empática y cercana que, desde el primer momento, consigue transmitir una confianza que hace que te resulte fácil abrirte y hablar de cosas que quizá no compartirías con cualquiera.

    Creo que no es fácil encontrar a un profesional con el que puedas sentirte realmente cómoda para contar tus pensamientos y emociones más íntimos sin miedo a sentirte juzgada. Con Ana Rosa, sin embargo, todo resulta muy natural. Nunca te hace sentir extraña ni incómoda y consigue que te sientas escuchada, comprendida y, sobre todo, segura.

    Para mí, esa conexión y esa confianza que genera son precisamente lo que hacen que sea una profesional excepcional. Después de tantos años, solo puedo estar agradecida por haberla encontrado.

     • consulta on line • Psicología online  • 

  • C

    Cristina

    Muy cercana , muy profesional. Estuve muy agusto en mi primera sesión

     • Ana Rosa Sáenz Psicóloga • Primera visita Psicología  • 

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola mi hija tiene 2 años y 4 meses y tartamudea al hablar. Todo esto empezó este verano tuvo un epi

Hola mi hija tiene 2 años y 4 meses y tartamudea al hablar. Todo esto empezó este verano tuvo un episodio en vacaciones y luego ha estado tres meses sin pasarle. Hace un par de semanas volvió a las mismas el problema que ahora se da cuenta y lo pasa muy mal. Deberiamos llevarla a un logopeda o puede ser el tartamudeo evolutivo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Ana Rosa Sáenz Latorre

Le aconsejaría que la viera un logopeda, ya que puede ser algo normal, evolutivo, pero también puede ser una tartamudez límite o una tartamudez establecida inicial, dependiendo de que existan o no signos de tensión, bloqueos, cambios de entonación...
También, muy importante, no focalizar mucho la atención y que la niña lo note, porque generará ansiedad, que lo único que hará será acrecentar el problema


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