Avenida Padre Isla 28, 6 Izqda, León 24002
Ahora es el momento perfecto, no dejes en segundo plano tu bienestar.
Leer más15/08/2026
León 1 dirección
Núm. Colegiado: CL-05008
71 opinionesSoy Anabel Gutiérrez , Psicóloga General Sanitaria en León.
A veces sabemos que algo no está bien, pero no sabemos cómo salir de ahí. Podemos sentirnos desbordados por la ansiedad, atrapados en pensamientos que se repiten, tener dificultades en nuestras relaciones, atravesar una crisis o llevar demasiado tiempo intentando sostenerlo todo.
En terapia encontrarás un espacio seguro, cercano y sin juicios donde poder entender qué te está ocurriendo y empezar a relacionarte de otra manera con aquello que te genera malestar.
Mi orientación se basa principalmente en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una terapia contextual que busca desarrollar mayor flexibilidad psicológica: aprender a relacionarnos de una forma diferente con nuestros pensamientos y emociones y, al mismo tiempo, avanzar hacia una vida coherente con lo que realmente nos importa.
No se trata de eliminar todo aquello que duele, sino de aprender a vivir de una manera diferente aun cuando algunas cosas duelan.Mi forma de trabajar parte de la escucha, la comprensión y la adaptación a cada persona. No creo en terapias idénticas para todo el mundo: cada proceso necesita su propio ritmo y sus propias herramientas.
Trabajo principalmente con adultos en procesos relacionados con:
• Ansiedad y estrés
• Autoestima e inseguridad
• Dependencia emocional y dificultades en las relaciones
• Crisis personales y cambios vitales
• Problemas de pareja
• Procesos de separación y divorcio
• Dificultades laborales y mobbing
• Duelo y pérdidas
• Dificultades para poner límites
• Perfeccionismo y autoexigencia
• Dificultades emocionales relacionadas con diferentes etapas de la vida
Si estás pasando por un momento difícil y sientes que necesitas ayuda, podemos trabajar juntos para comprender qué está ocurriendo y encontrar una manera más flexible y saludable de afrontarlo.
Avenida Padre Isla 28, 6 Izqda, León 24002
Ahora es el momento perfecto, no dejes en segundo plano tu bienestar.
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Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
71 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Fue muy cercana, sabe escuchar y te da los mejores consejos y tratamientos para que tú puedas resolver tus conflictos, con facilidad
La consulta con Anabel fue muy positiva. Encontré el respeto, apoyo y honestidad que necesitaba
Anabel Gutierrez García
A.M.E, muchas gracias por tus palabras, para mí es muy importante transmitir respeto y honestidad, me siento muy afortunada al saber que lo has sentido en nuestras sesiones.Seguiremos trabajando, te envío un afectuoso abrazo.
Una gran profesional,cercana,empatica y gran capacidad de escucha.Motivada que junto a ella me ayudará a encontrar el camino hacia mi paz mental.Grac7as Anabel
Anabel Gutierrez García
M.E.R,muchas gracias por tu reseña y por la confianza depositada en mí. Me complace saber que te sientes escuchada y acompañada en este proceso, tu compromiso es clave.Será un placer seguir caminando contigo hacia ese bienestar y esa paz mental que buscas. Un abrazo.
Muy agradable y buena , me gusta como explica todo
Anabel Gutierrez García
A.S, muchas gracias por tus palabras y por tu confianza. Me alegra saber que te resultan agradables las sesiones y, especialmente, que mis explicaciones te ayudan a comprender mejor lo que estamos trabajando.
Es genial. No solo te escucha, sino que te da herramientas para solucionar lo que te aflije y ser tú, sin cargar con los problemas de los demás.
Anabel Gutierrez García
A.M.Muchas gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra saber que has encontrado un espacio donde sentirte escuchada y, al mismo tiempo, adquirir herramientas para afrontar aquello que te preocupa.Aprender a cuidar de uno mismo sin cargar con lo que corresponde a los demás es un proceso muy valioso. Gracias por compartir tu experiencia.
Mi experiencia con Anabel está siendo excepcional. Es una profesional de calidad, con gran capacidad de análisis y una forma de acompañar desde el respeto, la cercanía y la confianza.
Destaco su profesionalidad, su compromiso y sobretodo la naturalidad con la que aborda cada situación, siempre adaptándose a tus necesidades.
Estoy profundamente agradecido por su acompañamiento y por la dedicación que pone en cada sesión. Una profesional excelente y totalmente recomendable.
Anabel Gutierrez García
AGG, muchas gracias por tu valoración y por la confianza que has depositado en mí. Enhorabuena por tu compromiso con el cambio.Seguiremos trabajando hasta alcanzar el objetivo.De nuevo gracias por tus palabras, es un placer trabajar con una persona implicada como tú.
Llegué a la consulta de Anabel en un momento en el que me sentía perdida y sin motivación, y puedo decir que su ayuda ha sido un antes y un después en mi vida.Desde el primer momento me sentí escuchada, comprendida y definitivamente en buenas manos. Es una profesional increíble, cercana, natural y con una empatía que hace que cada sesión sea un espacio seguro. Su forma de trabajar, su dedicación y su humanidad marcan la diferencia.Gracias a ella he vuelto a recuperar mi vida y ahora sé ampliar perspectiva . Siempre estaré agradecida por todo lo que me ha ayudado.La recomiendo de corazón. Ojalá muchas más personas puedan encontrarla y recibir su ayuda, porque su trabajo marca una gran diferencia.
Anabel Gutierrez García
E.P.V, muchas gracias por compartir tu experiencia y por tus palabras.Esta siendo un placer acompañarte en este proceso.Valoro mucho la confianza que has depositado en mi trabajo y tu compromiso con el cambio. Recuerda que cada pequeño paso cuenta. Un abrazo.
La sesión fue excelente en gran parte gracias a Anabel que supo guiarla con sensibilidad y respeto, y me hizo sentir mucha seguridad. La dinámica fluyó de forma muy natural y el impacto de la sesión fue casi inmediato.
Anabel Gutierrez García
B.J, gracias por tu reseña y por la confianza que has puesto en mí.Me alegra saber que la sesión te ha resultado útil. Te deseo mucha calma y fortaleza para afrontar el camino que tenemos por delante.
Anabel es una muy buena profesional. Transmite mucha confianza y cercanía. Llevo aún poco tiempo con ella pero me esta ayudando muchísimo a trabajar y gestionar situaciones que me producen malestar y sentirme mejor conmigo misma. Gracias! (:
Anabel Gutierrez García
Bea, gracias a ti por la confianza y por cómo te estás involucrando en la terapia.
Me siento cómodo, la sensación de confianza ha estado desde el primer momento. Me está sirviendo de gran ayuda.
Anabel Gutierrez García
Isaac, me alegra leer esto, seguiremos trabajando. Muchas gracias por tu opinión.