Ángela Ramírez Sánchez

Concibo la terapia como un proceso terapéutico que tiene como fin mejorar la vida de la persona que acude a consulta. Es muy importante para mi crear un espacio seguro, cálido y acogedor donde poder tener un encuentro auténtico y real. La prioridad siempre será trabajar los objetivos en los que muestre interés la persona.

Mi papel es acompañar a la persona, como una muleta en la que apoyarse, y ayudarle a discernir, no solo la dificultad que trae, sino aspectos en los que no haya reparado hasta el momento y poder tener en cuenta, tanto las demandas que se hacen a nivel consciente como inconsciente. Miraremos hacia lugares a los que no le haya prestado atención y le lleven a crecer y a sentirse más completos (no solo reparar el daño sino añadir nuevos peldaños).

Mi objetivo como terapeuta es servir de apoyo temporal a la persona, de manera que llegue a ser autosuficiente y sentirse capaz (con recursos propios) de afrontar futuras dificultades. Esta forma de entender la psicoterapia bebe mucho de las corrientes de psicología más actuales en las que me siento muy cómoda y sigo en constante formación. Me refiero a las terapias de Tercera Generación, sobre todo la terapia de Aceptación y Compromiso en las que baso mi manera de trabajar en sesión. Este enfoque pone en el centro el hecho de que los grandes esfuerzos que hacemos por evitar emociones o situaciones desagradables, tomar decisiones difíciles, etc., son los que a veces nos hacen sentir en un callejón sin salida y finalmente nos alejan del camino que es verdaderamente valioso para cada uno de nosotros.

Por tanto, para entender a la persona que tengo delante me parece fundamental comprender el contexto que le rodea y que determina en gran parte quiénes somos y por qué nos comportamos de una manera y no de otra, y por supuesto cuáles son sus valores para saber hacia dónde les gustaría ir.

• Insomnio

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• Trastornos del ánimo

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• Ataques de pánico

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• Estrés

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• Trastorno de adaptación

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• Disfunciones sexuales

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• Fobias

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• Trastorno de ansiedad

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• Duelo

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• Fobia social

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• Trastornos de conducta

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• Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)

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• Bullying (acoso escolar)

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• Crisis de pareja

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• Aislamiento social

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• Trastornos alimenticios

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• Hipocondría

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• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

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• Anorexia

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• Dependencia emocional

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• Baja autoestima

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• Depresión en la adolescencia

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• Trastorno de conducta

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• Agorafobia

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• Bulimia

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• Problemas de relación