Anna Riera Gimeno
Psicóloga
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¿Alguna vez has sentido que tu vida no tiene sentido? ¿Como que la rutina te consume y anhelas un cambio emocionante en tu vida? Sentirte por fin tu mismo. Sentir que la herida ya no te domina. Vivir en paz. Pues ojo, estoy aquí para ayudarte en esa transformación! Como psicóloga, te ofrezco sesiones de mentoría online de 70 minutos, donde juntos exploraremos tus metas y deseos más profundos. Trabajaremos con tus objetivos, sueños y hábitos, al mismo tiempo que profundizaremos en trabajar tu autoestima, apego, límites amor propio, pensamientos negativos y miedos para que puedas ser tu mejor versión. Imagina despertarte cada mañana con energía, listo/a para enfrentar el día con pasión y propósito. ¿No sería maravilloso? No esperes más para dar el primer paso hacia una vida más plena y satisfactoria. Contáctame o resérvame cita hoy mismo y comencemos este viaje juntos!
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Anna Riera GimenoConsulta online
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Sobre mí
¡Bienvenid@! Soy Anna, psicóloga y viajera.
Si buscas transformar tu vida te ofrezco mi servicio de mentoría online (por videollamada o...
Especialista en:
- Psicoterapia
- Mindfulness
- Psicología Positiva
Enfermedades tratadas
Mostrar más enfermedadesFormación
- Máster en Neurociencias - Universitat de les Illes Balears
- Grado en Psicología -Universidad Autónoma de Barcelona
- Grado en Sociología - Universidad Oberta de Catalunya
Experiencia
- Prácticas en Trastornos de la Conducta Alimentaria en ITA Argentona
- Investigadora en Hospital Universitari Son Espases (Psiquiátrico) Palma de Mallorca
- Psicoterapeuta online
Fotos
Vídeos promocionales
Idiomas
- Catalán,
- Español,
- Inglés
Premios y distinciones
- Nominada como speaker en TedxBarcelona para autoestima y corporalidad
- Impuslora de campaña multinacional en Change.org INDITEX: ¡No más maniquíes anoréxicos! (https://www.change.org/p/inditex-no-m%C3%A1s-maniqu%C3%ADes-anor%C3%A9xicos)
- Impulsora de campaña con impacto multinacional en Change.org. INDITEX: Crea una línea de tallas más grandes en tus tiendas ZARA (https://www.change.org/p/zara-por-qu%C3%A9-las-mujeres-con-m%C3%A1s-de-una-talla-44-no-pueden-vestirse-en-tus-tiendas)
6 opiniones de pacientes
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ASV
Muy contenta con haber tomado la decisión de ir a terapia y muy agradecia a Anna, una gran profesional que me ha ayudado a cambiar lo que necesitaba y ha sido un pilar fundamental en mi proceso.
Anna Riera Gimeno
Muchas gracias, ha sido un honor acompañarte en tu trayecto y verte crecer.
Maria
Muy profesional y a la vez muy cercana. Muchas gracias!
Anna Riera Gimeno
Muchas gracias María!!!
Carlos Rodríguez
Anna es una persona con una alta sensibilidad, muy profesional! La recomendaría sin dudarlo.
Anna Riera Gimeno
Muchas gracias Carlos, sobretodo por todo el tiempo dedicado a tu desarrollo!
silvia
me he sentido muy a gusto hablando con anna, parece una persona sabia y comprensiva, y la terapia por chat me es muy util ya que me cuesta abrirme con la gente
Anna Riera Gimeno
Muchas gracias Silvia!!
Marta
Anna es super cercana y me sentí muy cómoda con ella desde el principio. Es una gran persona y ha sido un gran descubrimiento. La recomendaría a todo el mundo.
Anna Riera Gimeno
Muchas gracias Marta, ha sido maravilloso ver tu transformación.
Victor
He hecho terapia con ella y me ha gustado mucho. Se ha ganado mi confianza rápidamente y me ha ayudado a lidiar con mis problemas siendo muy clara, concisa y accesible. Sin duda alguna recomiendo sus consultas. Una profesional excelente!
Anna Riera Gimeno
Muchas gracias Victor, sobretodo por tu confianza y dedicación a la terapia. Me alegro haberte acompañado en este proceso y estoy segura que esta nueva etapa será todo un éxito para ti.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Desde hace un mes siento mucha presión justo en el centro del entrecejo. He de decir que tengo gafas, y al principio pensé que era por ellas, pero incluso sin las gafas lo sigo notando. Es muy molesto, como una presión constante. No sé si pueda ser ansiedad ya que la he somatizado de muchas formas.
Es posible que la presión que sientes en la frente esté relacionada con el estrés o la ansiedad, pero es importante descartar primero cualquier causa física.
La sensación de presión que está experimentando podría deberse a una variedad de cosas, como tensión muscular, fatiga visual o incluso un problema sinusal. Es importante obtener una evaluación médica adecuada para descartar cualquier causa física subyacente.
Una vez descartada cualquier causa física, es posible que la sensación de presión esté relacionada con el estrés o la ansiedad. La ansiedad puede manifestarse en una variedad de síntomas físicos, que incluyen tensión muscular y dolores de cabeza.
Si sospecha que la causa es la ansiedad, puede resultar útil probar algunas técnicas de relajación, como la respiración profunda o la relajación muscular progresiva. También puedes hablar con un profesional de la salud mental sobre otras formas de controlar el estrés y la ansiedad.
Hola y gracias de antemano por su ayuda:
Llevo 11 años de relación con una chica muy inteligente, buena persona y atractiva. Siempre nos hemos entendido bien, llegamos fácilmente a consensos, sin discusiones y nunca nos hemos faltado al respeto. En el terreno sexual siempre fuimos AMBOS muy activos, en cantidad de encuentros y en calidad. Se podría decir que el sexo surgía de forma natural y funcionaba siempre.
El problema viene que desde hace unos 4 años su líbido ha bajado mucho. La cantidad de encuentros sexuales fue bajando paulatinamente, asi como la "calidad" de los mismos. Con la pandemia mediante y el teletrabajo (24-7 juntos) este tema se torció completamente.
Post-pandemia se estabilizó un poco pero nunca volvió a ser lo mismo. Hemos tratado el tema ya muchas veces, pero ella no ve el problema y no ve necesario cambiar nada. Ella insiste en que ya no tiene el deseo de antes y me rechaza (sutílmente) muchas veces.
Ese rechazo a mi me mata.
Ella se ha volcado en su trabajo los dos últimos años.
Y cuando sale de ella acercarse a mi, ya no me lo creo, siempre me parece que es impostado.
Y cabe destacar que tenemos una relación muy física: continuamente nos acariciamos, nos besamos, nos tumbamos uno encima del otro, PEEERO ya muy difícilmente pasa a "mayores". Querernos, nos queremos (diría yo).
Y también cabe destacar que los dos estamos igual o mejor físicamente que cuando nos conocimos.
Durante estos últimos 2-3 años yo he sentido una carencia grande respecto a este tema. El sexo sin deseo me parece una especie de mentira. Y con este sentimiento de rechazo rondándome la cabeza durante meses llegué a entender la expresión "buscar fuera de casa lo que no tienes dentro".
Y yo dentro tenía todo, menos deseo...
Y me he visto a mi mismo fantaseando con ésta o con aquella. Pensando cómo lo haría, qué excusas pondría para verla... y hasta como sería la vida con otra persona de las que se han ido cruzando en mi camino. Y algunas se han cruzado muy cruzadas. En los últimos meses he empezado a somatizar este conflicto con fuertes dolores cervicales. En las últimas semanas estoy teniendo ataques de ansiedad. Aún no he dado el paso de ser infiel físicamente pero he tenido conversaciones e insinuaciones claras. A ratos he caido en la masturbación compulsiva y en otros momentos he perdido completamente el deseo. He llegado a ver "fea" a mi pareja, que objetivamente es muy bella. Me molesta todo lo que dice. Me parece más aburida, más cargante. Ha estado unos dias de viaje y me he sentido mal cuando ha vuelto. En los peores momentos he deseado que me dejase ella a mi.
Creo que me estoy arriesgando a perder una persona maravillosa con la que tengo una vida tranquila y estable por una entelequia de "más pasión", pero al mismo tiempo estar con ella me está marchitando.
Es normal lo que me pasa?
Soy una persona narcisista?
Puede ser que tenga una fuerte adaptación hedónica hacia esta persona y ya todo lo mucho que me da me parezca poco?
Qué puedo hacer para mejorar mi vida? Qué puedo cambiar yo para mejorar mi relación?
Me imagino que debe ser muy frustrante y desalentador estar en una relación en la que antes había una conexión sexual fuerte, y ahora esa conexión sientes que ha disminuido. Es normal sentirse confundido, y quizás hasta molesto, solo y decepcionado, cuando ocurre un cambio en la dinámica sexual de una relación, pero lo importante es abordarlo con calma y comprensión.
Hay muchos factores que pueden afectar la libido de una persona, tanto físicos como emocionales. Puede ser una buena idea sentarte con tu pareja y hablar abiertamente sobre lo que está ocurriendo. Ser honesto y compasivo y preguntarle si hay algo en particular que la esté afectando, o si hay algo que podáis hacer juntos para mejorar la situación.
Es importante tener en cuenta que cada persona es diferente y que es posible que tu pareja no entienda o no reconozca el impacto que esto está teniendo en ti. Aunque también debes pensar en cómo te sientes y qué necesitas para sentirte cómodo y satisfecho en la relación.
Comentas que estás considerando opciones que te hacen sentir incómodo y dudoso. Es comprensible que el deseo sexual sea una necesidad importante para ti, y que sientas que te falta algo en tu relación actual. Sin embargo, es importante recordar que traicionar a tu pareja y buscar satisfacción fuera de tu relación no solo traerá consecuencias negativas para tu relación, sino que también te podrá traer a ti mismo mucho dolor y culpa.Antes de tomar cualquier decisión, te recomendaría considerar seriamente la situación y pensar en las consecuencias de tus decisiones. Piensa en la manera en que impactarían en tu relación, en tu integridad personal y en tu propia autoestima.
Cuando dices que ves a tu pareja "fea" lo que estás describiendo se conoce como "desencanto" o "desilusión". Es una situación común en muchas relaciones a largo plazo en las que los sentimientos cambian con el tiempo. No te preocupes, eres humano y estas reacciones son completamente normales. Este desencanto duele e intriga, y muchas veces buscamos soluciones desesperadas para recuperarlo (aunque sea buscarlo fuera).
No creo que se deba hablar en términos de narcisismo, sin embargo, es probable que esta situación te genere culpa y malestar, centrándote más en ti y en aspectos más "físicos" que te hacen sentir "narcisista". Busca refugio en el amor y en los actos bondadosos.
Finalmente, es importante que analices la situación y te hagas unas preguntas para entender mejor lo que está ocurriendo. Por ejemplo, ¿estás experimentando estos sentimientos sólo desde que la libido de tu pareja disminuyó, o hay otros factores (de ella o de tu vida) que influyen en tu percepción de ella? ¿Has tenido la oportunidad de hablar con tu pareja sobre cómo te sientes? ¿Qué necesitas para sentirte apoyado y cómodo en la relación? ¿Qué es lo que quieres para ti en el futuro? ¿Qué es lo que quieres para ella? ¿Estás a gusto con tu vida en general?
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Anna Riera Gimeno?Anna Riera Gimeno es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Consulta mediante mensajería privada (chat), Reforzar Autoestima, Terapia para la depresión, Gestión de la ansiedad, Tratamiento para rupturas sentimentales, Gestión del estrés, Entrenamiento en gestión emocional, Mindfulness, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales.
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¿Dónde está la consulta de Anna Riera Gimeno?Anna Riera Gimeno atiende a sus pacientes en:
- Online Terrassa
- Online Sabadell
- Online Puerto del Rosario
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¿Puedo hacer la visita con Anna Riera Gimeno de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Anna Riera Gimeno ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Anna Riera Gimeno al finalizar la visita?Anna Riera Gimeno acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Anna Riera Gimeno?Puedes comunicarte con Anna Riera Gimeno en Catalán, Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Anna Riera Gimeno?El calendario que muestra Anna Riera Gimeno en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Anna Riera Gimeno?A veces Anna Riera Gimeno tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Anna Riera Gimeno?Un total de 6 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Anna Riera Gimeno, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Anna Riera Gimeno?Anna Riera Gimeno no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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