Antonio Villalobos Guillón
Psicólogo
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Cádiz 1 dirección
Núm. Colegiado: AN13254
Experiencia
Soy psicólogo general sanitario y trabajo con personas que sienten que su vida se ha desorganizado: ansiedad persistente, tristeza prolongada, experiencias difíciles que siguen afectando o etapas de cambio en las que ya no es posible continuar como antes.
Mi forma de trabajar combina la psicología basada en evidencia con un método propio para analizar la historia personal, los patrones de relación y la manera en que cada persona organiza su experiencia interna. No se trata solo de hablar sobre lo que sucede, sino de comprender cómo funciona tu mente y tu cuerpo cuando se activan, y qué necesitas para recuperar el equilibrio.
Cuido mucho el encuadre: ofrezco un espacio claro, seguro y con límites definidos, donde puedas explorar lo que te ocurre sin juicios y con rigor. El objetivo es que el proceso tenga sentido para ti, no que encajes en una etiqueta.
Estoy aquí para acompañarte en este camino hacia tu bienestar, brindándote apoyo y comprensión en cada paso.
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Trauma Complejo
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
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Especialista en ansiedad, trauma y dueloEnfoque estructurado con sistema propioAtención online y presencial en Cádiz
Experiencia
Antonio Villalobos Guillón
Psicólogo
Experiencia
- Acompañamiento psicológico a adultos en procesos de ansiedad, depresión, trauma y crisis vitales. Trabajo online y presencial en Cádiz, con enfoque estructurado que conecta historia personal, patrones de relación y experiencia interna.
Formación
- Grado en Psicología — Universidad de La Laguna (ULL), presencial. 2014–2020.
- Máster en Psicología General Sanitaria — UNIR (Universidad Internacional de La Rioja), online. 2023–2025.
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Trauma Complejo
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Ansiedad social
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Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
60 € -
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Tratamiento de adicción al juego (sesiones online)
100 € -
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Reestructuración cognitiva
100 € -
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Relajación
40 € -
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Seguimiento online
45 € -
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6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi marido en circunstancias muy especiales saco a bailar a una desconocida cuando a mí hacia un me había dado un infarto en un ojo. Le quería muchísimo y el a mi . Me dolió tanto al recibir un whtsapp con las imágenes que perdonándolo lo lo podía olvidar. A los dos años tuvo un ictus y murió .Tengo que sentirme culpable po no darle el cariño que necesitaba desde al perder confianza en el ?
Lo que cuenta lleva mucho dolor dentro, y quiero responderle con el cuidado que merece.
Permítame empezar por su pregunta directa, porque creo que necesita oír esto con claridad: no, no tiene que sentirse culpable. Usted reaccionó como reacciona cualquier persona herida en su confianza —con dolor, con distancia, con dificultad para volver a entregarse igual—. Eso no es falta de cariño; es una herida que no terminó de cerrarse. Y proteger su corazón después de sentirse traicionada no la convierte en culpable de nada.
La culpa que siente ahora tiene una explicación, y conviene nombrarla. Cuando alguien a quien quisimos muere, y quedaron cosas sin resolver, la mente tiende a volverse contra uno mismo: "podría haberle dado más", "y si lo hubiera perdonado del todo". Es el modo en que el duelo busca, sin lograrlo, una segunda oportunidad que ya no existe. Pero esa culpa no es un juicio justo sobre lo que usted hizo; es el dolor de quererle todavía y no poder decírselo. Son dos cosas distintas, aunque se sientan iguales.
Usted le quería muchísimo, lo dice, y él a usted. Eso siguió siendo verdad incluso con la herida en medio. El amor y la desconfianza pueden convivir, y convivieron. No le falló: le quiso de la manera que pudo después de un daño real.
Un duelo así, cargado de culpa y de cosas que quedaron a medias, pesa demasiado para llevarlo en soledad. Si lo desea, acompañarse de un profesional en este proceso puede ayudarla mucho a poner paz donde ahora hay reproche. No tiene por qué cargar esto sola.
Me genera mucho malestar hacer favores o aceptar peticiones de personas con las que he tenido experiencias negativas o que siento que no me han tratado bien.
En dos situaciones recientes me he encontrado en esa posición: cambiar una cita a una psicóloga que previamente me había faltado al respeto, y dejar pasar al presidente y al administrador de mi edificio a mi casa tras insistencias reiteradas. En ambos casos acepté en el momento, aunque internamente no me sentía cómodo y después lo viví con frustración y enfado conmigo mismo.
Siento que me cuesta poner límites en el momento, especialmente cuando percibo presión o incomodidad, y luego me queda la sensación de haberme traicionado a mí mismo.
Mi duda es cómo trabajar esta dificultad para decir “no” sin culpa y cómo gestionar mejor estas situaciones cuando ocurren.
Gracias por una pregunta tan bien mirada: ya has hecho una parte importante del trabajo al identificar el patrón con esa claridad.
Lo que describes tiene una lógica que conviene entender antes de querer cambiarla. En el momento en que aparece la presión, tu sistema elige la salida que reduce la tensión inmediata: decir que sí. No es debilidad ni falta de carácter; muchas veces es una estrategia aprendida hace tiempo, cuando ceder era la forma más segura de evitar un conflicto. El problema es que esa paz es prestada: la incomodidad no desaparece, solo se pospone, y reaparece después convertida en frustración contigo mismo. Ese enfado posterior, en el fondo, es la parte tuya que sí tenía claro lo que quería.
Sobre el "no sin culpa", una matización que suele ayudar: probablemente la culpa no se irá del todo, al menos al principio, y perseguir un "no" completamente limpio puede paralizarte más. El objetivo realista no es no sentir culpa, sino aprender a decir que no aunque la culpa aparezca, y comprobar que sobrevives a ella y que la relación —si era sana— también. La culpa pierde fuerza cuando deja de tener poder de veto.
En lo práctico, para esos momentos de presión, ayuda no responder en caliente. Ganar tiempo es una herramienta legítima: "déjame pensarlo y te digo", "ahora no puedo confirmártelo". Eso rompe la trampa de tener que decidir bajo la incomodidad, que es justo cuando peor decides. No necesitas justificarte largamente; cuanto más explicas, más superficie das para que te insistan.
Y un matiz de fondo: que sea alguien que no te ha tratado bien no te obliga a la frialdad, pero tampoco a la complacencia. Tienes derecho a regular cuánto acceso tiene esa persona a tu tiempo, tu casa y tu energía. Eso no es rencor: es coherencia contigo.
Este tipo de patrón se trabaja muy bien en terapia, porque suele tener raíces que merece la pena mirar, y porque practicar los límites con acompañamiento hace que el coste emocional baje mucho más rápido que intentándolo en solitario. Si te apetece trabajarlo con acompañamiento, mi agenda está abierta.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Antonio Villalobos Guillón?Antonio Villalobos Guillón es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online (visitas sucesivas), Tratamiento para sexo compulsivo, Modificación del estilo de vida (sesiones online), Terapia online, Tratamiento en autoestima (sesiones online), Tratamiento online de problemas de ansiedad, Asesoría psicológica online, Consulta psicológica online, Psicología online, Tratamiento en adicciones (sesiones online).
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¿Dónde está la consulta de Antonio Villalobos Guillón?Antonio Villalobos Guillón atiende a sus pacientes en:
- Calle Juan Ramón Jiménez 2 Cádiz
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¿Puedo hacer la visita con Antonio Villalobos Guillón de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Antonio Villalobos Guillón ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Qué idiomas habla Antonio Villalobos Guillón?Puedes comunicarte con Antonio Villalobos Guillón en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Antonio Villalobos Guillón?El calendario que muestra Antonio Villalobos Guillón en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Antonio Villalobos Guillón?A veces Antonio Villalobos Guillón tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué aseguradoras acepta Antonio Villalobos Guillón?Antonio Villalobos Guillón no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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