Experiencia

Acompaño a personas que se sienten desconectadas de sí mismas, que viven con la sensación de no ser suficientes o que están atrapadas en relaciones que les generan malestar emocional.

Si estás leyendo esto, quizá te identifiques con ansiedad, bloqueo emocional, agotamiento o la sensación de repetir los mismos patrones una y otra vez sin saber cómo cambiarlos.

Trabajo desde un enfoque integrativo que une psicología profunda, trabajo emocional, cuerpo y una mirada psicoanalítica. No se trata solo de aliviar lo que duele en el momento, sino de comprender el origen de lo que te ocurre y acompañarte en un proceso real de transformación interna.

He acompañado procesos de ansiedad, trauma relacional, autoestima baja, rupturas, duelos, crisis vitales y dependencia emocional.

Aquí vas a encontrar un espacio seguro, cercano y sin juicios, donde puedas entenderte, reconstruirte y aprender a relacionarte contigo de una forma más sana y consciente.

Un espacio seguro para dejar de sobrevivir en automático y empezar a vivir con más claridad, calma y conexión contigo mismo/a.

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Enfoque terapéutico

Psicoanálisis
Terapia psicocorporal
Psicoterapia integradora

Especialista en:

  • Terapia de la respiración
  • Mindfulness
  • Coaching

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Terapia online

    60 €

  • Técnicas de estabilización emocional para el estres

    60 €

  • Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)

    60 €

  • Tratamiento para Síndrome Burnout

    60 €

Consultas (4)

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Adhara, Feminidad y Maternidad Conscientes

Calle Doctor Marañón 4, Murcia 30151

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Arantxa Pardo

Calle Dr. Marañón, 4, Murcia 30151

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2 opiniones

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  • J

    Profesional totalmente recomendable, me ayudó bastante en una situación complicada que tenía! Volveré si necesitara otra vez una psicóloga

     • Adhara, Feminidad y Maternidad Conscientes Psicología adultos  • 

  • M

    Una excelente profesional la recomiendo 100% me ha ayudado mucho a gestionar mis problemas personales.

     • Adhara, Feminidad y Maternidad Conscientes Psicología adultos  • 

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Hola , me siento culpable porque deje a mi novia por mi ansiedad ?,pasa es paso un acontecimiento de que se acostara conmigo a las 2 am ya que ella no quizo, y esa fiesta no me dejo dormir hasta 7am . Ese dia no aguante mas, ya le había dicho en anteriores oportunidades y dice que ella es asi, y creo que es mi culpa por sentirme con ansiedad?? Necesito un consejo que debo hacer ??

Hola, quizás aquí haya algo más de fondo que ambos tengais que trabajar, ya sea a nivel individual o como pareja. La ansiedad no es la responsable de la ruptura, es difícil dar una valoración con tan poca información. Yo te diría de probar a tener una conversación con tu novia o ex pareja si sientes que algo ha quedado por aclarar.

 Arantxa Pardo

Duda sobre Alcoholismo

Hola
Mi hijo es alcohólico y no quiere dejar de tomar
Qué puedo hacer para convencerlo de buscar ayuda?

Hola, siento mucho que estés pasando por esto, entiendo lo doloroso que es como madre ver que tu hijo necesita ayuda y no la acepta. Para que pueda recibir ayuda y le sea útil, él debe desear recibirla. Lo que sí puede ser de ayuda es comunicarle que estás preocupada por él y que estás dispuesta a ayudar y estar ahí cuando esté preparado para buscar apoyo profesional.

 Arantxa Pardo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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