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Experiencia

Sobre mí

Arturo es Graduado en Psicología y obtuvo el Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM).
...

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Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Trastornos Adictivos
Psicoeducación

Enfermedades tratadas

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Formación

Grado en Psicología con mención en Salud, Universidad Católica de Murcia.
Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad Católica de Murcia.
Curso Tratamiento de la agorafobia. Aplicaciones clínicas de las técnicas de exposición a realidad virtual.

Distinciones

Experiencia

Psicólogo. Fundación diagrama. 2018
Psicólogo. GrupoVOLMAE Alicante. 2020

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Fotos

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Publicaciones

Publicaciones (1)

78 opiniones de pacientes

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Toni

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19 de abril de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Grupo VOLMAE • Consulta online

Muy bien todo. Estoy muy contento y seguiré con el.

Paco

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10 de abril de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Grupo VOLMAE • Consulta online

Muy empático. Me siento muy cómodo. Explicaciones sencillas y directas.

Rfj

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9 de abril de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Grupo VOLMAE • Primera visita Psicología

Escucha atentamente y te inspira confianza desde el primer momento

Elena

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21 de marzo de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Grupo VOLMAE • Activación conductual para la depresión

A día de hoy me va muy bien espero curarme para saber cómo afrontar las situaciones

Arturo Hernández Cerezo

Agradezco tus palabras. Estoy comprometido en continuar brindándote el apoyo necesario. Gracias por confiar.

L.López

Perfil verificado

15 de marzo de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Grupo VOLMAE • Primera visita Psicología

Me encantó la cita , el tiempo se pasa muy rápido

Arturo Hernández Cerezo

Muchas gracias, me alegra mucho saber que ha gustado la sesión.

Carmen de la Rasilla Sánchez

Perfil verificado

13 de marzo de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Grupo VOLMAE • Primera visita Psicología

A sido una primera visita muy interesante,conexión muy buena con Arturo y ahora a empezar el tratamiento

Arturo Hernández Cerezo

Gracias por tu valoración, continuaremos trabajando

TERESA

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11 de marzo de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Grupo VOLMAE • Primera visita Psicología

PRIMERA IMPRESIÓN EXCELENTE. MUY FÁCIL HABLAR CON ARTURO

Arturo Hernández Cerezo

Muchísimas gracias por tus palabras Teresa.

A.G

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8 de marzo de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Grupo VOLMAE • Primera visita Psicología

Me sentí muy cómoda y el trato fenomenal , un encanto.

Arturo Hernández Cerezo

Muchas gracias por tu valoración ¡Gracias por confiar!

J.F.

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7 de marzo de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Grupo VOLMAE

Muy empatico y resolutivo , me atiende muy amablemente

Arturo Hernández Cerezo

Muchas gracias por tu reseña! Me alegra saber que te has sentido así.

Jose

Perfil verificado

28 de febrero de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Grupo VOLMAE • Primera visita Psicología

Me sentido bien, a sido resulutivo en los temas que me importaban.

Arturo Hernández Cerezo

Gracias por tu valoración Jose. Espero seguir ayudándote.

Dudas solucionadas

8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, mi pregunta es que no sé si necesitaría ver a un psicólogo o lo que me pasa es normal por la edad. Yo era bastante feliz y todo pero con los años me he vuelto súper irritable y tengo bastantes cambios de humor. Tengo 18 años así que no sé si será por la adolescencia pero si que noto que estoy constantemente irritable y de mal humor aunque sin motivo aparente. También soy bastante impulsivo y si me enfado me puedo descontrolar un poco.

Gracias por tu pregunta. Efectivamente, lo principal sería identificar la causa de dichos cambios de humor, pues afirmas que ha sido algo que te ha ido sucediendo a lo largo de los años, por lo que se debería de trabajar en identificar la fuente de esas alteraciones en tu comportamiento(ya sea hormonal u otro tipo de variable) quizá en algún momento ser irritable o impulsivo te fue beneficioso y ahora no lo es.
Si bien es cierto, te etiquetas a ti mismo como alguien impulsivo y con tendencia a perder el control, debes de tener en cuenta que estos rasgos que pertenecen a tu carácter se pueden modificar. Es decir, deberías de identificar en que situaciones aparece este tipo de comportamiento, si estas tienen algo en común, que pensamientos los acompañan, si estos son racionales o no y, a partir de este punto, intentar modificar dichas reacciónes in situ en base al tipo de respuesta que te gustaría dar. Saludos.

Duda sobre Ataques de pánico

No sé si esto que me pasa es normal ni qué puedo hacer con ello. (He intentado resumir pero cuesta)

Hola, entre otras cosas tengo ansiedad general, postraumático, depresión y TLP. Suelo estar con mucha ansiedad pero no hago nada "desafiante" excepto salir a la calle. Estoy yendo a un centro de día pero están tratando más otro aspecto (autonomía). Desde que estoy más enfocada en eso, he vuelto a tener ataques que ahora sí sé por fin que se llaman ataques de pánico. Ahora, con y sin por qué, me aparecen más y me quedo como un muñeco: ni mover, ni hablar o mover mis ojos. Por dentro pienso cosas aleatorias que van muy rápido y el mundo va a mil por hora pero soy consciente de que pasará aún inmovil.
Luego normalmente me quedo tan exhausta (me dura media o una hora el ataque y recuperación) que no sé si es normal que me afecte tanto tiempo. Instantáneamente acabo dormida y el día siguiente sigo con un letargo fuerte. Me preguntaba si, aparte de meditación (que no me funciona) puedo hacer algo. Solo me siento segura en mi habitación aislada.
La gente lo toma como irresponsabilidad y he tenido problemas con madres por al final tener que quedarme a dormir en casa de un amigo o ex.
Los psicólogos me dicen teoría que ya sé, pero que no es normal que dure tanto. No me dicen nada ¿Entonces qué pasa? No estoy fingiendo.

La última vez acabé riendo y llorando y eso me ha pasado como 3 veces en mi vida. No me dieron explicación. Me gustaría saber qué hacer, sobre todo, cuando es en la calle o un trabajo/clase... Quizás aquí alguien puede darme un consejo, observación o algo...
Sé que esto no es palabra de misa pero podría guiarme.

Hola, por lo que he entendido lo que solicitas son indicaciones para afrontar los ataques de pánico cuando estos te ocurren.

Lo primero que te recomiendo es que cambies la manera en la que afrontas dichos ataques, como bien dices, te quedas inmóvil pese a que sabes que este acabará sucediendo. Dejas claro que solo te siente segura en tu habitación y aislada, te recomiendo que vayas saliendo poco a poco y, más aún que intentes vivir los ataques de pánico fuera, se que puede ser muy complicado, pero tienes que comenzar a darle a tu organismo un mensaje distinto al actual, que es de completa indefensión.

Los ataques de pánico son el resultado de un conjunto de "mecanismos" que tenemos para sobrevivir en situaciones en las que corremos peligro, lo que ocurre es que por u motivo u otro, podemos perder control sobre dichos mecanismos o enviarles información errónea que los activen o los mantengan en alerta cuando no debería de ser así. Cuando estos mecanismos se pone en marcha cuando no deben y no son capaces de dirigir todos lo recursos a una situación en especifico que haga uso de estos, viene la explosión (es como si pisaras el acelerador de un coche todo lo que puedes y este no tuviera ruedas, el motor se calienta, no se enfría porque no se mueve y acaba por romperse).

Sabiendo que todo lo malo que sientes durante una crisis, es básicamente tu cuerpo intentando protegerte, ten claro que aunque duela, no te va a pasar nada malo. Es por ello por lo que si comienzas a salir (requerirá mucho esfuerzo), decides caminar lentamente y llevar una respiración diafragmática pese a la taquicardia o a la sensación de ahogo, el mensaje que le estarás dando a tu organismo es el de que la situación de peligro ha terminado "estoy tranquila y quiero caminar". Mientras que si te quedas en tu habitación recluida, lo que le trasmites es que hay un peligro constante.

En cuanto a la duración de los ataque de pánico, suelen durar en torno a 15-45 min, pero pueden durar más dependiendo de la intensidad de los síntomas.

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Arturo Hernández Cerezo?

Arturo Hernández Cerezo es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Tratamiento para la adicción a videojuegos, Mindfulness, Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones, Psicoterapia del mal manejo de la agresividad, Relajación, Técnicas de meditación y relajación, Terapia cognitivo-conductual, Reestructuración cognitiva, Psicoterapia individual, Psicoterapia en adolescentes.
¿Dónde está la consulta de Arturo Hernández Cerezo?
Arturo Hernández Cerezo atiende a sus pacientes en:
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¿Puedo hacer la visita con Arturo Hernández Cerezo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Arturo Hernández Cerezo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Cómo se realiza el pago a Arturo Hernández Cerezo al finalizar la visita?

Arturo Hernández Cerezo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito.
¿Qué idiomas habla Arturo Hernández Cerezo?

Puedes comunicarte con Arturo Hernández Cerezo en Español, Inglés.
¿Cómo puedo reservar una cita con Arturo Hernández Cerezo?

El calendario que muestra Arturo Hernández Cerezo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
¿Para cuándo podría visitarme con Arturo Hernández Cerezo?

A veces Arturo Hernández Cerezo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Arturo Hernández Cerezo?

Un total de 79 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Arturo Hernández Cerezo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Arturo Hernández Cerezo?

Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Arturo Hernández Cerezo: DKV Seguros, Caser, Serviall, Verisalud, AvantSalud, Alares, Atocha seguros, Legalitas Salud. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.