Experiencia
¡Hola! Soy Begoña Hernández, dietista.
Durante mucho tiempo mi relación con la comida estuvo marcada por el ruido: dietas, culpa, impulsos y exigencia. No sabía qué necesitaba ni cómo cuidarme de una forma real. Vivía bastante desconectada de mis señales y de mis propios ritmos.
Aprender a escuchar mi cuerpo, mi historia y mis ritmos cambió por completo mi manera de entender la nutrición. Dejé de buscar soluciones externas y empecé a construir una relación más consciente, amable y sostenible con la comida.
Ese es el punto de partida desde el que acompaño ahora.
Nutrición para ordenar, no para exigirte más.
Un espacio para personas que sienten ruido, confusión o ansiedad con la comida y necesitan parar y ordenar, aunque no sepan exactamente qué les pasa.
A veces no hace falta cambiar nada todavía.
A veces, lo que hace falta es escuchar y entender qué está ocurriendo.
¿Cómo trabajo?
Trabajo desde la nutrición, la alimentación y los hábitos, integrando la parte emocional que suele aparecer alrededor de la comida. La escucha es el eje: no hay dietas cerradas, imposiciones ni cambios bruscos.
No es nutrición clínica ni terapia tradicional. Es un acompañamiento para entender, ordenar y empezar desde un lugar más claro y tranquilo.
¿Cómo puedes empezar?
Consulta gratuita:
Llamada de claridad (30 min · gratuita)
Un primer espacio para orientarte, resolver dudas y descubrir si este enfoque es para ti.Nutrición Online:
Sesión MAPA (75 min · 90€)
Una sesión individual si no sabes por dónde empezar. Aquí traes tus dudas, miedos e inquietudes y le damos un lugar.Programa Origen:
Las sesiones las agendo yo personalmente (90 min cada sesión)
Un proceso de acompañamiento más profundo para transformar tu relación con la comida y contigo, cuando sientes que necesitas ir más allá.
Si sientes que algo no está bien con la comida, este puede ser un buen lugar para empezar.
Puedes escribirme por WhatsApp o por el chat de Doctoralia para resolver dudas o conocer mejor cómo trabajo. Por favor, escríbeme antes: no atiendo llamadas sin mensaje previo.
En muchos casos, la cita se agenda directamente conmigo por mensaje, para poder adaptarnos mejor a cada situación. Por eso, la agenda que se muestra en Doctoralia no siempre refleja toda la disponibilidad.
También puedes visitar mi web si quieres más información sobre los servicios y el enfoque.
Gracias por estar.
Begoña
Especialista en:
- Medicina antroposófica
- Nutrición
- Método holístico de autoconsciencia
- Técnico superior en dietética
- Coaching nutricional
- Medicina integrativa
- Educación nutricional
- Mindfulness
Principales enfermedades tratadas
- Problemas nutricionales
- Nutrición inadecuada
- Adicción a la comida
- Ansiedad
- +7 a11y_sr_more_diseases
Tipos de consulta
Fotos y vídeos
Experiencia
Begoña Hernández Merino
Terapeuta complementario, Dietista Nutricionista
Experiencia
- Consulta privada online de nutrición (Madrid, actualidad)
- Colaboración en equipo privado de alergias pediátricas en ámbito hospitalario (Madrid)
- Experiencia en farmacia comunitaria – atención al paciente (Farmacia Playa Honda, Lanzarote)
Formación
- Técnico Superior en Dietética por el Centro Formativo Microsistemas de Lanzarote (2022)
- Grado en Nutrición Humana y Dietética – Universidad Alfonso X el Sabio (Madrid) · En curso
- Formación complementaria en Pedagogía Waldorf Infantil y Pedagogía Social, Centro de Tamaragua (Lanzarote, 2019)
- Formación complementaria en Trabajo Biográfico (en curso), El Fruto de la Rosa (Madrid)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Problemas nutricionales
- Nutrición inadecuada
- Adicción a la comida
- Ansiedad
- Sobrepeso
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Estrés
- Baja autoestima
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Estrés Emocional
- Autoexigencia
Idiomas
- Español
Publicaciones
- El don que te evolucionó – Poemario y diario de escritura personal. Begoña Hernández.
Servicios y precios
-
Consulta gratuita
Servicio gratuito -
-
Nutrición Online
90 € -
-
Visita online de seguimiento
Desde 111 € -
Consulta
Disponibilidad
Pago online
Aceptado
Número de teléfono
Número de teléfono
Conpulpa - Begoña Hernández Consulta online
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
1 opinión
-
M
Miriam
Llevo solo dos sesiones con Bego y su programa ‘origen’, y he notado unos cambios en mí impresionantes. Begoña es una persona dedicada, atenta, que explica las cosas maravillosamente y sin juicio. Este programa me está cambiando mucho la perspectiva de cómo cuidarme y cómo ver los alimentos. Recomiendo tanto a Begoña como su programa al 100%.
• Conpulpa - Begoña Hernández Consulta online • Nutrición Online •
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Begoña Hernández Merino?Begoña Hernández Merino es terapeuta complementaria, dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Nutrición Online, Consulta gratuita, Visita online de seguimiento.
-
¿Dónde está la consulta de Begoña Hernández Merino?Begoña Hernández Merino no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Begoña Hernández Merino haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
-
¿Puedo hacer la visita con Begoña Hernández Merino de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Begoña Hernández Merino ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Begoña Hernández Merino al finalizar la visita?Begoña Hernández Merino acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria.
-
¿Qué idiomas habla Begoña Hernández Merino?Puedes comunicarte con Begoña Hernández Merino en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Begoña Hernández Merino?El calendario que muestra Begoña Hernández Merino en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Begoña Hernández Merino?A veces Begoña Hernández Merino tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Begoña Hernández Merino?Por el momento, 1 paciente ha querido dejar una opinión sincera y real sobre Begoña Hernández Merino, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5). ¿Te animarías a contar cómo fue tu experiencia? Haz clic aquí para dejar tu opinión, cientos de pacientes te lo agradecerán.
-
¿Qué aseguradoras acepta Begoña Hernández Merino?Begoña Hernández Merino no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Conpulpa - Begoña Hernández Consulta online
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado: