Belén Ortega Bellé

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Núm. Colegiado: M-34334

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Experiencia

Belén Ortega Bellé es psicóloga general sanitaria con una larga experiencia como psicoterapeuta, en la aplicación del modelo de Terapia Breve Estratégica.

La Terapia Breve Estratégica orienta su intervención hacia la eficiente y rápida solución de los problemas humanos. Se enfoca, inicialmente, a romper el círculo vicioso que mantiene vivos los síntomas o el comportamiento disfuncional y seguidamente, a construir junto con el paciente, un nuevo equilibro funcional.

Especialista en: Trastorno Límite de la Personalidad (TPL), Trastorno Paranoide, Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), Depresión, Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia
Terapia breve estratégica

Especialista en:

  • Intervención psicológica
  • Psicología general sanitaria

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Consultas (3)

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Servicios y precios

  • Consulta online


  • Psicoterapia individual


  • Tratamiento para víctimas de mobbing


  • Tratamiento para víctimas de bullying


  • Tratamiento para trastorno psicopático


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  • J

    Excelente atención por parte de Belén. Muy profesional y empática. Me sentí comprendido y apoyado en todo momento. Totalmente recomendada

     • Consultorio privado Acompañamiento en el proceso profesional  • 

  • P

    Lo mejor:
    Solución a conflictos familiares

     • Consultorio privado Terapia  • 

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola! Sufro de trastornos de ansiedad, suelo tener hiperactividad (canalizo en movimiento, actividad física) me devienen en contracturas, inmediatamente pienso que tengo algo malo ( físicamente estoy bien) y ese temor acentúa el círculo :más dolor, más pánico. Estoy en terapia cognitivo-conductual, y el terapeuta me advirtió que al principio la ansiedad puede elevarse, es así? Gracias.

Buenos días. Describes muy bien tu círculo vicios: pienso que tengo algo malo y ese temor acentúa el dolor, más pánico, más pienso que tengo algo malo, más dolor, más pánico. Como dicen mis colegas, es normal que cuando la persona se focaliza directamente sobre la ansiedad, ésta se incremente. Desde el enfoque estratégico, se guía a la persona a romper el círculo vicioso enseñándola a manejar y controlar su ansiedad sin poner el foco en ella. Pero al igual que dicen mis colegas, si tienes dudas, consúltalo con tu terapeuta. Es importante confiar en él; en caso contrario, la duda formará parte de tu círculo vicioso, empeorando tu problema.
Saludos cordiales.

 Belén Ortega Bellé

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