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Calle San Miguel 2, 5º A-2, Zaragoza
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Atiende a: adultos
Efectivo
654 80.....

Experiencia

Sobre mí

Soy Belinda Gracia, Psicóloga Sanitaria y Terapeuta Estratégica.  Asesoro a las personas ante sus dificultades y problemas de la vida diaria. Soy aut...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
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Formación

  • Master Terapia Breve Estratégica, Scuola di Formazione in Terapia Breve Strategica di Giorgio Nardone, 2008
  • Master Sexología, Universidad de Alcalá de Henares, 2002
  • Curso experto en resolución problemas de familia e hijos mediante la terapia sistémica estratégica, Creix, 2012
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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
43 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
L
Localización: Consultorio privado Otro

Belinda es una gran profesional, ha conseguido en pocos meses ayudadarme a controlar mis sentimientos que creía que nunca iba a poder controlar. Su método es muy práctico y efectivo. Estoy muy agradecida por su ayuda


D
Localización: Consultorio privado Acompañamiento en el proceso personal

Gran profesional, fue un gran apoyo en un momento difícil personal que me sirvió para mejorar. Muchísimas gracias Belinda.


L
Localización: Consultorio privado Visita Psicología

Gran profesional. Sin ninguna duda 100% recomendable, me ha ayudado muchísimo en mi recorrido y he superado grandes barreras gracias a ella.


M
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Ansiedad en adolescente

Llegamos a Belinda por recomendación de otra psicóloga para tratar una ansiedad matemática en un adolescente que estaba teniendo consecuencias graves no solo en sus estudios sino también en su autoestima y las relaciones sociales.
En pocas sesiones consiguió que mi hijo afrontara el estudio sin ansiedad ni angustia y mejoraron mucho las somatizaciones. Belinda nos dio unas pautas claras y sencillas que fueron rebajando la ansiedad no solo de mi hijo sino la mía también al no saber si estaba gestionando correctamente la situación.
Mi hijo aprobó todo en Junio y, más importante, recuperó la alegría.
Estoy profundamente agradecida a Belinda.


L
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Belinda una gran profesional, en muy poco tiempo me ha ayudado a controlar la ansiedad que creía que nunca se me iba pasar y que iba a tener permanente toda la vida. Su técnica es muy práctica y efectiva. Muy agradecida por su ayuda!


L
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Belinda es una gran profesional, cercana y muy amable. En tan solo 6 sesiones he recuperado una parte de mí que había perdido, te da grandes consejos y tareas sencillas que son de gran ayuda. Muy recomendable.


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado

Belinda me está ayudando muchísimo con mis problemas de ansiedad. Además la mejoría es notable de sesión a sesión.


C
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Ansiedad hipocondríaca

Es una excelente profesional, quise probar para saber si me podía ayudar por ser una persona hipocondríaca y la verdad que con las pautas y estrategias que te enseña he notado cambios desde el primer día!! Gracias Belinda!!


A
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

En 10 sesiones he conseguido controlar mis miedos y preocupaciones. En otras ocasiones había hecho otro tipo de terapia pero no me ayudó. Esta terapia es breve y con muy buenos resultados. Belinda te da unas herramientas que te ayudan a resolver el problema y que puedes utilizar cuando sea necesario. Ahora vivo mucho más tranquila. Es una buena profesional, la recomiendo.


I
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado

Excelente el trato, cercana, muy buena profesional, en pocas sesiones hay grandes cambios, muy recomendable

Belinda Gracia Blasco

Muchas gracias Irene, tu disposición a aprender y poner en marcha nuevas estrategia es excelente. Sigue asi! Un abrazo


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Anorexia

    ¿Es posible que durante un período de varios años de restricción alimentaria y consecuente pérdida de peso haya un aumento de a ansiedad por comer?

    Es muy frecuente que cuando hemos tratado de controlar lo que comemos, y más durante tanto tiempo, y generalmente lo hacemos prohibiéndonos alimentos "calóricos" y que, curiosamente, suelen ser los que más nos gustan, terminamos teniendo más ansiedad y nuestro deseo de comer aumenta. Cada vez es más difícil resistir la tentación y conseguir cumplir la dieta.
    Es directamente una consecuencia de nuestra mala relación con la comida. Ya que la restricción suele ser una solución a corto plazo, pero termina siendo parte del problema con el tiempo. Originando situaciones en el tiempo donde se hacen dietas, se pierde peso, pero luego se vuelve a retomar el peso e incluso más kg que antes.
    Es importante vigilar esta dinámica porque es fácil entrar en un bucle de dietas-pérdida de peso- ganancia de peso, que suele llamarse efecto yo-yo y que cada vez es más frecuente y vemos en consulta, ya que genera problemas a nivel físico y emocional.

    Belinda Gracia Blasco

  • Hola, tengo un toc desde hace 4 años. ¿Tiene cura?¿O solo mejoran los síntomas? ¿Existe otra terapia a parte de la cognitivo conductual?

    Completamente de acuerdo con Hector. El TOC tiene cura y no permitas que te digan lo contrario. Las orientaciones y técnicas en psicología en las últimas dos décadas han evolucionado tanto como para permitir decir esto.
    La Terapia Breve es una y en concreto yo trabajo desde la Terapia Breve Estrategia una terapia orientada y enfocada en conocer el problema y cómo se mantiene. Se trabaja con herramientas y técnicas muy efectivas y construidas para el momento y el cliente en concreto, teniendo en cuenta las características de cada obsesión y ritual.
    Tiene una elevada tasa de éxito que es, según nuestras investigaciones, del 89% de los casos se curan.
    Puedes encontrar fácilmente información en internet al respecto de esta terapia.
    Un saludo y espero puedas resolver tu problema pronto.

    Belinda Gracia Blasco

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Sobre mí

Soy Belinda Gracia, Psicóloga Sanitaria y Terapeuta Estratégica.  Asesoro a las personas ante sus dificultades y problemas de la vida diaria. Soy aut...

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Formación

  • Master Terapia Breve Estratégica, Scuola di Formazione in Terapia Breve Strategica di Giorgio Nardone, 2008
  • Master Sexología, Universidad de Alcalá de Henares, 2002
  • Curso experto en resolución problemas de familia e hijos mediante la terapia sistémica estratégica, Creix, 2012
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Distinciones


Experiencia

  • Centro de Solidaridad de Zaragoza. Área de prevención e intervención de drogodependencias con adolescentes y sus familias
  • Proyecto Hombre Comunidad Terapeutica
  • Consulta Psicológica en Fisioterapia Natural


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