Belinda Gracia Blasco
Psicólogo
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Zaragoza 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: A-1503
115 opinionesExperiencia
Soy autodidacta y disfruto curioseando y descubriendo nuevas cosas, así como poniendo al límite mis conocimientos y capacidades. Para mi es un reto todo lo que es nuevo que disfruto como una oportunidad para cambiar y progresar. Pero todavía me quedan muchas cosas por descubrir y mis últimas inquietudes son aprender a bailar swing, a usar twitter... Me gusta viajar, conocer y vivir otras culturas y costumbres, considero que son experiencias que nos enriquecen y abren nuestras mentes, haciéndonos tolerantes y comprensivos. Me gusta estar en contacto con la Tierra, paseo y disfruto de la montaña, cuido de mi pequeño huerto y me sumerjo en la lectura para evadirme.
Experta en la resolución de problemas, en mi vida personal y profesional he ido adquiriendo experiencia y formación en diversos campos. El trabajo con adolescentes y adultos en el ámbito de las toxicomanías durante 10 años, me ha aportado una serie de vivencias y aprendizajes que han ido conformando mi visión acerca de las personas y sus vidas, una visión esperanzadora con el convencimiento de que las personas pueden resurgir ante cualquier problema o dificultad cuando se les da la oportunidad y se les acompaña desde el respeto y la confianza.
Otro ámbito de mi trabajo ha sido las escuelas de padres donde he estado en contacto con la ardua y bella tarea de educar a nuestros hijos. He impartido talleres sobre educación para la salud (educación sexual, prevención de toxicomanías…) a adolescentes, así como coordinando la Asesoría Psicológica y Sexológica del Instituto Aragonés de la Juventud, dependiente del Gobierno de Aragón. He sido profesora en Cursos de Verano de la Universidad de Teruel, Centros de Formación de Profesorado, Congresos Nacionales e Internacionales… donde he podido superar mis dificultades, dudas y miedos a exponerme a la mirada de los demás.
Fruto de mis constantes inquietudes y curiosidades he ido adquiriendo formación en: terapia breve estratégica, terapia sistémica, constelaciones familiares, mediación, resiliencia… y, por su puesto sigo en la continua búsqueda, mejora y crecimiento como persona y profesional.
Además de trabajadora, soy madre “equilibrista” de la vida familiar y laboral.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos del comportamiento alimentario
Principales enfermedades tratadas
- Fobias ,
- Trastorno de ansiedad ,
- Ataques de pánico ,
- Agorafobia ,
- Hipocondría ,
- +25 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Belinda Gracia Blasco
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Fobias
- Trastorno de ansiedad
- Ataques de pánico
- Agorafobia
- Hipocondría
- Pensamientos intrusivos
- Rumia y preocupación
- Duelo
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Bulimia
- Anorexia
- Miedos
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Trastorno de pánico
- Fobia social
- Miedo al avión
- Estrés
- Nosofobia
- TAG
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Tics transitorios
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Vomiting
- Ansiedad y miedos en adolescencia
- Manías y Rituales
- Problemas relacionales
- Miedo a Hablar en Publico
- Dificultades para tomar decisiones
- Miedos en la infancia
- Tricotilomania
Idiomas
- Español
Experiencia
- Centro de Solidaridad de Zaragoza. Área de prevención e intervención de drogodependencias con adolescentes y sus familias
- Proyecto Hombre Comunidad Terapeutica
- Consulta Psicológica en Fisioterapia Natural
Publicaciones
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Formación
- Master Terapia Breve Estratégica, Scuola di Formazione in Terapia Breve Strategica di Giorgio Nardone, 2008
- Master Sexología, Universidad de Alcalá de Henares, 2002
- Curso experto en resolución problemas de familia e hijos mediante la terapia sistémica estratégica, Creix, 2012
- Licenciada en Psicología Sanitaria, UNED, 2000
- Depresión. Protocolos de tratamiento para su resolución en tiempos breves, Instituto Gestalt Barcelona y Vall d´Hebron, 2007
- Facilitadora Psych-k, The Myrddin Corporation, 2013
- Curso Obsesiones, fobias y duda patológica, Change Strategies, 2012
- Experto en Psicopatología de la Infancia y Adolescencia, Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicología Médica, 2006
Certificados
Premios y distinciones
- Certificado de excelencia - 2019
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Servicios y precios
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Consulta online
75 € -
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Intervención psicoterapéutica en tratamientos de reproducción asistida
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Terapia familiar
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Terapia de pareja
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Terapia cognitivo-conductual
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Opiniones
115 opiniones
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L
L.O.
He estado muchos años con hipocondría y ansiedad. Belinda no sólo me ha ofrecido un espacio donde poder hablar sin sentirme en ningún momento juzgada o etiquetada, sino que además con su acompañamiento y las herramientas que me ha dado he conseguido aprender a gestionar esos miedos y vivir con tranquilidad. Le estoy muy agradecida.
• Consultorio privado • Visita Psicología •
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S
SP
Belinda es una excelente terapeuta. Te acompaña con paciencia pero también de una forma práctica, por lo que ves frutos del proceso. Sin duda, recomendaría a Belinda a todo aquel que pregunte.
• Consultorio privado • Visita Psicología •
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L
Laura
el mejor acompañamiento que he podido tener para el auto conocimiento. Gracias por tanto!
• Consultorio privado • Visita Psicología •
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D
D.S.E.
Fuí a consulta al acumularse una serie de experiencias negativas en mi vida, desde el fallecimiento de mi padre hasta situaciones de rechazos y estrés en mi vida laboral. Todo ello genero en mi una serie de miedos y pensamientos negativos de los que me costaba salir. Belinda me ayudo a darle su espacio a cada una de las situaciones y a gestionar los miedos que todas ellas me generaron. Siempre disponible y con la sensación de confianza que ella transmite y que tanto ayuda en esos momentos. Ahora tengo la sensación de estar preparado para ir solo, pero sino volveré sin ninguna duda. Gracias Belinda.
• Consultorio privado • Acompañamiento psicológico en el proceso personal •
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C
Carlos
Comencé con una opresión fuerte en el pecho y labilidad emocional secundaria a volcarme demasiado en el trabajo y a una ciudad que no me aportaba nada. Belinda me ha dado las herramientas necesarias para poder salir del pozo en el que me había metido, de poder sacar algo bueno del sufrimiento y de lo malo y de crecer como persona. Estaré eternamente agradecido.
• Consulta online • Consulta online •
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P
Paula
Descubrí a Belinda en un momento en el que la ansiedad y el miedo se estaban apoderando de mi vida y gracias a su ayuda he conseguido entender lo que me estaba sucediendo y salir del bucle en el que me encontraba.
• Consultorio privado • Visita Psicología •
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C
Comodín
No se como empezar a describir la experiencia tan estupenda que tuve a pesar de lo jodida que me encontraba.
No sabia realmente lo que me estaba sucediendo solo sabia que me sentia fatal y que tenia unos pensamientos intrusivos que no entendia, ni sabia como frenarlos iba a mas.
Vi las reseñas de Belinda y allí que fui.
Solo puedo decir que es el dinero mejor pagado, empática, comprensiva y directa al meollo del asunto. Me enseño una serie de ejercicios, sencillos y prácticos. Me ponía comparaciones muy entendibles de mi día a día para poder trabajar y la verdad es que lo consiguió. No vende humo, ni se pierde en los laureles para que sigas en su consulta. La recomiendo 1000% y si me hiciera falta volvería de nuevo. Gracias por todo, vales un valer.• Consultorio privado • Psicoterapia individual •
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A
Anonimo
Solo tengo buenas palabras para Belinda. Cercana, directa y muy eficiente. Te explica todo con mucho tacto. En pocas sesiones he notado una grandisima diferencia. La recomiendo 100%
• Consultorio privado • Visita Psicología •
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A
Ana
Belinda me ha ayudado a salir de pensamientos intrusivos que me hacían sentir muy mal y de un tic que tenía desde la infancia.
Belinda te explica qué es lo que te sucede, cómo funciona la mente, y lo mejor de todo te da herramientas para poder superarlos. Sé que si en un futuro vuelvo a necesitar de una psicóloga, contaré con ella.
Gracias, sigue así, ayudando a las personas.• Consulta online • Consulta online •
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E
Eduardo
Tras un diagnóstico de intestino irritable comencé a tener fobia a estar en sitios en los que no hubiera un baño cerca, a salir fuera de zonas de confort en las que tenía controlados los baños y a modificar mis hábitos para evitar tener una posible urgencia intestinal, cambiando totalmente mi rutina, mi dieta y viviendo con un miedo constante.
Con Belinda empezamos a trabajar desde la primera sesión con la terapia breve estrategia mediante varios ejercicios en casa a realizar entre sesión y sesión, y tras 5 sesiones he vencido totalmente ese miedo.• Consultorio privado • Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad •
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Es posible que durante un período de varios años de restricción alimentaria y consecuente pérdida de peso haya un aumento de a ansiedad por comer?
Es muy frecuente que cuando hemos tratado de controlar lo que comemos, y más durante tanto tiempo, y generalmente lo hacemos prohibiéndonos alimentos "calóricos" y que, curiosamente, suelen ser los que más nos gustan, terminamos teniendo más ansiedad y nuestro deseo de comer aumenta. Cada vez es más difícil resistir la tentación y conseguir cumplir la dieta.
Es directamente una consecuencia de nuestra mala relación con la comida. Ya que la restricción suele ser una solución a corto plazo, pero termina siendo parte del problema con el tiempo. Originando situaciones en el tiempo donde se hacen dietas, se pierde peso, pero luego se vuelve a retomar el peso e incluso más kg que antes.
Es importante vigilar esta dinámica porque es fácil entrar en un bucle de dietas-pérdida de peso- ganancia de peso, que suele llamarse efecto yo-yo y que cada vez es más frecuente y vemos en consulta, ya que genera problemas a nivel físico y emocional.
Hola, tengo un toc desde hace 4 años. ¿Tiene cura?¿O solo mejoran los síntomas? ¿Existe otra terapia a parte de la cognitivo conductual?
Completamente de acuerdo con Hector. El TOC tiene cura y no permitas que te digan lo contrario. Las orientaciones y técnicas en psicología en las últimas dos décadas han evolucionado tanto como para permitir decir esto.
La Terapia Breve es una y en concreto yo trabajo desde la Terapia Breve Estrategia una terapia orientada y enfocada en conocer el problema y cómo se mantiene. Se trabaja con herramientas y técnicas muy efectivas y construidas para el momento y el cliente en concreto, teniendo en cuenta las características de cada obsesión y ritual.
Tiene una elevada tasa de éxito que es, según nuestras investigaciones, del 89% de los casos se curan.
Puedes encontrar fácilmente información en internet al respecto de esta terapia.
Un saludo y espero puedas resolver tu problema pronto.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Belinda Gracia Blasco?Belinda Gracia Blasco es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Psicoterapia breve estratégica, Psicoterapia individual, Reestructuración cognitiva, Terapia cognitivo-conductual, Terapia humanista, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Primera visita Psicología, Coaching personal.
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¿Dónde está la consulta de Belinda Gracia Blasco?Belinda Gracia Blasco atiende a sus pacientes en:
- Calle San Miguel 2, 5º A-2 Zaragoza
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¿Puedo hacer la visita con Belinda Gracia Blasco de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Belinda Gracia Blasco ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Belinda Gracia Blasco al finalizar la visita?Belinda Gracia Blasco acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Belinda Gracia Blasco?Puedes comunicarte con Belinda Gracia Blasco en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Belinda Gracia Blasco?El calendario que muestra Belinda Gracia Blasco en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Belinda Gracia Blasco?A veces Belinda Gracia Blasco tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Belinda Gracia Blasco?Un total de 115 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Belinda Gracia Blasco, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Belinda Gracia Blasco?Belinda Gracia Blasco no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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