Blanca Díez Herrero, Dietista Nutricionista Palma de Mallorca

Blanca Díez Herrero

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Núm. Colegiado: IB0056
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Experiencia

Sobre mí

Soy Blanca Díez, Dietista-Nutricionista especialista en cambio de hábitos de alimentación a través de un proceso que provoca el crecimiento de tus hab...

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Especialista en:

  • Educación Nutricional
  • Coaching Nutricional
  • Obesidad

Enfermedades tratadas

  • Hipercolesterolemia
  • Diabetes tipo 2
  • Obesidad
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Formación

  • Diplomada en Nutrición Humana y dietética, Alfonso X el Sabio, 2007
  • Certificación Universitaria en Coaching Nutricional Universidad Isabel I
  • Curso de alimentación en situaciones fisiológicas, Comisión de Formación Continuada del Sistema Nacional de Salud (SNS), 2009
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34 opiniones de pacientes

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I
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Visita Nutrición y Dietética

Necesitaba un cambio en mi alimentación, no quería más restricciones ni más juicios de más nutricionistas, deseaba tener una relación diferente con la comida y decidí empezar a trabajar acompañada por Blanca. Gracias a ella no solo he transformado mi alimentación si no también mi mentalidad, ya no hay juicio ni control ni restricción, ni ansiedad, si no libertad, satisfacción y sobre todo mucha, mucha tranquilidad. De todo corazón gracias infinitas


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Prosana Fisioterapia Visita Nutrición y Dietética

Blanca me ha ayudado muchísimo, cansada de hacer dietas que no me llevaban a ninguna parte contacte con Blanca y ella me ha enseñado a trazar un plan de alimentación exclusivo para mí . Las sesiones son muy dinámicas y se pasan volando y cuando te das cuenta has cambiado unos hábitos que se acaban reflejando en tí y te sientes mejor.


A
Paciente verificado
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Blanca es una excelente profesional. Tiene un amplio conocimiento en nutrición y muestra una gran empatía a la hora de transmitirlo. Me ha servido para mejorar mis hábitos saludables y desmontar mitos en cuanto al deporte, la alimentación y las creencias relacionadas con ellos. Las sesiones son muy amenas. Absolutamente recomendable.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Una persona súper profesional ,desde el primer momento me he sentido súper agusto y no juzgada .Me motivo muchísimo a conseguir mis retos y seguir a delante con mis objetivos.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Prosana Fisioterapia Visita Nutrición y Dietética

Tratamiento diferente tanto en el método como en el trato. Interesante. Trabajan desde la raíz, entenderte como funciona y responde tu sistema digestivo.


I
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Primera visita Nutrición y Dietética

Acabo de empezar!!,es demasiado pronto para definir una opinión,lo único que puedo decir que está muy bien detallado y explicado la reunión siendo on Line.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Prosana Fisioterapia Visita Nutrición y Dietética

Me ha gustado mucho el metodo de Blanca para conseguir una dieta saludable sin esfuerzo. Sesiones muy amenas e interesantes. Nada que ver con metodos tradicionales de hacer dieta.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Prosana Fisioterapia Visita Nutrición y Dietética

Blanca se entrega desde el minuto uno. Me he sentido muy agusto. No es la típica consulta dónde te dan una dieta, si no más bien te hace entender el porqué de las cosas y saber cómo puedes empezar a cambiarlo.


V
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Prosana Fisioterapia Visita Nutrición y Dietética

Si buscas liberarte de la cultura de la dieta, acude a Blanca, con ella aprenderás que la salud es lo primero, descubrirás alimentos, recetas y sobre todo te motivará y te ayudará para conseguir cualquier objetivo que tengas. ¡Muchas gracias Blanca, por ayudarme en este año tan confuso!


T
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Prosana Fisioterapia Visita Nutrición y Dietética

De momento, me ha dado muy buena impresión. Me ha escuchado con atención y ha entendido mi problema.


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

104 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Hipercolesterolemia

En mi familia tanto yo como mis hijos ( 12 años y 6) sufrimos de colsterolemia familiar, como lo podemos tratar? Con que especialista? Se puede medicar ya a los 12 años?

Estoy de acuerdo con mis compañeras.
MI recomendación es que acudáis a un nutricionista que trate vuestro caso de manera grupal ya que es algo que afecta a toda la familia (qué alimentos incluir en la lista de la compra, los desayunos y meriendas de los pequeños y no tan pequeños, los sitios a los que váis a comer o cenar los findes) pero es cierto que cada persona es un mundo por lo que mi recomendación es que se combine una terapia alimentaria familiar grupal con sesiones individuales para valorar las necesidades de cada miembro de la familia.

Blanca Díez Herrero

Duda sobre Hipercolesterolemia

Tengo colesterolomia hace 5 años esta controlada con Sinvastatina de 20 mg hace 1 mes me dio que tengo dos enzimas del hígado alterada es posible que sea la Simvastatina ? La suspendí que devo hacer?

Le recomiendo que visite a su médico de cabecera para averiguar si las simvastatinas son las responsables de la alteración de las enzimas hepáticas como comenta.

Con respecto a lo que puede hacer, mi recomendación es que cambie sus hábitos alimentarios hacia una alimentación más equilibrada basada sobre todo en alimentos vegetales con un moderado aporte de alimentos animales y nada o casi nada de alimentos superfluos (bollería, platos preparados, embutidos y fiambres, snacks salados...) y haga ejercicio de manera regular.

Le recomendaría también que visite a una dietista-nutricionista para que le ayude a gestionarlo de una manera personalizada para su caso en particular.

Blanca Díez Herrero

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Soy Blanca Díez, Dietista-Nutricionista especialista en cambio de hábitos de alimentación a través de un proceso que provoca el crecimiento de tus hab...

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Especialista en:

  • Educación Nutricional
  • Coaching Nutricional
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Enfermedades tratadas

  • Hipercolesterolemia
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Formación

  • Diplomada en Nutrición Humana y dietética, Alfonso X el Sabio, 2007
  • Certificación Universitaria en Coaching Nutricional Universidad Isabel I
  • Curso de alimentación en situaciones fisiológicas, Comisión de Formación Continuada del Sistema Nacional de Salud (SNS), 2009
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Distinciones


Experiencia

  • Prosana Fisioterapia consulta privada presencial y online por videoconferencia. Desde marzo 2018
  • Consulta privada online contactar Marzo 2018
  • Hospital Quiron Salut Palma Planas, Mallorca. Marzo 2013 - Actualmente
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