Preguntas de pacientes (108)

Los guisantes son una legumbre pero por su contenido nutricional están a caballo entre las legumbres y las verduras.
Contienen menos hidratos de carbono y menos proteínas que otras legumbres como las lentejas... Ver más

Pues depende del momento del día por el que preguntes. Lo normal cuando estas en ayunas es tener la glucosa entre 70-100.

Pero estoy de acuerdo con Manuel, lo mejor es que consultes con tu endocrino de... Ver más

Tienes una ligera hiperglucemia en ayunas.
Si tienes sobrepeso/obesidad convendríal intentar bajar un poco de peso porque la glucosa suele normalizarse.
Le recomiendo que base su alimentación en su mayoría... Ver más

Las operaciones de reducción de estómago ayudan al paciente a pasar menos hambre y a sentirse más saciado, pero lo más importante es reeducar los hábitos alimentarios porque si no, con el tiempo se vuelve... Ver más

La valoración que hacemos de nosotros mismos no debería depender de nuestra imagen corporal pero en muchas ocasiones no es así.
Las personas que padecen sobrepeso/obesidad a menudo pueden presentar autoestima... Ver más

Estoy de acuerdo con Mónica, el profesional sanitario que mejor te puede asesorar es un dietista-nutricionista.
Dirígete al colegio oficial o asociación de tu provincia y encuentra uno por tu zona.

Evaluará... Ver más

El mínimo son 3 piezas de fruta mediana al día

Le recomiendo que vaya a su médico de medicina general y que le derive a un digestólogo o gastroenterólogo para que le hagan las pruebas necesarias para un diagnóstico fiable

El ácido úrico y el colesterol elevado se relacionan con una alimentación poco equilibrada, seguramente estás tomando demasiados alimentos animales.

Una alimentación equilibrada debe basarse sobre todo... Ver más

El total de proteína debe estar entre 0,8 y 1 g /kg de peso y día eso significa que cuentan ambas proteínas, la vegetal y la animal.

Le recomiendo que acuda a un dietista-nutricionista que evalúe su caso y le planifique una pauta dietética a su medida para que cambiando sus hábitos y realizando algún tipo de actividad física pierda... Ver más

Debería acudir a su médico de cabecera para que valorara la mejor intervención en cuanto a fármacos para su caso.
De lo que estoy segura es que debería cambiar sus hábitos alimentarios:
- Basa tu alimentación... Ver más

Le recomiendo una dieta equilibrada basada en productos vegetales (fruta, verdura, legumbres, frutos secos, tubérculos y cereales integrales) un moderado aporte de alimentos animales y nada o casi nada... Ver más

Desconozco la problemática entre la dieta cetogénica y el medicamento que comenta, pero lo que sí podría decirle es que las dietas cetogénicas per se no son equilibradas por lo que le recomiendo una dieta... Ver más

Estoy de acuerdo con mis compañeras.
MI recomendación es que acudáis a un nutricionista que trate vuestro caso de manera grupal ya que es algo que afecta a toda la familia (qué alimentos incluir en la... Ver más

Le recomiendo que visite a su médico de cabecera para averiguar si las simvastatinas son las responsables de la alteración de las enzimas hepáticas como comenta.

Con respecto a lo que puede hacer, mi... Ver más

La alimentación baja en purinas debe ser rica en furtas y verduras, teniendo en cuenta que hay algunas con contenido moderado que deberíamos evitar: espárragos, setas, champiñones, espinacas y coliflor. Ver más

Estoy de acuerdo con Begoña, para qué quieres tomar zumo de zanahoria, es decir, qué intención hay detrás de tomar zumo de zanahoria, es porque te encanta, es porque quieres utilizarlo para sustituir alguna... Ver más

Yo estoy a favor del ayuno intuitivo, aquel que hacemos cuando detectamos que no tenemos hambre y por lo tanto sabemos que no es necesario comer.
El ayuno intermitente es en mi opinión una forma de autocastigarnos,... Ver más

Estoy de acuerdo con mis compañeras, puedes tomar tranquilamente 3 yogures naturales al día es junto a la leche y los quesos (excepto los tipo crema y gratinar) que son lácteos reales y no productos azucarados... Ver más