Preguntas de pacientes (108)

Le recomiendo por precaución (hasta que tenga un diagnóstico que será de aquí a algunas semanas) que siga algunas recomendaciones:
- Tome comidas poco abundantes y fraccione la dieta en varias ingestas (es decir si suele tomar desayuno, comida y cena, en vez de 3 comidas, haga 5 menos abundantes, es decir, mismos alimentos repartidos a lo largo del día)
- Espere 2 ó 3 horas después de haber acabado de cenar para acostarse.
- Puede ser que se beneficie de dormir con la cabeza un poco elevada, pruebe a poner una almohada o un cojín más.
- En general evite las comidas excesivamente grasas, las verduras flatulentas y de difícil digestión (cebolla y pimiento crudos, pepino, coles, coliflor, brócoli..), mejor la carne de pavo y pollo que la de cerdo y ternera y lo mismo con los pescados, mejor los blancos que los azules.
- Evite también las bebidas con gas y el café y el té así como otros excitantes gástricos como los alimentos picantes, en escabeche o salazón.
- Evite los embutidos, vísceras, bollería, lácteos enteros y quesos curados
- Cocine de manera ligera: horno, plancha, papillote, vapor hervido y evita los fritos y rebozados.
- Evite tomar alimentos muy fríos o muy calientes.
- Si padece sobrepeso u obesidad, los síntomas pueden mejorar al reducir el peso corporal

Puede resultarle molesto a la hora de alimentarse, quizá lo pasa mal al comer por el reflujo o por la gastritis.
Por eso, le aconsejaría que llevara una dieta de fácil digestión, baja en grasas y sin excitantes gástricos ni alcohol para mejorar los síntomas.

Te recomendaría que siguieras una alimentación de fácil digestión.

Pescados y carnes poco grasas, verduras no flatulentas en puré o hervidas y salteadas (evita ajo, cebolla, pimientos, tomate, y verduras crudas en general, según tolerancia) lácteos desnatados, las técnicas culinarias que te recomendaría son horno, vapor, plancha, papillote, guisos no grasos. Evita los irritantes gástricos tipo café, té, cacao, alcohol...
Utiliza hierbas aromáticas suaves para condimentar evitando las especias.
Depende de cómo te siente evita la leche (puedes tomar otros derivados lácteos que son mejor tolerados como el queso fresco o el yogur mejor el natural)
Evita las comidas copiosas, quizá te convendría comer más veces al día menor cantidad y cenar dos o tres horas antes de irte a la cama.
No te tumbes directamente después de haber comido y quizá sientas alivio si duermes con la cabeza un poco más levantada de lo habitual.

Los últimos estudios avalan que puede consumirse huevo a diario sin que esto afecte al colesterol sanguíneo.

El huevo es una excelente fuente de proteínas y además su consumo desplaza el de otros productos menos saludables como carnes rojas o procesadas tipo embutido.

No hay ningún problema en que consuma huevo a diario.

Estoy de acuerdo con María del Mar, seguramente sólo sea para descartar que no haya ningún otro problema.
Se puede vivir perfectamente con diabetes, ajustando la pauta de insulina y la alimentación.
Lo mejor que puedes hacer es intentar transmitir tranquilidad y apoyo a tu pareja y afrontar juntos el diagnóstico final cuando os lo comunique el médico.

Totalmente normal

Aunque no tengas diabetes, sí que tienes una alteración del azúcar en sangre en ayunas, que puede derivar en diabetes.

Te recomiendo que comiences a cuidar tu alimentación, más vetetales (fruta, verdura, legumbres, frutos secos), menos animales (carne, pescado y huevo) y nada o casi nada de bollería, platos preparados, comida rápida, fiambres incluido el serrano, salchichas y otros derivados cárnicos, chips, refrescos y alcohol.
Si tienes sobrepreso, consulta con un dietista-nutricionista en tu zona que te pueda asesorar en tu caso individual, porque una alteración tan leve del azúcar se suele corregir al bajar de peso y puede ser fácilmente controlable con la alimentación.

De esta manera te ahorrarás todos los riesgos que conlleva padecer diabetes.

La necesidad de un tratamiento farmacológico deberá valorarlo su médico de cabecera.
Aunque así fuera, es decir le pautara medicación, lo mejor que puede hacer es modificar sus hábitos de alimentación (es decir, que tome medicación no quiere decir que lo fundamental no sea cambiar sus hábitos), pero como dicen las compañeras no como estar a dieta, si no cambiar el estilo de vida.
Consumir más vegetales (verdura, fruta, legumbres y frutos secos), menos animales (carne pescado y huevos) y nada o casi nada de precocinados, embutidos incluidos el jamón serrano, bollería, snacks salados, alcohol, lácteos azucarados, refrescos...y hacer ejercicio físico de manera regular.
Si padece sobrepeso u obesidad también sería conveniente seguir una dieta hipocalórica para ir perdiendo peso.

Todo depende del hambre que tenga el niño.
Si por la noche no tiene hambre no hay por qué darle de cenar, lo importante en la alimentación infantil más que los horarios son los alimentos que les ofrecemos.
Cuando tenga hambre ofrécele alimentos saludables (verduras, frutas, raciones moderadas de alimentos animales, legumbres, frutos secos) y mantén alejados los alimentos malsanos (bollería, industrial o casera, snacks salados, refrescos, embutidos, postres azucarados, platos preparados, hamburguesas, salchichas...cuyo consumo habitual está desaconsejado)
De tal manera que si a lo largo del día ha consumidos alimentos saludables en cantidades que para él han sido suficientes y por la noche no tiene hambre, no hay que forzar porque al obliglarles a comer alteramos su mecanismo de saciedad y les acostumbramos a comer por encima de su apetito, los hacemos vulnerables por lo tanto a padecer sobrepeso u obesidad en la edad infantil o adulta

Es muy probable que uno de los beneficios que obtenga al perder peso sea que bajen los niveles de glucemia incluso hasta alcanzar niveles normales.

Cuando esto pasa la diabetes se puede controlar con la alimentación sin necesidad de medicación pero no podría decir con seguridad si este puede llegar a ser su caso porque faltarían algunos datos.

De todas maneras, estoy segura de que encontrará muchos otros beneficios en la pérdida de peso a parte de la regulación de la glucemia por lo que le recomendaría que lo hiciera: se cansará menos al hacer cualquier actividad, tendrá mejores niveles de tensión arterial, si sufre colesterol también se regulará, su espalda y sus articulaciones también se lo agradecerán

Las enfermedades intestinales y los alimentos aconsejados y desaconsejados dependen mucho de la tolerancia personal.
Normalmente durante un brote agudo de colitis ulcerosa estarían desaconsejados los alimentos con fibra porque se trata de dejar descansar al intestino que está inflamado por lo que el pan de espelta quizá no le siente bien.
De todas formas también puede ocurrir que si es un producto que consume normalmente, durante un brote agudo lo tolere con normalidad.

Le recomiendo no suministrarle ningún suplemento alimenticio al niño que no esté controlado por su pediatra.
Si su niña tiene bajo peso intente ofrecerle comida saludable (fruta, pan, yogur natural) entre horas. También puede ayudar, enriquecer las comidas principales, de tal manera que comiendo la misma cantidad, tome más calorías, por ejemplo añadirle leche a la crema de verdura, o poner pan en los guisos, acompañar la fruta de postre con un poco de pan...o si toma alguna fruta triturada triturársela con frutos secos (no conviene que los frutos secos los tome enteros por si se atraganta).
Si pone problemas para comer lo mejor es que vaya probando la comida en diferentes formatos, hasta dar con la clave.
De todas formas le recomendaría visitar a un dietista-nutricionista en su zona que le pueda asesorar de manera más personalizada acorde con su caso concreto, puede localizar a un dietista-nutricionista contactando con la asociación o colegio profesional de su provincia.

Consulte con su pediatra antes de suministrarle dayamineral a su niño.
Si está un poco bajo de peso le recomiendo que le ofrezca comida saludable entre horas para aumentar las calorías que toma a lo largo del día.
Si no tiene mucha hambre a la hora de comer ofrézcale los líquidos (el agua) fuera del horario de comidas, para que no se note lleno (de agua) y piense que ya está saciado.
También puede enriquecerle las comidas con yogur natural, leche o pan (las cremas, o los guisos) para que aún comiendo la misma cantidad tome más calorías y aumente de peso.
En cualquier caso, le recomiendo visitar a su pediatra para consultar lo del dayamineral y el peso del niño (porque a lo mejor no es nada de lo que preocuparse) y a un dietista-nutricionista en su zona que le pueda asesorar de una manra más personalizada. Puede encontrar un dietista-nutricionista poniéndose en contacto con la asociación o colegio profesional de su provincia.

Le recomenaría que visitara a su pediatra antes de suministrarle ningún suplemento nutricional al niño.
Si el niño tiene un peso y una talla normal probablemente sea del todo innecesario el uso de dayamineral.
Con respecto a su alimentación, le recomendaría que le hiciera partícipe de la comida que va a tomar, es decir, llevárselo al súper o al mercado, que él elija primero la fruta (ya que fruta sí toma normalmente, para empezar a hacerle cómplice) y después hicieráis lo mismo por los diferentes pasillos, que él elija la verdura, la carne o el pescado, tú le vas ofreciendo y que él vaya eligiendo.
Posteriormente en casa le puedes dejar que corte la verdura con la que váis a a compañar el pescado o la carne que habéis comprado o la fruta para preparar una macedonia para postre y cositas así... En ocasiones cuando los niños se sienten partícipes de algo lo aceptan mejor.
Si nada de esto funciona, le recomiendo contactar con un dietista-nutricionista en su zona que le pueda asesorar de manera personalizada, puede contactar con un dietista-nutricionista en la asociación o colegio profesional de su provincia

Te recomiendo que reorganices tus comidas de tal manera que comas cada 3-4 horas, de esa manera evitarás las hipoglucemias.

Es decir, lleva una alimentación equilibrada, basada en alimentos vegetales (pasta, arroz y pan integrales, legumbres, frutos secos, frutas, verduras), pescado y huevos 3-4 veces por semana, carne 3 por semana priorizando las carnes de pavo, conejo y pollo frente a ternera y cerdo, prescinde de azúcar, bollería, zumos, refrescos, platos preparados, embutidos, carnes procesadas...etc y fracciona tu dieta de tal manera que hagas pues quizá 6 comidas: desayuno, media mañana, comida, merienda, cena y antes de dormir algo para evitar las hipoglucemias nocturnas.
Se trata de tomar la misma cantidad de comida haciendo más comidas.
Si te resulta muy complicado, te recomiendo que te dirijas a un dietista nutricionista que te asesore.

Le recomendaría que tomara el té que más le guste por su sabor.

Si le gusta el té y le sienta bien puede tomarlo todos los días.
Si la pregunta es si tiene alguna propiedad milagrosa, la respuesta es que no la tienen como ningún alimento.

Te recomiendo que antes de suministrarle algo a tu niña lo consultes con su pediatra.
Si tu niña tiene un peso y altura normales para la edad probablemente no necesite comer más cantidad de comida de la que está tomando actualmente (forzarles a comer por encima de su apetito puede terminar causando que tome más cantidad de comida de la que necesita y en un futuro padecer sobrepeso)
Sobre la variedad, intenta ofrecerle comida en diferentes formatos y hacerle partícipe de lo que se va a cocinar en casa, que aporte ideas sobre la verdura que le váis a echar al guiso o cómo váis a cocinar la pasta.
De todas formas, para un asesoramiento más individual acorde con tu caso te recomiendo contactar con un dietista-nutricionista en tu zona, nos puedes localizar fácilmente dirigiéndote a la asociación o colegio profesional de tu provincia

Debe acudir a un dietista-nutricionista que le haga una valoración nutricional y elabore para usted una pauta dietética a su medida teniendo en cuenta los alimentos que habitualmente consume.

Esta pauta dietética será hipocalórica y seguramente le recomendará ejercicio físico de manera regular, verá que poco a poco irá perdiendo peso de manera gradual pero eficaz (no lo recuperará en el tiempo)

Desconfíe de cualquier otro método que le prometa resultados inmediatos o sin esfuerzo.

Para localizar un dietista-nutricionista en su zona, diríjase al colegio de distas nutricionistas de su provincia (o asociación en caso de no haber colegio), normalmente tienen una relación de los nutricionistas que tienen consulta privada. Cualquiera de ellos le podrá asesorar

Los niveles normales de igA son de entre 100 y 400 mg/dl, así que no los tiene elevados.

La prueba de oro para detectar la celiaquía es la biopsia de duodeno por lo que si ha salido negativa puede estar tranquila.