Taller de Mindfulness
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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Modificación del estilo de vida
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Orientación en la crianza de los hijos
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Procesos de separación/ divorcio
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Terapia cognitivo-conductual
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Experiencia
Sobre mí
Soy una enamorada de mi trabajo que es mi profesión y mi vocación. Si tienes ansiedad, estrés, depresión, quieres mejorar tu autoestima o has tenido u...
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Psicología General Sanitaria
- Terapia cognitivo conductual
Formación
- Licenciada en Psicología
- Máster Psicología Clínica
- Máster Coaching Personal, Ejecutivo y Empresarial
Distinciones
Experiencia
- Psicóloga sanitaria. Consulta propia.
- Psicóloga sanitaria. Centro de Asistencia Primaria
- Docente y tutora de TFG. Facultad de Psicología.
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Fotos
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- Español
116 opiniones de pacientes
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Kira
Només he fet 3 sessions perquè ja no me n'han fet falta més. Des d'un principi m'ha entès perfectament i m'ha sabut guiar de la millor manera per veure les coses des d'una perspectiva més positiva i treure un aprenentatge encara que la situació hagi resultat difícil. Sap valorar-te molt positivament i amb molta empatia. Té molts recursos alhora d'intentar ajudar-te per millorar la situació, i tots estan al teu abast. A més, no es centra només amb el tema que t'inquieta si no que també et pregunta i et fa reflexionar sobre altres àmbits. Han sigut unes visites que m'han ajudat molt i de les quals he sortit satisfeta. Molt bona feina!
Brígida Oró Vallés
Moltes gràcies, Kira pels teus comentaris i sobretot per la teva implicació en la terapia. Has fet molta feina en un temps rècord!
Esther
Con Brígida he encontrado una muy buena profesional, su cercanía permite la expresión de manera cómoda, cosa que normalmente se me presenta difícil. Me está ayudando en el proceso de varios duelos, desvinculación de mi núcleo primario, sobrepensamiento y autoexigencia personal. Ha sabido acercarse al origen de aquello que me hace sufrir y he notado mejoría en las 5 o 6 sesiones que hemos hecho, teniendo en cuenta que es un proceso dinámico y que he mantenido ciertos estresores. He notado una mejoría importante en cuanto a la calidad de mi pensamiento, con una disminución de la frecuencia de pensamientos poco adaptativos, y a mi autoaceptación y autoexigencia en algunos ámbitos. Incluso a poder ver las cualidades que me causan sufrimiento como una oportunidad. Dispone de recursos profesionales y provee recursos externos útiles que me han sido de ayuda en el proceso. Muy satisfecha. Recomendaría su trabajo a un familiar cercano que supiera necesitara ayuda.
Brígida Oró Vallés
¡Gracias por compartir tu experiencia! Es un placer saber que mi enfoque ha sido útil para ti. Me alegra saber que has notado mejoras significativas en tu proceso y que te sientes cómoda expresándote. Es un honor ser parte de tu camino hacia el bienestar y el crecimiento personal.
Rosa
Hola. Mi experiencia ha sido siempre muy positiva. Me ha ayudado a solucionar problemas del pasado que me tenían muy estancada, me ha ayudado a valorarme y a trabajar aspectos en mi vida que en nuestra generación nunca nos habían enseñado a trabajar. Gracias a ella he podido desprenderme de cosas que me hacían daño y a día de hoy seguimos trabajando. Gracias por acompañarme tan bien en esto. Saludos
Brígida Oró Vallés
Me emociona leer tus palabras y saber que mi trabajo ha sido significativo para ti. Es gratificante escuchar que juntas hemos logrado desentrañar esos obstáculos del pasado y que te sientes más empoderada y valorada en tu vida. Seguiré apoyándote en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento continuo. Gracias por confiar en mí y por permitirme ser parte de tu proceso de transformación. Saludos
Soufian
Muy buena experiencia con Brígida. Realiza una escucha activa de inicio, para luego transmitir con claridad su diagnostico y opciones de tratamiento. A mí me ayudó mucho a entender y reducir la ansiedad y en la gestión familiar.
Brígida Oró Vallés
¡Gracias por tu reseña! Me alegra mucho saber que la escucha activa y claridad en el diagnóstico y tratamiento ha sido útil para ti. Trabajar juntos para entender y reducir la ansiedad, así como mejorar la gestión familiar, es un proceso en el que me comprometo plenamente. Siempre estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia el bienestar. Gracias por la confianza, Soufian
AMJ
Excelente profesional, sabe escuchar y entender. Te explica bien y de manera entendible, es muy empatica. Recomendable 100%
Brígida Oró Vallés
Gracias por tus palabras. Me alegra mucho saber que has tenido una experiencia positiva conmigo y que te sientes escuchada, comprendida y apoyada. La empatía y la claridad son aspectos fundamentales en mi trabajo, y es gratificante saber que has percibido eso. Gracias por recomendarme.
Joshua L.
Solo llevo dos sesiones y la verdad es que transmite mucha paz y tranquilidad. Hablas y te sientes escuchado. Te manda hacer deberes, y eso ayuda también a que mejores fuera de sus terapias. La recomiendo al 100%
Brígida Oró Vallés
Me alegra saber que has sentido esa paz y tranquilidad durante las sesiones. Escucharte y brindarte un espacio donde te sientas comprendido es fundamental para mí. Me alegra saber que los "deberes" que te asigno están siendo útiles para tu progreso. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso. Gracias por tu confianza y recomendación.
Andrea Torrijos
Es una psicóloga excelente! Te hace sentir cómoda durante toda la vista y además es una persona muy agradable.
Desde pequeña he ido pasando de consulta en consulta y la verdad, que es la primera profesional con la que me siento valorada y escuchada y lo más importante, que avanzo!
Brígida Oró Vallés
Muchas gracias por tu comentario, Andrea. Me alegra saber que te has sentido cómoda y que avanzas. Seguiremos!
Sara
Recomiendo muchísimo a Brígida. Una pena no poder hacer consultas presenciales, pero a pesar de ello ha sabido crear una atmósfera de confianza en la que resulta fácil y natural compartir tus experiencias. Muy agradecida de tener a Brígida acompañándome en el camino de crecimiento personal.
Brígida Oró Vallés
Sara, un placer conocerte personalmente cuando puedas venir por Reus en consulta presencial. Seguiremos caminado en el sendero del crecimiento personal.
Neus
Molt bona professional. M'està ajudant molt amb la meva ansietat, i la seva empatia i implicació s'agraeixen molt. Sempre està disposada a atendre i envia material que ajuda a reforçar les sessions i posar els coneixements en pràctica. Gràcies a les sessions em sento millor i molt recolzada.
Brígida Oró Vallés
Gràcies per haver tingut la confiança d'expressar-te, Neus. Seguirem treballant!
Isicio Cuevas
Excelent experiencia, te un tracte molt acurat i molt proper, ha aconseguit amb molta facilitat que m'obris, donant me les eines per avançar en la resolució dels meus conflictes interns.
Gràcies per tot, pas a pas avancem per millorar!!
Brígida Oró Vallés
Excel·lent avenç, segueix així! Sempre avancem per millorar i tant! Gràcies pel teu comentari.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Brígida Oró Vallés?Brígida Oró Vallés es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Visita Psicología, Terapia cognitivo-conductual, Relajación, Reestructuración cognitiva, Terapia familiar, Psicoterapia, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia individual.
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¿Dónde está la consulta de Brígida Oró Vallés?Brígida Oró Vallés atiende a sus pacientes en:
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¿Puedo hacer la visita con Brígida Oró Vallés de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Brígida Oró Vallés ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Brígida Oró Vallés al finalizar la visita?Brígida Oró Vallés acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Brígida Oró Vallés?Puedes comunicarte con Brígida Oró Vallés en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Brígida Oró Vallés?El calendario que muestra Brígida Oró Vallés en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Brígida Oró Vallés?A veces Brígida Oró Vallés tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Brígida Oró Vallés?Un total de 116 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Brígida Oró Vallés, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Brígida Oró Vallés?Brígida Oró Vallés no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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