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Experiencia

Trabajo de lo que me apasiona, estoy graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universitat Rovira i Virgili, más tarde realicé un máster en Nutrición Pediátrica por la Universidad de Granada, un postgrado en Lactancia Materna por la Federación Espanyola de Asociaciones Pro-Lactancia Materna y actualmente estoy cursando un postgrado en Nutrición, Medicina y Salud Hormonal en la Mujer por el ICNS Instituto.
En cuanto al ámbito profesional, en la actualidad ejerzo como nutricionista en la Clínica Vida'm.
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Especialista en:

  • Obesidad
  • Nutrición infantil
  • Nutrición clínica
  • Nutrición y diabetes

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

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Servicios y precios

  • Índice de masa corporal

    60 €

  • Primera consulta nutrición y seguimiento (pack)

    60 €

  • Nutrición en problemas digestivos

    60 €

  • Nutrición enfocada en enfermedad renal

    60 €

  • Nutrición infantil y juvenil

    60 €

Consultas (2)

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Clínica Vida'm

Avenida Catalunya 22D entlo. 1ª, Tarragona 43002

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44 opiniones

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  • P

    Carlota es muy amable y profesional, me ha explicado todo muy bien.

     • Clínica Vida'm Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • M

    Hem quedar molt contentes amb la professionalitat de la Carlota. Gràcies x tot!

     • Clínica Vida'm Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • J

    Carlota es súper amable y muy agradable, te lo explica todo super bien.

     • Clínica Vida'm Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • E

    Molt bona dedicació i bons raonaments detallats. Genial.

     • Clínica Vida'm Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • P

    Acudí a la consulta buscando orientación específica sobre alimentación vegetariana y vegana. Lamentablemente, la información que recibí fue muy general, y en gran parte podría haberla encontrado por mi cuenta en internet. No se resolvieron mis dudas sobre combinaciones de alimentos ni planificación nutricional concreta. Es importante destacar que, aunque se promociona como especialista en dietas vegetarianas y veganas, mi experiencia no cumplió con esas expectativas.

     • Clínica Vida'm Alimentación vegetariana y vegana  • 

    Carlota Comas Rué

    Hola, siento mucho que tu percepción sea esta.

    En una primera visita sobre alimentación vegetariana trato de explicar las bases y las recomendaciones para que tu alimentación sea equilibrada y saludable sin comer proteína animal, ya que cuando una persona deja de comer ciertos alimentos pueden aparecer déficits por no llevar una adecuada pauta nutricional. Es por eso que también completo la visita con la siguiente información:

    - introducción a la dieta vegetariana
    - requerimientos nutricionales y principales déficits
    - menú de comidas y cenas
    - fuentes de proteínas vegetales y combinaciones estratégicas para asegurar la correcta absorción de aminoácidos y conseguir una proteína completa
    - "chuleta" de como comprar una correcta leche vegetal (y si es necesario, os envío por email imágenes en concreto de productos recomendados).
    - plan nutricional y distribución de los alimentos según sus necesidades caloricas
    - suplementación en caso de que sea necesario con enlaces directos para que podáis comprar con facilidad
    - alimentos que contienen "anti - nutrientes" y que inhiben la absorción de los principales nutrientes

    Cada caso es diferente y no hay un paciente igual, por lo que algunas recomendaciones puede que no sean necesarias darlas a todos ya que personalizo la visita para cada uno de vosotros.

    Me gustaría añadir, que hoy en día, podemos encontrar cualquier tipo de información ya que tenemos a nuestro alcance herramientas como la IA que nos permiten llegar a todo. Es decisión de cada uno, si quiere recibir información contrastada y personalizada por un profesional de la nutrición o bien quiere fiarse de dichas herramientas.

    La duración de una primera visita es de1 hora y a todos los pacientes se os proporciona el correo electrónico para consultar cualquier duda que pueda surgir en casa.

    Un saludo,
    Carlota


  • M

    Primera visita nutricional y enfocas también a tema hormonal. Muy buenas sensaciones en la visita, muy clara a la hora de explicarlo todo y muy empatica.

     • Clínica Vida'm Primera visita básica nutrición  • 

  • J

    Muy satisfactoria ,recomendable 100 por ciento,yo stoy muy contenta

     • Clínica Vida'm Visitas sucesivas Nutrición y Dietética  • 

  • M

    Ens ha agradat molt l'explicació i crec que ens servirà per aplicar-ho fàcilment en la nostra vida diària.

     • Clínica Vida'm Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • C

    Explicacions detallades, així com també un tracte humà i eficient.

     • Clínica Vida'm Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • M

    Me ha encantado Carlota , muy profesional , recomendable , ha resuelto todas mis dudas

     • Clínica Vida'm Primera visita Nutrición y Dietética  • 

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