Carmen González Chana, Psicólogo Santander

Carmen González Chana

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Núm. Colegiado: CA01163
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Experiencia

Sobre mí

Ya han pasado 8 años desde que Psicología y Bienestar se creó. Y ahora, el equipo crece! Tanto mi compañera como yo te atenderemos como necesitas, p...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Cognitivo Conductual
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Enfermedades tratadas

  • Duelo
  • Fobias
  • Ataques de pánico
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Formación

  • Primeros auxilios psicológicos, Universidad de Salamanca, 2008
  • Curso protección en la infancia, Universidad de Salamanca, 2006
  • Curso Ansiedad y Estrés, AEPCC, 2009
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Psicología y Bienestar



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42 opiniones de pacientes

Valoración global

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
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C
Localización: Consulta online Consulta online

Carmen es una excelente profesional, me ha ayudado a gestionar mi ansiedad y me ha dado herramientas muy efectivas que han mejorado mi calidad de vida. Me ha ayudado muchísimo y me he sentido acompañada durante todo el proceso. Le agradezco muchísimo su dedicación y su trato siempre tan cercano.


L
Localización: Consulta online Consulta online

Carmen desmontó muchos de mis problemas y obsesiones y me enseñó totalmente a gestionar mis emociones de una manera sana e inteligente. Además me ayudó a construir poco a poco aspectos tan importantes de la personalidad como la autoestima, la asertividad, y la adaptabilidad (primordialmente la flexibilidad de pensamiento).
Igualmente me animó a utilizar la introspección como herramienta fundamental a la hora de reconocer y gestionar emociones, pensamientos intrusivos, creencias limitantes y distorsiones cognitivas.
Para ello hizo uso en todo momento de una gran firmeza y empatía y una excelente habilidad tanto en la comunicación más básica como en las explicaciones más explícitas de términos y procesos relacionados con la manera con la que gestionamos las emociones.
Solo tengo palabras de loa para una profesional que cambio mi vida y cuya terapia tanto bien me ha hecho. Lo único que lamento es no haber acudido a sus sesiones de terapia antes.
Solo voy a añadir una última reflexión: si alguien me hubiera dicho antes de comenzar la terapia que tras concluirla sería la persona que soy hoy, no le hubiera creído.
La terapia que yo seguí fue la cognitivo-conductual.


A
Localización: Psicología y Bienestar Visitas sucesivas Psicología

Trato excelente, buena profesional, me ayudó cuando más lo necesitaba. Siempre disponible y accesible.


I
Localización: Consulta online Otro

Muy contenta con el servicio y sobre todo con la terapeuta, Carmen. Durante estos meses de trabajo, me ha ido dando herramientas eficaces y
me he sentido acompañada en todo el proceso. Genera un clima de confianza y comprensión que me ha ayudado mucho. Lo recomiendo.

Además, ofrece opción de servicio online. A mi personalmente , por tema de tiempos, me vino genial.


E
Localización: Psicología y Bienestar Visitas sucesivas Psicología

Cuando decidí acudir a la consulta de un profesional de la psicología mi principal problema fue elegir a cuál, ya que no conocía a nadie que pudiera darme referencias. Así que no me quedó más remedio que fiarme de las opiniones disponibles en la web.
Ahora que, tras cinco sesiones, he concluido la terapia, puedo decir que acerté plenamente al elegir a Carmen. En lo profesional, desde la primera sesión sentí que estaba plenamente implicada en dar una solución a mi problema de ansiedad, proporcionándome herramientas que me han ayudado enormemente a comprender su origen y superarlo, y a mejorar mi calidad de vida. En lo personal, que también tiene una gran importancia, me llevó aún menos tiempo darme cuenta de que estaba ante una persona con gran empatía y con quien me sentí muy cómodo desde el primer momento, ya que transmite una gran serenidad y te das cuenta de que sabe escuchar.
En definitiva, siento que cuando elegí la consulta de Carmen tuve mucha suerte, ya que he conocido a una persona estupenda que, además, ha conseguido que supere un episodio complicado en mi vida.



M
Localización: Psicología y Bienestar Psicoterapia individual

Carmen es profesional, cercana y empática. La terapia me ha resultado muy eficaz. La recomiendo 100%


P
Localización: Psicología y Bienestar Visitas sucesivas Psicología

He ido a muchas consultas psicológicas y puedo afirmar que este ha sido el único caso en el que desde el minuto 1 he sabido que me quedaría. Y así sigue siendo. A destacar su comprensión en cualquier aspecto. La paz que transmite y lo que transmite. Cómo explica todo… No tengo ninguna pega ni mejora que pueda añadir. Estoy encantada con Carmen.


M
Localización: Psicología y Bienestar

Comencé la terapia con Carmen mientras pasaba un momento bastante complicado en mi vida. Un año después puedo decir que es el perfecto equilibrio entre la cercanía y la profesionalidad. Durante este año me ha acompañado dándome las herramientas necesarias para que cada vez pueda gestionarme de manera más autónoma. Y lo que me parece más importante: lo ha hecho de manera personalizada. Ha conocido mi historia para poder ofrecerme lo que he necesitado en cada momento. No puedo decir nada negativo, su atención es de 10.


C
Localización: Psicología y Bienestar Terapia individual

Carmen es una excelente profesional, siempre atenta conmigo, muy agradable y simpática. Se preocupó de mi caso desde el minuto cero, es muy cercana y siempre busca las técnicas más apropiadas para mi. Desde que estoy con ella he aprendido muchísimo a controlar cosas q daba por perdidas y he notado una increíble mejoría. La he recomendado a varias personas de mi entorno con excelentes resultados también!!! Es un lujo ser su paciente!!!! Estoy muy agradecida.


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Psicología y Bienestar Psicoterapia individual

Es muy buena profesional. Todo un lujo poder expresarme y contar con ella durante el proceso. Te sientes comprendida y escuchada a su lado.


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Llevo 3 meses con distintos tratamientos para la depresión, al final haces unas 7 semanas llevo tomando dobupal retard 150 mg y hace 12 días mí psiquiatra me subió la dosis a 225 mg. ¿Es normal que aun no me esté haciendo efecto? también tomo 2 mg trankimazin retard, medio rexer y 1 mg de lormetazepan.

Tal y como todos los profesionales que aquí comentan, la terapia farmacológica es necesaria en muchos casos, pero la terapia psicológica es básica en todos los casos. Es necesario identificar qué elementos pueden estar provocando esta depresión (tanto internos como externos) y aprender a manejar y/o cambiar dichos elementos con técnicas psicológicas. La psicología cognitivo conductual es muy efectiva en casos de depresión.

Carmen González Chana

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Ya han pasado 8 años desde que Psicología y Bienestar se creó. Y ahora, el equipo crece! Tanto mi compañera como yo te atenderemos como necesitas, p...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Cognitivo Conductual
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Enfermedades tratadas

  • Duelo
  • Fobias
  • Ataques de pánico
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Formación

  • Primeros auxilios psicológicos, Universidad de Salamanca, 2008
  • Curso protección en la infancia, Universidad de Salamanca, 2006
  • Curso Ansiedad y Estrés, AEPCC, 2009
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Distinciones


Experiencia

  • Psicóloga en Residencia de Ancianos, Getxo (2014-2017)
  • Colaboradora centro psicología niños y adultos, Bilbao (2014-2020)
  • Formadora de curso “tratamiento de enfermedades y salud en la vejez” a personal de residencia de ancianos, Bilbao (2014)
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  • Español,
  • Inglés

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Artículos

Terapia cognitivo-conductual

Utilizo técnicas cognitivo conductuales, técnicas basadas en el método científico y consideradas de los técnicas psicoterapéuticas más eficaces de la psicología moderna. Evalúo las causas que han llevado al problema y detecto las situaciones que están manteniendo dicho problema. Así, se logra controlar la situación y modificar aquello que lo está manteniendo.

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