Carmen González Chana

Psicóloga ver más

Santander 1 dirección

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: CA01163

48 opiniones

Experiencia

Ya han pasado 12 ños desde que Psicología y Bienestar se creó. Tanto mi compañera Celia como yo te atenderemos como necesitas, para que poco a poco te vayas encontrando mejor.

  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
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Enfoque terapéutico

Cognitivo conductual

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Psicología perinatal
  • Psicología general sanitaria

No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

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Psicología y Bienestar

Calle Cádiz 10 entresuelo 11, Santander 39002

Disponibilidad

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

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Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Visita Psicología

    60 €

  • Visitas sucesivas Psicología

    60 €

  • Psicología infantil

    60 €

  • Psicoterapia en adolescentes

    60 €

Artículos

Terapia cognitivo-conductual

Utilizo técnicas cognitivo conductuales, técnicas basadas en el método científico y consideradas de los técnicas psicoterapéuticas más eficaces de la psicología moderna. Evalúo las causas que han llevado al problema y detecto las situaciones que están manteniendo dicho problema. Así, se logra controlar la situación y modificar aquello que lo está manteniendo.

48 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • C

    Carmen es una excelente profesional, siempre atenta y pendiente. Ir a cada sesión te ayuda a conseguir herramientas para poder día a día implementarlas y gestionar tus emociones.

     • Psicología y Bienestar Visita Psicología  • 

  • M

    Desde el principio muy buena conexión. Sabes escuchar, empatizar y me has ayudado a entender y afrontar los problemas y a volver a disfrutar . Gracias Carmen por todo!

     • Consulta online Visitas sucesivas Psicología  • 

  • O

    Muy agradecida, tanto por las explicaciones detalladas, como por el trato y la cercanía recibidas en todas las citas

     • Psicología y Bienestar Visita Psicología  • 

  • C

    Estoy muy contenta de haber ido a ver a Carmen. Me ha ayudado mucho en un proceso muy duro de mi vida. Me he sentido siempre muy acompañada.

     • Psicología y Bienestar Visitas sucesivas Psicología  • 

  • A

    Carmen es una gran profesional, muy cercana en el trato. Desde el principio me transmitió confianza y comprensión, siendo capaz de entenderme, conectar con lo que yo sentía y transmitirmelo desde un punto de vista objetivo. Gracias a su ayuda pude trabajar en mí, aprender a gestionarme correctamente y a reducir mi ansiedad, conocerme mejor y mejorar notablemente mi calidad de vida.

     • Psicología y Bienestar Terapia cognitivo-conductual  • 

  • A

    Carmen es una profesional de 10. Entiende y sabe explicarte de manera clara lo que sientes (ago que a veces ni tu misma sabes explicar) y por qué. Hace que comprendas y entiendas tus pensamientos y actitudes basándose siempre en la ciencia y en por qué nuestro cerebro funciona así.

    Con ella siempre hay una comunicación muy buena y con un trato cercano, algo que en mi opinión, es fundamental durante el proceso, ya que así puedes sentirte protegida y acompañada.

    Por supuesto, sin ella no hubiera aprendido a gestionar mis pensamientos y emociones de la manera en la que lo hago. A dia de hoy todas las herramientas que me dió las pongo en práctica y sigo sus consejos como algo sagrado.

    Saber además, que en cualquier momento que puedas necesitarla, puedes volver y que va a estar dispuesta a ayudarte y aconsejarte en todo lo que necesitas, es aliviador. De verdad que a mí me cambió por completo y logró un cambio en mí que yo en un principio pensé que no iba a suceder.

     • Psicología y Bienestar Terapia cognitivo-conductual  • 

  • C

    Carmen es una excelente profesional, me ha ayudado a gestionar mi ansiedad y me ha dado herramientas muy efectivas que han mejorado mi calidad de vida. Me ha ayudado muchísimo y me he sentido acompañada durante todo el proceso. Le agradezco muchísimo su dedicación y su trato siempre tan cercano.

     • Consulta online Consulta online  • 

  • L

    Carmen desmontó muchos de mis problemas y obsesiones y me enseñó totalmente a gestionar mis emociones de una manera sana e inteligente. Además me ayudó a construir poco a poco aspectos tan importantes de la personalidad como la autoestima, la asertividad, y la adaptabilidad (primordialmente la flexibilidad de pensamiento).
    Igualmente me animó a utilizar la introspección como herramienta fundamental a la hora de reconocer y gestionar emociones, pensamientos intrusivos, creencias limitantes y distorsiones cognitivas.
    Para ello hizo uso en todo momento de una gran firmeza y empatía y una excelente habilidad tanto en la comunicación más básica como en las explicaciones más explícitas de términos y procesos relacionados con la manera con la que gestionamos las emociones.
    Solo tengo palabras de loa para una profesional que cambio mi vida y cuya terapia tanto bien me ha hecho. Lo único que lamento es no haber acudido a sus sesiones de terapia antes.
    Solo voy a añadir una última reflexión: si alguien me hubiera dicho antes de comenzar la terapia que tras concluirla sería la persona que soy hoy, no le hubiera creído.
    La terapia que yo seguí fue la cognitivo-conductual.

     • Consulta online Consulta online  • 

  • A

    Trato excelente, buena profesional, me ayudó cuando más lo necesitaba. Siempre disponible y accesible.

     • Psicología y Bienestar Visitas sucesivas Psicología  • 

  • I

    Muy contenta con el servicio y sobre todo con la terapeuta, Carmen. Durante estos meses de trabajo, me ha ido dando herramientas eficaces y
    me he sentido acompañada en todo el proceso. Genera un clima de confianza y comprensión que me ha ayudado mucho. Lo recomiendo.

    Además, ofrece opción de servicio online. A mi personalmente , por tema de tiempos, me vino genial.

     • Consulta online Otro  • 

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Llevo 3 meses con distintos tratamientos para la depresión, al final haces unas 7 semanas llevo tomando dobupal retard 150 mg y hace 12 días mí psiquiatra me subió la dosis a 225 mg. ¿Es normal que aun no me esté haciendo efecto? también tomo 2 mg trankimazin retard, medio rexer y 1 mg de lormetazepan.

Tal y como todos los profesionales que aquí comentan, la terapia farmacológica es necesaria en muchos casos, pero la terapia psicológica es básica en todos los casos. Es necesario identificar qué elementos pueden estar provocando esta depresión (tanto internos como externos) y aprender a manejar y/o cambiar dichos elementos con técnicas psicológicas. La psicología cognitivo conductual es muy efectiva en casos de depresión.

 Carmen González Chana

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