Carmen López Gonçalvez

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Psicólogo, Psicólogo infantil ver más

Núm. Colegiado: P-02121

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Sobre mí

Hola, soy Carmen López Gonçalvez, psicóloga, profesora de yoga y coach individual y de familia. Actualmente, mis sesiones son presenciales y ONLINE; d...

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Especialista en:

Terapia de Pareja
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Relación Filio - parental

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ENTRENAMIENTO O SESIONES DE MEDITACIÓN DE ATENCIÓN PLENA

¿Vives continuamente en el “hacer” con el “piloto automático”, y querrías vivir más desde el “ser” y con conciencia presente?
¿Has intentado o te gustaría tener el hábito diario de meditar y no sabes cómo lograrlo?

Entonces, este es tu servicio. Contacta conmigo para más información.

Mindfulness

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Mindfulness en movimiento

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SESIONES DE MEDITACIÓN A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO Y EL ESTIRAMIENTO.

Soy certificada en Hatha Yoga y Yoga Restaurativo

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Modificación del estilo de vida

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Modificación del estilo de vida (sesiones online)

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Orientación en la crianza de los hijos

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Educación y crianza con atención plena y presencia
SESIONES DE LIDERAZGO CONSCIENTE

¿Te disgusta educar a tus hijos/as con los patrones del viejo paradigma basados en la obediencia, el castigo, los gritos... y no sabes cómo tomar otro rumbo?
¿Quieres mejorar la relación con tu hijo/a adolescente o de menos edad y que sea más fluida?
¿Te cuesta encontrar espacios para ti, para tu calma y tu autocuidado? ¿Y la conciliación familiar?
¿Tu relación con el padre/madre de tus hijos/as se ha resentido o no os ponéis de acuerdo y quieres saber cómo reconectar?
¿Quieres ser un/a líder amoroso/a e inspirador/a para tus hijos/as y disfrutar de veras de la experiencia de la maternidad/paternidad?

Entonces, este es tu servicio. Contacta conmigo para más información

Prácticas de Mindfulness

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Psicoterapia en adolescentes

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Psicoterapia individual

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Mi orientación es humanista e integradora. Me enfoco en devolverte tu salud y poder personal.

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Relajación

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Sesiones de estiramientos de yoga, relajación y meditación online

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Sesiones de estiramientos de yoga, relajación y meditación

Terapia cognitivo-conductual

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Terapia familiar

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Educación y crianza con atención plena y presencia
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¿Te disgusta educar a tus hijos/as con los patrones del viejo paradigma basados en la obediencia, el castigo, los gritos... y no sabes cómo tomar otro rumbo?
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¿Te cuesta encontrar espacios para ti, para tu calma y tu autocuidado? ¿Y la conciliación familiar?
¿Tu relación con el padre/madre de tus hijos/as se ha resentido o no os ponéis de acuerdo y quieres saber cómo reconectar?
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Tratamiento en autoestima (sesiones online)

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Tratamiento para la adicción al móvil

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Tratamiento para miedos

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Técnicas y estrategias de autoestima

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Visita domiciliaria Psicología

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Profesora certificada en Hatha Yoga y Yoga Restaurativo

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Kevin H.

9 de julio de 2021

Localización: Consulta online • Consulta online

Sin duda alguna era lo que necesitaba en mi vida, muchos creemos que no es estrictamente necesaria la atención psicológica hasta que no llegas al límite. En mi caso mi día a día era autosabotearme en mis proyectos personales y no avanzar e incluso buscar la manera de excusarme, tras las consultas con Carmen ahora tengo las herramientas necesarias para tirar hacia adelante y no estancarme con los proyectos que me proponga, y sobretodo a creer que de verdad soy capaz de ralizarlos. Muchísimas gracias !

Aythami

Paciente verificado

8 de julio de 2021 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consulta online • Primera visita Psicología

Desde el primer segundo de tratar con Carmen ya sentí, la profesionalidad que desprende, pero sobre todo el trato y la dedicación con la que aborda los temas. Tras terminar nuestra sesión, me sentí profundamente relajado y con una menta más atenta y clara que antes de la sesión.

María

29 de marzo de 2021

Localización: Consulta online • Consulta online

Lo que más destacaría de Carmen, aparte de su profesionalidad y calidad humana, es su capacidad de empatizar con tu problema, su manera de conectar y dar con las palabras y soluciones clave. Te sientes comprendida y con la seguridad de que te va a ayudar. Muy agradecida por encontrarla.

Carmen López Gonçalvez

Gracias, María!! Un placer trabajar contigo. Un abrazo :)

Edwina

26 de febrero de 2021

Localización: Consulta online • Coaching personal

Me he sentido muy bien y tranquila y cómoda a la hora de hablar de mis cosas. Carmen es una persona que trasmite mucho y eso hace que para mí todo sea más fácil, ya que me costaba mucho expresar lo que sentía!! He mejorado en muchos aspectos y lo he conseguido gracias a ciertas pautas que me daba cada vez que iba a las sesiones. Siempre le estaré agradecida porque, aunque el ayudarme sea su trabajo, lo ha hecho mejor que otros a los que he acudido

Carmen López Gonçalvez

Me alegra que te haya sido útil. Un abrazo grande, Edwi!!

Luba Dimitrova

21 de febrero de 2021

Localización: Consultorio privado • Psicoterapia

En un momento difícil y a la vez muy retrospectivo, Carmen me ayudó, paso a paso, a entender lo que me estaba pasando y a tomar las decisiones correctas que me ayudaron a salir adelante.Lo recuerdo como un momento que se transformó de la oscuridad al empoderamiento personal, a la apertura de vistas y a la valentía de tomar las riendas de mi vida. Siempre estaré agradecida por su paciencia para escucharme, por su apoyo y por la forma en que me guió a encontrar las respuestas que estaba buscando.

Carmen López Gonçalvez

Muchas gracias Luba por tu comentario. Un placer ayudarte :)

Alfredo López

17 de febrero de 2021

Localización: Consulta online • Coaching personal

Carmen hace que las sesiones sean muy cómodas genera un espacio de confianza donde la comunicación fluye por si sola. Al terminar cada sesión se me han generado casi de forma natural nuevas ideas sobres las que trabajar y recomendaciones con las que explorar nuevas formas de enfocarme y avanzar en mis metas. Dentro de la incertidumbre de los diferentes aspectos de la vida agradezco poder contar con el asesoramiento de Carmen que me sirve de guía, no solo desde una perspectiva profesional sino también desde de un punto de vista más humano y cercano.

Carmen López Gonçalvez

Gracias Alfredo!! También me sentí muy cómoda y me gustó mucho trabajar contigo. Un gran abrazo!!

Celia

11 de febrero de 2021

Localización: otro lugar • Otro

Me siento afortunada de haber podido disfrutar de la experiencia de ser alumna de Carmen. En sus clases te sientes guiada además de hacerte partícipe de un aprendizaje conjunto grupal. Recuerdo con especial cariño un taller de Mindfulness que hice con Carmen como profesora, en el que nos hizo vivir una experiencia llena de ternura y descubrimiento. Indagamos en nuestros sentidos desde dentro, saboreando, oliendo, tocando, sintiendo… Viviendo el aquí y ahora. En ese momento se abrió para mí un nuevo mundo de reflexión y meditación que sigue acompañándome a día de hoy. Gracias Carmen por ese gran regalo.

Carmen López Gonçalvez

Gracias, Celia, por tu feedback. No sabes cuánto me alegra. Disfruté mucho de aquel taller y también tengo un lindo recuerdo!! Un abrazo grande

Denisse

3 de febrero de 2021

Localización: Consulta online • Consulta online

Carmen es simplemente genial, la recomiendo a todo el mundo, es muy cercana. Me ha ayudado mucho con mi emociones y pensamientos.

Carmen López Gonçalvez

Muchas gracias, Denisse!! por tu confianza e implicación. Un abrazo

Almuth

2 de febrero de 2021

Localización: Consulta online • Consulta online

Carmen me está acompañando con una profesionalidad gigante. Me está ayudando a conocerme mejor. Y eso lo hace de una manera que en lugar de sentir dolor me hace sentir feliz, ligera y con ganas de conocerme más todavía. Cada vez que me despido de ella, me quedo con ideas, ilusiones y esperanza.

Carmen López Gonçalvez

Gracias, Almuth!! Cuánto me alegra que te sientas tan a gusto y que te sea de utilidad trabajar conmigo. Un abrazo

Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Noctamid

Me cuesta conciliar el sueño desde hace meses debido al estrés y la ansiedad, lo tengo descontrolado. A las tardes logro dormir hasta 3 horas más pero pocas veces y provoca otra vez que a la noche no logre conciliar el sueño, me serviría de ayuda tomar noctamid a la edad de 23 años?

Hola. Te recomendaría tratar las causas de lo que te hace sentir ansiedad y te impide dormir bien antes que tomar medicamentos, y más a tu edad, tan joven. La ansiedad es muy habitual hoy en día y se puede superar con ayuda psicológica. Para poder dormir puedes intentar tomar remedios naturales como la tila o la valeriana. Si tomas mediación, sería como poner parches, porque aunque te alivie temporalmente, el problema de raíz no se ha resuelto. Y más vale tratar a fondo el problema pronto para que no se agrave o cronifique. Un abrazo.

Duda sobre Duelo

Buenas tardes. Mi padre falleció hace un mes y desde entonces estoy teniendo síntomas relacionados con la ansiedad. Me cuesta salir de casa, estoy nerviosa, tengo dolor en el pecho y he tenido algún ataque. ¿Es normal sentir ansiedad en un duelo tan reciente? Gracias.

Hola, claro que es normal. No sé qué edad tienes, pero en cualquier caso, muchas veces cuando se pierde a un ser querido, aparte del dolor de su ausencia, se experimente muy de cerca la muerte y nos hace sentir inseguridad. Es como si se nos tambalearan de repente nuestros cimientos. Esa inseguridad o ese temor, del que podemos incluso no ser conscientes, es lo que nos hace sentir ansiedad. Sería aconsejable que te lo tratases para puedas hacer tu duelo con el dolor que toca, pero sin angustia. Un abrazo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Hola, soy Carmen López Gonçalvez, psicóloga, profesora de yoga y coach individual y de familia. Actualmente, mis sesiones son presenciales y ONLINE; d...

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