Si estás leyendo estas líneas es porque ahora es el momento de pedir apoyo psicológico y emocional. Me presento, soy Carmen Paz Alza Millie, Psicóloga Licenciada por la Universidad Complutense de Madrid y me dedico por vocación, a ayudar a todas las personas que lo solicitan, tal vez porque están pasando por un mal momento o simplemente porque quieren comenzar un trabajo de auto conocimiento o gestión de emociones y conducta. Te puedo ofrecer mi formación profesional a través de consultas on line o presencial, con seguimiento continuo entre sesiones.
Mi forma de trabajar es en tres dimensiones:
Primero, el cambio de pensamiento a través de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), Segundo, una ayuda en lo emocional con las Flores de Bach: 36 esencias florales minuciosamente estudiadas por el Doctor Edward Bach. Son gotas que se ingieren con una pauta diaria y de forma natural y paulatina inciden en el cuerpo, traduciéndose como resultado, en el equilibrio de emociones como el miedo, la tristeza o la rabia, entre muchas otras. Es una fórmula personalizada y a tu medida según objetivos terapéuticos.
Tercero: la relajación tipo Reiki, a través de respiración abdominal y movilización energética, que te permite la conexión con tu cuerpo y el control conductual posterior.
Practico un enfoque Integrador y Holístico, donde todo suma, pero donde todo comienza con el cambio de tus pensamientos y foco atencional, el análisis de las distorsiones cognitivas y la reformulación de tus ceencias disfuncionales. Mis sesiones son de hora y cuarto (75 minutos)
Palabras clave: Psicología, consultoría, orientación, acompañamiento, coaching.
