Preguntas de pacientes (133)

  • Es normal que tus padres te esten exigiendo el triple de cosas que ellos no ha echo en su vida? Me e

    Es normal que tus padres te esten exigiendo el triple de cosas que ellos no ha echo en su vida? Me explico q mi padre sea un jugador de tercera division y me exiga que yo sea CR7 o Messi y ademas imponiendote con prepotencia que los cumplas esos requisitos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Paz Alza Millie

    Hola, buenas: a veces los padres reflejan en sus hijos deseos o metas no cumplidas en sus vidas, explicando a los hijos que es lo mejor. El error está en creer que los hijos son la extensión de…


  • Mi hija de 17 años se fue de casa con su novia de 21 años, que puedo hacer?

    Mi hija de 17 años se fue de casa con su novia de 21 años, que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Paz Alza Millie

    Buenas tardes, entiendo que el abandono del hogar de tu hija, ha sido en condiciones no deseadas sin un proyecto previo. Te invito a hablar con ella y que puedas conocer los motivos reales que…


  • Cuando conozco alguien yo pienso en un proyecto y después de conocerlo me deseociono siempre le encu

    Cuando conozco alguien yo pienso en un proyecto y después de conocerlo me deseociono siempre le encuentro un defecto

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Paz Alza Millie

    Buenas tardes, te ocurre lo que describes, porque te vas al futuro y comienzas a crear situaciones que te favorecen, sin darte cuenta que la realidad es seguramente, muy distinta a lo imaginado.…


  • Hola, estoy empezando una relación sentimental con un chico de 28 años que esta en proceso de rehabi

    Hola, estoy empezando una relación sentimental con un chico de 28 años que esta en proceso de rehabilitación por adicción al juego (apuestas deportivas), y me gustaría saber un poco sobre su enfermedad; y como puedo ayudarle a superar esta adicción

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Paz Alza Millie

    Buenas tardes: para saber un poco sobre este tipo de conducta adictiva, sería necesario asesorarte con un psicólogo para que te explique los posibles orígenes y también los mecanismos de mantención…


  • Tenía 9 0 10 años quizá, jugaba con mis hermanos y simulábamos tener relaciones e incluso una vez pe

    Tenía 9 0 10 años quizá, jugaba con mis hermanos y simulábamos tener relaciones e incluso una vez pedí a mis primos hacerlo y yo ver
    Nada fue obligado y siempre fue dentro de un juego simulando que éramos una pareja. Pero he vivido con culpa desde entonces y no sé por qué lo hice nunca…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Paz Alza Millie

    Buenas tardes: solo decirte que al ser un tema sexual y con tantas fronteras que deben analizarse, deberías pedir asesoría psicológica para trabajar todas las consecuencias emocionales que ha podido…


  • Buenos días Tengo 44 años y mi esposo 45 y tengo muchos problemas con mi esposo porque toma todos

    Buenos días
    Tengo 44 años y mi esposo 45 y tengo muchos problemas con mi esposo porque toma todos fine de semana y aveces entre semana
    La verdad no hace nada malo
    Pero es ipertenso desde los 28 años toma medicamentos para la tensión
    Y ami eso me molesta demasiado…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Paz Alza Millie

    Buenas tardes: mi consejo es que juntos como pareja, analicen la conducta de consumo de alcohol. Es necesario saber si es un consumo adictivo o más bien social, ver cómo ha ido evolucionando a…


  • Tengo una nueva relacion desde hace 8 meses, soy madre soltera de dos adolescentes, he estado sola c

    Tengo una nueva relacion desde hace 8 meses, soy madre soltera de dos adolescentes, he estado sola con mis hijas unos 12 años, hasta hace 8 meses que conoci a mi actual pareja, hemos ido despacio a pesar de la sensacion de conocernos de siempre, me impulsaba a darlo todo, sentia cosas que jamas…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Paz Alza Millie

    Hola!, he leído tu consulta y realmente creo que hay inconvenientes tal y como va tu relación. La comunicación y la confianza son dos ingredientes fundamentales en una relación de pareja (entre…


  • Buenas, Voy a ser padre sin yo querer serlo, y con una mujer con la que no sé si quiero estar de

    Buenas,

    Voy a ser padre sin yo querer serlo, y con una mujer con la que no sé si quiero estar de pareja. Siento que mi vida ha dado un vuelco tremendo y me vienen oleadas de tristeza profunda que me dificultan mucho mi día a día y disfrutar de las cosas de las que antes disfrutaba.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Paz Alza Millie

    Hola!!!, te recomendaría una terapia cognitivo conductual para enfrentar esta dificultad. Pensamientos, emociones y conducta están girando ante cualquier situación por lo tanto debes encontrar…


  • Buenas tardes , mi pareja se encuentra depresiva , no ha sabido afrontar varios temas sobre el diner

    Buenas tardes , mi pareja se encuentra depresiva , no ha sabido afrontar varios temas sobre el dinero , y el trabajo , se ha tomado las cosas muy a pecho y ahora está totalmente perdido, desilusionado y la autoestima por los suelos . Su psicólogo le ha comentado que esté un tiempo sin poder verme…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Paz Alza Millie

    Hola!!!, solo comentarte que cuando una persona está con sintomatología depresiva o directamente padeciéndola, es el peor momento para tomar cualquier decisión porque lo estaría haciendo desde…


  • Hola, he conocido a mi pareja hace 3 años pero los 2 primeros era a distancia y el nunca ha accedido

    Hola, he conocido a mi pareja hace 3 años pero los 2 primeros era a distancia y el nunca ha accedido a definir la relación ni a hablar de sentimientos o posible evolución, siempre discutíamos por su falta de claridad, yo no sabía cuando iba a verlo, y siempre se refugiaba en que estaba estresado…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Paz Alza Millie

    Hola!!!!, aún no empezáis una relación presencial y ya tenéis problemas de comunicación y confianza, que son dos de los ingredientes fundamentales en una relación. Toma distancia y plantéate lo…


  • Muy buenas, estoy en tratamiento psicológico por ansiedad, cardiofobia y ahora cuando salgo de casa

    Muy buenas,
    estoy en tratamiento psicológico por ansiedad, cardiofobia y ahora cuando salgo de casa me dan mareos y vértigos y noto que tengo los hombros siempre levantados hacia las orejas y los músculos muy tensos. No quiero vivir más así y quiero volver a mi vida normal. Quiero lograr…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Paz Alza Millie

    Hola!!, la ansiedad es una emoción compleja que tiene como base el miedo que es una emoción básica. Espero que estés trabajando el mundo emocional con tu psicólogo y tengas importantes avances.…


  • Estoy en ina situación bastante complicada, mi novio me ha expresado meses atrás que quiere que vaya

    Estoy en ina situación bastante complicada, mi novio me ha expresado meses atrás que quiere que vaya a visitar a su casa, pero le he dicho que mi mamá no me deja y que esto y que lo otro, entonces mi novio me vuelve a tocar el tema y le vuelvo con lo mismo, ya le he comentado a mi mamá la posibilidad…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Paz Alza Millie

    Hola!!, lo primero que quisiera preguntarte es cuántos años tienes porque de eso va a depender mucho la respuesta del profesional que te conteste. Si eres menor de edad o muy joven, podría ser…


  • Hola, tras mucho pensar he caído en la cuenta de que necesito acudir a ayuda profesional para detene

    Hola, tras mucho pensar he caído en la cuenta de que necesito acudir a ayuda profesional para detener las autolesiones, pensamientos suicidas, traumas etc.

    Pero tengo un fuerte miedo a hablar de esa forma debido a una mala experiencia con una persona de esa forma.

    He…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Paz Alza Millie

    Hola, buenos días. Simplemente decirte que si dispones de un teléfono, siempre se puede encontrar la forma de contactar para una sesión on line. Es verdad que siempre pedimos que sea un lugar tranquilo…


  • Hola buenas noches, , y leyendo el caso me pasa algo similar, llevamos 5 años de c

    Hola buenas noches, y leyendo el caso me pasa algo similar, llevamos 5 años de casados y una hija de 10 meses, mi esposa se la pasaba mucho con los papás, todos los días, y los fines de semana que era para los dos, siempre eran planes con ellos, hice todo lo que aquí mencionan, hablar con calma,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Paz Alza Millie

    Hola, buenos días. Solo comentarte que en toda situación la responsabilidad recae en partes muy repartidas en todos los que la componen. Para cambiar una situación hace falta que todas las piezas…


  • Hola, os quiero compartir un pensamiento y una preocupación muy personal. Tengo 35 años y desde la a

    Hola, os quiero compartir un pensamiento y una preocupación muy personal. Tengo 35 años y desde la adolescencia, tengo con frecuencia problemas de ansiedad y depresión ( que estoy trabajando ). Mi duda es con todas estas circunstancias podré ser buena madre ? No todo el mundo puede serlo, soy…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Paz Alza Millie

    Hola!, lo primero, gracias por escribir. En relación a tu duda, la respuesta es que sin dudarlo puedes ser una excelente madre. Un problema emocional es distinto a un trastorno mental. El primero…


  • Soy una persona mayor, con muchos años de matrimonio. He sufrido una infidelidad emocional ya supera

    Soy una persona mayor, con muchos años de matrimonio. He sufrido una infidelidad emocional ya superada, pero me quedan bajones y sobretodo una falta de autoestima que poco a poco me está hundiendo.
    Siempre me he sentido fuerte y líder, pero me siento atrapado en una depresión, que me lleva…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Paz Alza Millie

    Hola, buenos días. Quería comentarte que a lo largo de la vida vamos anclando o relacionando información, de modo que situaciones que ya han pasado, las vamos reviviendo una y otra vez, dejando…


  • El chico con el que me estoy relacionando me llamaba bebe, mi vida, y otras frases cariñosas. Ahora

    El chico con el que me estoy relacionando me llamaba bebe, mi vida, y otras frases cariñosas. Ahora normalmente me llama por mi nombre, que puede estar pasando?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Paz Alza Millie

    Hola, buenas tardes!. Lo que te voy a responder es muy simple, pero te darás cuenta de la importancia que tiene. Contesto a tu pregunta: "pregúntaselo a él". Uno de los ingredientes básicos…


  • Porque me entran pensamientos muy feos de que voy a perder el control, sentir que no quiero ver el c

    Porque me entran pensamientos muy feos de que voy a perder el control, sentir que no quiero ver el cielo, que no quiero ver que esta despejado que me da miedo ver el cielo despejado, ver el sol y ala noche me da miedo pensar en la noche, ósea soy un manojo de MIEDOS, no entiendo que me esta pasando,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Paz Alza Millie

    Hola, buenas tardes. Ese descontrol de emociones está desarrollándose porque claramente estás perdiendo la noción de control de tu vida. En cualquier situación tenemos tres elementos básicos: las…


  • Desde hace 2 años no encuentro trabajo y mi situación económica no es estable. Además, vivo en un pa

    Desde hace 2 años no encuentro trabajo y mi situación económica no es estable. Además, vivo en un país en crisis y esto me ha creado muchos resentimientos, a tal punto de ponerme agresiva cuando una opción online no me sale y sentir envidia hacia quienes supuestamente están mejor que yo. Tal…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Paz Alza Millie

    Hola buenas tardes; lo primero, lamento que te encuentres en una situación económica delicada. Eres una de muchas personas que están viviendo malos momentos. Lo primero que habría que hacer es…


  • Hola, llevo años con terror a mirar cuando voy al WC por mirar y encontrarme sangre en heces. Mi Psi

    Hola, llevo años con terror a mirar cuando voy al WC por mirar y encontrarme sangre en heces. Mi Psicologo dentro de la terapia congnitiva me ha “prohibido” oscultar y mirar el WC. Simplemente tirar cisterna y adios muy buenas. Es esto bueno? Decir que claro al no ver no sientes angustia o ataques…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Carmen Paz Alza Millie

    Hola!, sin pretender evaluar la forma de trabajar de tu psicólogo, yo te puedo dar una opinión de cómo yo trabajaría tu obsesión. Lo primero es saber que el miedo, como emoción básica, es necesario…


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