Hola, estoy empezando una relación sentimental con un chico de 28 años que esta en proceso de rehabi

La adicción al juego, especialmente a las apuestas deportivas, es un trastorno de control de impulsos que se caracteriza por la dificultad para resistir el impulso de apostar, a pesar de las consecuencias negativas. Como en cualquier proceso adictivo, no se trata de “falta de fuerza de voluntad”, sino de un problema complejo donde intervienen factores emocionales, cognitivos y conductuales.

El hecho de que tu pareja esté en proceso de rehabilitación ya es un indicador positivo, porque implica conciencia del problema y disposición al cambio.

Algunas recomendaciones para ti como pareja:
• Infórmate sobre la adicción: entender que no es un vicio, sino una enfermedad, te ayudará a acompañar sin juzgar.
• Pon límites claros: el apoyo no significa tolerar conductas de riesgo. Es importante mantener la confianza, pero también estar atentos a posibles recaídas.
• Fomenta alternativas: ayúdale a retomar actividades de ocio y socialización que no estén vinculadas al juego.
• Apoya sin responsabilizarte: el esfuerzo principal depende de él. No cargues con la idea de “salvarlo”, tu papel es acompañar y reforzar sus avances.
• Busca apoyo para ti: convivir con alguien en rehabilitación puede ser exigente emocionalmente. Compartirlo con un profesional o grupo de familiares de personas con adicciones puede ayudarte a cuidar de tu propio bienestar.

En resumen: acompáñalo desde la comprensión, celebra los pequeños logros y mantén una comunicación abierta, pero recuerda que la responsabilidad del cambio es suya.

Hola Anónima, definitivamente cada persona tenemos una mochila emocional con historia a nuestras espaldas. Tu pareja ha comenzado un viaje muy potente y eso habla del compromiso con el mismo. La comunicación debe ser la base de toda relación, ya lo sabemos, pero en vuestro caso debe estar muy afinada. Para saber en todo momento que necesita el y que necesitas tu. Por que ambos son igual de importantes. Que bien que te estés interesando por mostrarle tu apoyo, si estas interesada en ampliar la información hasta aquí dicha no dudes en contactar.

Buenas tardes, ante todo quiero empezar transmitiéndote la importancia de que tu pareja haya empezado este proceso de recuperación. La ludopatía está vinculada a la impulsividad general con graves consecuencias no solo económicas, si no, sociales y emocionales. Es adictivo y resistir será clave para poder superarlo, para ti es importante que te informes sobre su enfermedad para comprender mejor su comportamiento y las dificultades que pueden presentarse, una de ellas el engaño. Puedes animarlo a empezar con terapia, tanto individual como grupal, para que no se sienta solo. Y para ti, lo más importante es que te cuides y no te olvides de tu bienestar. Un abrazo

Hola, gracias por compartir tu inquietud. La adicción al juego es una dificultad seria que afecta no solo a la persona que la padece, sino también a su entorno cercano. Se caracteriza por la pérdida de control frente a la conducta de apostar, la necesidad creciente de hacerlo y las consecuencias negativas a nivel emocional, social y económico. El hecho de que tu pareja ya esté en un proceso de rehabilitación es un paso muy valioso y esperanzador.

Como pareja, lo más importante es que no te sientas responsable de su recuperación. Puedes acompañarle con comprensión y apoyo emocional, pero el compromiso con el tratamiento y el cambio depende de él. Te pueden ayudar algunas pautas:

1. Infórmate sobre la adicción al juego, para entender mejor cómo funciona.

2. Anímale a mantener su tratamiento y a seguir las pautas de los profesionales que lo atienden.

3. Pon límites claros para proteger tu propio bienestar, evitando caer en dinámicas de control o rescate.

4. Busca apoyo también para ti, porque convivir con alguien en rehabilitación puede generar mucha carga emocional.

Recuerda que el mejor acompañamiento es aquel que combina cariño y respeto por su proceso, a la vez que cuidas de ti misma.

Un abrazo,

Elbire Arana
Psicóloga General Sanitaria
Colegiada M-42807

La ludopatía o adicción al juego es un trastorno que afecta tanto a nivel psicológico como emocional, y no es simplemente "falta de fuerza de voluntad". La persona siente una necesidad compulsiva de apostar, incluso sabiendo que le genera problemas personales, económicos o familiares. El proceso de rehabilitación suele incluir terapia psicológica (individual y de grupo), apoyo familiar y en algunos casos tratamiento médico.

Tu papel como pareja puede ser muy importante, pero recuerda que no eres responsable de su recuperación. Lo que sí puedes hacer es:
- Informarte sobre la adicción, para entender qué está viviendo.
- Escuchar y apoyar sin juzgar, animándole en sus avances y recordándole que pedir ayuda es un signo de fortaleza.
- Evitar reforzar la conducta adictiva, por ejemplo, no prestándole dinero para apostar ni minimizando el problema.
- Fomentar actividades alternativas que le ayuden a distraerse y a encontrar placer fuera del juego.

También sería recomendable que él continúe en terapia, y que si en algún momento la relación se ve muy afectada, podáis acudir juntos a terapia de pareja, para aprender a comunicaros mejor y afrontar el proceso de forma conjunta.

Si quieres, puedo acompañarte a entender más a fondo cómo manejar esta situación y qué límites sanos establecer para que no se convierta en una carga para ti. Un abrazo.

Gracias por tu confianza al compartir algo tan delicado. Estás entrando en una relación que puede ser muy valiosa, pero también requiere comprensión, paciencia y límites claros. La adicción al juego —especialmente a las apuestas deportivas— es una **adicción conductual**, lo que significa que no implica sustancias, pero sí genera una dependencia psicológica muy fuerte.

### ¿Qué es la adicción a las apuestas deportivas?

- Es una **adicción sin sustancia**, pero con efectos similares a los de las drogas: el cerebro libera dopamina al ganar o al anticipar una apuesta, lo que genera una sensación de euforia que se busca repetir.
- Al principio puede parecer inofensiva, pero con el tiempo se convierte en una necesidad compulsiva que afecta la vida social, económica y emocional de la persona.
- No hay un “síndrome de abstinencia” físico, pero sí hay **dependencia emocional y psicológica**, que puede provocar ansiedad, irritabilidad, depresión y aislamiento.

### ¿Cómo puedes ayudarle tú?

Aquí van algunas recomendaciones prácticas y emocionales para acompañarlo sin perderte en el proceso:

1. **Infórmate sobre la adicción**: Entender cómo funciona la ludopatía te ayudará a no juzgarlo y a saber qué esperar.
2. **Fomenta la terapia profesional**: Acompañarlo a sesiones o animarlo a continuar con su tratamiento puede marcar la diferencia.
3. **Sé apoyo, no salvadora**: Tu papel no es “curarlo”, sino estar presente con empatía. No te responsabilices de sus recaídas ni de sus avances.
4. **Establece límites claros**: Por ejemplo, no prestarle dinero para jugar, no encubrir sus conductas, y proteger tu bienestar emocional.
5. **Habla con honestidad**: Mantén una comunicación abierta sobre cómo te afecta su proceso. Tu voz también importa.
6. **Evita el juicio o la presión**: La recuperación es un camino largo y lleno de altibajos. La comprensión es más útil que el reproche.
7. **Cuida tu salud emocional**: Si en algún momento sientes que la relación te está desgastando, busca apoyo para ti también.

Si quieres, puedo ayudarte a saber como tratarle más específicamente en una consulta online.

Gracias por tu mensaje. Es muy positivo que quieras informarte y apoyar a tu pareja de manera consciente. La adicción al juego es una enfermedad comportamental que genera impulsos difíciles de controlar, ansiedad y cambios emocionales, y afecta tanto a la persona como a su entorno.

Algunas cosas importantes para acompañarle:
1. Infórmate sobre la adicción: comprender los mecanismos de la ludopatía te ayudará a no juzgar y a interpretar mejor ciertos comportamientos.
2. Establece límites claros: apoyar no significa asumir responsabilidades por sus apuestas ni cubrir pérdidas. Mantén tu bienestar emocional.
3. Refuerza conductas saludables: motívale a participar en actividades recreativas, deportivas o sociales que no impliquen apuestas.

Hola, ¿qué tal? Entiendo que quieras ayudar a tu pareja en este proceso. La adicción al juego suele venir acompañado de dificultades para controlar los impulsos, las emociones, el humor en general, además de aislamiento y complicaciones familiares. Es recomendable animarle a seguir con la terapia y a no abandonar el proceso, ya que el apoyo profesional es esencial para lograr cambios reales. Intentad crear actividades compartidas que refuercen los vínculos y distraigan de la rutina de juego, mientras estableces límites claros para proteger tu propio bienestar si fuese necesario. Si la situación lo permite, acompañarle en la búsqueda de grupos de ayuda y mantener el compromiso de ambos con la recuperación contribuirá a un mejor pronóstico para la relación y su salud mental. Ánimo!

Buenas tardes: para saber un poco sobre este tipo de conducta adictiva, sería necesario asesorarte con un psicólogo para que te explique los posibles orígenes y también los mecanismos de mantención de estas conductas, por qué algunas personas son más vulnerables que otras y cómo podrías ayudar para extinguirla. Es un proceso complejo con muchos condicionamientos, carga emocional y donde a veces la familia tiene una posición importante.
Un saludo

Hola, lo ideal sería que tuvieras una reunión con su psicóloga para que te informe y te de unas pautas a seguir, así podrías ayudar en el proceso de recuperación sin interferir en el plan de trabajo de la psicólogo/a. Espero haberte ayudado.

Hola,
Entiendo que quieras ayudarle y te preocupe la adicción de tu pareja. Lo primero es que tú no eres la responsable de que él supere esta adicción, suena fuerte decirlo así pero no nos podemos hacer responsable de los procesos de otros.
La adicción al juego es similar al alcoholismo o cualquier otro tipo de adicción las personas no pueden controlar el subidón que les da y se vuelven impulsivas. Por lo que comentas esta en un proceso y tiene la intención de salir de ahí, espero que vaya bien. Si en algún momento te abruma o tienes más dudas, no dudes en contactarme.

Hola, lo que comentas es muy importante. La ludopatía (adicción al juego) es un trastorno que genera una fuerte dependencia psicológica y, a veces, también dificultades económicas, emocionales y de confianza en las relaciones. Tu pareja está dando un paso muy valioso al estar en rehabilitación, pero el proceso suele ser largo y requiere compromiso.

¿Cómo puedes ayudar?

Infórmate sobre la adicción al juego para comprender mejor sus recaídas y resistencias.

Pon límites claros: no asumas deudas ni responsabilidades económicas derivadas del juego.

Apóyale emocionalmente, pero sin controlar ni vigilar en exceso, ya que eso puede generar más tensión.

Fomenta actividades alternativas que le ayuden a ocupar su tiempo y a reforzar la motivación.

Anímale a seguir en terapia psicológica y grupos de apoyo (como asociaciones de jugadores rehabilitados).

Recuerda también cuidar tu bienestar: acompañar no significa cargar con el problema. El trabajo principal es suyo y lo más sano es que cuente con ayuda profesional especializada en adicciones.

Lo que planteas es muy valioso, porque empezar una relación con alguien que está en rehabilitación de una adicción implica querer comprender lo que vive y acompañarlo de la mejor manera posible. La adicción al juego, como otras adicciones conductuales, no se reduce a “falta de fuerza de voluntad”: es un patrón complejo donde se mezclan impulsos difíciles de controlar, pensamientos distorsionados sobre las apuestas y un fuerte impacto en la autoestima y en las relaciones.

Desde una mirada cognitiva, la persona con ludopatía necesita trabajar sobre las creencias que mantienen el juego (por ejemplo, “esta vez seguro gano” o “puedo recuperar lo perdido”) y aprender estrategias para manejar las ganas intensas de apostar sin ceder a ellas. Desde lo sistémico, el entorno tiene un papel fundamental, porque el apoyo o la presión de la pareja y la familia puede marcar la diferencia en el proceso de rehabilitación.

Tu papel no es “curarlo”, sino acompañar sin caer en el control ni en la complicidad. Puedes ayudarle mostrando interés por lo que aprende en terapia, escuchando sin juzgar y, al mismo tiempo, poniendo tus propios límites para no quedar atrapada en las consecuencias de la adicción. Animarle a mantener el tratamiento, celebrar los avances y recordarle que no está solo son apoyos muy importantes. También es sano que tú tengas tu propio espacio para hablar de cómo te afecta esta situación, ya que convivir con una adicción cercana puede generar ansiedad, miedo o desconfianza.

El hecho de que él esté en proceso de rehabilitación es ya un paso enorme, porque significa que ha reconocido el problema y busca superarlo. Y que tú quieras informarte y acompañarlo con conciencia es una señal de que la relación puede construirse sobre bases de respeto y apoyo mutuo.

Hola, gracias por tu pregunta. Estás empezando una relación y es normal que quieras entender bien qué implica una adicción y cómo acompañar sin perderte tú en el proceso.

La ludopatía es una adicción comportamental, y aunque no haya una sustancia de por medio, funciona de forma muy parecida a cualquier adicción: hay impulsos fuertes, dificultad para frenar, y momentos de avance y retrocesos. El hecho de que él esté en rehabilitación ya es un paso enorme, porque indica conciencia y voluntad de cambio.

Tu papel no es “curarle”, sino no entorpecer su proceso y cuidarte mientras lo acompañas. Algunas ideas clave:

- La recuperación es suya. Tú puedes apoyar, pero él necesita llevar el peso del tratamiento, cumplir las pautas y ser honesto consigo mismo.

- La transparencia y los límites son esenciales. Para ti también. Estar pendiente de sus recaídas o vigilarle no ayuda; lo que ayuda es un marco claro donde tú sepas qué puedes permitir y qué no.

- Habrá momentos de inestabilidad. No significa que vaya mal, sino que es parte del proceso.

Tú necesitas un espacio propio. Acompañar a alguien con una adicción puede ser emocionalmente exigente. Tener apoyo terapéutico o un lugar donde aclarar tus límites te protege a ti y a la relación.
Si sigues adelante, hazlo desde un lugar informado y cuidado. Él tiene un camino personal que recorrer, y tú mereces sentir que no te estás perdiendo en el suyo.

Si quieres profundizar o tener más orientación para ti, en mi perfil encontrarás cómo trabajo estos acompañamientos. ¡Un saludo!