María del Pilar Roldán Pérez
Psicóloga
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Núm. Colegiado: CV17382
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Experiencia
Mi compromiso con cada paciente se basa en la cercanía, la empatía, el respeto y la honestidad. Mi objetivo es ofrecer un tratamiento personalizado, adaptado a cada persona, combinando la Terapia Cognitivo-Conductual con otras técnicas que se ajusten a sus necesidades individuales, para alcanzar juntos los objetivos terapéuticos planteados.
Si necesitas apoyo psicológico, estaré encantada de acompañarte en tu proceso de bienestar emocional.
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Sobre mí
Si necesitas apoyo psicológico, estaré encantada de acompañarte en tu proceso de bienestar emocional.
Enfoque terapéutico
Psicoterapia para adultos
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Trastornos sexuales y de pareja
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- +74 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos
Niños
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Experiencia
María del Pilar Roldán Pérez
Psicólogo
Experiencia
- Especialista en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para la gestión de emociones, manejo del estrés, ansiedad, depresión, duelos, conflictos interpersonales y problemas de pareja o familiares.
- Psicóloga en consulta privada (presencial y online), atendiendo a personas con diversas necesidades psicológicas
- Psicóloga en una Fundación especializada en el tratamiento de adicciones (compras compulsivas, adicción al sexo, drogas, alcohol, juego y nuevas tecnologías).
- Psicóloga en un Centro Específico de Enfermedades Mentales.
- Psicóloga en una residencia de la tercera edad, abordando el deterioro cognitivo y brindando apoyo a pacientes con distintas patologías.
- Psicóloga infanto-juvenil, ayudando a niños y adolescentes con problemas como acoso escolar, baja autoestima o dificultades de aprendizaje.
- Orientadora para padres, proporcionando herramientas para una crianza más consciente y efectiva.
Formación
- Universidad UNED
- Universidad UDIMA
- Universidad Camilo José Cela
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Ataques de pánico
- Baja tolerancia a la frustración
- Problemas de relación
- Adicciones
- Agorafobia
- Agresividad
- Aislamiento social
- Crisis de pareja
- Deterioro cognitivo
- Miedos
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de conducta
- Trastorno del control de impulsos
- Trastornos de conducta
- Trastornos cognitivos
- Depresión
- Falta de deseo sexual
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Desarrollo y crecimiento personal
- Conducta desafiante del menor
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Obsesiones
- Demencia
- Dolor crónico
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Autocontrol del comportamiento
- Crisis por infidelidad
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Altas capacidades
- Sentimiento de soledad
- Celos
- Ansiedad
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Trastornos mentales
- Incapacidad para concentrarse
- Diferencias en la pareja
- Adicción a la comida
- Alteraciones del sueño
- Complejos
- Desarrollo de capacidades
- Adaptación al estrés
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Bloqueo emocional
- Problemas de comunicación
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Rabia
- Cambios de humor
- Falta de atención
- Trastorno de salud mental
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Desobediencia en la infancia y adolescencia
- Abusos del narcisista
- Ruptura de pareja
- Niños altamente sensible (NAS)
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Falta de concentración
- Temores
- Sensación de Culpa
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos educativos
- Conflictos familiares
Idiomas
- Español
- Italiano
- Valenciano
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María del Pilar Roldán Pérez
.
08/01/2026
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Problemas de relación
Muchas personas acuden a consulta porque repiten conflictos, les cuesta poner límites o temen el rechazo. Trabajo las habilidades sociales desde un enfoque práctico y personalizado: comunicación asertiva, gestión del conflicto, expresión emocional y capacidad de decir “no” sin culpa. Analizo contigo los patrones que se repiten en tus relaciones para que dejes de actuar en automático y empieces a elegir con mayor seguridad. El objetivo es fortalecer tu autoestima y ayudarte a construir vínculos más sanos y equilibrados.
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Opiniones
62 opiniones
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P
Patricia M.S.
Es una persona muy preparada que sabe explicar todos los procesos, ajustarlos a tu problema personal y ofrecerte pautas para poder superarlos. Muy cercana.
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María del Pilar Roldán Pérez
Muchas gracias por dedicar unos minutos a compartir tu experiencia. Para mí es fundamental que cada persona entienda lo que le ocurre y pueda sentirse acompañada mientras aprende a manejarlo por sí misma. Me alegra saber que te has sentido comprendida y orientada en el proceso. Seguimos trabajando.
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F
F.L.R.
Me siento muy cómodo con ella, noto mejoría gracias a su profesionalidad, dedicación y cercanía. Muy buena experiencia.
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María del Pilar Roldán Pérez
Gracias por compartir tu experiencia y por la confianza que depositas en el proceso.
Es muy valioso que puedas sentir este espacio como un lugar seguro y notar avances. La mejoría que percibes es también resultado de tu implicación, tu esfuerzo y tu valentía al mirar hacia dentro.
Seguimos trabajando con constancia y respeto a tus tiempos, consolidando cada paso que das.
Gracias de corazón por tus palabras.
Mapi
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D
DM
Muy buena psicologa, que esta siempre muy atenta me escucha y me hace reflexionar muy bien.
• Consulta Online • Consulta online •
María del Pilar Roldán Pérez
Muchas gracias por dedicar un momento a compartir tu experiencia. Me alegra saber que en las sesiones encuentras un espacio donde poder expresarte con tranquilidad y profundizar en lo que estás viviendo. Acompañarte en ese proceso de reflexión es una parte esencial del trabajo terapéutico, así que valoro mucho tus palabras.
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D
Domingo C.
Soy una persona muy reservada a la que le cuesta confiar en las personas. Con Mapi fue muy sencillo para mí hablar sobre mi.
Le estoy muy agradecido.• otro lugar • Otro •
María del Pilar Roldán Pérez
Gracias de corazón por tus palabras. Sé que no es fácil para ti confiar y hablar de lo personal, así que valoro mucho que lo hayas hecho conmigo. Me alegra haberte podido acompañar.
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M
M.R.
La primera cita me ha dejado una sensación muy buena, ofreciéndome confianza y empatía, con un trato muy cercano. Volveremos a vernos.
• Consulta Online • Asesoramiento en problemas sexuales •
María del Pilar Roldán Pérez
Muchas gracias por tomarte el tiempo de dejar tu valoración. Me alegra saber que la primera sesión te resultó útil y que te sentiste a gusto. Seguiremos trabajando con calma y a tu ritmo.
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C
Carmen, Lola
Estamos muy satisfechas.
Nos ha despejado muchas dudas y consideramos muy acertada su orientación. Apreciamos su empatía e implicación. Opinamos q es una excelente profesional• Consulta Online • Consulta online •
María del Pilar Roldán Pérez
Muchas gracias por vuestras palabras y por la confianza. Me alegra saber que la orientación os ha resultado útil y que os habéis sentido acompañadas. Ha sido un placer poder ayudaros. Un abrazo.
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D
D.A
Destacaría por encima de todo su atención y dedicación,poniendo mucho interés en tu situación personal con el fin de que mejores lo máximo posible. Muy recomendable
• Consulta Online • Consulta online •
María del Pilar Roldán Pérez
Muchas gracias por compartir tu valoración y por tus palabras. Me alegra saber que te has sentido acompañado y atendido con dedicación. El interés por comprender cada situación personal es una parte esencial del proceso terapéutico. Gracias por tu confianza y por la recomendación.
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S
Sara
Hoy he tenido mi segunda sesión con ella. Me he sentido comprendida, escuchada y viendo cosas que no había visto. Me parece súper buena profesional y empática. Muy contenta y agradecida por el tiempo de más que me ha brindado.
• Consulta Online • Consulta online •
María del Pilar Roldán Pérez
Gracias de corazón por tu mensaje. Me alegra saber que el encuentro te ha resultado útil y que poco a poco van apareciendo miradas nuevas. Valoro mucho tu implicación y la confianza con la que te estás permitiendo trabajar. Seguimos caminando juntas.
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J
Jorge
Buen comienzo, necesito más dedicación y trabajo continuo
• Consulta Online • Acompañamiento en el proceso personal •
María del Pilar Roldán Pérez
Gracias por tu valoración y por la sinceridad. Seguiremos trabajando de manera constante para que el proceso se ajuste cada vez mejor a lo que necesitas.
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D
Didis
Es muy cercana, y pude abrirme porque me hizo sentir acompañada en todo momento gracias María
• Consulta Online • Consulta online •
María del Pilar Roldán Pérez
Gracias por compartir tu experiencia. Me alegra saber que te sentiste a gusto durante el proceso. Aprecio mucho tu confianza.
Dudas solucionadas
839 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Creo que dos factores importantes pueden haber influido en mis dificultades actuales con las chicas.
Por un lado, estudié en un colegio donde éramos solo chicos hasta Bachillerato, así que durante muchos años casi no tuve contacto con chicas en el día a día. Por otro lado, durante esa etapa sufrí acoso escolar y muchas veces me decían que era feo, tanto compañeros como algunas chicas. Eso afectó bastante a mi autoestima.
Recuerdo que incluso me daba miedo algo tan simple como saludar a una chica con dos besos. Mientras la mayoría de mis compañeros empezaban a tener parejas o experiencias, yo sentía miedo y evitaba ese tipo de situaciones.
Hoy en día me pregunto si esas experiencias pueden haber influido en que me cueste sentirme seguro con las mujeres o iniciar algo con ellas.
¿Es habitual que el acoso escolar y la falta de contacto con chicas durante la adolescencia generen este tipo de inseguridades o bloqueos más adelante? ¿Se puede trabajar para superarlo aunque hayan pasado varios años?
Sí, es bastante habitual que experiencias como el acoso escolar y la falta de contacto con chicas durante la adolescencia influyan en la seguridad que una persona siente más adelante en las relaciones. La adolescencia es una etapa en la que se construye gran parte de la autoestima y de las primeras experiencias sociales y afectivas. Cuando en ese periodo aparecen burlas, desvalorización o rechazo, es frecuente que se interioricen mensajes negativos sobre uno mismo.
Si durante años recibiste comentarios sobre tu aspecto o fuiste objeto de acoso, es comprensible que eso haya dejado una huella en la forma en la que te percibes y en cómo anticipas la reacción de los demás. Muchas personas que han pasado por situaciones similares desarrollan miedo al juicio, hipervigilancia ante posibles señales de rechazo o tendencia a evitar situaciones que antes generaron vergüenza o malestar.
Además, el hecho de haber tenido poco contacto cotidiano con chicas durante la adolescencia también puede influir. Cuando no se tienen muchas oportunidades de interacción en esa etapa, es normal que al llegar a la vida adulta algunas situaciones sociales generen más inseguridad simplemente por falta de práctica o de experiencias positivas previas.
La buena noticia es que todo esto se puede trabajar. Aunque hayan pasado años, la autoestima, la forma de interpretar las interacciones sociales y la seguridad en las relaciones pueden cambiar. En terapia suele trabajarse revisando cómo esas experiencias del pasado han influido en la imagen que tienes de ti mismo, cuestionando creencias negativas que pudieron formarse entonces y desarrollando habilidades sociales y relacionales que ayuden a ganar confianza poco a poco.
Con tiempo y trabajo personal muchas personas logran sentirse más seguras y vivir las relaciones con mucha más naturalidad que en el pasado.
Si lo deseas, puedes pedirme cita online y trabajamos con más detalle estas inseguridades para ayudarte a ganar confianza en las relaciones.
Duda sobre Lorazepam
Tomo medio orfidal al día, y días antes de que me vaya a bajar la regla me noto mas ansiosa y tensa.
Creo que debo seguir tomando el orfidal, pero también pienso que no debería de estar mucho tiempo tomándolo, el medico que me lo receto no me dio ninguna pauta ni día de pausa. Hoy mismo llevaba ya varias semnas sin ansiedad ni nervios y de repente me han venido muy fuertes sobre todo a la noche. He tomado mas orfidal que el que tomo,medio como siempre por la mañana y medio por la tarde y ahora pienso que he hecho mal. Pero es que es lo único que me calma.
¿que me recomendais? Seguir con el o ir dejandolo, llevo tomandolo ya un mes poco.
Gracias
Es relativamente frecuente que en los días previos a la menstruación aumenten la ansiedad, la tensión o la sensibilidad emocional. Los cambios hormonales de esa fase del ciclo pueden hacer que síntomas que estaban más controlados reaparezcan temporalmente, incluso cuando llevabas semanas encontrándote mejor.
En cuanto al Orfidal (lorazepam), es un medicamento que suele utilizarse para aliviar la ansiedad a corto plazo. Un mes de uso no es necesariamente problemático, pero en general se recomienda que su uso sea limitado en el tiempo y siempre con una pauta clara indicada por el médico que lo prescribe. Si en algún momento has aumentado la dosis de forma puntual porque te encontrabas muy mal, no significa automáticamente que hayas hecho algo grave, pero sí es importante evitar que esto se convierta en una forma habitual de manejar los picos de ansiedad sin supervisión médica.
Además, cuando la ansiedad aparece especialmente en ciertos momentos del ciclo, conviene trabajar también estrategias psicológicas para manejar esos picos: identificar pensamientos que aumentan la tensión, aprender técnicas de regulación fisiológica y anticipar esos días para cuidarte más y reducir la exigencia. Esto ayuda a que el medicamento no sea la única herramienta de regulación.
Lo más recomendable es que hables con tu médico para revisar la pauta y decidir si conviene mantenerlo, ajustarlo o empezar a retirarlo progresivamente. Al mismo tiempo, trabajar la ansiedad desde la terapia psicológica suele ser clave para que estos episodios no dependan solo de la medicación.
Si lo necesitas, puedes pedirme cita online y vemos con más detalle qué está pasando y cómo manejar mejor estos momentos de ansiedad.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de María del Pilar Roldán Pérez?María del Pilar Roldán Pérez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Asesoría psicológica online, Terapia psicológica, Acompañamiento emocional, Campaña Doctoralia Solidaria por la Salud Infantil, Abstinencia de nicotina, Acompañamiento a la maternidad: embarazo, parto y post-parto, Acompañamiento en el diagnóstico ante el Alzheimer, Acompañamiento en el diagnóstico ante el Parkinson, Acompañamiento en el diagnóstico ante una situación de dependencia.
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¿Dónde está la consulta de María del Pilar Roldán Pérez?María del Pilar Roldán Pérez atiende a sus pacientes en:
- Avenida de Elche Elda
- Calle Victoria Tomelloso
- Calle Emilio Castelar Alcázar de San Juan
- Calle Isilla Aranda de Duero
- Plaza Santa María Villena
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¿Puedo hacer la visita con María del Pilar Roldán Pérez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, María del Pilar Roldán Pérez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a María del Pilar Roldán Pérez al finalizar la visita?María del Pilar Roldán Pérez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla María del Pilar Roldán Pérez?Puedes comunicarte con María del Pilar Roldán Pérez en Español, Italiano, Valenciano.
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¿Cómo puedo reservar una cita con María del Pilar Roldán Pérez?El calendario que muestra María del Pilar Roldán Pérez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con María del Pilar Roldán Pérez?A veces María del Pilar Roldán Pérez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de María del Pilar Roldán Pérez?Un total de 62 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre María del Pilar Roldán Pérez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta María del Pilar Roldán Pérez?María del Pilar Roldán Pérez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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