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Experiencia

Sobre mí

"Hazlo!!, y si te da miedo...hazlo con miedo!, que nada te detenga." Es una de mis frases favoritas que intento entregar a mis pacientes y practicar e...

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Especialista en:

  • Neuropsicología
  • Psicoeducación
  • Intervención Psicológica
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
  • Trastornos de la memoria
  • Retraso del desarrollo
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Formación

  • Licenciatura en Psicología, Universidad Complutense de Madrid, 1994
  • Máster en Neuropsicología Cognitiva, Fundación Ciencia y Medicina, 2000
  • Doctorado en Neurociencias (cursos de formación), Universidad Complutense de Madrid, 2002


Idiomas

Español, Inglés

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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
27 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
J
Paciente verificado
Localización: Consulta online Atención psicológica por el Covid-19

Conozco el trabajo presencial de Carmen y probé online, era reacio a ello, pero debo decir que en ambos es excelente. Me ha ayudado a solucionar mi ansiedad y autoestima. Gran profesional y persona.


D
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Asesoría pscológica online

Muy satisfecho con Carmen, tanto presencial como on line. Cercanía, dedicación y profesionalidad, totalmente recomendable.


C
Localización: Consultorio privado

En mi caso el tratamiento con Carmen me está ayudando mucho. Me alegro de haber acudido a ella. Creo que es una buena profesional. Recomendable!


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado

Empecé mis sesiones con mucha ansiedad y la verdad que Carmen me esta ayudando mucho.La recomiendo 100%. Además de hacerte sentir cómodo y darte confianza te da varias herramientas para que busques las que mejor te puedan venir. Gran persona, muy atenta y gran profesional.

Carmen Paz Alza Millie

Muchas gracias Emilio por tu opinión. Has conseguido grandes logros y seguro que puedes avanzar muchísimo más!!. Saludos.


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado

Estoy muy agradecida a Carmen a sabido ayudar y a asesorar a mi hija es una gran profesional.Se implica mucho con su trabajo y da mucha confianza.

Carmen Paz Alza Millie

Muchas gracias Raquel por tu opinión y por tu confianza!. Saludos.


S
Localización: Consultorio privado Otro

Muy cercana, agradable, tranquilizadora, inteligente, realista, con una energía y aura únicas. Me hace sentir cómoda en todo momento y su voz es tan agradable que sus palabras y su tono son reconfortantes. No tengo nada negativo que añadir.

Carmen Paz Alza Millie

Sara, muchas gracias por tu opinión!! y mucho ánimo para seguir con tu proceso personal.


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado

Mi experiencia con Carmen no ha podido ser mejor. Sin buscar yo ayuda psicológica me recomendaron visitarla y fue una sorpresa.
Es una auténtica profesional. Te escucha, te hace reflexionar y hace que ordenes las emociones y sentimientos. Me ha ayudado mucho a enfrentarme a mi inseguridad y controlar mi ansiedad con ejercicios de relación y reiki.
También sin ser especialista en tratar la tartamudez me ha ayudado a controlarla y mejorar mi convivencia con ella.
Estoy realmente agradecido de haber ido a su consulta.
En definitiva se la recomendaría a todo el mundo que necesite ayuda.

Carmen Paz Alza Millie

Muchas gracias por tu opinión Javier!!, mucha suerte.


J
Localización: Consultorio privado

Tras 1 año que ha durado mi terapia con Carmen he de decir que, sinceramente, me ha ayudado a hacer cambios y evoluciones drásticas en mi forma de ver las cosas. En esta etapa tan decisiva me ha ayudado a combatir y afrontar los miedos y a poner una vista positiva y realista del día a día. Recomiendo bastante su trato por lo cómodo que me he sentido y su forma de trabajo, ya que va a la raíz del problema.

Carmen Paz Alza Millie

Muchas gracias por tu opinión!. Saludos.


J
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Llevaba mucho tiempo decidiéndome entre si venir a terapia o no y cuando por fin me decidí me encontré con Carmen. La verdad es que desde el primer momento consiguió apaciguarme los nervios y siempre me ha dado total confianza para abrirme. La recomiendo bastante porque siempre he logrado salir con una perspectiva más global de toda mi situación y con un interés y unas ganas de encontrar soluciones que hacía mucho tiempo que se habían apagado.

Carmen Paz Alza Millie

Muchas gracias por tu opinión!


J
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Ansiedad/Estrés

Tuve un brote de ansiedad dado por varios factores, y en poco más de 2 meses aparte de haberme recuperado, me ha enseñado a hacer frente a este problema, darle solución, y lo más importante, conocer cuando puede que tenga otro “brote”. Muy bien trato, muy agradable en todo momento y un trato muy cercano.

Carmen Paz Alza Millie

Muchas gracias por tu opinión!!


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Dudas solucionadas

80 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Estoy con terapia cognitiva conductual, llevo tres meses, por nerviosismo, y no se si es normal ,que tenga dos semanas buenas y una bastante peor luego otras dos buenas? Mi psicóloga dice que es normal

    Todo proceso terapéutico tiene altos y bajos sobretodo al principio y con independencia de lo que se esté trabajando. La idea es que la frecuencia de los momentos malos, se enfrenten cada vez con más herramientas. Eso hará que se vuelvan menos frecuentes y menos profundas las caídas, hasta prácticamente invertir el proceso. Debes ser constante en tu terapia. Saludos

    Carmen Paz Alza Millie

  • Duda sobre Terapia sexual

    hola. Soy hombre de 41 años y estoy feliz con mi pareja mujer desde hace 10 años. tenemos mucha estabilidad pero he descubierto que desde hace un tiempo me excitan tambien los hombres y me atraen. me siento confundido porque no me habia pasado antes y no se si es normal. disfruto con mi chica mucho aunque llevamos mucho juntos, pero me atrae tambien mi propio sexo. es normal que pase a estas alturas? soy un homosexual reprimido y ahora me he dado cuenta? para mi es muy extraño sentir atraccion por dos cosas y haberlo descubierto a esta atura de mi vida

    A medida que pasa el tiempo, vamos quitando barreras en nuestra vida y nos empiezan a visitar sensaciones nuevas, emociones y pensamientos que antes no nos permitiamos. No pongas nombre a las sensaciones ni te agobies, no te etiquetes. Si estás a gusto con tu pareja, más allá de sentirte atraído por un hombre o una mujer, piensa en lo que significa sentirte atraído por otra persona si estás con pareja. Si aún así te incomoda este sentir, te recomiendo que lo analices con ayuda de un psicólogo. Seguramente así encontrarás algunas respuestas que te permitan eliminar el malestar que te produce esta curiosidad.
    Un saludo.

    Carmen Paz Alza Millie

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

"Hazlo!!, y si te da miedo...hazlo con miedo!, que nada te detenga." Es una de mis frases favoritas que intento entregar a mis pacientes y practicar e...

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Especialista en:

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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
  • Trastornos de la memoria
  • Retraso del desarrollo
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Formación

  • Licenciatura en Psicología, Universidad Complutense de Madrid, 1994
  • Máster en Neuropsicología Cognitiva, Fundación Ciencia y Medicina, 2000
  • Doctorado en Neurociencias (cursos de formación), Universidad Complutense de Madrid, 2002

Distinciones


Experiencia

  • Gerenta y Psicóloga en Centro Aprender en Alcorcón desde 2003 hasta 2011
  • Psicóloga clínica en Centro Psicointegral salud 2012 hasta 2014
  • Psicología en Alcorcón, asesorías y colaboraciones desde 2015 hasta la actualidad

Certificados



Idiomas

Español, Inglés

Premios y distinciones

  • Certificado de Excelencia Doctoralia 2018

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Duelo

Significado común de Duelo: el sentir de una persona cuando ha perdido a un ser querido. Significado psicológico de Duelo: Situación de cambio acompañada de emociones y sentimientos intensos de dolor, ansiedad, angustia, desesperanza, incertidumbre. Situaciones de Duelo: finalizar infancia, adolescencia y vida adulta, rupturas sentimentales, cambios de residencia, pérdidas de seres queridos. Etapas del Duelo: negación/confusión, rabia, dolor/culpa, desanimo/depresión/tristeza, aceptación y reconstrucción. Nacemos destinados al cambio, destinados al aprendezaje, tenemos el Duelo viviendo en nosotros. Dependerá de nosotros, la reconstrucción que hagamos de nuestra vida.


Aislamiento social

Claves para mejorar el recluimiento en casa (covid-19): -Identificar las situaciones que te general ansiedad, ej me alteran los gritos. -Buscar posibles soluciones a estos problemas. Soluciones viables. Hacerlo por escrito. -Hacer ejercicio diariamente, es un neuroregulador natural y necesario para nuestro cuerpo y mente. -Organizar el tiempo y mantener rutinas. -Dormir las horas que te permitan estar descansad@ y no hiperdescansad@ -Realizar respiración profunda y abdominal / relajación / pensamientos positivos no limitantes: saber que no es posible estar ansioso y relajado al mismo tiempo. -Proponer objetivos alcanzables y diarios. -Ver aislamiento como situación pasajera. Cuidaros.

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