Trastorno de dolor - Información, expertos y preguntas frecuentes

Enfermedades como la fibromialgia o la artrosis son enfermedades que causan con dolores musculares y de las articulaciones. Numerosos estudios psicológicos han demostrado que sentir dolores continuos durante largo tiempo conlleva tristeza y depresión, por lo que las personas que padecen estas enfermedades deberían acudir a terapia psicológica. Las terapias cognitivo conductuales de tercera generación como la terapia de aceptación y compromiso junto con técnicas de relajación muscular, meditación o yoga son muy efectivas para rebajar esa sensación de dolor y aumentar la autoestima y el estado de ánimo.