Experiencia
Psicología
«Claridad, ejemplo, crecimiento, oportunidad, sinceridad.»
Soy Riccardo Pagliara, psicólogo general sanitario y psicoterapeuta, especializado
en la intervención clínica y el trabajo interdisciplinar en entornos sanitarios. Mi
enfoque se basa en la integración de la psicología y la salud, colaborando con otros
profesionales médicos para ofrecer un abordaje global y personalizado en el
tratamiento de cada paciente.
Me licencié en Psicología en las Universidades de Parma y Bolonia, completé un
máster en Psicología Clínica y me especialicé en terapias cognitivas y sistémicas en
las escuelas de psicoterapia de Lecce (APC) y Murcia (Centro de Terapia Familiar).
Poseo una amplia experiencia en el ámbito hospitalario, donde lideré el servicio de
Psicooncología en el Hospital Vito Fazzi de Lecce (Italia). En este contexto, trabajé
junto a equipos médicos en la intervención psicológica de pacientes oncológicos,
abordando el impacto emocional del diagnóstico, la adherencia al tratamiento y la
calidad de vida del paciente y su entorno.
Actualmente trabajo desde un modelo integrador, combinando perspectivas
sistémicas y cognitivas, lo que me permite adaptar la intervención a las necesidades
específicas de cada paciente. Además, colaboro con médicos, psiquiatras y otros
especialistas para diseñar estrategias terapéuticas conjuntas que optimicen la
recuperación del paciente.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Trastornos adictivos
Principales enfermedades tratadas
- Crisis de pareja
- Ataques de pánico
- Trastorno de ansiedad
- Depresión
- Adicciones
- +630 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Ricardo Pagliara
Psicólogo
Experiencia
- HOSPITAL VITO FAZZI DE LECCE - ITALIA: DIRECTOR SERVICIO DE PSICOONCOLOGIA
- CONSULTA PRIVADA
- CONSULTA ONLINE
- PSICOLOGO SANITARIO - PSICOTERAPEUTA
Formación
- CENTRO TERAPIA FAMILIAR MURCIA
- ESCUELA TERAPIA COGNITIVA APC LECCE-ITALIA
- MASTER EN PSICOLOGIA CLINICA
- HABILITACION PSICOLOGO SANITARIO
- UNIVERSIDAD DE PARMA
- UNIVERSIDAD DE BOLONIA
Enfermedades tratadas
- Crisis de pareja
- Ataques de pánico
- Trastorno de ansiedad
- Depresión
- Adicciones
- Duelo
- Estrés
- Baja autoestima
- Fobias
- Problemas de relación
- Abstinencia de la cocaína
- Abstinencia de opiáceos
- Abuso sexual infantil
- Abuso del alcohol
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Abstinencia de nicotina
- Adicción al sexo
- Aflicción
- Agorafobia
- Agresividad
- Aislamiento social
- Alcoholismo
- Anorexia
- Ansiedad durante el embarazo
- Apatía sexual
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Astenia
- Bulimia
- Bullying (acoso escolar)
- Deseo sexual inhibido
- Diabulimia
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Embarazo en la adolescencia
- Esquizofrenia hebefrénica
- Estado de abstinencia alcohólica
- Caída de pelo
- Celopatía
- Ciclotimia
- Cleptomanía
- Comportamiento psicótico
- Comportamiento suicida
- Deficiencia articulatoria
- Déficit cognitivo
- Delirio
- Demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA)
- Depresión alucinatoria
- Autoagresión
- Esquizofrenia paranoide
- Esquizofrenia desorganizada
- Falta de fluidez en el lenguaje
- Feminización testicular
- Fobia social
- Hermafroditismo
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Congoja
- Drogadicción
- Disgrafía
- Gastritis por estrés
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Desmotivación generalizada
- Heminegligencia
- Indigestión nerviosa
- Ingestión de alcohol durante el embarazo
- Inseguridad gravitacional
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Deseo sexual hipoactivo
- Hepatopatía alcohólica
- Hipocondría
- Intoxicación por marihuana
- Neurosis histérica
- Seudohermafroditismo masculino incompleto
- Seudohermafroditismo
- Síndrome de Budd-Chiari
- Síndrome de Munchausen por poderes
- Aversión al sexo
- Disfonía espasmódica
- El tartamudeo y los niños
- Depresión en los ancianos
- Depresión maníaca
- Síndrome de Briquet
- Trastorno esquizotípico de la personalidad
- Trastorno esquizoide de la personalidad
- Disortografía adquirida
- Ictus isquémico (ACV)
- Esquizofrenia
- Tabaquismo
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Daño cerebral adquirido
- Síndrome de las piernas inquietas
- Depresión crónica
- Dolor de nervio
- Miedo al avión
- Mutismo selectivo
- Paranoia involutiva
- Psicosis disociativa
- Psicosis reactiva breve
- Síndrome de Russell-Silver
- Síndrome de Silver
- Tartamudez
- Eyaculación precoz
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Dislexia
- Intoxicación con barbitúricos
- Síndrome del marcador X
- Ortorexia
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Intoxicación por etilenglicol
- Workaholic
- Demencia con los cuerpos de Lewy
- Demencia con los cuerpos de Lewy
- Incompetencia eyaculatoria
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno mixto del lenguaje receptivo y expresivo
- Exceso de pataletas y rabietas
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Eyaculación retrasada
- Alteraciones del tránsito digestivo y salud intestinal
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Autismo
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Abusos del narcisista
- Trastorno de personalidad narcisista
- Personalidad psicopática
- Depresión psicótica
- Psicosis
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Trastornos psicosomáticos
- Dependencia emocional
- Dependencia del alcohol
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Dependencia emocional de la pareja
- Crisis por infidelidad
- Maltrato filio-parental
- Trastorno de ansiedad por separación
- Diversidad funcional
- Abstinencia de opioides
- Depresión en la adolescencia
- Depresión postparto
- Depresión psicótica involutiva
- Depresión unipolar
- Deterioro cognitivo
- Disfunciones sexuales
- Dislalia
- Dispareunia
- Distimia
- Ebriorexia
- Encopresis
- Ensuciarse en la ropa
- Ensoñación inadaptada (soñar despierto)
- Enuresis
- Hipercinesia en la niñez
- Insomnio
- Intoxicación con anfetaminas
- Intoxicación con estimulantes
- Intoxicaciones
- Intoxicación por opiáceos
- Ludopatía
- Luto
- Cáncer
- Cáncer de mama
- Discalculia
- Falta de deseo sexual
- Inseguridad
- Crisis vital
- Coronavirus COVID-19
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Desarrollo y crecimiento personal
- Dificultades del sueño infantil
- Dificultades relacionales infancia
- Agresividad infantil
- Ansiedad progenitores
- Conducta desafiante del menor
- Dificultades en el control de esfínteres en niños
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Celos infantiles
- Dificultades en autonomía infantil
- Dificultades socialización primera infancia
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Disforia de género
- Ansiedad precompetitiva
- Ausencia de la menstruación
- Anorexia nerviosa
- Depresión grave
- Disortografía
- Fracaso escolar
- Intersexualidad
- Abuso sexual
- Abuso sexual en adultos
- Acoso sexual
- Anorgasmia
- Duelo perinatal
- Infoxicación
- Carga mental
- Enfermedad de Parkinson
- Derrame cerebral
- Derrame Cerebral
- Adicciones comportamentales
- Hafefobia
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad infantil
- Ansiedad ante exámenes
- Bajo rendimiento académico
- Demencia progresiva
- Demencia
- Dolor crónico
- Consumo problemático de sustancias y sexo (Chemsex)
- Disfunción eréctil
- Depresión neurótica (distimia)
- Fatiga crónica
- Epilepsia
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Bebé prematuro
- Autocontrol del comportamiento
- Fibromialgia
- Lumbalgia
- Carencia afectiva
- Demencia vascular
- Episodio psicótico
- Demencia frontotemporal
- Demencia senil
- Demencia multiinfarto
- Demencias mixtas
- Acúfenos (pitidos en el oído)
- Disfunción eréctil psicológica
- Deglución atípica
- Bruxismo
- Disfonía
- Dificultades en el ambiente familiar
- Altas capacidades
- Depresión reactiva
- Ideación autolítica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Celos
- Insomnio crónico
- Colon irritable
- Angustia
- Ansiedad
- Adicción a la pornografía
- Adicción al cibersexo
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Intolerancias alimentarias
- Inflamación abdominal
- Incapacidad para concentrarse
- Hipotiroidismo
- Hiposexualidad
- Hipertiroidismo
- Hipersomnia idiopática
- Hipersexualidad
- Fobias (miedos extremos)
- Fatiga pandémica
- Falta de seguridad y decisión
- Embarazo
- Duelos complicados
- Dificultades en proceso despañalización
- Dificultades en la coparentalidad
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Desnutrición
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Consumo excesivo de alcohol
- Cefalea (dolor de cabeza)
- Aversión a los encuentros eróticos
- Ausencia de relaciones sexuales
- Ansiedad en las relaciones
- Amnesia
- Alucinosis alcohólica
- Agresividad familiar
- Agresividad y violencia en pareja
- Enfermedad de Crohn
- Ansiedad repetitiva
- Depresión infantil
- Dificultades de adaptación primera infancia
- Impulsividad infantil
- Asexualidad
- Bajo peso
- Adicción a la comida
- Enfermedades autoinmunes
- Autoconocimiento
- Diabetes tipo 1
- Diabetes tipo 2
- Diabetes gestacional
- Ansiedad por la diabetes
- Ansiedad por la Diabetes
- Agotamiento emocional por la Diabetes
- Dolor de miembro fantasma
- Fagofobia (miedo irracional a atragantarse)
- Ansiedad social
- Impotencia sexual
- Ansiedad en competición
- Inseguridad en competición
- Falta de confianza en el deporte
- Cáncer infantil
- Duelo por cáncer
- Alteraciones del sueño
- Claustrofobia
- Crisis existencial
- Dolor en las relaciones sexuales
- Bajo Deseo Sexual
- Falta de ganas de sexo
- Astenia primaveral
- Duelo por infertilidad
- Endometriosis
- Complejos
- Adicción tragaperras
- Adicción a las apuestas
- Adicción Al pocker online
- Adicción al juego online
- Adicción a la cocaína
- Desarrollo de capacidades
- Adaptación al estrés
- Discapacidad intelectual
- Adicción a las compras por internet
- Adicción a las compras compulsivas
- Estado depresivo
- Adicción THC
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Falta de concentración para los estudios
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Gestión emocional durante doctorado
- Ansiedad durante doctorado
- Adicción al WhatsApp
- Adicción al trabajo
- Homofobia
- Bloqueo emocional
- Dismorfobia
- Insatisfacción sexual
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Dificultad toma de decisiones
- Lipedemia
- Depresión en la menopausia
- Ansiedad en la menopausia
- Depresión en la andropausia
- Ansiedad en la andropausia
- Inflexibilidad cognitiva
- Frustración
- Cambios de humor menopausia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Ansiedad por problemas económicos
- Dificultad para organizarse
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Disartria
- Desobediencia en la infancia y adolescencia
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Adicción al deporte
- Dificultad para poner límites
- Dificultades tras el embarazo
- Ansiedad en el posparto
- Autoexigencia
- Homofobia interiorizada
- Celos patológicos
- Creencias autoderrotistas
- Crisis creativa
- Depresión resistente
- Dificultades en la adaptación escolar
- Inestabilidad emocional
- Impaciencia
- Falta de concentración
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos educativos
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Final de vida
- Conciliaciones familiares conflictivas
- Acoso entre iguales
- Maltrato físico infantil
- Miedo al dentista
- Miedos
- Misofonía
- Misofobia
- Mobbing (acoso laboral)
- Nutrición inadecuada
- Nosofobia
- Onicofagia
- Patología Dual
- Pesadillas constantes
- Trastornos del desarrollo
- Síndrome de 5p menos
- Síndrome confusional agudo
- Síndrome de Asperger
- Síndrome de carencia materna
- Síndrome de insensibilidad a los andrógenos
- Síndrome de insensibilidad parcial a los andrógenos
- Síndrome de Martin-Bell
- Síndrome de Reifenstein
- Síndrome de supresión del cromosoma 5p
- Síndrome de vigilia y sueño irregular
- Síndrome del maullido del gato
- Síndrome Duplicación MECP2
- Sonambulismo
- TAG
- Terror nocturno
- Tics transitorios
- Transexualidad
- Trastorno afectivo bipolar
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de conducta
- Trastorno de dolor
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastorno de dolor somatomorfo
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de las matemáticas
- Trastorno de oposición desafiante
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de movimientos estereotípicos
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de terror durante el sueño
- Trastorno de vinculación reactiva de la lactancia o la primera infancia
- Trastorno de tic transitorio
- Trastorno del control de impulsos
- Trastorno del desarrollo de la lectura
- Trastorno del lenguaje expresivo
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno depresivo grave
- Síndrome premenstrual doloroso
- Trastorno específico del lenguaje
- Trastorno fonológico
- Trastorno de tic motor crónico
- Trastorno por atracón
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos alimenticios
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos cognitivos
- Trastornos de la memoria
- Trastornos de la lactancia
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del ánimo
- Trastornos del desarrollo sexual
- Trastornos del aprendizaje
- Trastornos del habla
- Trastornos del neurodesarrollo
- Trastornos disociativos
- Trastornos del sueño en personas mayores
- Trauma psicológico en adultos
- Trauma psicológico en niños
- Tricotilomanía
- Vigorexia
- Vértigo por enfermedad de Meniere
- Trastornos del comportamiento infantil
- Trastornos sexuales
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos afectivos
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Problemas de familia desestructurada
- Miedos infantiles
- Trastornos del sueño
- Trastorno bipolar
- Problemas de sexualidad
- Vaginismo
- Migraña
- Maltrato verbal
- Maltrato homófobo
- Violencia en el trabajo
- Tecnoadicción
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Síndrome de Tourette
- Traumatismo craneoencefálico (TCE)
- Tumor cerebral
- Obsesiones
- Trastorno de conducta en niños
- Trastorno disocial en niños
- Paruresis
- Obesidad
- Síndrome de sensibilidad central
- Sensibilidad química múltiple (SQM)
- Necesidades Educativas Especiales
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Malformación de Arnold Chiari
- Síndrome de Charles Bonnet
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Miedo al Covid-19
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Sentimiento de soledad
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Síndrome del nido vacío
- Miedo a las agujas
- Sobrepeso
- Regulación de las emociones
- Vértigo
- Trastornos asociados con el vértigo
- Trastornos mentales
- Trastorno de tic motor crónico
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastornos de la comunicación social
- Trastornos de la adolescencia
- Trastorno negativista desafiante
- Trastorno esquizoafectivo
- Trastorno disfórico premenstrual (TDPM)
- Trastorno de personalidad antisocial
- Trastorno de conversión
- Síndrome premenstrual (SPM)
- Síndrome de dolor pélvico crónico
- Sexualidad en la menopausia
- Pérdida auditiva relacionada con la edad
- Psoriasis
- Psicosis puerperal
- Psicosis maníaco-depresiva
- Problemas nutricionales
- Prematuridad
- Obesidad mórbida
- Náuseas persistentes en el embarazo
- Mioclonía nocturna
- Miedo al hablar en público
- Menopausia
- Trastorno infanto-juvenil
- Traumas infantiles
- Trastornos digestivos y estudio de microbiota
- Trastornos conductuales alimenticios
- Trastorno dismórfico corporal
- Trastorno por somatización
- Trastornos sexuales y de pareja
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Nerviosismo en competición
- Nervios en competiciones deportivas
- Trastorno de la imagen corporal
- Soft skills
- Maltrato
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Problemas sexuales en pareja
- Pérdida del deseo sexual
- Síndrome miofascial asociado a endometriosis
- Miedo a las alturas
- Miedo a las enfermedades
- Miedo al cáncer
- Preparación oposiciones
- Miedo ante un exámen
- Miedo a la oscuridad
- Miedo migratorio
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Violencia de género
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Miedo a la soledad
- Testarudez
- Rabia
- Sobreexcitación
- Trauma Complejo
- Trastorno de Identidad DIsociaciativo
- Trastorno de ansiedad sexual
- Trastorno de salud mental
- Trastornos del lenguaje
- Trastornos de la voz
- Trastornos de la muda vocal
- Trastornos emocionales en niños y adolescentes
- Trastorno obsesivo compulsivo en la infancia (TOC)
- Miedo al agua
- Miedo a las aguas profundas
- Miedo a los espacios reducidos
- Trastornos emocionales en las enfermedades crónicas
- Trastornos emocionales en la vejez
- Ruptura de pareja
- Postparto
- Preocupaciones en el postparto
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Niños altamente sensible (NAS)
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Síndrome de Lynch
- Síndrome de abandono
- Miedo al abandono
- Tremendismo
- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Síndrome del cuidador quemado
- Violencia intragénero
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Susceptibilidad
- Preocupaciones constantes
- Sensación de Incertidumbre
- Superación de Obstáculos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Procrastinación
- Obsesión por comer
- Obsesión por perder peso
- Miedo al parto
- Violencia obstétrica
- Problemas con la lactancia y trabajo
- Miedo de los cambios
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
Idiomas
- Español
- Italiano
- Inglés
- Portugués
Premios y distinciones
- PREMIO COLEGIO DE PSICOLOGOS DE LA REGION PULIA - ITALIA 2008
- PREMIO ASOCIACION CONTRA EL CANCER ITALIA 2011
- PREMIO PSICO EDUCACIÓN EN TRASTORNOS GRAVES INSTITUTO SANITARIO LECCE - ITALIA 2009
Servicios y precios
-
Primera visita Psicología
60 € -
-
Consulta online
70 € -
-
Visita de tratamiento
70 € -
-
Técnicas y estrategias de autoestima
Desde 70 € -
-
Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones
70 € -
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Opiniones
27 opiniones
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Luis
Estuve buscando un psicólogo en Murcia durante mucho tiempo y con Ricardo encontré el trato el enfoque que necesitaba. Recomiendo sin duda.
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Mi experiencia en la clínica ha sido excelente. Desde el primer día me sentí escuchado y comprendido. El trato del equipo es muy profesional y cercano, siempre mostrando empatía y dedicación. He notado una gran mejoría gracias a sus sesiones y herramientas prácticas. Recomiendo la clínica sin dudarlo a cualquier persona que busque un espacio de confianza y apoyo psicológico.
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He acudido por un problema de pareja y sinceramente creo que es la primera que encuentro un buen profesional en Murcia.
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MARICARMEN
Me he sentido entendida antes de todo: siento poder hablar de todo sin sentirme juzgada.
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He acudido con un problema de ansiedad y abuso de sustancias.
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Me sentido muy cómoda, entendía y he podido solucionar mis problemas. Lo recomiendo sin dudas
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Me sirvió para calmar mi estrés y ansiedad.
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Dudas solucionadas
197 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, estoy empezando una relación sentimental con un chico de 28 años que esta en proceso de rehabilitación por adicción al juego (apuestas deportivas), y me gustaría saber un poco sobre su enfermedad; y como puedo ayudarle a superar esta adicción
Lo que planteas es muy valioso, porque empezar una relación con alguien que está en rehabilitación de una adicción implica querer comprender lo que vive y acompañarlo de la mejor manera posible. La adicción al juego, como otras adicciones conductuales, no se reduce a “falta de fuerza de voluntad”: es un patrón complejo donde se mezclan impulsos difíciles de controlar, pensamientos distorsionados sobre las apuestas y un fuerte impacto en la autoestima y en las relaciones.
Desde una mirada cognitiva, la persona con ludopatía necesita trabajar sobre las creencias que mantienen el juego (por ejemplo, “esta vez seguro gano” o “puedo recuperar lo perdido”) y aprender estrategias para manejar las ganas intensas de apostar sin ceder a ellas. Desde lo sistémico, el entorno tiene un papel fundamental, porque el apoyo o la presión de la pareja y la familia puede marcar la diferencia en el proceso de rehabilitación.
Tu papel no es “curarlo”, sino acompañar sin caer en el control ni en la complicidad. Puedes ayudarle mostrando interés por lo que aprende en terapia, escuchando sin juzgar y, al mismo tiempo, poniendo tus propios límites para no quedar atrapada en las consecuencias de la adicción. Animarle a mantener el tratamiento, celebrar los avances y recordarle que no está solo son apoyos muy importantes. También es sano que tú tengas tu propio espacio para hablar de cómo te afecta esta situación, ya que convivir con una adicción cercana puede generar ansiedad, miedo o desconfianza.
El hecho de que él esté en proceso de rehabilitación es ya un paso enorme, porque significa que ha reconocido el problema y busca superarlo. Y que tú quieras informarte y acompañarlo con conciencia es una señal de que la relación puede construirse sobre bases de respeto y apoyo mutuo.
Hola, llegué aquí buscando información sobre mis reacciones y creo oportuno plasmarlas para recibir opiniones profesionales.
Tengo una hija de 7 años, y la cuido yo solo. Desde que tiene 1 año los padres nos separamos, y su madre ha perdido la custodia 2 veces debido a problemas mentales. Quiere decir que me ocupo absolutamente de todo, crianza, educación, alimentación, ... además de mi día a día. Imaginaros, además de esto, mi situación traumática, tratar con su madre que padece de esquizofrenia, y con el amparo hacia las mujeres que hacia los hombres no existe, ya que sufrimos de abandono por parte de las instituciones.
Toda esta situación me lleva a perder el control en situaciones, intento respirar profundamente y no gritar, pero mi hija parece que no recapacita y no le da seriedad al asunto hasta que no grito de manera descontrolada, o bien, le doy dos cachetes en el trasero. Incluso alguna vez le he hecho comentarios muy duros (como que iba a dejarla con su madre y yo iba a desaparecer para siempre), comentarios y acciones de las que al momento me arrepiento profundamente y me hacen sentir muy mal.
Estoy recibiendo ayuda psicológica gratuita por parte de la seguridad social pero no consigo conectar realmente con la profesional, aunque el mes que viene volveremos a vernos.
Voy viendo diferentes respuestas a otras situaciones similares y tomo nota de todo.
Gracias por vuestra ayuda.
Gracias por compartir tu historia con tanta sinceridad; se nota cuánto esfuerzo y desgaste hay detrás. Criar en solitario a una hija pequeña, con todo el peso logístico, emocional y además el contacto con una expareja con problemas graves de salud mental, es una carga enorme para cualquier persona. Es comprensible que, en ese contexto, sientas que te desbordas y que a veces reacciones de maneras de las que luego te arrepientes; no significa que seas un mal padre, sino que estás al límite de tus recursos emocionales.
Desde un enfoque cognitivo, la acumulación de estrés, falta de descanso y la sensación de no tener apoyos reales hacen que tu sistema nervioso esté en estado de alerta constante. En ese estado, es muy fácil que ante conductas normales de una niña de 7 años (que por su edad todavía está aprendiendo a regularse) tú sientas que “no te hace caso” y explotes. Desde la perspectiva sistémica, se ve claro que no solo es tu hija la que necesita límites, sino tú quien necesita una red y espacios para descargar y cuidarte para poder poner esos límites sin violencia.
Lo primero es reconocer —como ya haces— que los gritos, los cachetes o las amenazas no son la forma en que quieres educar a tu hija. Eso es un paso enorme. El siguiente es buscar no solo terapia individual, sino apoyo parental especializado, grupos de padres en situaciones similares o asociaciones de familias monoparentales, donde puedas aprender técnicas de manejo conductual y autorregulación emocional. También es válido pedir un cambio de profesional si no sientes conexión; la alianza terapéutica es clave para que el trabajo funcione.
No estás solo ni eres el único padre en esta situación, aunque así se sienta. Con el apoyo adecuado puedes aprender a manejar tu estrés, comunicarte de otro modo con tu hija y, sobre todo, a cuidar también de ti mismo. Eso no solo te ayudará a ti, sino que será un modelo poderoso para ella. El hecho de que estés aquí buscando orientación y que reconozcas tu malestar ya es un indicador de que quieres hacerlo diferente, y eso es el punto de partida más importante.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Ricardo Pagliara?Ricardo Pagliara es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicoterapia infantil, Visita Psicología, Técnicas y estrategias de autoestima, Visita de tratamiento, Desensibilización sistemática, Primera visita Psicología Infantil, Visitas sucesivas Psicología, Orientación en la crianza de los hijos, Psicoterapia, Primera visita Psicología.
-
¿Dónde está la consulta de Ricardo Pagliara?Ricardo Pagliara atiende a sus pacientes en:
- Av. de la Constitución 7, 5ºA Murcia
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¿Puedo hacer la visita con Ricardo Pagliara de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Ricardo Pagliara ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Ricardo Pagliara al finalizar la visita?Ricardo Pagliara acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Ricardo Pagliara?Puedes comunicarte con Ricardo Pagliara en Español, Italiano, Inglés, Portugués.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ricardo Pagliara?El calendario que muestra Ricardo Pagliara en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Ricardo Pagliara?A veces Ricardo Pagliara tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Ricardo Pagliara?Un total de 27 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ricardo Pagliara, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Ricardo Pagliara?Ricardo Pagliara no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Medicaes
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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