Acercar imagen: Carolina Álvarez Ortiz, Psicólogo Madrid

Carolina Álvarez Ortiz

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Madrid 1 dirección

Núm. Colegiado: M-26397

26 opiniones
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Experiencia

Psicóloga sanitaria (M-26397), especialista en ansiedad y estrés en adultos. Terapia online.

Psicóloga aeronáutica (E-PSI-053), autorizada por AESA (Agencia Estatal de Seguridad Aérea).

Enfoque terapéutico

Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Psicología aeronáutica

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos

Experiencia

Doctor
Carolina Álvarez Ortiz

Psicólogo

26 opiniones

Formación

  • Licenciatura en Psicología (Universidad Autónoma de Madrid)
  • Máster Oficial en Psicología General Sanitaria (Universidad Autónoma de Madrid)
  • Especialista en Intervención en la Ansiedad y el Estrés (Universidad Complutense de Madrid)
  • Máster en Inteligencia Emocional e Intervención en Emociones y Salud (Universidad Complutense de Madrid)
  • Experto en Psicología Aeronáutica (Colegio Oficial de la Psicología de Madrid)
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Carolina Álvarez Ortiz
Hospital Pío XII

Cuesta del Sagrado Corazón 4, Madrid 28016

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26 opiniones

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  • C

    Catalina

    Muy agradecida de todo lo que me ha ayudado! Encantada con las herramientas prácticas que me ha enseñado

     • otro lugar • Otro  • 
  • M

    MJ López

    Carolina me ayudó a superar mi fobia a los perros y le estoy muy agradecida por ello. Destaco de ella su empatía y comprensión del problema, mostrando a la vez firmeza para que me enfrentará. Alós distintos retos.

     • Hospital Pío XII • Otro  • 
  • P

    P. A. A.

    Carolina es una gran profesional, muy recomendable para temas de estrés. Acudí a ella por un trastorno de ansiedad en un momento muy crítico que me hacía no ver la salida. Con ella he aprendido mucho, y me ha enseñado el camino para gestionar tanto el estrés como otras emociones desadaptativas. Las herramientas que te proporciona en las sesiones son muy efectivas (en mi caso, los primeros ejercicios de exposición me parecieron casi mágicos por su efectividad, junto con las explicaciones de lo que me estaba sucediendo, y marcaron un antes y un después en mi comprensión de la ansiedad). Sigue metodologías científicamente probadas de las que tiene un conocimiento profundo y una amplia experiencia, combinadas con su cercanía humana que te acompaña en tu proceso de mejora, lo que para mi es la mejor combinación posible. Con ella, el objetivo no sólo es estar emocional y mentalmente sano, si no dejar de ir al psicólogo. Aunque, por supuesto, siempre estará ahí si tienes una recaída.

     • otro lugar • Otro  • 
  • I

    IGC

    Carolina es una gran profesional. Fue un acierto elegirla como terapeuta. Fui a su consulta por ansiedad y la verdad que encajamos a la perfección.

    Sus análisis y explicaciones ante los problemas y los tips para cómo solucionarlos hacen que sea una gran profesional.

    Además, es muy atenta, empática y se involucra mucho con sus pacientes.

    Para mí se ha convertido en un gran apoyo.
    Gracias Carol!

     • otro lugar • Otro  • 
  • V

    V.O.

    Quiero agradecer de corazón a Carolina por todo lo que hizo por mí. Cuando la conocí, estaba pasando por el peor momento de mi vida debido a la agorafobia.
    Desde el primer momento, Carolina me ayudó a entender qué me estaba pasando. Me explicó con paciencia el origen de mis síntomas y, sobre todo, me acompañó durante todo el proceso de recuperación. Gracias a su apoyo en las sesiones de exposición, fui recuperando poco a poco la confianza y la libertad que había perdido.
    Hoy puedo decir que he recuperado mi vida, y gran parte de ese logro se lo debo a ella. Es una psicóloga cercana, profesional y muy comprometida con sus pacientes.

     • otro lugar • Otro  • 
  • M

    MPHB

    Solo tengo palabras de agradecimiento hacia Carolina. Me ha ayudado a gestionar situaciones de estrés laboral y familiar.
    Antes de empezar con la terapia en si, te realiza unos cuestionarios los cuales ayudan a identificar el tema a tratar. Además te da ejercicios. Sabes que siempre puedes contar con ella incluso una vez finalizada la terapia y te haya dado de alta.
    GRACIAS CAROLINA

     • Hospital Pío XII • Consulta online  • 
  • R

    R.G.G.

    No tengo palabras suficientes para agradecer todo lo que ha hecho por mí. Era la primera vez que acudía a una psicóloga y, sinceramente, tenía mucho miedo de no conectar, de no sentirme cómoda o de encontrar una relación demasiado fría. Sin embargo, desde la primera sesión me hizo sentir escuchada, comprendida y en un espacio completamente seguro.

    Llegué por la ansiedad que me estaban generando las oposiciones, pero gracias a ella descubrí que detrás de esa ansiedad había muchos otros aspectos personales que necesitaban ser trabajados. No solo me ayudó a gestionar el momento que estaba viviendo, sino que me dio herramientas para entenderme mejor y afrontar las situaciones de otra manera.

    Sin duda, la recomendaría a cualquier persona que esté pensando en dar el paso de ir a terapia, especialmente si, como me ocurrió a mí, siente miedo o incertidumbre por ser la primera vez. Ha sido una de las mejores decisiones que he tomado y siempre le estaré muy agradecida

     • otro lugar • Otro  • 
  • E

    EAE

    Empezé la terapia online en un momento en el que la ansiedad y el miedo a conducir se habían convertido en una gran dificultad para mí. Sentía que muchas situaciones me superaban y que había perdido parte de la confianza en mí misma.
    Desde el primer momento, Carolina me acompañó con mucha empatía, cariño cercanía y me dio herramientas y pautas para aprender a relajarme, gestionar la ansiedad y, sobre todo, volver a creer en mí. Me ayudó a entender que no puedo controlarlo todo, que no pasa nada por avanzar poco a poco y que cada pequeño paso cuenta.
    Gracias a todo lo que me ha enseñado, no solo he conseguido mejorar mi relación con la conducción, sino que me he convertido en una persona más fuerte, segura y consciente de mis capacidades.
    Le estaré siempre agradecida por su apoyo, su dedicación y por haberme acompañado en este proceso. Gracias a Carolina hoy soy otra persona, con más confianza y con herramientas que me servirán para toda la vida.

     • Hospital Pío XII • Consulta online  • 
  • R

    Ricardo

    Carolina me ha jugado bastante con mi problema de ansiedad. Profesional bastante cercana que sabe escuchar de manera activa. Me ha dado herramientas muy útiles para el manejo de mi problema. Muy recomendable

     • Hospital Pío XII • Consulta online  • 
  • C

    C.G

    Carolina me acompañó durante un periodo en que tenía mucha ansiedad y mucha dificultad para tomar decisiones, además estaba preparando oposiciones y me costaba mucho regularme emocionalmente. Me enseñó técnicas de relajación y maneras de reformular el pensamiento para huir del catastrofismo, además me explicó con detalle lo que me ocurría y me infundió esperanza y optimismo para superar esa etapa.

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