Carolina Cutanda Martínez
Psicóloga
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Valencia 2 direcciones
Núm. Colegiado: CV16331
74 opinionesExperiencia
Mi enfoque terapéutico es integrador, combinando diferentes corrientes psicológicas como la terapia cognitivo-conductual, las terapias de tercera generación y la terapia basada en IFS, para adaptarme a las necesidades individuales de cada persona. Creo firmemente que cada individuo es único y, por lo tanto, merece un enfoque personalizado que le permita explorar y desarrollar sus propias fortalezas y recursos internos.
Además, estoy comprometida con la formación continua y la actualización profesional. Participo regularmente en cursos y talleres para mantenerme al día con los avances en el campo de la psicología y asegurarme de ofrecer las mejores prácticas basadas en la evidencia a mis pacientes.
En mi consulta, encontrarás un lugar donde podrás expresarte libremente, sin juicios, y donde trabajaremos juntos para encontrar las soluciones que mejor se adapten a tus necesidades. Estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar, ofreciendo herramientas y estrategias que te ayuden a superar los obstáculos y a construir una vida más satisfactoria y significativa.
Si estás buscando apoyo psicológico o simplemente deseas hablar con alguien que te escuche y te entienda, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Estoy aquí para ayudarte.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Depresión
- Estrés
- Fobias
- +12 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Destacados
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Dependencia emocional, autoestima, ansiedadPsicóloga General SanitariaCercanía, empatía y confianza
Experiencia
Carolina Cutanda Martínez
Psicólogo
Experiencia
- Proceso Terapéutico
- Psicóloga experta en el proyecto TDAHXpressions de la Universidad Politécnica de Valencia
- Psicología General Sanitaria Autónoma
Formación
- Grado en Psicología, Universidad Jaume I
- Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad CEU Cardenal Herrera
- Curso de Primeros Auxilios Psicológicos, Universidad Autónoma de Barcelona
- Curso de MCBT de Mindfulness, MCBT
- Curso en "Abordaje integral de la conducta suicida", Colegio Oficial de Psicólogos de Valencia
- Seminario "Formación en Introducción al IFS (Internal Family Systems), Escuela Universitaria de Psicoterapia Integradora (EUNIP)
- Seminario "Intervención en Abuso Sexual Infantil"
- Curso "Intervención psicológica en Trauma"
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Depresión
- Estrés
- Fobias
- Duelo
- Ataques de pánico
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Dependencia emocional
- Inseguridad
- Regulación de las emociones
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Perfeccionismo
- Trastornos de habilidades sociales
- Miedos
- Abuso sexual infantil
Idiomas
- Español
- Catalán
- Inglés
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Consultas (4)
Calle de la Sangre 7, pta 13, Valencia 46003
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Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez
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Servicios y precios
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Primera visita Psicología
60 € -
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Terapia online para adolescentes
50 € -
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Psicoterapia online (visitas sucesivas)
50 € -
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Reestructuración cognitiva
60 € -
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Relajación
60 € -
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Opiniones
74 opiniones
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A
Alex
Todo genial con Carolina en cada sesión abordando los problemas a los que nos enfrentamos como individuos.
• Consulta online - Carolina Cutanda Martínez • Consulta online •
Carolina Cutanda Martínez
Gracias por tus palabras. Seguiremos trabajando y abordando cosas. Un abrazo.
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M
M.P.A
Tuve la primera sesión y ha ido más que bien. Con muchas ganas de seguir acudiendo a sus sesiones.
• Consulta online - Carolina Cutanda Martínez • Consulta online •
Carolina Cutanda Martínez
Gracias por tu reseña, estoy deseando que nos pongamos a trabajar a fondo.
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A
Ariadna HF
No puedo estar más agradecida por la terapia. Carolina me a ayudado y guiado en momentos muy complicados, siempre de forma profesional pero cercana, dándome la confianza necesaria para abrirme a ella sin miedo, cosa que con otros profesionales no había sido posible, nuestras visitas eran virtuales donde a parte de hablar y enseñarme como gestionar ciertos momentos y situaciones también me mandaba "trabajos" para hacer entre sesiones, que sin duda para mí ha sido lo que más me a servido.
Sin duda la recomiendo, y tengo la tranquilidad de poder contar con ella si fuera necesario en un futuro.• otro lugar • Otro •
Carolina Cutanda Martínez
Fue un placer acompañarte durante todo el proceso. Muchas gracias por tu comentario. Un abrazo muy grande.
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L
L.F
Estoy muy agradecida con Carolina por haberme acompañado durante todo éste proceso y por haberme dado las herramientas necesarias para poder avanzar y conseguir volver a estar bien.
• Proceso Terapéutico Psicología SL • Consulta de psicología •
Carolina Cutanda Martínez
Muchas gracias por tu reseña. Me ha encantado poder ayudarte y seguir tus avances. Un abrazo.
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M
MC
Estoy muy agradecida a Carolina por haberme ayudado a volver a ser yo. Desgraciadamente he pasado una etapa muy difícil y con su ayuda estoy consiguiendo salir del hoyo. He estado un año de tratamiento con ella y la verdad que ha sabido dar en el clavo con lo que me ocurría y con cómo gestionarlo, así que solo tengo buenas palabras para ella.
• Proceso Terapéutico Psicología SL • Consulta de psicología •
Carolina Cutanda Martínez
Muchísimas gracias por tus palabras. Fue un placer poder acompañarte en tu proceso y verte evolucionar. Un abrazo muy grande.
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F
F.G.
Mi experiencia era genial y muy ayudable. Estoy muy feliz que fue a ella.
• Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez • Visitas sucesivas Psicología •
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J
J.S
Ha sido mi primera sesión y me ha gustado mucho. Carolina es genial, es muy atenta y explica las cosas muy bien. Espero la siguiente sesión con ganas.
• Proceso Terapéutico Psicología SL • Primera visita Psicología •
Carolina Cutanda Martínez
¡Muchas gracias por tus palabras! Seguiremos trabajando juntas para poder ayudarte a conseguir el bienestar.
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D
David Muñoz
Carolina es fantástica, me ha ayudado en una de las fases más complicadas de mi vida, proporcionándome herramientas para poder afrontar todos los obstáculos de la mejor forma posible.
Muy implicada y profesional, estoy muy contento de haber podido trabajar con ella.• Proceso Terapéutico • Otro •
Carolina Cutanda Martínez
Muchísimas gracias por tu opinión. Me ha encantado poder acompañarte en tu proceso de terapia y poder trabajar juntos en tu bienestar. Espero que vaya todo súper bien. Un abrazo muy grande.
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V
Víctor D.
Ha sido una suerte conocer a Carolina. Sus herramientas y explicaciones me han ayudado desde el primer día. La comunicación es muy fácil y fluida con ella
• otro lugar • Otro •
Carolina Cutanda Martínez
Muchas gracias por tus palabras. Me ha encantado poder acompañado en tu proceso. Espero que vaya todo súper bien. Un abrazo
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D
Diego M.
Esta ha sido la primera vez que he tenido citas de psicología y la verdad que haberlas tenido con Carolina ha hecho que la experiencia haya sido muy agradable. Muy pronto empecé a ver mejorías en mi, sus tips y conversaciones me dieron bases buenas para seguir adelante. Carolina te habla de una forma sencilla y fácil de entender, lo cual me parece importante al momento de ubicarte y saber qué hacer. La recomiendo totalmente. ¡Gracias, Carolina!
• Proceso Terapéutico • Otro •
Carolina Cutanda Martínez
Muchas gracias por tus palabras Diego, me alegra haber podido ayudarte y acompañarte en este proceso. Un saludo.
Dudas solucionadas
16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Llevo casi 10 años en pareja y he sido infiel. La infidelidad prácticamente se ha basado en mantener conversaciones de sexo a través de redes sociales y ha sido con varias personas. Tras descubrir todo esto mi pareja, obviamente no estamos bien. Me siento fatal por lo que he hecho porque realmente sé que le quiero muchísimo y es con quien quiero compartir mi vida, pero no entiendo por qué he llegado a hacerlo. En parte creo que he querido sacar un lado "guarro" sin ser juzgada, pero a la vez tampoco entiendo porque podría sentarme mal que mi pareja me viera así en cuanto al sexo.
Gracias por compartir algo tan íntimo y difícil. Lo que estás viviendo es muy humano, y es normal que ahora te sientas desbordada por la culpa, la confusión y el miedo a perder una relación importante. Que te plantees por qué ha ocurrido y busques entenderte ya es un paso muy valiente y necesario.
Por lo que cuentas, parece que detrás de esas conversaciones no solo había deseo sexual, sino también una búsqueda de algo más profundo: quizás la necesidad de sentirte libre, deseada o de explorar una parte de ti sin miedo al juicio. Cuando dices que querías “sacar un lado guarro sin ser juzgada”, estás señalando un punto clave: puede que en tu relación haya aspectos del deseo, la fantasía o la comunicación sexual que no te resultaban del todo seguros o cómodos de compartir, aunque emocionalmente sí te sintieras muy unida a tu pareja.
Esto no justifica la infidelidad, pero sí ayuda a entenderla. A veces, las personas no somos infieles porque no queramos a nuestra pareja, sino porque hay partes de nosotras mismas que no hemos encontrado cómo integrar dentro de la relación: el deseo, la curiosidad, la validación, la necesidad de novedad o incluso la rebeldía frente a una imagen de “cómo deberíamos ser”.
Ahora puede ser útil:
- Reflexionar más allá de la culpa, tratando de comprender tus motivos.
- Explorar si con tu pareja podrías abrir un espacio de comunicación sexual más libre y segura.
- Considerar apoyo terapéutico individual para entenderte mejor y aprender a expresar tus deseos de forma más honesta.
Lo importante ahora no es solo “reparar” la relación, sino reconectar contigo misma, entender qué te llevó ahí y cómo puedes construir desde la autenticidad.
Tengo conflictos con mi marido relacionados con su familia, especialmente con su madre. Desde siempre, ella ha tenido una gran influencia sobre él y controla muchos aspectos de su vida, incluso ahora que estamos casados y con hijos.
Sigue controlando y se mete en su cuenta bancaria, para la boda tuvo que venir personas que no estaban invitadas y no queriamos por que sino su madre y su hermano se enfadaban, y se metio en muchos temas a decidir porque sino se enfadaba y no se sentía util.
Despues durante mi embarazo, nunca me llamó ni me visitó para saber cómo estaba, a pesar de que tuve complicaciones: hemorragias, vómitos y malestar general. Sin embargo, sí llamaba a su hijo (mi marido) para decirle que subiéramos a su casa o para comentar cosas del embarazo, pero nunca se dirigía a mí directamente, incluso estando en la puerta de mi casa estando yo mala llamo por teléfono a mi marido para que bajara a buscar unos taper de comida que le habia traido a el, porque si alguna vez traia taper de comida eran solo para el.
Se ofreció comprarnos el carrito de los bebés, pero cuando subo lo que valia el carro cambió de idea y empezó a buscar carritos de segunda mano por internet, sin preguntar si eso me parecía bien. También empezó a lavar ropa que tenia ella de sus hijos para que se la pusiéramos a los bebes, etc.
Además, cuestionaba constantemente nuestras decisiones: decía que las cunas que elegíamos eran innecesarias, que las sillas del coche eran muy caras (incluso nos ofreció una que tenia ella de su hijo pequeño 27 años), y preguntaba detalles personales delante de otros, como cuánto dinero nos faltaba por pagar del carrito, etc.
El día del parto fue especialmente doloroso para mí, tanto física como emocionalmente.
Tuve una cesárea de urgencia porque uno de los bebés estaba en sufrimiento fetal. Mis hijos nacieron con complicaciones, tuvieron que reanimarlos y trasladarlos a otra unidad. A mí me subieron a la habitación varias horas después, sin haberlos podido ver todavía.
Sin embargo, cuando llegué a la habitación, mi marido, mis suegros, mi cuñado y mi madre ya habían visto a los bebés antes que yo, incluso mi cuñado habia hecho fotos y las habian difundido a sus familiares y su novia (su novia no tiene relacion con nosotros por un problema y se le dijo que no mandara nada pero…)
Mi suegra empezó a organizar cosas sin consultarme, que si habia que bajar a recoger el piso con mi madre, luego en vez de irse a comer mando a mi marido a comer para quedarse ella mientras, pero tal y como vinieron a cambiarme se fue a la incubadora y estuvo alli mas de media hora y encima me dice que les habia dado de comer, y cuando llego mi marido y se bajo a comer volvio a entrar ella con su marido y mi cuñado otra vez a darles de comer. Cuando me pudieron levantar para ver a mis hijos y poder cogerlos, en cuanto llegaron entraron a la incubadora donde estabamos para estar tambien. Al dia siguiente subio la novia de mi cuñado que no queriamos que subiera y despues me tuve que ir fuera porque me dio como ansiedad. Todos los dias subian a todas horas y aunque subieran mis amigos, familiares mios o demas personas no se salian de la habitación y no me dejaban intimidad. Uno de los dias por la mañana tal y como llego mi suegra mi hizo firmar un papel que era una autorización para que mi marido empadronase a los crios donde estaba el empadronado, otra vez le dio las llaves de nuestra casa a mi cuñado sin nuestro permiso para que fuera arreglar una persiana, aparte de que habian ingresado a su suegra en el hospital y los medicos nos dijeron que quien subiera a la habitación de ella no podian venir a nuestra habitación porque los bebes eran prematuros y podian coger algun virus y les dio igual iban a ver a la mujer y luego venian a estarse en la habitación con los bebes. Durante el tiempo que estuve en el hospital me hicieron sentir como que yo era una mierda y ella era la madre que decidía sobre lo que habia que hacer con mis hijos y podían hacer lo que quisieran
Cuando nos dieron el alta, llamaba a la hora que le iba bien que venia a casa, llegaba y aunque los críos estuvieran durmiendo se metia 20 veces en la habitación nuestra a ver si se despertaban… Una de las veces que fuimos a donde viven ellos, se los estuvo enseñando a todos los vecinos y una vez que los habia enseñado ya cogio y dejo el carro solo y se fue hablar con la gente de allí porque como eran las fiestas, luego nos dijo que subieramos a su casa para que los viera mi suegro; y sólo hacia que tirar indirectas que si los niños tenian que estar con los abuelos, como uno de ellos estaba con colicos y estaba en brazos que si le habiamos enseñado a estar en brazos, y resulta que se quedo el crio dormido llamo al timbre una mujer y se lo quito de los brazos de mi madre para enseñarselo a la vecina, ahi ya fue cuando dije se termino no quiero que este cerca de mis hijos.
Al intentar marcar límites y pedir distancia, comenzó con chantajes emocionales hacia mi marido: primero le llamaba enfadada reprochandole como veia que no conseguia nada se ponia a llorar por no dejarla ver a los niños. Tambien le chantajeaba con su padre que le hechaba mucho de menos….Él, por miedo o por costumbre, tiende a ceder, y eso ha generado mucha tensión entre nosotros.
Siento que su familia en especial su madre y su hermano no respeta nuestra intimidad como pareja ni como familia, que necesita tener el control sobre todo, y que mi marido no consigue ponerle límites. Esto me genera frustración, ansiedad, y sensación de invasión constante.
Esto me hace sentir que mi marido no ha podido independizarse emocional ni económicamente del todo, y que su madre y su familia sigue teniendo poder en nuestras decisiones y que no sabe mantenerse firme en los límites marcados o simplemente decirle las cosas claras como que el tiene una familia que ha creado que tiene que respetar y las decisiones las tomaremos nosotros les guste mas o menos, sino que no sabe decirles nada, se puede pegar 15 días sin hablar con ellos y luego actua como si nada, por ejemplo me dijo que es que podia ver su padre a los crios pero que yo me tenia que quedar abajo de su casa porque ellos no querian verme ni estar donde estuviera yo, no se; es que a veces parece que el dolor que me han hecho no es valido y que como son sus padres todo vale y no pasa nada.
Gracias por compartir todo esto con tanta sinceridad. Lo que has vivido no es sencillo de poner en palabras, y el solo hecho de contarlo refleja cuánto has tenido que sostener sola durante todo este tiempo. Has pasado por momentos muy delicados —tu embarazo, el parto, la hospitalización de tus bebés— en los que lo natural habría sido sentirte cuidada, acompañada y respetada. Sin embargo, lo que encontraste fueron invasiones constantes, decisiones tomadas sin consultarte y una falta de apoyo en los límites que intentabas marcar. Es completamente comprensible que hoy sientas frustración, ansiedad, enfado o incluso una mezcla de dolor y agotamiento emocional. Son reacciones humanas y muy coherentes con la experiencia que describes.
Lo que cuentas muestra un patrón de límites muy difusos entre tu marido y su familia, algo que vemos con frecuencia cuando hay una fuerte dependencia emocional y mucho miedo al conflicto. No significa que nadie tenga malas intenciones, pero sí que estas dinámicas acaban teniendo un impacto importante en la pareja, especialmente cuando una de las partes intenta proteger su espacio y la otra no consigue sostener esos límites. Eso genera una sensación profunda de soledad: intentas defender vuestra intimidad como familia, pero te sientes poco acompañada en ese proceso.
Es importante reconocer también la huella emocional que deja haber vivido un parto complicado y un posparto tan expuesto. En momentos de tanta vulnerabilidad, cualquier invasión pesa el doble, y es habitual que el cuerpo y las emociones sigan reaccionando tiempo después. Esa sensación de que te “pasaron por encima” como madre y como persona merece ser escuchada y validada.
En terapia solemos trabajar este tipo de situaciones atendiendo a varios niveles: ayudar a comprender lo que ha ocurrido, recuperar tu seguridad interna, gestionar la ansiedad que aparece ante nuevos límites, y fortalecer la comunicación con tu pareja para que ambos podáis sentiros equipo. Poner límites no es alejarse de la familia ni crear conflictos; es cuidar el espacio que estáis construyendo y que necesita ser respetado. A veces se necesita apoyo externo para que cada uno pueda posicionarse de forma más clara y a la vez más tranquila.
Ojalá encuentres pronto un espacio en el que sentirte acompañada, comprendida y respetada. Lo que sientes tiene sentido, tu dolor es válido y tu necesidad de protección también. Si en algún momento necesitas orientación más concreta para empezar a manejar esta situación desde la calma, estaré encantada de ayudarte.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Carolina Cutanda Martínez?Carolina Cutanda Martínez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Psicología, Consulta online, Consulta de Psicología Sanitaria, Consulta de psicología, Consulta de psicología clínica, Primera visita Psicología, Psicoterapia focalizada en las emociones, Visitas sucesivas Psicología, Psicoterapia individual, Consulta Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Carolina Cutanda Martínez?Carolina Cutanda Martínez atiende a sus pacientes en:
- Calle de la Sangre 7, pta 13 Valencia
- Calle Luis Vives 6 puerta 7 Valencia
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¿Puedo hacer la visita con Carolina Cutanda Martínez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Carolina Cutanda Martínez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Carolina Cutanda Martínez al finalizar la visita?Carolina Cutanda Martínez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Carolina Cutanda Martínez?Puedes comunicarte con Carolina Cutanda Martínez en Español, Catalán, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Carolina Cutanda Martínez?El calendario que muestra Carolina Cutanda Martínez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Carolina Cutanda Martínez?A veces Carolina Cutanda Martínez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Carolina Cutanda Martínez?Un total de 74 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Carolina Cutanda Martínez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Carolina Cutanda Martínez?Carolina Cutanda Martínez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
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Consulta online - Carolina Cutanda Martínez
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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