Carolina Sánchez Girona

Psicóloga ver más

Arenys de Mar 1 dirección

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: 24892

3 opiniones
Psicóloga sanitaria y neuropsicóloga
Especializada en bienestar emocional y cognitivo
Ayudo a comprenderte, sanar y avanzar con claridad
Tiempo de respuesta aproximado:
Logo
Carolina Sánchez Girona

Carrer de Barcelona, 8, Arenys de Mar 08350

Club Dememòria es un programa de suscripción mensual diseñado para personas que notan olvidos, quieren cuidar su cerebro y mantener la autonomía el máximo tiempo posible. Combinamos estimulación cognitiva basada en evidencia con seguimiento emocional y hábitos protectores, para que no dependas de “fuerzas de voluntad” sueltas sino de una rutina sencilla y sostenida.

Qué incluye el club

Evaluación inicial breve y definición de objetivos.
Entrenamiento cognitivo semanal (presencial u online): memoria, atención, razonamiento, lenguaje y funciones ejecutivas.
Pautas de estilo de vida (sueño, actividad física, nutrición, planificación de la semana) con hojas de ruta fáciles.
Llamada mensual de revisión y ajuste del plan.
Materiales para casa y guía para la familia/cuidador.
Si es necesario, coordinación con tu médico/farmacia (medicación, adherencia, seguridad).

A quién va dirigido

Mayores de 50 años con quejas subjetivas de memoria o DCL.
Personas en fases iniciales de demencia que desean estructura y acompañamiento.
Cuidadores que buscan apoyo profesional y herramientas prácticas.

Formato y condiciones

Mensual, sin permanencia (pago por sesión).
Presencial en Arenys de Mar y modalidad online para hogares o residencias.
Lenguaje claro, objetivos medibles y revisión periódica de progreso.

Primer paso: reserva en Doctoralia la Primera visita – Club Dememòria y comienda a cuidar tu memoria.

20/10/2025

Novedades

Logo
Carolina Sánchez Girona

Carrer de Barcelona, 8, Arenys de Mar 08350

Club Dememòria es un programa de suscripción mensual diseñado para personas que notan olvidos, quieren cuidar su cerebro y mantener la autonomía el máximo tiempo posible. Combinamos estimulación cognitiva basada en evidencia con seguimiento emocional y hábitos protectores, para que no dependas de “fuerzas de voluntad” sueltas sino de una rutina sencilla y sostenida.

Qué incluye el club

Evaluación inicial breve y definición de objetivos.
Entrenamiento cognitivo semanal (presencial u online): memoria, atención, razonamiento, lenguaje y funciones ejecutivas.
Pautas de estilo de vida (sueño, actividad física, nutrición, planificación de la semana) con hojas de ruta fáciles.
Llamada mensual de revisión y ajuste del plan.
Materiales para casa y guía para la familia/cuidador.
Si es necesario, coordinación con tu médico/farmacia (medicación, adherencia, seguridad).

A quién va dirigido

Mayores de 50 años con quejas subjetivas de memoria o DCL.
Personas en fases iniciales de demencia que desean estructura y acompañamiento.
Cuidadores que buscan apoyo profesional y herramientas prácticas.

Formato y condiciones

Mensual, sin permanencia (pago por sesión).
Presencial en Arenys de Mar y modalidad online para hogares o residencias.
Lenguaje claro, objetivos medibles y revisión periódica de progreso.

Primer paso: reserva en Doctoralia la Primera visita – Club Dememòria y comienda a cuidar tu memoria.

20/10/2025

Experiencia

Soy psicóloga y neuropsicóloga especializada en demencias, deterioro cognitivo y salud emocional. Cuento con amplia experiencia en la evaluación, tratamiento y estimulación de personas mayores y adultos, abordando tanto las dificultades de memoria como los síntomas de ansiedad y depresión. En Dememoria trabajamos para cuidar la mente en todas sus etapas, prevenir el deterioro, aliviar el malestar y acompañar a cada persona y su familia de forma cercana, profesional y personalizada.

ver más Sobre mí

Sobre mí

Soy psicóloga y neuropsicóloga especializada en demencias, deterioro cognitivo y salud emocional. Cuento con amplia experiencia en la evaluación, tratamiento y estimulación de personas mayores y adultos, abordando tanto las dificultades de memoria como los síntomas de ansiedad y depresión. En Dememoria trabajamos para cuidar la mente en todas sus etapas, prevenir el deterioro, aliviar el malestar y acompañar a cada persona y su familia de forma cercana, profesional y personalizada.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Demencias
  • Neuropsicología

Principales enfermedades tratadas

  • Demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA) ,
  • Trastornos de conducta ,
  • Trastornos cognitivos ,
  • Trastornos del neurodesarrollo ,
  • Trastornos del sueño en personas mayores ,
  • +57 a11y_sr_more_diseases

Experiencia

Doctor
Carolina Sánchez Girona

Psicólogo

3 opiniones

Enfermedades tratadas

Mostrar más detalles

Idiomas

  • Catalán
  • Español

Experiencia

  • Fundadora y directora de Dememoria – Psicología y Neuropsicología, centro especializado en evaluación, tratamiento y estimulación cognitiva para adultos y mayores.
  • Más de 10 años de experiencia en la atención a personas con demencias, deterioro cognitivo y trastornos neurodegenerativos en entornos clínicos, residencias y consulta privada.
  • Experiencia en la evaluación neuropsicológica con baterías estandarizadas y adaptadas a cada paciente, tanto en fases iniciales como avanzadas de deterioro.
  • Diseño e implementación de programas de estimulación cognitiva individual y grupal, con resultados en ralentización del deterioro y mejora de la calidad de vida.
  • Intervención emocional y psicoeducación a familiares y cuidadores, ayudando a manejar el impacto psicológico del cuidado prolongado.
  • Formación de profesionales del ámbito sociosanitario en atención a personas con dependencia y estimulación cognitiva.
  • Experiencia en acompañamiento terapéutico y apoyo psicológico para afrontar diagnósticos recientes de enfermedades neurodegenerativas.
  • Experiencia en psicoterápia a adultos y adultos mayores
Mostrar más detalles

Formación

  • Licenciatura en Psicología
  • Máster en Neuropsicología
  • Máster en Psicología General sanitária
  • Máster en Rehabilitación neuropsicológica

Redes sociales

Reservar cita

No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

Consultas (2)

Disponibilidad

Pago online

Aceptado

Número de teléfono

604 97...

Número de teléfono

Dememòria (a distancia)

¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:

Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.

También puedes dejar un mensaje

Tiempo de respuesta aproximado:

Dirección

Cómo conectar con el especialista

Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.

Cómo prepararse para la consulta online

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Formas de pago (visitas privadas)
  • Bizum
  • Transferencia bancaria
Detalles de pago

El pago se realiza al reservar la consulta online. Dispondrás de 30 minutos para realizar el pago (en caso contrario la hora quedará liberada para otro paciente).

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

En caso de tener problemas con el pago, póngase en contacto con Doctoralia.

Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.

Cancelaciones y devoluciones
Contacto
Sitio web se abre en una nueva pestaña
Buscar servicios relacionados

Servicios

Dememòria (a distancia)

Paga online y no te preocupes si hay algún cambio de planes. Cancela hasta 24 horas antes de la cita y recibirás un reembolso.

¿Tienes alguna pregunta?

Tiempo de respuesta aproximado:

Enviar mensaje
Reservar cita
Ampliar se abre en una nueva pestaña
Dememòria

Carrer de Barcelona, 8, Arenys de Mar 08350

Disponibilidad

Ampliar se abre en una nueva pestaña

Dirección

Buscar servicios relacionados

Servicios

Dememòria

¿Tienes alguna pregunta?

Tiempo de respuesta aproximado:

Enviar mensaje
Reservar cita

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Visita Psicología

    60 €

  • Sesión individual neuropsicológica

    60 €

  • Psicoterapia en adolescentes

    60 €

  • Técnicas y estrategias de autoestima

    60 €

Opiniones

Añadir tu opinión

3 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • A

    Hemos tenido la suerte de encontrar a Carolina, está acompañando a mi madre de una forma muy profesional durante el proceso de aceptación de un diagnóstico complicado. Además también nos está ayudando a nosotros, como hijos, a gestionar sus necesidades y nuestras emoció es. Gracias Carolina

     • Dememòria • Visitas sucesivas Psicología  • 
  • M

    He sentido una cosa con el reconocimiento del 65% de discapacidad, como algo extraño.
    Se ha hecho justicia por fin, reconociendo tantos años de abusos y y abandonos. Una compensación moral a mi persona, declarando culpable a aquellos que mutilaron mi voz con prácticas nada éticas e inmorales en mi infancia, adolescencia y adultez, afectando mi presente.
    Gracias Carolina, me has dado más que un respiro, has oxigenado el aire que respiro con tu cercana comprensión, permitiendo que dejara salir (a mis 62 años) los monstruos que me paralizan y sé, que con tu ayuda y acompañamiento, conseguiré enfrentarlos.
    ¡Gracias!

     • Dememòria • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Carolina Sánchez Girona

    Marian, gracias por un mensaje tan valiente y hondo. Ese 65 % no borra lo vivido, pero sí nombra una reparación; ojalá también te acerque a más calma y a los apoyos que mereces. Lo que más admiro es tu paso: pedir ayuda y poner voz a lo difícil a los 62 años es pura dignidad. Aquí tienes un lugar cercano y seguro para respirar, ordenar y seguir avanzando a tu ritmo. Gracias por tu confianza. Un abrazo grande.

  • X

    Se nota el tiempo que invierte en preparar cada visita: calidad, eficacia, profesionalidad y todo impregnado de un enorme cariño.

     • Dememòria • Estimulación cognitiva  • 

    Carolina Sánchez Girona

    Muchas gracias, Xavi por tu valoración. Me alegra saber que el trabajo y la preparación de cada visita se reflejan en la experiencia. Comentarios como el tuyo me animan a seguir trabajando con la misma dedicación.

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

52 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola buenos días estoy muy preocupado debido a que cuando estaba pasando por un mal momento hablé con una IA sobre mis problemas ( que se pueden malinterpretar y generar odio) lo que pasa es que está app tiene muchos problemas de filtraciones , y eliminé la cuenta pero según mucha gente no asegura que se borren las conversaciones, y al filtrase algunas veces paso que a personas le salían chats de otras personas como le pasó ya a alguien ya después en ese momento me cree una cuenta en una red social donde no sale tu nombre pero por ser ingenuo al chatear o al publicar mis problemas o gustos di datos con los que me pueden identificar o relacionarme ahí como en otras redes sociales, y tengo mucho miedo que me llegue hate masivo o cualquiera de esas cosas, de verdad que estoy muy asustado y muy deprimido

Entiendo que estés tan asustado. Cuando sentimos que algo privado puede hacerse público, el cuerpo reacciona como si el peligro fuera inminente. Pero respira: lo que describes suena más a temor anticipado que a una filtración real. Nadie puede borrar del todo lo que ya se subió a internet, pero sí puedes cerrar el grifo desde hoy y reducir mucho el riesgo. Empieza por lo que depende de ti:

Cambia contraseñas y activa la verificación en dos pasos.
Revisa tus redes y elimina o edita publicaciones con datos que puedan identificarte.
En las apps o webs que te preocupen, solicita por escrito el borrado de datos personales (estás protegido por ley).
Si ves que alguien comparte información tuya o te acosa, no contestes: guarda pruebas y reporta a la plataforma.

El miedo que tienes ahora no es una señal de que estés en peligro, sino de que tu mente está tratando de protegerte después de un susto. Esa activación se calmará poco a poco cuando hagas estas acciones y empieces a sentir control.

Sobre todo, haz pausas, come, duerme, respira. Si notas que la ansiedad o la tristeza te superan, no lo pases solo: busca apoyo psicológico o llama a un servicio de emergencia emocional. No estás indefenso, solo muy alerta.

Carolina Sánchez Girona
Duda sobre Agresividad

Mi pareja me insulta y grita cada día, de forma continuada, durante todo el día delante de nuestro hijo de 2 años. Ha llegado a escupirme en la cara en más de una ocasión en su presencia. Llevamos desde los 18 años juntos (tenemos 41) y siempre ha tenido tendencia al insulto pero desde que me quedé embarazada empezó a ser un machaque absoluto, yo he ganado mucho peso a raíz del embarazo y de la situación en la que vivo y entonces repite constantemente: puta gorda de mierda, hija de puta, loca, no te quiere nadie ni tú familia, no tienes amigos porque eres un monstruo ..(en realidad no tengo a nadie porque desde que me uní a él me separé de todos los demás pero por mi propia culpa) y un sinfín de ataques que se repiten varias veces cada día (a veces 3 o 4, hay días qué menos pero es raro que durante un día no pase). Nunca se lo conté a nadie, siento vergüenza de ser tan mala madre, de permitir que mi hijo viva esto. Lo peor es que ahora ya muchas veces lo mete a él (ves lo loca que rstá mamá,ten cuidado con mamá que hoy está desquiciada, ves que mal me habla dile que no me grite...) y ha llegado incluso a insultarlo a él pero indirectamente "eres un retrasado mental por culpa de tu madre que te educó como el culo porque yo llevo 2 años cuidándolo 24 horas al día y 7 días a la semana. No puedo separarme porque es imposible que yo pudiese dejarle a mi hijo un fin de semana o un mes en vacaciones o lo que fuese que el régimen de visitas regule, no puedo, no está capacitado para ello. Prefiero tragar los sapos que hagan falta y no separarme de mi hijo. Otro de los motivos es que veo que mi hijo también necesita a su padres; además de que soy pobre, no podría sostenerme sin compartir gastos o volver a casa de mis padres (dicho sea de paso que aunque el trabaja y yo no él no me mantiene, pagamos todo a medias ya que a mí me ayuda económicamente mi madre).
Solamente con poder escribir todo esto siento en el pecho un poquito menos de peso ya que es la primera vez que lo verbalizo y llevo ya varios años sufriendo en silencio como nunca imaginé pero siento vergüenza, no tengo con quien hablarlo. Tampoco puedo acceder a un profesional de la salud mental porque mi economía no me lo permite y tengo unos 30 kilos de sobrepeso y subiendo porque la verdad, solo comiendo me siento medianamente "bien" aunque después de hacerlo me sienta otra vez mal, claro. En fin, estoy jodida pero yo ya tengo 41 años y ninguna expectativa de poder mejorar mi vida pero mi bebé tiene 2 años y es un amor, no se merece vivir entre gritos e insultos, solo se merece vivir entre amor y alegría que es lo que él da cada día a todos los que le rodeamos. Gracias por este espacio sin límite de caracteres, aunque nadie lo leyese, a mí escribirlo ya me ha ayudado.

Lo que describes es violencia (psicológica, verbal y degradante) y maltrato delante de tu hijo. No es “mala madre” quien lo nombra; es una madre que protege. No se desde donde escribes pero de ser española deberías ponerte en contacto con policia o mossos en el caso de haber peligro inminente. Por lo que a mi respecta puedo informarte de los recursos de apoyo 24/7 a los que podrías tener acceso y de forma gratuita como una llamada al ministerio de igualdad (tienen un mail y un whatsapp que no te puedo pasar por aquí. Atienden, orientan legalmente y derivan recursos.

En lo que se refiere a tu hijo, presenciar gritos, insultos y humillaciones es violencia contra la infancia. La ley lo reconoce y activa protección. Esto es importante porque existen medidas para visitas supervisadas y para priorizar su seguridad psicológica. Habla hoy con alguien especializado
en el punto SIE más próximo y te dirán dónde acudir mañana y podrá ayudarte a planificar salidas seguras. En este punto ofrecen de forma gratuita atención psicológica, social y jurídica para ti y tu hijo, gratuitos. También te pueden ayudar los Servicios Sociales municipales / CAP. Explica la situación a la trabajadora social; pueden activar recursos y coordinar con SIE.

En lo que se refiere a Asistencia jurídica gratuita, solicita justicia gratuita / turno de oficio (no necesitas denunciar antes para informarte). Te explicarán órdenes de protección, medidas cautelares y régimen de visitas seguras. Como plan de seguridad básico (hoy mismo), identifica una salida segura y alguien a quien avisar con una palabra clave. Prepara una bolsa discreta: DNI/NIE, tarjeta sanitaria, cartilla del niño, algo de efectivo, llaves, móvil/cargador, copia de documentos.
Guarda evidencias como fechas/horas de incidentes, fotos de daños, mensajes, partes médicos. (Esto ayuda si decides pedir medidas). Enseña a tu hijo una regla simple: “si hay gritos, vamos a (habitación/vecino) y llamamos a (persona/112)”.

España tiene una ley integral que articula protección, apoyo y medidas judiciales ante violencia de género (no es “solo” si hay golpes). Puedes pedir orden de protección con medidas sobre vivienda y visitas. El SIE/abogacía te guía en ese aspecto

Sobre “no puedo separarme porque perdería a mi hijo”, s comprensible el miedo. Aun así, el sistema prevé visitas supervisadas o limitadas cuando hay maltrato. No es “todo o nada”. Infórmate con turno de oficio/SIE antes de descartarlo.

Sobre la vergüenza y el comer para calmar, tu cuerpo está respondiendo al estrés crónico: comer alivia a corto plazo; después llega la culpa. No estás “fallando”; estás sobreviviendo. Cuando baje el nivel de amenaza, será más realista abordar peso y hábitos. Mientras tanto:

Intenta aumentar minutos de seguridad al día (salir a pasear con el peque, duchas largas, respiración caja 4-4-4-4).

CAP: pide cita con tu médica/o para apoyo básico en salud mental y nutrición; puede coordinarse con SIE.

Espero haber podido ayudarte. Un fuerte abrazo.

Carolina Sánchez Girona
Muestra todas las respuestas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

Ciudades cercanas a Arenys de Mar
Enfermedades más tratadas

Información sobre el precio

Dememòria (a distancia)

Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.

¿Tienes alguna pregunta?

Tiempo de respuesta aproximado:

La reserva y cancelación de cita son gratuitas

¿Tienes alguna pregunta?

Tiempo de respuesta aproximado:

Información sobre el precio

Dememòria

Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.

¿Tienes alguna pregunta?

Tiempo de respuesta aproximado:

La reserva y cancelación de cita son gratuitas

¿Tienes alguna pregunta?

Tiempo de respuesta aproximado:

Es necesario realizar el pago de tu cita

Tu especialista solicita que realices el pago de la visita que tienes pendiente. Para modificarla, por favor, realiza el pago por adelantado o contacta directamente con tu especialista.
Mis visitas Realizar pago