Claudia Bethencourt

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Núm. Colegiado: P-02311

67 opiniones
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Experiencia

Hola,

Si has llegado hasta aquí quizás quieras mejorar tu situación emocional.

Y en eso puedo ayudarte.

Aquí tienes un regalo de bienvenida.

Es un breve relato.

Pero antes de contarte la historia quiero que hagas algo por tí.

Piensa en un elefante rosa.

¿Lo ves?

Ahora cámbiale el color. El primero que se te ocurra.

¿Y puedes ponerlo boca abajo?

¡Estupendo!

Sigue leyendo y encontrarás respuestas...

Esta es la historia.

Silvia es una joven ejecutiva que se pasa la mayor parte del tiempo preocupada y sufriendo porque su jefa piensa que es tonta.

Se lo ha dicho...

Cada mañana le cuesta levantarse de la cama. Sabe lo que le espera en la oficina...

Silvia es infeliz porque su jefa tiene una opinión pobre de ella.

Pero... ¿y si Silvia no supiera que su jefa piensa que ella es tonta?

¿Sería igualmente infeliz?

No.

¿Cómo podría sentirse desgraciada por algo que ignora?

Es decir, que lo que cree o deja de creer su jefa no es lo que la hace infeliz.

Lo que Silvia cree es lo que la hace infeliz.


Hasta aquí el caso de Silvia.

Sigamos…

Haciendo caso omiso a la UAC (Departamento de psicología del FBI), voy a contarte un secreto.

Algo realmente poderoso.

Ahí va...

LOS PENSAMIENTOS CONTROLAN CÓMO NOS SENTIMOS.

Esta afirmación podría pasar desapercibida,

pero presta atención...

¿Te acuerdas del elefante rosa? ¿De cómo lo girabas?

Estabas modificando tus pensamientos.

“¿ Entonces si yo puedo controlar mis pensamientos y los pensamientos controlan cómo nos sentimos….”



y



TIENES EL PODER SOBRE TUS SENTIMIENTOS.

¿Quieres saber cómo se hace?

Eso te lo enseño en terapia.

No es fácil, pero te garantizo que el esfuerzo vale la pena.

Vivir la vida que realmente quieres y de la manera que elijas… no tiene precio.

Para l@s que quieren tomar las riendas de su vida, tengo una consulta…
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Terapia emdr
Psicoterapia para adultos
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  • Psicología forense

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Consultas (3)

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67 opiniones

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  • J

    No confiaba mucho en la terapia, pero Claudia me ha cambiado la vida. Fui porque tenía mucha ansiedad, no podía estudiar, dormir, ni tenía apetito. Me costaba mucho todo, pero eso ya es cosa del pasado. Mil gracias, Claudia

     • Centro Emovere Terapia con EMDR  • 

  • M

    Soy paciente de Claudia desde hace un tiempo y, incluso antes de la primera sesión, sabía que era especial. Ver cómo comparte sus conocimientos me ayudó a dar el paso de pedir ayuda profesional. A lo largo de estos meses, Claudia ha sido un pilar fundamental; me ha ayudado a comprenderme, a valorarme y a sentirme acompañada. Animo a cualquiera que sienta que necesita ayuda a que acuda a ella; es una gran profesional y una persona maravillosa que sin duda os ayudará en cualquier aspecto que queráis trabajar.

     • Centro Emovere Primera visita Psicología  • 

  • G

    Mi experiencia con Claudia ha sido excepcional. En una época marcada por la ansiedad y las crisis, encontré en su consulta un apoyo indispensable. Su enfoque, tan profesional y comprensivo, ha sido fundamental para superar esos momentos. Además, el ambiente cálido y acogedor de su consulta contribuye a crear un espacio seguro donde te sientes protegido. La recomiendo a todos los que busquen ayuda de calidad.

     • Centro Emovere Terapia con EMDR  • 

  • R

    La terapia con Claudia ha marcado un antes y un después para mí. Me ha ayudado muchísimo a ser consciente de mis problemas personales y carencias afectivas del pasado, y a enfrentarlos. Sigue guiándome, dándome herramientas para afrontar mi presente y futuro con seguridad y autosuficiencia. Siempre ha sabido escucharme, orientarme y aconsejarme de forma eficiente y afectiva.

     • Centro Emovere Terapia con EMDR  • 

  • B

    Claudia es una profesional de 10. Se nota que tiene vocación porque se entrega en cada sesión. Mi terapia me ha ayudado muchísimo en todos los sentidos, es una persona que se vuelca con los pacientes. Totalmente recomendable si buscas una buena psicóloga.

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  • N

    Llegué a la consulta con mucha ansiedad laboral y Claudia me ayudó a entender lo que estaba ocurriendo y a ponerle solución. Gracias a ella, comprendí cuál era el origen del problema y trabajamos juntas para lograr una vida laboral y personal más satisfactoria.

     • Centro Emovere Primera visita Psicología  • 

  • R

    Acudí a Claudia para tratar un duelo y es una profesional atenta, empática y, sobre todo, directa. En menos tiempo del que esperaba ya me encontraba mucho mejor; con esfuerzo y voluntad se puede. Muchas gracias, Claudia.

     • Centro Emovere Primera visita Psicología  • 

  • S

    Claudia es una gran profesional que sabe ayudarte desde el primer día. Sabe escuchar y te hace pensar para que tú mismo encuentres las respuestas.

     • Centro Emovere Terapia con EMDR  • 

  • M

    La verdad es que estoy muy contenta de haber empezado este proceso. Es super directa y eso me gusta mucho, no se anda con rodeos ni te dice solo lo que quieres oir sino lo que de verdad necesitas escuchar. Al principio me chocó un poco,no te voy a mentir, pero después me di cuenta de que justo eso era lo que me estaba ayudando a ver las cosas de otra forma.
    En pocas sesiones he notado cambios que llevaba tiempo intentando hacer y no conseguia. Va al grano, no perdemos el tiempo con cosas que no vienen a cuento y eso se nota muchisimo. Si buscas a alguien que te ayude de verdad y no solo a sentirte bien en ese momento, Claudia puede hacerlo

     • Centro Emovere Terapia con EMDR  • 

  • B

    Desde el principio sentí empatía de verdad, porque antes estuve en otro gabinete y fue todo lo contrario. Me ha ayudado a confiar otra vez en mí y me ha dado un montón de recursos para mejorar.

     • Centro Emovere Primera visita Psicología  • 

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