Claudia Montero

Montero Psicología nace de la mano de Claudia, psicóloga graduada por la Universidad Oberta de Catalunya con numero de colegiada 30768 por el COPC, con el principal propósito de ofrecer soporte y ayuda a aquellas personas que quieran mejorar su salud mental a partir de compartir aquellos conocimientos adquiridos en el campo de la Psicología.

El procedimiento psicoterapéutico se nutre de aquellas técnicas y estrategias que, como profesional, se pueden ir adaptando a cualquier caso a partir de las necesidades del mismo.

Mi recorrido profesional se focaliza en la formación continua en aquellas técnicas que me permitan como profesional actuar en los distintos niveles de la vida. Cuento con certificado profesional en terapia cognitivo conductual, la cual centraliza el trabajo personal en identificar, con la ayuda del terapeuta, aquellos pensamientos que contribuyen a limitar o bien condicionar el comportamiento de uno mismo. Este tipo de terapia pretende educar y formar a cada persona adaptando esos pensamientos en actuar sobre el autoestima, autoconocimiento, crecimiento personal y otros aspectos diarios que cuentan con un componente importante, y muchas veces limitante, en la vida.

Cabe destacar el trabajo por una parte con los más pequeños, el cual suele centrarse en aprender a poner palabras a las emociones para poder crear puentes de comunicación con los progenitores. A su vez, crear climas óptimos para el desarrollo cognitivo del mismo y potenciar el crecimiento en valores.

Por otra parte, el trabajo en adolescentes suele ser centralizado en potenciar el autoestima, identificar pensamientos y introducirse poco a poco en la sociedad para poder formar al futuro adulto. A grandes rasgos parece poco, pero el proceso terapéutico en adolescentes da como resultado unos frutos inimaginables, siendo ellos mismos quienes aprenden, gracias al terapeuta, a autorregularse y prepararse para la vida adulta correctamente.

Especialidad en seguimiento terapéutico en todas las edades para mejorar el estilo de vida de todo tipo de personas. --

Para aquellos más pequeños, la psicoeducación en emociones es crucial, por lo tanto, en el centro presencial donde trabajo cuenta a disposición del paciente una gran variedad de material (juegos, libros, espacios...) para potenciar su autonomía, autoestima y comunicación con su ambiente.

El seguimiento y tratamiento en adolescentes se centra en campos de comunicación, autoestima, socialización y conocimiento de uno mismo. A partir del diálogo terapéutico, el adolescente desarrolla lo conocido como ''vínculo terapéutico'' con el profesional, lo cual supone una relación de confianza recíproca que ayuda al adolescente a crecer en esta etapa de la vida y crecer como futuro adulto.

Finalmente, para el adulto, la terapia se centraliza en problemas como la organización del día a día, trabajar esos aspectos diarios que quiere cambiar o amoldar a su rutina como por ejemplo la adquisición de hábitos saludables, trabajo de autoestima, psicoeducación y conocimiento de uno mismo.

Flexibilidad, adaptación y constancia. Abarcar todas las etapas de la vida y trabajar en ellas me permite explorar y ajustar los seguimientos terapéuticos a cada caso particular. La rigidiza no va conmigo, la empatía si. Por lo tanto, conocer a cada persona intrínsicamente me permite observar y analizar profundamente las necesidades latientes de la misma, adaptando pues mis recursos a sus necesidades para poder llegar a un aprendizaje satisfactorio en cada caso.

He llevado a cabo sinergias con psicólogos clínicos y psicopedagogos para crear un seguimiento personalizado para todos esos usuarios que deciden trabajar a nivel más amplio aspectos de la vida que le preocupan.

Cuento con formación continua para poder tener la oportunidad, no solo para mi sino para cada usuario, de adaptarme a todos los casos nuevos dependiendo de las necesidades de cada persona.

• Baja autoestima

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• Estrés

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• Ataques de pánico

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• Problemas de relación

• Psicoterapia de Adolescentes

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• Terapia de Familia

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• Inteligencia Emocional

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• Terapia cognitivo conductual