Claudia Puyo

Dietista Nutricionista · Ver más sobre las especializaciones

Caldes de Montbui 1 dirección

Núm. Colegiado: CAT001560

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Experiencia

Soy Claudia Puyo, dietista-nutricionista con más de 10 años de experiencia en nutrición clínica y deportiva.

A lo largo de mi trayectoria he trabajado en diferentes entornos sanitarios y deportivos, entre ellos el RCD Espanyol y el CAR de Sant Cugat, además de desarrollar actividad docente en nutrición.

Actualmente paso consulta en ACTIVA Centre Sanitari, donde trabajo principalmente con personas que buscan mejorar su composición corporal, su salud y su rendimiento deportivo.

Estoy especializada en nutrición deportiva, pérdida de grasa y recomposición corporal, cambio de hábitos y nutrición clínica, con especial interés en la nutrición aplicada al entrenamiento y la competición.

En deportistas, adapto la alimentación a la carga de entrenamiento y trabajamos de forma específica la estrategia antes, durante y después del ejercicio, hidratación, suplementación y planificación nutricional para competiciones.

Mi objetivo no es entregarte simplemente una dieta, sino construir contigo una estrategia realista, personalizada y sostenible que puedas integrar en tu vida.

ver más Sobre mí

Enfoque nutricional

Mi forma de trabajar parte de una valoración completa de cada persona: objetivos, alimentación habitual, horarios, estilo de vida, actividad física, entrenamiento, composición corporal y antecedentes clínicos cuando sea necesario.

A partir de esta información diseñamos una estrategia personalizada y práctica. No trabajo con dietas rígidas ni con soluciones temporales, sino con una alimentación que pueda mantenerse y adaptarse a la vida real.

En nutrición deportiva, la alimentación se ajusta también al tipo, duración e intensidad del entrenamiento. Esto permite diferenciar la estrategia de días de descanso, entrenamiento habitual, sesiones de alta carga y competición.

Durante el seguimiento evaluamos la evolución, resolvemos dificultades y modificamos la planificación según los resultados y los nuevos objetivos.

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Especialista en:

  • Nutrición deportiva
  • Nutrición metabólica (metabolismo lento)
  • Nutrición infantil
  • Nutrición clínica

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    20 €

  • Primera visita Nutrición y Dietética

    50 €

  • Seguimiento nutrición clínica

    30 €

  • Valoración inicial

    10 €

Consultas (2)

Activa - Centre Sanitari
Activa - Centre Sanitari

Carrer del General Padrós 42, Caldes de Montbui 08140

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936 16...
687 59...
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7 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

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  • V

    V.G.

    Muy recomendable, nos dio mucha información y el trato fue excelente

     • Activa - Centre Sanitari • Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Activa - Centre Sanitari

    Muchas gracias por dejar su opinión. Se agradecen mucho estas bonitas palabras y su comentario nos ayuda muchísimo. Estamos muy contentos de su satisfacción!


  • L

    LLC

    Profesional que escucha las necesidades del paciente y se adapta. Abierta a reajustes y cambios

     • Activa - Centre Sanitari • Primera visita Nutrición y Dietética  • 

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  • A

    Alejandro

    Servicio increíble, 100% recomendable. Atención muy personalizada.

     • Activa - Centre Sanitari • Seguimiento nutrición clínica  • 

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  • F

    Francisco Ruiz Capdevila Kiku

    Muy agradable y amable
    Entendió perfectamente mi objetivo

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  • A

    Abel Ortega

    Todo perfecto!
    La nutrición está funcionando perfectamente y los detalles son excelentes.

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  • J

    Jordi Ll.

    Recomendable 100%. Estudio de mi caso a medida y muy profesional. Buenas explicaciones y transmite confianza.

     • Activa - Centre Sanitari • Primera visita Nutrición y Dietética  • 

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  • N

    Núria

    Muy agradable, explicativa y segura en su trabajo. La valoración fue completa y teniendo en cuenta mi dia a dia, mi trabajo y el ejercicio que realizo. Muy interesante saber la composición corporal siendo mas importante que el IMC. Claudia muy atenta y respetuosa. La recomiendo.

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