Centro Integral Método FIVE

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Sobre nosotros

El Método FIVE es el único en el mundo que combina un enfoque multidisciplinar y medicina preventiva antienvejecimiento para transformar tu salud y bienestar. No combatimos problemas temporales, enseñamos a prevenirlos y superarlos de forma efectiva.

Diseñamos proyectos personalizados que integran ciencia y experiencia en nutrición, gestión emocional, entrenamiento adaptado y tratamientos médico-estéticos. Con el respaldo de un equipo de prestigiosos profesionales, te acompañamos en cada etapa de tu vida para que logres y mantengas un bienestar real, equilibrado y duradero. Con el Método Five, aprendes a transformar tu cuerpo y tu salud sin recurrir a dietas temporales, asegurando una pérdida de grasa definitiva y un envejecimiento saludable 

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Centro Integral Método FIVE
Calle de Raimundo Fernández Villaverde, 34, Madrid 28003
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Opiniones sobre los especialistas (35)

35 opiniones

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    B

    B. C.

    Trato Cercano, confiable y motivador
    Con ganas de iniciar el tratamiento!!

     • Sonia Lucena Méndez Primera visita Psicología  • 

    M

    MM

    Me ha encantado su cercanía, estás hablando con una amiga y te explica muy sencillo lo que necesitas.

     • Sonia Lucena Méndez Primera visita Psicología  • 

    I

    Irene

    Sonia es una gran profesional y me ha hecho ver muchas cosas que no veía en mi, además de ser cercana y explicarlo todo de una manera coloquial para que lo entendiera perfectamente.

     • Sonia Lucena Méndez Primera visita Psicología  • 

    M

    MSH

    Gratificante. Apuesta segura para ayudarte. Ambiente relajado de música y olor nada más entrar por la puerta en su clinica y el trato personalizado de Sonia cuando la tienes enfrente te hace sentir muy a gusto. Es muy amorosa y cercana y a la vez clara y profesional. 100% recomendable. Muchas gracias Sonia de una de tus muchas gladiadoras a la que sigues ayudando.

     • Sonia Lucena Méndez Primera visita Psicología  • 

    C

    CRR

    Todo genial!! Una muy buena profesional, que desde el primer momento me ha dicho mi error.

     • Sonia Lucena Méndez Otro  • 

    A

    Ana Ruiz

    Llegué a Sonia desde un burnout que derivó en un proceso ansioso depresivo. Escuché un podcast donde la entrevistaban y sentí que ese era el abordaje que necesitaba para sanar mi mente y mi cuerpo. Sonia te guía con mucho cariño, máxima atención y respeto a tus tiempos y capacidades a ir recuperando los hábitos de nutrición y movimiento que requiere una buena salud. Explica con rigurosidad las bases de los cambios que propone, e incluye el tratamiento de la parte más emocional e inconsciente de las malas rutinas alimentarias: estrés, la velocidad actual, la composición de los ultraprocesados y cómo impactan en tu cuerpo, el excesivo perfeccionismo o mentalidad de dieta= restricción o castigo que genera los efectos rebote y la falta de adherencia.
    Realmente es la profesional de la salud más dedicada a sus pacientes que me he encontrado en mi vida. Responde siempre a tus dudas, altibajos, con comprensión y amor, pero con delicada firmeza para que no abandones. Un 10

     • Sonia Lucena Méndez Otro  • 

    C

    Carolina Arroyo

    Sonia es encantadora, transmite muchísima confianza.
    Me hicieron una prueba del tratamiento que me explicaron y los resultados son increíbles. Aun estoy alucinada.

     • Sonia Lucena Méndez Otro  • 

    E

    ESTÍBALIZ

    La dulce cercanía de Sonia, su trato comprensivo y que te explica todo perfecto. Maravillosa!!

     • Sonia Lucena Méndez Otro  • 

    M

    Maite

    Fabulosa Sonia,todo lo bueno que se pueda decir de ella es poco

     • Sonia Lucena Méndez Primera visita Psicología  • 

    R

    Reyes

    Quiero agradecer el trato recibido en esta clínica. Desde el primer momento me he sentido muy bien atendida, con explicaciones claras y un trato cercano y profesional. Las instalaciones están muy cuidadas y transmiten confianza. Destaco especialmente la atención personalizada y el tiempo que dedicaron a resolver todas mis dudas. Ha sido una experiencia muy positiva y sin duda recomendaría este centro a quienes busquen profesionales serios y un servicio de calidad.

     • Sonia Lucena Méndez Otro  • 

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