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Psicología

Número de Registro Sanitario: 21414
(6 opiniones)

Vivir es complicado si no eres un pez en una pecera. Somos seres sociales, no vivimos sin un contexto, y el nuestro es una realidad social caótica, imprevisible, despiadada, pero también interesa... ver más

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Vivir
es complicado si no eres un pez en una pecera. Somos seres sociales, no
vivimos sin un contexto, y el nuestro es una realidad social caótica,
imprevisible, despiadada, pero también interesante, apasionante y
brutal. Para lidiar con todas las exigencias de estar vivo en esta
realidad cambiante y dinámica se nos requieren habilidades circenses:
ser equilibrista, malabarista, funambulista y no perder la sonrisa
mientras tratas de mantenerte en pie, no vaya a ser que te digan que
eres una persona tóxica.
Se
nos cuenta, seguramente para vendernos algo, que si deseamos y
perseguimos nuestros sueños con tesón alcanzaremos cuanto deseemos, que
es posible una vida feliz y plena sin dificultades ni problemas, siempre
y cuando seas capaz de controlar lo que ocurre a tu alrededor y con la
actitud adecuada... sin embargo, nuestra experiencia nos dice lo
contrario, que los grandes principios morales no siempre se cumplen ya
que aún siendo buenas personas nos pasan cosas horribles, que la vida no
es lo que nos habían contado, ni nosotros como nos imaginábamos y nos
sentimos frustrados y cansados y perdidos y culpables porque tal vez no
"lo hemos deseado con demasiada intensidad" ...y sin posibilidad de
dejarnos caer y llorar. 
La
vida es dificil. Vivir es complicado. Me gustaría poder decirte lo
contrario, ya que has llegado hasta aqui, en tu incesante búsqueda del
cambio, pero no puedo.
Lo que sí puedo decirte es que entender y aceptar que eso es
precisamente el estar vivo, aceptar y entender que la vida es saber
lidiar con lo bueno y lo malo, con la adversidad y con la felicidad es
lo único que necesitas, para que las circunstancias no te atrapen en su
telaraña y quedes enredado/a en ella apartandote de tus intereses,
desviandote de tus planes y apartándote de tu propia vida.
Así que cuando
nos encontramos en ese punto, en ese momento mágico en que estamos
realmente hartos, es justo entonces cuando puede producirse la magia que
nos permita ver que todo eso que nos está ocurriendo, no es más que una
ficción creada por nuestra mente, por la manera condicionada de pensar,
la que nos obliga a esto o aquello, a hacer y a dejar de hacer, a
esperar a que las cosas cambien....y a lo más terrible..al
condicionamiento de nuestro propio miedo, a los límites que nos impone,

Pero estás aqui, sigues sin rendirte y esa es la actitud, sabes que hay otro modo de hacer las cosas y que hay una vida que te está esperando:¡la tuya!
Porque para transitar por ella tan solo necesitas llevar en tu bolsa tres herramientas:
1. Saber lidiar con la frustración. Es probable que no logres tuss objetivos, ¿y qué?
era una posibilidad, ¿nos quedaremos llorando eternamente o nos
levantaremos y buscaremos nuevas rutas? Si aprendes a manejar la
frustración ya tienes mucho ganado
2. Saber lidiar con la incertidumbre.
El control es una falacia, una ilusión de nuestra mente. ser capaz de
permanecer en un estado de incerteza con aplomo y calma te ayudará a
tomar decisiones
3. Ser Flexible, para adaptarte a los cambios constantes
Así que ¡vamos! ¡Adelante!
toma tus viejas botas, y no más de lo necesario, disponte a crear,
construir, derribar, romper, saltar, gritar, a dudar de ti, de tus
creencias, a llorar, reir, aprender, soñar...a vivir.

 

Enfermedades tratadas

  • Trastorno de conducta
  • Trastorno bipolar afectivo
  • Trastorno límite de la personalidad
  • Trastornos alimenticios
  • Esquizofrenia paranoide
  • Psicosis
  • Síndrome de Klinefelter
  • Trastornos de la personalidad
  • Dislexia
  • Duelo
  • Fobias
  • Síndrome de Asperger
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Médicos de esta clínica

  • Jolanda Fernandez Ruiz

    Jolanda Fernandez Ruiz

    Psicólogo
    Muy buena. El sitio es muy chulo y la sesión con Jolanda me cargó las pilas!! Es una persona muy atenta y ayuda mucho para entender mejor las cosas de...
    Disponible el: vie. 14 dic.
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Opiniones sobre los médicos de esta clínica

  • Jolanda Fernandez Ruiz

    Psicólogo,

    • N
      Cita reservada en Doctoralia.es
      Localización: WellcoServicio: Acompañamiento en el proceso personal

      Muy buena. El sitio es muy chulo y la sesión con Jolanda me cargó las pilas!! Es una persona muy atenta y ayuda mucho para entender mejor las cosas de la vida!

    • A
      Localización: InsolitMinds.PsychologyServicio: Psicologia, hija adolescente

      Lo mejor:
      La profesionalidad de Jolanda, ejecutada con un trato humano y cercano. Cuando te trata, te acompaña en un proceso de mejora en el que tu eres quien evoluciona con su ayuda. Para ello dispone de infinidad de recursos, gracias a su amplia formación en diversos ámbitos. Con su sensibilidad, mejoras.

      Podría mejorar:
      Nada, todo es perfecto

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