Carrer Santiago Rusiñol, 93-99, Local 11 y 11B, Pineda de Mar 08397
El Tai Chi – Chi Kung (también conocido como Qigong) es una antigua práctica china que combina movimientos suaves, respiración profunda y meditación con el objetivo de equilibrar y fortalecer el chi o energía vital.
Esta disciplina, que tiene más de 4.000 años de historia, es ideal para aquellas personas que buscan mejorar su bienestar físico, mental y emocional.
A través de ejercicios sencillos y accesibles para todos, el Chi Kung promueve una profunda relajación, mejora la circulación, aumenta la flexibilidad y fortalece el sistema inmunológico. Su práctica regular ayuda a reducir el estrés, mejora el equilibrio emocional y potencia la concentración.
¿Por qué practicar Chi Kung?
Bienestar Integral: Favorece la salud física y emocional, mejorando la vitalidad y el equilibrio interno.
Reducción del Estrés: A través de la respiración y los movimientos lentos, ayuda a calmar la mente y liberar tensiones.
Accesible para todos: No se requiere experiencia previa ni una condición física específica. Ideal para cualquier edad.
Energía y Vitalidad: Potencia tu energía vital, haciéndote sentir más enérgico y vital durante el día.
Es una práctica perfecta para cualquier persona que quiera conectar cuerpo y mente, sentirse más relajada, enfocada y llena de energía. Si buscas una forma efectiva de mejorar tu salud y bienestar de manera tranquila y profunda, ¡el Chi Kung es para ti!
Horario
– Los martes a partir de mayo de 19:30 a 20:30h
– Los miércoles a las 16:45h a 17:45h
Participación con inscripción previa
Inscripción vía formulario, por correo electrónico o WhatsApp.
15/05/2026
