“El cuerpo tiene memoria” es el título del libro de Natalia Seijo que nos ha motivado a escribir este artículo y el cual recomendamos si te sientes identificada leyéndonos.
Natalia Seijo nos cuenta cómo las experiencias traumáticas o que han tenido un impacto emocional fuerte en nuestras vidas pueden quedar almacenados en nuestro cuerpo afectando nuestro bienestar. De esto trata la psicosomática, un campo fascinante que explora la conexión entre la mente y el cuerpo, y cómo nuestras emociones pueden influir en nuestra salud física. A menudo, el cuerpo y la mente están más conectados de lo que pensamos, y las emociones no expresadas o los conflictos internos pueden traducirse en malestar físico.
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08/09/2025