Spa i Salut. Centre de Fisioteràpia i d'Activitat Física
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Sobre nosotros
En SPA I SALUT entendemos la fisioterapia como un proceso personalizado que va más allá de aliviar un dolor puntual. Nuestro objetivo es conocer el origen del problema, recuperar la movilidad y la función, mejorar la condición física y proporcionar al paciente herramientas para mantener los resultados a largo plazo.
Realizamos una valoración individualizada para conocer el estado de la persona, identificar las limitaciones de movilidad, los factores que pueden estar provocando o manteniendo el dolor y establecer los objetivos del tratamiento. A partir de esta valoración, combinamos diferentes técnicas y estrategias de fisioterapia en función de las necesidades de cada paciente.
Tratamientos y técnicas
El tratamiento puede incluir terapia manual, movilizaciones articulares, técnicas de masaje y tratamiento de tejidos blandos, trabajo miofascial y otras técnicas dirigidas a mejorar la movilidad, disminuir la tensión muscular y favorecer la recuperación.
También damos especial importancia al ejercicio terapéutico, utilizando ejercicios específicos y progresivos para recuperar fuerza, movilidad, coordinación, estabilidad y control del movimiento. El ejercicio se adapta al nivel y a las características de cada persona, desde pacientes que necesitan recuperar su funcionalidad después de una lesión hasta personas que quieren mejorar su rendimiento físico.
Trabajamos en problemas musculoesqueléticos y lesiones frecuentes como dolor lumbar y cervical, lesiones deportivas, sobrecargas musculares, tendinopatías, problemas articulares, molestias musculares, limitaciones de movilidad y procesos de recuperación después de una lesión.
Fisioterapia y entrenamiento en gimnasio
Uno de los aspectos diferenciales de nuestro enfoque es la posibilidad de integrar la fisioterapia con el trabajo en gimnasio y el entrenamiento físico. Consideramos que recuperar una lesión no consiste únicamente en dejar de sentir dolor, sino en conseguir que el cuerpo vuelva a estar preparado para las exigencias de la vida diaria, el deporte o la actividad que cada persona quiera realizar.
Por este motivo, el gimnasio se utiliza como una herramienta terapéutica y de progresión. A través de ejercicios de fuerza, movilidad, estabilidad, control motor y acondicionamiento físico, se puede avanzar progresivamente desde las primeras fases de recuperación hasta la vuelta a la actividad habitual o deportiva.
El trabajo se adapta a cada persona y se progresa de forma gradual, aumentando la dificultad y la carga según la evolución. De esta manera, el paciente aprende a moverse mejor, ganar fuerza y confianza y recuperar progresivamente su capacidad física.
También podemos orientar el ejercicio hacia la prevención de lesiones y la mejora del rendimiento, especialmente en personas activas y deportistas que buscan mantener una buena condición física y reducir el riesgo de recaídas.
Un enfoque activo y personalizado
En Spa i Salut apostamos por un enfoque en el que el paciente participa activamente en su recuperación. Las técnicas manuales pueden ayudar a mejorar los síntomas y facilitar el movimiento, pero consideramos fundamental trabajar también la capacidad del cuerpo para afrontar las demandas del día a día.
Por ello, cada tratamiento combina, cuando está indicado, terapia manual, técnicas específicas de fisioterapia, educación, ejercicio terapéutico y trabajo de fuerza en gimnasio.
Nuestro propósito es que cada persona pueda recuperar su autonomía y volver progresivamente a sus actividades, ya sea caminar sin dolor, trabajar con normalidad, practicar deporte o simplemente disfrutar de su día a día.
Aquí encontrarás un espacio donde fisioterapia, ejercicio y entrenamiento se integran para ofrecer un tratamiento completo, cercano y adaptado a tus objetivos.
Servicios
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Consulta
Spa i Salut. Centre de Fisioteràpia i d'Activitat Física
Opiniones sobre los especialistas (51)
51 opiniones
John William Martínez Díaz. Bares colombianos
Excelente servicio, súper amable, muy buen sentido del humor.
Muchas gracias Xavier, eres de lo que ya no hay.
Xavier Espina López
Muchas gracias por tu valoración John!
Alina
Después de dos fracturas del tobillo,tenía bastante rigidez..la primera visita con Xavi sorprendió mucho pq salí con una movilidad increíble..profesionalidad,amabilidad,alegria es el Xavi..gracias!!!
Xavier Espina López
Me alegra que te haya ido bien el tratamiento Alina, un saludo!
Selene Vilalta
Eh ido a una visita de fisioterapia, muy amable con el trato, muy familiar y muy buena mano. MUCHAS GRACAIS!
Xavier Espina López
Muchas gracias por la confianza!
Rosa Rodríguez
Trato espectacular y el tratamiento mas rápido de lo que pensaba, los resultados son buenísimos y gracias a Xavier puedo mover el brazo, girarlo y subirlo, antes era imposible. Su buen hacer y su trato inmejorable hacen que sea un gran profesional humano y terapéutico. Solo tengo agradecimiento y recomendación absoluta.
Xavier Espina López
Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra muchísimo saber que has recuperado movilidad y que el tratamiento fue más rápido de lo que esperabas. Ha sido un placer poder ayudarte y acompañarte en el proceso. Gracias por la confianza.
NICOLAS
Un gran Profesional!
Muy bueno
recomendable 100%
Xavier Espina López
Muchas gracias Nico!
Hilari
Llegué al centro con ciática y piramidal, Xavi me recomendó de hacer la punción seca y corrientes, con tres sesiones ya he notado mucha mejoría. Xavi es encantador y un gran profesional. Gracias Xavi.
Xavier Espina López
Muchas gracias por compartir tu experiencia y por confiar en mí, ha sido un placer poder ayudarte. Seguimos trabajando para que te recuperes al 100%!
Arturo Palavecino
Estuve 2 meses sin poder correr por una tendinitis crónica en la zona peroneal. Pude recuperar con Xavi después de realizar un par de sesiones y seguir sus recomendaciones de ejercicios.
Xavi hizo un diagnóstico y tratamiento efectivos. Es honesto, sin intentar agendar más sesiones de las necesarias. Lleva seguimiento post-tratamiento y se preocupa por tu evolución.
100% recomendable.
Xavier Espina López
Muchísimas gracias por tu reseña! Me alegra mucho saber que has podido volver a correr después de tantos meses parado. Y gracias también por valorar el trabajo y el seguimiento después de las sesiones, para mí es igual de importante acompañaros durante la recuperación que el tratamiento en consulta.
Elena
Suelo hacer sesiones de mantenimiento así como otras para tratar lesiones concretas (por correr/crossfit) y siempre fenomenal. Trato y profesionalidad de Xavi impecable. 100% recomendable
Xavier Espina López
Muchas gracias por tu confianza y por seguir contando conmigo. Me alegra poder ayudarte tanto en el mantenimiento como en la recuperación de lesiones.
J.F
Estoy encantado con el trato de Xavi en el centro Spa i Salut. Fui por un problema de ciática y con su tecnica de puncion seca y corrientes sali como nuevo. Un gran profesional!
Xavier Espina López
Muchas gracias por compartir tu experiencia! Me alegra saber que la sesión te ayudó a aliviar la ciática y que notaste mejoría desde el primer momento. Gracias por confiar en mí
Gerard
Acuidi por lesion de trabajo , soy mecanico y sufria mucho de espalda y sali nuevo muy recomendable
Xavier Espina López
Muchas gracias por tu confianza! Me alegra saber que saliste mucho mejor de la espalda. ¡Aquí me tienes para cuando lo necesites
Preguntas frecuentes
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¿Qué especialidades trata Spa i Salut. Centre de Fisioteràpia i d'Activitat Física en Torredembarra?Spa i Salut. Centre de Fisioteràpia i d'Activitat Física cuenta con un amplio equipo en Torredembarra que cubre las siguientes especialidades: Fisioterapia, Nutrición y Dietética, Medicinas y Terapias Complementarias, Medicina Física y Rehabilitación.
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¿Qué servicios realiza Spa i Salut. Centre de Fisioteràpia i d'Activitat Física?Spa i Salut. Centre de Fisioteràpia i d'Activitat Física ofrece un total de 2 servicios. Te mostramos algunos de los que realiza gracias a la trayectoria y amplia experiencia de sus especialistas: Visita Fisioterapia, Fisioterapia Domiciliaria.
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¿Puedo hacer la visita en Spa i Salut. Centre de Fisioteràpia i d'Activitat Física de forma online, sin tener que desplazarme?No, por el momento Spa i Salut. Centre de Fisioteràpia i d'Activitat Física no ofrece consulta online.
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¿Cómo puedo reservar una visita en Spa i Salut. Centre de Fisioteràpia i d'Activitat Física?El calendario que muestra Spa i Salut. Centre de Fisioteràpia i d'Activitat Física en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría visitarme en Spa i Salut. Centre de Fisioteràpia i d'Activitat Física?Contacta directamente por teléfono con Spa i Salut. Centre de Fisioteràpia i d'Activitat Física para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Spa i Salut. Centre de Fisioteràpia i d'Activitat Física?Un total de 51 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Spa i Salut. Centre de Fisioteràpia i d'Activitat Física, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuál es la dirección de Spa i Salut. Centre de Fisioteràpia i d'Activitat Física?La dirección de Spa i Salut. Centre de Fisioteràpia i d'Activitat Física es Carrer dels Indians 21 Torredembarra.