Consultas (3)
Terapia familiar (descripción)
Terapia individual (descripción) • 70 €
Acompañamiento emocional • 70 €
Mostrar más serviciosPago después de la consulta
Este especialista te permite pagar cómodamente tras finalizar la consulta. Ver más
Consulta online • 70 €
Terapia individual • 70 €
Entrenamiento en habilidades personales +26 ver más
Gestión de ansiedad ante los exámenes
Gestión de conflictos familiares • 70 €
Gestión del estrés
Mostrar más serviciosMétodo de pago: Bizum, Transferencia bancaria
El pago se realiza justo después de la consulta online.
El pago se hará inmediatamente finalizada la terapia online. Se hará llegar el comprobante del pago por correo electrónico.
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
Servicios populares
Consulta online
Primera visita Psicología
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Terapia de pareja
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
Centro Médico
Sesión con ambos integrantes de la pareja. Precio: 90€ sesión de una hora y media.
90 €
Consulta online
Carrer de Pere Martell 45, Palma de Mallorca
Gabinete Psicología
Sesión con ambos integrantes de la pareja.
Precio: 90€ sesión de una hora y media.
Terapia familiar
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
Centro Médico
Sesión con los integrantes de la familia que forman parte del problema. Precio: 90€ una hora y media.
90 €
Consulta online
Carrer de Pere Martell 45, Palma de Mallorca
Gabinete Psicología
Sesión con los integrantes de la familia que forman parte del problema.
Precio: 90€ una hora y media.
Terapia individual
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Sesiones individuales de una hora de duración en la que podrás trabajar la problemática que te aqueja.
70 €
Consulta online
Carrer de Pere Martell 45, Palma de Mallorca
70 €
Gabinete Psicología
Sesiones individuales de una hora de duración en la que podrás trabajar la problemática que te aqueja.
Otros servicios
Acompañamiento emocional
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Acompañamiento en la desestructuración familiar
Carrer de Pere Martell 45, Palma de Mallorca
70 €
Gabinete Psicología
Acompañamiento en la toma de decisiones
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Acompañamiento terapéutico
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Acompañamiento terapéutico en cuidadores
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Activación conductual para la depresión
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Carrer de Pere Martell 45, Palma de Mallorca
70 €
Gabinete Psicología
Apoyo psicológico para proceso de deshabituación del tabaco
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Asesoría en comunicación efectiva
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Asesoría familiar para tratamiento en adicciones
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Asesoría pscológica online
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Atencion psicológica para adultos
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Atención a problemas de soledad
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Atención psicológica
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Atención psicológica a domicilio
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
Centro Médico
Atención psicológica de personas con discapacidad y familias
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Carrer de Pere Martell 45, Palma de Mallorca
Gabinete Psicología
Atención psicológica para personal sanitario
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Atención psicológica por videoconferencia
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Atención psicológica telefónica
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Capacitación y formación sobre aspectos psicológicos para familiares o cuidadores
Carrer de Pere Martell 45, Palma de Mallorca
70 €
Gabinete Psicología
Coaching de la felicidad
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Coaching de pareja
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
90 €
Centro Médico
Coaching familiar
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Coaching individual
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Coaching para organización y planificación profesional
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Coaching personal
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Consulta a domicilio
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Consulta de psicología
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Consulta para la adicción al alcohol
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Consulta psicológica online
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Consulta psicoterapia de pareja
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Desarrollo y crecimiento personal
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Desensibilización sistemática
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Deshabituación tabáquica
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Entrenamiento en gestión emocional
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Entrenamiento en habilidades personales
Entrenamiento en relajación
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Entrenamiento en Relajación Muscular Progresiva
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Evaluación, diagnóstico y tratamiento del trastorno de pánico (con o sin agorafobia)
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Gestión de ansiedad ante los exámenes
Gestión de conductas de inhibición y participación social
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Gestión de conflictos familiares
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
70 €
Consulta online
Carrer de Pere Martell 45, Palma de Mallorca
Gabinete Psicología
Gestión de la ansiedad
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Carrer de Pere Martell 45, Palma de Mallorca
70 €
Gabinete Psicología
Gestión del estrés
Gestión del tiempo
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Gestión emocional
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Hipnosis clínica
Inoculación del estrés
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Inteligencia emocional en la pareja
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Mejora de hábitos de vida
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Mejoramiento de la pareja
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Modificación del estilo de vida
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Carrer de Pere Martell 45, Palma de Mallorca
Gabinete Psicología
Orientación a familiares
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Orientación familiar
Orientación y apoyo psicológico
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Orientación y motivación de adultos (vital y/o estudios)
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Primera consulta
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Primera consulta online
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Primera consulta psicológica
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Primera visita terapia de pareja
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Primera visita terapia familiar
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Primera visita terapia individual
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Problemas de inseguridad y autoestima
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Programa de Inteligencia Emocional
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Psicoterapia de familia
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
90 €
Centro Médico
Psicoterapia discapacidad intelectual
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Psicoterapia domiciliaria
Carrer de Pere Martell 45, Palma de Mallorca
Gabinete Psicología
Psicoterapia Humanista Integrativa
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Carrer de Pere Martell 45, Palma de Mallorca
Gabinete Psicología
Psicoterapia integradora
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Psicoterapia online
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Carrer de Pere Martell 45, Palma de Mallorca
Gabinete Psicología
Psicoterapia para la dependencia emocional
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Carrer de Pere Martell 45, Palma de Mallorca
Gabinete Psicología
Psicoterapia para personas con estrés postraumático
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Reestructuración cognitiva
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Reforzar Autoestima
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Relajación
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Carrer de Pere Martell 45, Palma de Mallorca
Gabinete Psicología
Seguimiento Terapia familiar
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Sesiones para pareja
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Talleres de desarrollo personal
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Terapia de pareja breve
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Carrer de Pere Martell 45, Palma de Mallorca
Gabinete Psicología
Terapia de pareja online
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Terapia de relajación
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Terapia en discapacidad intelectual
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Terapia integral de pareja
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Terapia para ansiedad
Terapia para la depresión
Terapia para tratar el estrés
Tratamiento de hipnosis para dejar de fumar
Tratamiento de fobias
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento de hipnosis
Tratamiento de la depresión ansiosa
Carrer de Pere Martell 45, Palma de Mallorca
Gabinete Psicología
Tratamiento de los trastornos de ansiedad
Tratamiento de los trastornos depresivos
Tratamiento de traumas de la infancia
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento del insomnio
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento en autoestima
Tratamiento en autoestima (sesiones online)
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento para amaxofobia
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento para apego emocional
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento para ataques de pánico
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento para autoconocimiento, autoconciencia y desarrollo personal
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Carrer de Pere Martell 45, Palma de Mallorca
Gabinete Psicología
Tratamiento para bloqueos emocionales
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento para creencias limitantes
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento para crisis de pareja
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Carrer de Pere Martell 45, Palma de Mallorca
Gabinete Psicología
Tratamiento para crisis existencial
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento para crisis personal
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento para crisis vital
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento para dejar de fumar
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento para el estrés laboral
Tratamiento para estados depresivos
Tratamiento para fobia social
Tratamiento para insatisfacción vital
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento para la adicción al alcohol
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento para la depresión
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento para la gestión de los celos
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento para la regulación del estrés
Tratamiento para la timidez
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Carrer de Pere Martell 45, Palma de Mallorca
Gabinete Psicología
Tratamiento para miedos
Tratamiento para problemas de amor y desamor
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento para problemas de pareja
Tratamiento para problemas laborales
Tratamiento para relaciones de dependencia
Tratamiento para relaciones tóxicas
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento para rupturas sentimentales
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento para Síndrome Burnout
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento para trastorno del estado de ánimo
Tratamiento para tristeza generalizada
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Carrer de Pere Martell 45, Palma de Mallorca
Gabinete Psicología
Tratamiento para víctimas de bullying
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento para víctimas de mobbing
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento psicológico
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Tratamiento psicoterapéutico individual
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Técnicas de estabilización emocional para el estres
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Carrer de Pere Martell 45, Palma de Mallorca
Gabinete Psicología
Técnicas y estrategias de autoestima
Técnicas y estrategias de concentración
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Visita de tratamiento
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Visita domiciliaria Psicología
Visita psicológica privada
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Vídeoconsulta
Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23, Palma de Mallorca
70 €
Centro Médico
Experiencia
Sobre mí
A veces, la vida nos presenta dificultades que parecen insuperables. Aunque hablemos con personas cercanas, puede que necesitemos un apoyo extra para ...
Formación
- Master Universitario en Intervención Psicoterapéutica
- Psicologo General Sanitario
- Licenciado en Psicología
Idiomas
- Español
16 opiniones de pacientes
Valoración global
Ordenar opiniones por
Tomeu
Mi cita con él fue muy satisfactoria, es bastante empático y te propone soluciones a tus problemas de manera muy fácil de aplicar.
Te quedas más tranquilo después de la sesión…
Driss Gartit
Ha segut dues sessions fins ara, he sentit molt ben atès, escoltat i relaxats després de la visita
javier
Fue mi primera visita ha sido muy producttiva gracias cristian
Cristian Pons
Gracias por tu opinión.
Me siento muy afortunado de poder acompañarte en tu camino hacia el bienestar y la superación personal.
La motivación que tienes para el cambio hará que el proceso sea muy satisfactorio para tu vida.
Alejandro
Excelente como profesional y como persona. Gran empatia y siempre tiene una sonrisa para ti.
Te sientes muy a gusto con el hablando de cualquier cosa.
Me ha ayudado mucho y en muy pocas sesiones hemos conseguido el objetivo marcado, gracias, en parte, a una de las técnicas que el emplea (la HIPNOSIS). He de decir que yo era muy escéptico respecto a esto, pero porque no sabia de lo que realmente se trataba. Una vez que ves lo que es la hipnosis y como funciona, las mejoras y los cambios son brutales y realmente eficaces, me ha sorprendido mucho.
Solo me queda decir MUCHAS GRACIAS Cristian, nos vemos muy pronto.
Cristian Pons
Muchas gracias por tu opinión.
Considero fundamental escuchar atentamente a cada persona, comprender sus deseos, objetivos y forma de ver el mundo. Solo así puedo diseñar un plan de intervención personalizado que le ayude a alcanzar sus metas de forma eficaz y satisfactoria.
Alexis
Fue una cita muy positiva, realmente sentí que me estaban escuchando atentamente al igual que mediante preguntas he podido enfocar mi problema laboral de una forma totalmente distinta y mucho menos negativa.
Realmente he notado a Cristian Pons alguien sensible y muy empatico al igual que profesional.
Cristian Pons
Gracias por tu comentario.
Ha sido un placer trabajar contigo.
"El cambio es posible si sabemos cómo hacerlo"
Fernando
Perfecta la atención recibida, con puntualidad y entorno agradable. Su empatía y serenidad, a la vez que su método y recursos para mejorar las complicaciones que me ha dado la vida. Así es Cristian Pons, una gran suerte recibir su ayuda.
Cristian Pons
Muchas gracias por tu opinión.
Creo firmemente en el potencial de cada persona para el cambio, y mi trabajo se basa en la confianza y el respeto mutuo. Me siento muy afortunado de poder acompañar a las personas en su camino hacia el bienestar y la superación personal.
Sabina
Tiene mucho corazón y me siento muy segura a explorar mi alma con él. Puedo recomendar Cristian sinceramente! Gracias
Cristian Pons
Muchas gracias por compartir tu valiosa opinión.
Comparto totalmente tu visión sobre la importancia de la calidez para explorar temas profundos de la persona. Para mí, crear un espacio seguro y confidencial es fundamental para un buen trabajo terapéutico. Felicitaciones por hacer un buen trabajo personal en busca del bienestar.
YP
El psicólogo mostró un alto nivel de profesionalismo y empatía en cada sesión, lo que me hizo sentir cómoda y segura para abrirme y compartir mis preocupaciones. Supo crear un espacio seguro donde pude expresarme libremente.
Cristian Pons
Gracias por tu interesante opinión!
Me alegra mucho leer sobre la importancia de la calidez en la terapia. Comparto totalmente tu visión. Para mí, crear un espacio seguro y confidencial es fundamental para un buen trabajo terapéutico. Solo así las personas se sienten cómodas para explorar temas profundos y trabajar en su bienestar.
Admiro tu compromiso con las personas que buscan ayuda, y me siento inspirado por tu trabajo. Es un honor poder compartir este espacio contigo y seguir aprendiendo juntos.
Federico R
El tratamiento recibido fue muy efectivo para resolver mis problemas y ayudarme a desarrollar estrategias para enfrentarlos.
Me proporcionó herramientas prácticas y ejercicios para trabajar fuera de las sesiones, lo que me permitió aplicar lo que aprendí en la vida cotidiana y ver resultados tangibles.
Cristian Pons
Gracias por tu comentario. Ha sido un placer trabajar contigo. "El cambio es posible si sabemos cómo hacerlo"
M.R.
Buen profesional, con empatía, atención y buena comunicación.
Cristian Pons
Muchas gracias por tu opinión.
Mi objetivo es hacer intervenciones enfocadas al problema, teniendo siempre en cuenta los deseos y objetivos de la persona que atiendo.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Es recomendable encariñarse y tener nostalgia por alguien o algo?
Es algo que a mi me suele pasar, que cuando he tenido buena experiencia, o he estado bien con un grupo de personas durante un tiempo, una vez tengo que alejarme de todas ellas y perder el contacto, me vuelvo nostálgica y con cierto malestar. Mi madre me dice que no me apegue tanto a los demás, porque asi no sufriré. Es eso cierto o tengo que seguir siendo yo?
Buenos días y gracias por compartir tus experiencias con nosotros.
Primero, me gustaría comentarte que la nostalgia es un fenómeno normal y muy humano si se vive de una forma sana y natural, ya que implica un anhelo o apego sentimental hacia momentos, personas o experiencias que se han vivido como positivas o significativas en el pasado. La nostalgia puede tener tanto aspectos positivos, como la reconexión con recuerdos felices, como aspectos negativos, como el malestar emocional o la sensación de insatisfacción con el presente.
Para superar la nostalgia, si llega a incomodarte, podrías:
- Reconocer y aceptar los sentimientos. Es importante validar tus emociones y permitirte sentir nostalgia sin juzgarte.
- Cultivar relaciones significativas con amigos y familiares que puedan ayudar a contrarrestar la sensación de malestar.
- Buscar nuevas experiencias y aventuras que puedan convertirse en futuros recuerdos positivos.
- Utilizar la nostalgia como una oportunidad para reflexionar sobre el pasado y aprender de las experiencias vividas, pero sin quedarse estancado en ellas.
Espero que superes este período con éxito. Recuerda: el cambio es posible si sabes cómo.
Hace muchos años un antiguo amigo se me declaró y yo no se lo conté a mi pareja. Me pregunto si debería decírselo ahora para no tener secretos o ya es absurdo remover… ya apenas hablo con ese chico
Muchas gracias por compartir tu experiencia. Estoy seguro de que tu historia también podrá ayudar a otras personas que se encuentren en una situación similar.
Para tomar la mejor decisión para tu bienestar, puedes centrarte en cómo te sientes con respecto a lo que sucedió. Por ejemplo:
¿Cómo te sientes al recordar lo que pasó? ¿Sientes culpa, remordimiento o ansiedad?
¿Sientes que has sido deshonesta con tu pareja al no contarle lo que pasó? ¿Por qué?
¿Te preocupa que esto pueda afectar tu relación actual? ¿De qué forma?
¿Qué tan importante es la transparencia y la honestidad en tu relación actual?
Reflexionar sobre estas preguntas te ayudará a comprender mejor tus emociones y pensamientos sobre el tema. De esta manera, podrás tomar una decisión más clara y consciente sobre qué hacer.
Recuerda que no hay una respuesta única y correcta. Lo importante es que elijas lo que te brinde mayor tranquilidad y paz mental.
Si después de reflexionar sobre el tema aún te sientes inquieta o te resulta difícil tomar una decisión por tu cuenta, te recomiendo buscar ayuda profesional. Un psicólogo puede ayudarte a explorar tus emociones en profundidad, desarrollar un plan de acción y encontrar la mejor solución para tu situación.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Cristian Pons?Cristian Pons es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia individual, Relajación, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia familiar, Terapia de pareja, Modificación del estilo de vida, Visita domiciliaria Psicología, Gestión de ansiedad ante los exámenes, Gestión de la ansiedad, Terapia para ansiedad.
-
¿Dónde está la consulta de Cristian Pons?Cristian Pons atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Niceto Alcalá Zamora 23 Palma de Mallorca
- Carrer de Pere Martell 45 Palma de Mallorca
-
¿Puedo hacer la visita con Cristian Pons de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Cristian Pons ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Cristian Pons al finalizar la visita?Cristian Pons acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum, Transferencia bancaria.
-
¿Qué idiomas habla Cristian Pons?Puedes comunicarte con Cristian Pons en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Cristian Pons?El calendario que muestra Cristian Pons en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Cristian Pons?A veces Cristian Pons tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Cristian Pons?Un total de 16 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Cristian Pons, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Cristian Pons?Cristian Pons no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Palma de Mallorca
Baja autoestima en Palma de Mallorca
Ataques de pánico en Palma de Mallorca
Problemas de relación en Palma de Mallorca
Crisis de pareja en Palma de Mallorca
Adicciones en Palma de Mallorca
Agorafobia en Palma de Mallorca
Aislamiento social en Palma de Mallorca
Dependencia emocional en Palma de Mallorca
Trastorno de conducta en Palma de Mallorca
Trastorno de adaptación en Palma de Mallorca
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Palma de Mallorca
Fobia social en Palma de Mallorca
Trastornos del ánimo en Palma de Mallorca
Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH) en Palma de Mallorca
Trastornos de conducta en Palma de Mallorca
Ver más (15)Psicólogos de Asisa en Palma de Mallorca
Psicólogos de MGC en Palma de Mallorca
Psicólogos de Sanitas en Palma de Mallorca
Psicólogos de Caser en Palma de Mallorca
Psicólogos de DKV Seguros en Palma de Mallorca
Psicólogos de Agrupación Mutua en Palma de Mallorca
Psicólogos de PlusUltra Seguros en Palma de Mallorca
Psicólogos de Cosalud en Palma de Mallorca
Psicólogos de Divina Pastora en Palma de Mallorca
Ver más (4)