Cristina Bueno Reyes

Psicóloga · Ver más

Benalmádena 1 dirección

Núm. Colegiado: AO14099

10 opiniones
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Experiencia

Para mí es una prioridad crear un espacio seguro, de escucha y libre de juicios, en el que te sientas cómoda/o para avanzar a tu propio ritmo hacia tus objetivos. Acompaño a personas que atraviesan ansiedad, depresión, fobias, duelos, dificultades en las relaciones, dificultad para tomar decisiones, problemas para dormir, experiencias traumáticas, conflictos con la alimentación o que simplemente desean conocerse mejor, gestionar sus emociones o mejorar su bienestar general.

Cada persona necesita un abordaje único. Por eso, combino recursos y conocimientos de distintas corrientes psicológicas para adaptar las sesiones a cada caso. Comenzamos con una evaluación inicial, abordamos los síntomas más urgentes con pautas claras y, cuando es necesario, trabajamos en profundidad sobre aquello que está en la raíz de lo que hoy te genera malestar, integrando pensamiento, emoción, acción y cuerpo.

Me he formado en diversas orientaciones como terapia cognitivo-conductual, terapia Gestalt,  terapia integradora, enfoques humanistas y terapias de tercera generación. Además, soy técnica superior en dietética, lo que me permite ofrecer orientación alimentaria complementaria a la terapia en casos en los que haya dificultades en la relación con la comida.

Trabajo tanto de forma presencial como online. Si estás buscando un acompañamiento cercano, flexible y profesional, estaré encantada de escucharte.

Cristina Bueno Reyes ha recibido una subvención de la Consejería de Empleo, Empresa y Trabajo Autónomo de la Junta de Andalucía, financiada por la Unión Europea con cargo al Programa FSE+ Andalucía 2021-2027, para el fomento del trabajo autónomo en Andalucía. Línea 2 de subvención para inicio de actividad económica o profesional, destinada a mujeres trabajadoras autónomas menores de 35 años

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos del comportamiento alimentario

Tipos de consulta

Videoconsulta

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Relajación

    60 €

  • Videoconsulta online

    60 €

  • Técnicas y estrategias de autoestima

    60 €

  • Tratamiento para la depresión (teleconsulta online)

    60 €

Consultas (2)

Disponibilidad

Pago online

Aceptado

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Brilo Psicólogos

Calle Lanzarote 2, Benalmádena 29631

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No se aceptan aseguradoras

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10 opiniones

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  • E

    Una profesional estupenda. Cuando fui necesité unas cuantas sesiones y noté mucha diferencia. Sin duda me dio la ayuda necesaria para superar cosas del pasado y avanzar. La recomiendo al 100%.

     • Brilo Psicólogos Visita Psicología  • 

  • E

    Tiene un trato muy bonito, es amable y te sientes muy tranquila hablando con ella.

     • Brilo Psicólogos Visita Psicología  • 

  • A

    Es una chica súper educada y muy buena en su trabajo, se nota muchísimo la dedicación que le pone y que le gusta. En muy poco tiempo he notado mucha mejoría y se lo agradezco a ella muchísimo

     • Brilo Psicólogos Visitas sucesivas Psicología  • 

    Cristina Bueno Reyes

    Muchas gracias por tu reseña, me encanta ver este gran cambio en ti, un abrazo!


  • A

    Ha sido una excelente experiencia poder hablar con Cristina. Muchas gracias por todo el tiempo dedicado

     • Consulta online Consulta online  • 

    Cristina Bueno Reyes

    Ha sido un placer trabajar contigo, un abrazo!


  • N

    “Agradezco muchísimo la paciencia, la escucha y la calidez humana de la psicóloga. Su forma de acompañar me hizo sentir en confianza y me ayudó a ver las cosas con más claridad. ¡Gracias por tanto!”

     • RCH Psicología y Nutrición  • 

    Cristina Bueno Reyes

    Me alegra mucho leer este comentario, gracias por tus palabras, para mí es un placer poder acompañarte :)


  • L

    Excelente profesional, y un encanto de persona, muchas gracias

     • RCH Psicología y Nutrición  • 

    Cristina Bueno Reyes

    Gracias a ti por tu confianza y tus palabras, es un placer trabajar contigo :)


  • M

    Gravias por escucharme y darme los consejos. Resolverme dudas con mis terapias

     • RCH Psicología y Nutrición  • 

    Cristina Bueno Reyes

    Gracias por tus palabras! Me alegra poder acompañarte en tu proceso.


  • C

    Fue muy bien y lo que me explicaba la doctora. He estado en otras consultas y no tiene nada que ver. Quiere llegar a lo que me pasa.

     • RCH Psicología y Nutrición  • 

    Cristina Bueno Reyes

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra que te hayas sentido escuchada y comprendida en esta primera consulta. Seguiremos avanzando en el proceso.


  • B

    Soy siempre contenta cuando termino la consulta. Es una chica muy amable, empática y cariñosa.
    Me encanta hablar con ella y cada ves que empiezo la consulta, no me da la ganas de irme.
    Hablaría todo el día con ella.
    Muy respetuosa y sobretodo empática.
    La mejor para mí

     • RCH Psicología y Nutrición  • 

    Cristina Bueno Reyes

    Me alegra leer este comentario, gracias, es un placer poder acompañarte en tu proceso :)


  • M

    Una gran profesional.... Sin dudas ha sido un gran acierto muchísimas gracias Cristina

     • RCH Psicología y Nutrición  • 

    Cristina Bueno Reyes

    Muchas gracias por tus palabras y por valorar mi atención, incluso aunque finalmente no pudiéramos iniciar un proceso terapéutico. Ha sido un placer escucharos y orientaros en lo posible a tu familia y a ti. Os deseo lo mejor en vuestro camino.


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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, buenas noches,
yo quería preguntar Cómo es posible sentir ansiedad ante el orden y la disciplina?
Es decir, el orden y la disciplina, la programación para estudiar, me generan ansiedad
más que si estudio sin metas, por libre, sin exámenes. Y así con cualquier actividad
que quiera realizar

Gracias
un saludo

Buenos días,

Me ha parecido interesante tu pregunta. Para saber por qué tendríamos que indagar en tu historia de vida, ya que una misma cosa puede tener orígenes diferentes en cada persona. Puedes probar a hacerte estas preguntas para ver si consigues más claridad: ¿Qué ha significado para ti el orden y la disciplina en tu vida? Las personas que han sido o son más importantes en tu día a día ¿Cómo de ordenadas y disciplinadas son? ¿Cómo se te enseñó el orden y la disciplina durante tu infancia? ¿Desde cuándo te sucede esto?

Ojalá que esta respuesta te sea de utilidad, si quieres profundizar más recomiendo pedir cita con un psicólogo o psicóloga.

Un abrazo.

 Cristina Bueno Reyes

Hola es normal que un pensamiento se aleje por un tiempo y luego regrese ese pensamiento yo misma lo meti a mi mente y ahora me ocasiona demasiado miedo por que mi mente me quiere hacer crer otra cosa que no es verdad

Buenos días,

Por lo que comentas podría tratarse de un pensamiento intrusivo. Son pensamientos que generan mucho malestar y que preferimos evitar. La paradoja es que cuanto más queremos evitar un pensamiento más probable es que aparezca. Si por ejemplo te pido que no pienses en un oso blanco, ¿Puedes evitar pensar en el oso blanco?

Esto sucede porque la mente está especializada en atender a los problemas y las amenazas que encontramos, si la aparición de un pensamiento nos supone un problema a eliminar, la mente prestará más atención a ese pensamiento. Aceptar que sólo es tu mente buscando posibles peligros puede bajar tu malestar.

Ojalá que esta respuesta te sea de utilidad, un saludo.

 Cristina Bueno Reyes
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