Preguntas de pacientes (7)

  • Hola es normal que un pensamiento se aleje por un tiempo y luego regrese ese pensamiento yo misma lo

    Hola es normal que un pensamiento se aleje por un tiempo y luego regrese ese pensamiento yo misma lo meti a mi mente y ahora me ocasiona demasiado miedo por que mi mente me quiere hacer crer otra cosa que no es verdad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristina Bueno Reyes

    Buenos días,

    Por lo que comentas podría tratarse de un pensamiento intrusivo. Son pensamientos que generan mucho malestar y que preferimos evitar. La paradoja es que cuanto más queremos…


  • Hola, buenas noches, yo quería preguntar Cómo es posible sentir ansiedad ante el orden y la discipl

    Hola, buenas noches,
    yo quería preguntar Cómo es posible sentir ansiedad ante el orden y la disciplina?
    Es decir, el orden y la disciplina, la programación para estudiar, me generan ansiedad
    más que si estudio sin metas, por libre, sin exámenes. Y así con cualquier actividad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristina Bueno Reyes

    Buenos días,

    Me ha parecido interesante tu pregunta. Para saber por qué tendríamos que indagar en tu historia de vida, ya que una misma cosa puede tener orígenes diferentes en cada…


  • Me da miedo salir de casa por qué siempre pienso que me pasará algo malo y me empiezo a imaginar tod

    Me da miedo salir de casa por qué siempre pienso que me pasará algo malo y me empiezo a imaginar todos los escenarios posibles en los cuales podría morir y empiezo a sudar y ponerme de manera inquietante ¿ Qué puedo hacer al respecto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristina Bueno Reyes

    Hola, muchas gracias por compartir esto.

    Cuando pensamos en escenarios amenazantes nuestro cuerpo reacciona como si se estuviera enfrentando a un peligro real, es por eso que aparece…


  • ¿No es significativo que haya tenido más traumas de adulto que de niño?

    ¿No es significativo que haya tenido más traumas de adulto que de niño?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristina Bueno Reyes

    Es poco habitual. Los niños son más vulnerables a sufrir experiencias traumáticas porque se ven más indefensos, y a demás están aprendiendo quiénes son y cómo son los demás. Por ejemplo, si a un…


  • Hola! ¿Una terapia para tratar la ansiedad generalizada es efectiva mediante videollamada? Gracias

    Hola! ¿Una terapia para tratar la ansiedad generalizada es efectiva mediante videollamada? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristina Bueno Reyes

    Hola,

    Sí, la terapia online es útil para este caso. Si se te dificulta ir presencialmente a las sesiones te animo a que pruebes mediante videollamada.

    Un saludo, que…


  • Ansiedad

    Hola, pues la verdad es que me da miedo a hablarle a las personas, siento que van a rechazarme y burlarse de mí. Deje la universidad hace poco porque no pude mas con este sentimiento, solo me la pasaba escondida y llorando todo el tiempo y la verdad es que no sé que me pasa. Que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristina Bueno Reyes

    Buenos días,

    Siento que estés pasando por esto. Por desgracia no hay una solución rápida o sencilla, te recomiendo pedir sesión con un psicólogo o psicóloga para que puedas ver de…


  • Ansiedad

    ¿A qué profesional de la psicologia para la ansiedad, pensamientos obsesivos o depresion se deberia ir? ¿cognitivo condultual? ¿psicoanalisis? ¿gestalt?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristina Bueno Reyes

    Buenas tardes,

    Los tres enfoques que has mencionado servirían. También pueden ayudarte psicólogos que trabajen con terapias de tercera generación u otras corrientes. Los estudios…


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