Cristina Bueno Reyes

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Fuengirola 2 direcciones

Núm. Colegiado: AO14099

25 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Para mí es una prioridad crear un espacio seguro, de escucha y libre de juicios, en el que te sientas cómoda/o para avanzar a tu propio ritmo hacia tus objetivos. Acompaño a personas que atraviesan ansiedad, depresión, fobias, duelos, dificultades en las relaciones, dificultad para tomar decisiones, problemas para dormir, experiencias traumáticas, conflictos con la alimentación o que simplemente desean conocerse mejor, gestionar sus emociones o mejorar su bienestar general.

Cada persona necesita un abordaje único. Por eso, combino recursos y conocimientos de distintas corrientes psicológicas para adaptar las sesiones a cada caso. Comenzamos con una evaluación inicial, abordamos los síntomas más urgentes con pautas claras y, cuando es necesario, trabajamos en profundidad sobre aquello que está en la raíz de lo que hoy te genera malestar, integrando pensamiento, emoción, acción y cuerpo.

Me he formado en diversas orientaciones como terapia cognitivo-conductual, terapia Gestalt,  terapia integradora, enfoques humanistas y terapias de tercera generación. Además, soy técnica superior en dietética, lo que me permite ofrecer orientación alimentaria complementaria a la terapia en casos en los que haya dificultades en la relación con la comida.

Trabajo tanto de forma presencial como online. Si estás buscando un acompañamiento cercano, flexible y profesional, estaré encantada de escucharte. 

Cristina Bueno Reyes ha recibido una subvención de la Consejería de Empleo, Empresa y Trabajo Autónomo de la Junta de Andalucía, financiada por la Unión Europea con cargo al Programa FSE+ Andalucía 2021-2027, para el fomento del trabajo autónomo en Andalucía. Línea 2 de subvención para inicio de actividad económica o profesional, destinada a mujeres trabajadoras autónomas menores de 35 años

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia integradora

Especialista en:

  • Inteligencia emocional

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    50 €

  • Reforzar Autoestima

    60 €

  • Tratamiento online de problemas de ansiedad

    50 €

  • Tratamiento en autoestima (sesiones online)

    50 €

  • Tratamiento depresión (sesiones online)

    50 €

Consultas (3)

Cristina Bueno Reyes

Consulta online

Disponibilidad

Formas de pago (visitas privadas)

  • Transferencia bancaria
Cristina Bueno Reyes
Centro Salud Zen

Paseo Jesús Santos Rein, 2, Número 2, 1ºE. Enfrente de la parada de Cercanías., Fuengirola 29640

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Número de teléfono

634 43...
Cristina Bueno Reyes
Brilo Psicólogos

Calle Lanzarote, 2, 1oh, Benalmádena 29631

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25 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Puntualidad
  • Explicaciones detalladas
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  • A

    Andrés Lo Vasco

    Excelente las instalaciones, Cristina es una persona muy amable y excelente terapeuta.

     • Consulta online • Primera consulta  • 

    Cristina Bueno Reyes

    Muchas gracias! Para mí es un placer poder acompañarte en tu proceso :)


  • A

    A.P

    Siento que Cristina es capaz de adaptar las sesiones realmente a la persona que tiene delante. Presta mucha atención a cómo piensas, cómo procesas las cosas y cómo gestionas las diferentes situaciones y, partiendo de ahí, te ayuda a entenderte desde tu propia perspectiva.

    Me ha ayudado muchísimo durante una etapa muy difícil, en la que necesitaba entender lo que estaba viviendo y recuperar la confianza en mí misma, en mi propia percepción y en cómo me siento. Gracias a ella he podido ordenar muchas cosas que tenía en la cabeza y entender que lo que sentía era válido.

    Estoy muy agradecida por su forma de trabajar y por todo lo que me ha ayudado.

     • Centro Salud Zen • Consulta Psicología  • 

    Cristina Bueno Reyes

    Muchas gracias por tu reseña! Ha sido muy bonito ver tu evolución y cómo ibas ganando seguridad en ti misma, te deseo lo mejor en esta nueva etapa de tu vida, un abrazo enorme! :)


  • E

    Erika

    Estoy súper contenta de haber encontrado a Cristina. Desde el primer momento me hizo sentir muy cómoda y escuchada, y siento que puedo hablar con ella de cualquier cosa sin sentirme juzgada. Me ha ayudado muchísimo a entenderme mejor y a ver las cosas desde otra perspectiva. Es una persona muy cercana, empática y se nota muchísimo que le gusta lo que hace. La recomiendo totalmente, de verdad

     • Centro Salud Zen • Consulta Psicología  • 

    Cristina Bueno Reyes

    Me alegra mucho leer tu reseña, gracias! Para mí es bonito poder acompañarte en tu proceso :)


  • D

    Dvdv

    Solo es primera consulta pero me
    Sentí muy agusto!

     • Centro Salud Zen •  • 

    Cristina Bueno Reyes

    Gracias por este comentario, para mí es importante que estés a gusto en las sesiones :)


  • L

    L.C.

    Por el momento he tenido un primer contacto con la psicóloga y ha sido muy agradable, atenta y cercana.

     • Centro Salud Zen •  • 

    Cristina Bueno Reyes

    Muchas gracias por tu comentario, me alegra que hayas tenido una buena experiencia, un abrazo!


  • M

    M.A

    Mi experiencia con Cristina ha sido buena. Al principio me costó un poco abrirme y hablar de algunas cosas, pero con el paso de las sesiones he ido sintiéndome más cómoda. Me ha ayudado a entender mejor cómo me siento y a ver algunas situaciones desde otra perspectiva. Es simpática y muy atenta . Después de probar con otras psicólogas, sin duda me quedo con ella .

     • Centro Salud Zen • Consulta Psicología  • 

    Cristina Bueno Reyes

    Muchas gracias por tu comentario, me alegra que hayas estado cómoda, te mando un gran abrazo :)


  • J

    Jorge Pérez

    Muy recomendable Cristina para pacientes que necesitan ensalzar su propia aprobación o simplemente, sentirse escuchados/as, además , de comunicación recíproca en un ambiente relajado y cómodo.

     • Centro Salud Zen • Terapia integradora de trauma y apego  • 

    Cristina Bueno Reyes

    Me alegra que hayas estado cómodo, gracias por la reseña :) un abrazo!


  • J

    Juan

    Ha sido una excelente psicóloga, profesional, cercana y muy recomendable.

     • otro lugar • Otro  • 

    Cristina Bueno Reyes

    Muchas gracias por tu valoración, ha sido un placer trabajar contigo :)


  • A

    Alvaro

    Muy tranquilizadora la verdad y atenta a todo lo que uno le explica, es una chica excelente

     • Centro Salud Zen • Consulta Psicología  • 

    Cristina Bueno Reyes

    Gracias de corazón por tu valoración, ha sido un placer trabajar contigo, te deseo lo mejor en tu camino :)


  • Á

    Álvaro

    Me he sentido super cómodo y a gusto desde el primer día. Es un lugar seguro donde puedes abrirte sin sentirte juzgado y te ayuda un montón a conocerte en profundidad.

     • otro lugar • Otro  • 

    Cristina Bueno Reyes

    Muchas gracias por tus palabras, me alegra saber que estás a gusto conmigo y con la terapia :)


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Dudas solucionadas

8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Llevo con un cuadro de ansiedad -estres por un problema de trabajo, la médica me recetó sertralina d

Llevo con un cuadro de ansiedad -estres por un problema de trabajo, la médica me recetó sertralina de 50mg y al no hacer efecto subió a 100mg, ahora llevo 2 meses y medio me noto algo mejor pero siguen las molestias estomacales, insomnio y ansiedad cuando pienso cosas relacionadas con el trabajo. Es normal?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Cristina Bueno Reyes

Sí, es normal. La medicación puede hacer que te sientas algo mejor, pero no soluciona el problema que hay en la raíz de la ansiedad. A veces, con medicación y los cambios naturales de la vida, como puede ser una finalización de contrato y comienzo de un nuevo trabajo, la ansiedad puede desaparecer. Pero sin estos cambios y sin un espacio en el que entender cómo están funcionando las relaciones en el trabajo, por qué te genera ansiedad y qué hacer para que deje de pasarte tanta factura es normal que siga habiendo ansiedad. Para esto te recomiendo iniciar terapia psicológica. Gracias por compartir tu duda, ojalá puedan darse los cambios que te permitan vivir sin ansiedad.


Hola es normal que un pensamiento se aleje por un tiempo y luego regrese ese pensamiento yo misma lo

Hola es normal que un pensamiento se aleje por un tiempo y luego regrese ese pensamiento yo misma lo meti a mi mente y ahora me ocasiona demasiado miedo por que mi mente me quiere hacer crer otra cosa que no es verdad

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Cristina Bueno Reyes

Buenos días,

Por lo que comentas podría tratarse de un pensamiento intrusivo. Son pensamientos que generan mucho malestar y que preferimos evitar. La paradoja es que cuanto más queremos evitar un pensamiento más probable es que aparezca. Si por ejemplo te pido que no pienses en un oso blanco, ¿Puedes evitar pensar en el oso blanco?

Esto sucede porque la mente está especializada en atender a los problemas y las amenazas que encontramos, si la aparición de un pensamiento nos supone un problema a eliminar, la mente prestará más atención a ese pensamiento. Aceptar que sólo es tu mente buscando posibles peligros puede bajar tu malestar.

Ojalá que esta respuesta te sea de utilidad, un saludo.


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