Durante mucho tiempo hemos tratado la nutrición desde las reglas y restricciones, eso ha dado paso a una mala relación con la comida y a un índice elevado de TCA. La nutrición consciente se aleja de estas enseñanzas y nos ayuda a reconectar con nuestras señales corporales y a cuidar de nuestra salud de una manera más integral, la salud mental y la emocional se deben tener en cuenta en todo el proceso. Es muy importante que sepas que mi consulta es un espacio seguro y libre de juicios donde te ayudaré a encontrar la salud más allá de las básculas, y lo único que mediremos son progresos reales y duraderos. Solo tienes que dar el primer paso y estaré preparada para acompañarte.

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Si estás teniendo problemas de salud relacionados con el aparato digestivo, te ayudaré a mejorar tu sintomatología, aprendiendo y buscando adaptaciones en tu alimentación que te permitan aumentar tu calidad de vida.

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Son etapas de vida muy importantes, y queremos que se desarrollen con la mejor relación con la comida y con su cuerpo. Por eso es bueno que tengan información y libertad para ser parte activa de su alimentación. Siempre bajo un enfoque NO pesocentrista y abordando la salud de forma integral.

Primera visita nutrición • Servicio gratuito

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Experiencia

Sobre mí

Cristina - Dietista Especializada en Alimentación Intuitiva y Diversidad Corporal

La salud debería ser una prioridad para todes,en mi e...

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Especialista en:

Dietética
Mindfulness

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Formación

Centro de Formación, Ilerna - Madrid

Experiencia

Asesora nutricional en centro de ejercicio privado (2012 - 2020)
Practicas en nutrición y dietética en centro Adelgar - Madrid (2022)
Consultas de alimentación intuitiva (trabajando actualmente)

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Español

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Nadia

23 de enero de 2024

Localización: Cristina de la Riva - Dietista/ Bodylove • Visitas sucesivas coaching nutricional

¡Solo puedo darte un enorme gracias! Gracias a ti, mi relación con la comida es otro mundo, sin culpas ni miedo. Me has ayudado a sentirme cómoda con mis elecciones y en mi cuerpo, es un cambio que llevaré para siempre. Volvería a elegirte una y otra vez

Cristina De la Riva

Nadia de verdad gracias a ti, para mí una de las cosas más satisfactorias del mundo, es ayudaros a encontrar ese bienestar, sin juicios y sin castigos, pero el trabajo, y el cuidado ha sido mayoritariamente tuyo. Te abrazo muy fuerte, y siempre estaré para lo que necesites.

Berta

17 de enero de 2024

Localización: Cristina de la Riva - Dietista/ Bodylove • Nutrición consciente

Una de las cosas que me ha ensañado Cris y que realmente han llevado a que mi relación con la comida cambie por completo, ha sido aprender a alimentarme de forma intuitiva, entendiendo que no hay que restringir nada al cuerpo, sino simplemente hay que escucharlo. Solo puedo darle las gracias a Cris, porque después de unos meses de seguimiento, de reflexión, de autoanálisis, de autocompasión y paciencia, de entender lo que es la alimentación intuitiva; me siento preparada para confiar en mí misma y volar sola.

Cristina De la Riva

¡Ays Berta, qué orgullosa cuando leo este mensaje. Acompañarte en tu viaje fue algo que nos enriqueció a las dos, has hecho un trabajo enorme para reconectar con tu cuerpo, y eso es algo que te llevarás para siempre. Estaré aquí siempre que necesites charlar pero disfrutando de verte volar libre y sola! Un abrazo de corazón

Raquel

16 de enero de 2024

Localización: Cristina de la Riva - Dietista/ Bodylove • Nutrición consciente

¡Cristina no puedo agradecerte suficiente lo que has hecho por mí!
No ha sido un camino fácil y a día de hoy sigo trabajando, pero la alimentación intuitiva me ha cambiado la forma de relacionarme con la comida y con el cuerpo. Sin tu apoyo y guía tampoco habría sido posible llegar al punto en el que estoy hoy. Así que muchas gracias por enseñarme otro camino, de más respeto y compasión, ojalá más gente como tú.

Cristina De la Riva

¡Raquel mil gracias por tus palabras! Me alegra muchísimo saber que te ha servido todo lo que hemos trabajado juntas. Se nota el trabajo y la dedicación que has puesto y lo que hemos avanzado. Aquí estaré para lo que necesites, y espero seguir viéndote crecer. ¡Un abrazo grande!

Lau

5 de diciembre de 2023

Localización: Cristina de la Riva - Dietista/ Bodylove • Consulta online

Cris es única. He pasado por endocrinos y nutricionistas prácticamente toda mi vida y hasta que no he empezado a tratar mis cosas profundamente con Cris no he podido ver que no todo se soluciona con una báscula y una tabla de comidas. Es comprensiva, escucha, da paz y tranquilidad y, sobre todo, no juzga. Es un espacio seguro. Gracias por acompañarme de la mano en este proceso .

Cristina De la Riva

¡Laura, gracias por tus palabras! Sabes que valoro muchísimo que me dejéis ir de vuestra mano en este proceso. Mi casa es tu casa, recuerda que este es tu espacio seguro y aquí estaré para lo que necesites, siempre.

Herminia.V.

1 de diciembre de 2023

Localización: Cristina de la Riva - Dietista/ Bodylove • Consulta online

Cuando comencé este tratamiento, no esperaba mucho, pensaba que sería igual a lo que ya había probado. Pero desde que empecé con ella, todo cambió. La manera en que me ha guiado, con tanta compasión y empatía, ha sido clave. Su enfoque es diferente y lo que he aprendido contigo, sé que me va a durar toda la vida. Estoy muy agradecida por haberla encontrado. Si tuviera que elegir de nuevo, siempre sería con Cristina. Muchas gracias por todo.

Cristina De la Riva

¡Herminia muchísimas gracias por tus palabras, la que está emocionada de haber sido parte de tu recuperación soy yo. Es reconfortante saber que mi enfoque y atención ha marcado una diferencia positiva en tu vida.
Recuerda que siempre estaré aquí para ofrecerte apoyo y acompañamiento en lo que necesites. Aprecio mucho tu confianza en mí y el haberme elegido como tu guía en este viaje tan personal.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Cristina De la Riva?

Cristina De la Riva es terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Nutrición consciente, Nutrición en problemas digestivos, Nutrición infantil y juvenil, Primera visita nutrición, Visitas sucesivas coaching nutricional, Visita Medicina Complementaria y terapias alternativas.
¿Dónde está la consulta de Cristina De la Riva?
Cristina De la Riva atiende a sus pacientes en:
Madrid
¿Puedo hacer la visita con Cristina De la Riva de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Cristina De la Riva ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Qué idiomas habla Cristina De la Riva?

Puedes comunicarte con Cristina De la Riva en Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Cristina De la Riva?

El calendario que muestra Cristina De la Riva en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
¿Para cuándo podría visitarme con Cristina De la Riva?

A veces Cristina De la Riva tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Cristina De la Riva?

Un total de 5 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Cristina De la Riva, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Cristina De la Riva?

Cristina De la Riva no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.