Te animo a tener una visita de informativa gratuita y sin compromiso en la que podamos conocernos y hablar con calma sobre lo que te está preocupando. La llamada tendrá una duración de entre 15-20 minutos. Y será un espacio para que compartas lo que estás viviendo, lo que esperas de la terapia y cómo te gustaría avanzar en tu proceso personal. Por mi parte, te brindaré información sobre cómo trabajo, resolveré tus dudas sobre el proceso terapéutico, y te comentaré cómo podríamos avanzar juntos si decides comenzar.
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24/04/2025
Experiencia
¡Muy buenas! Me llamo Cristina y he hecho de mi pasión (la psicología) mi trabajo. Cuento con amplia formación y experiencia diversos ámbitos de salud mental. Y mi objetivo es acompañarte y brindarte las herramientas necesarias para afrontar los retos emocionales que estés atravesando.
Creo firmemente en que cada persona es única, por lo que adapto las estrategias terapéuticas a cada persona, trabajando desde la evidencia científica y de manera conjunta para ofrecerte las mejore soluciones. Del mismo modo, me mantengo en constante formación para ofrecer un enfoque actualizado y efectivo.
Si estás buscando apoyo individual para:
- Gestionar la ansiedad o el estrés
- Superar una depresión, duelo u otros trastornos emocionales
- Poner límites a la autoexigencia y mejorar tu autoestima
- Aprender a superar la dependencia emocional y crear relaciones más sanas
- Aprender a poner límites
- Gestionar problemas con tu alimentación e imagen corporal
- Trabajar las dificultades en el ámbito sexual (problemas de erección, eyaculación, deseo o dolores en las relaciones sexuales)
O apoyo en pareja para:
- Mejorar la comunicación
- Fomentar la conexión emocional
- Recuperar la confianza
- Mejorar la gestión de conflictos
Te animo a reservar una llamada de presentación sin compromiso para contarte cómo podría ayudarte y resolver tus dudas
¿Por qué elegirme a mí? Porque mi enfoque va más allá del síntoma. Es decir, en consulta trabajamos tanto para entender el origen de lo que te está afectando, como para identificar las variables que lo mantienen en el presente. Esto nos permite trazar objetivos claros y efectivos para recuperar tu bienestar y lograr individualizar al máximo el acompañamiento terapéutico
¡Muy buenas! Me llamo Cristina y he hecho de mi pasión (la psicología) mi trabajo. Cuento con amplia formación y experiencia diversos ámbitos de salud mental. Y mi objetivo es acompañarte y brindarte las herramientas necesarias para afrontar los retos emocionales que estés atravesando.
Creo firmemente en que cada persona es única, por lo que adapto las estrategias terapéuticas a cada persona, trabajando desde la evidencia científica y de manera conjunta para ofrecerte las mejore soluciones. Del mismo modo, me mantengo en constante formación para ofrecer un enfoque actualizado y efectivo.
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Otras aplicaciones:
1) Métete en el enlace que te mande de google meet con tu cuenta de correo electrónico
2) ¡Ya estás listo para la consulta!
Cómo prepararse para la consulta online
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada.
Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono.
También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Formas de pago (visitas privadas)
Transferencia bancaria
Bizum
Detalles de pago
1) Tras finalizar la consulta realiza el pago a mi cuenta o teléfono (vía bizzum).
2) Incluye tu nombre y apellidos en el concepto.
3) Avísame en realizar el pago para que pueda comprobarlo y te mande tu factura.
Ahora sí, tu consulta online ahora está completa. Muchas gracias por tu confianza.
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
55 €
Gestión de la ansiedad
55 €
Mindfulness
55 €
Trastorno por atracón (atracones de comida) Binge eating
55 €
Tratamiento para autoconocimiento, autoconciencia y desarrollo personal
55 €
Asistencia psicológica a personas víctimas de relaciones tóxicas
55 €
Tratamiento para bulimia
55 €
Tratamiento para el trastorno de pánico (con o sin agorafobia)
55 €
Tratamiento para el trastorno obsesivo compulsivo TOC
55 €
Tratamiento para la agorafobia
55 €
Tratamiento para relaciones de dependencia
55 €
Tratamiento para trastornos de alimentación
55 €
Desarrollo y crecimiento personal
55 €
Asesoramiento sexológico
55 €
Visita Psicología
50 € - 55 €
Acompañamiento psicológico en el proceso personal
55 €
Terapia de pareja
60 €
Visita informativa gratuita
Servicio gratuito
Acompañamiento emocional
55 €
Acompañamiento en el proceso de duelo
55 €
Acompañamiento en el proceso profesional
55 €
Acompañamiento en la toma de decisiones
55 €
Acompañamiento psicoterapéutico durante el embarazo y/o tras un parto traumático
55 €
Asesoramiento en problemas sexuales
55 €
Acompañamiento terapéutico en cuidadores
55 €
Activación conductual para la depresión
55 €
Adaptación a cambios vitales
55 €
Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional
55 €
Asertividad
55 €
Asesoramiento en duelo
55 €
Tratamiento para trauma de apego
55 €
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Los precios son para pacientes sin aseguradora
Artículos
Ansiedad en las relaciones
¿Te cuesta confiar, necesitas constante validación o temes que te abandonen incluso sin motivos claros? La ansiedad en las relaciones puede hacerte vivir en alerta, sobreanalizar cada mensaje, cada gesto, y dejarte agotada/o emocionalmente. A menudo tiene raíces profundas: miedo al rechazo, baja autoestima, experiencias pasadas... Desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) podemos explorar estos patrones, entender de dónde vienen y ayudarte a construir vínculos más seguros, sin tanto miedo, sin tanto peso. No tienes que seguir repitiendo lo mismo. Estoy aquí para ayudarte.
Trastornos sexuales
¿La sexualidad, en lugar de ser una fuente de placer y conexión, se ha vuelto motivo de angustia, frustración o evitación? Dificultades como deseo bajo, dolor, falta de excitación, anorgasmia o problemas en la respuesta sexual pueden afectar tu autoestima, relaciones y bienestar. No se trata solo del cuerpo, sino también de emociones, creencias y experiencias. Desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) podemos abordar estas dificultades con sensibilidad, sin juicios y a tu ritmo, para ayudarte a reconectar con tu deseo y vivir tu sexualidad de forma más libre y satisfactoria. Estoy aquí para apoyarte.
Vaginismo
¿Evitas las relaciones sexuales o los exámenes ginecológicos por dolor o miedo a la penetración? El vaginismo no es "todo está en tu cabeza": es una respuesta involuntaria del cuerpo al malestar, al trauma, al miedo o a la ansiedad. Puede generar vergüenza, frustración o sensación de fracaso, pero no estás sola ni es algo sin solución. A través de la terapia cognitivo-conductual (TCC) podemos entender lo que hay detrás, reducir la ansiedad, darte herramientas para reducir y eliminar el dolor y ayudarte a recuperar la confianza en tu cuerpo y tu sexualidad. Estoy aquí para acompañarte.
Trastornos alimenticios
¿Tu relación con la comida o el cuerpo se ha vuelto una fuente de angustia, culpa o control? ¿Pasas gran parte del día enfrascada en cómo te ves, lo que comes, lo que crees que otros pensarán de tí etc? Los TCA no tratan solo de ello, sino de emociones más profundas, autoexigencia y formas dañiñas de afrontar el malestar. Ya sea que restrinjas alimentos, tengas atracones o una preocupación constante, estos patrones pueden afectar seriamente tu bienestar. A través de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), podemos explorar lo que hay detrás de estas conductas, trabajar en tu autoestima y ayudarte a construir una relación más compasiva con la comida y contigo. Estoy aquí para ayudarte.
Trastornos de habilidades sociales
¿Te cuesta iniciar o mantener conversaciones, hacer amigos o expresar lo que sientes? Las dificultades en las habilidades sociales pueden hacer que te sientas aislado, ansioso o incomprendido. No es que no quieras conectar con los demás, sino que a veces no sabes cómo hacerlo o el miedo al rechazo te paraliza. A través de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), podemos trabajar juntos para identificar los pensamientos que te bloquean, practicar nuevas formas de comunicarte y fortalecer tu confianza en las relaciones. ¿Te gustaría sentirte más seguro al relacionarte con los demás? Estoy aquí para acompañarte en ese camino.
Trastorno por atracón
¿Comes grandes cantidades de comida en poco tiempo, incluso cuando no tienes hambre, y luego sientes culpa o vergüenza? Los atracones puede convertirse en un ciclo difícil de romper, afectando tu salud física y emocional. No se trata solo de la comida, sino de cómo gestionas el estrés, las emociones y tu autoestima. A través de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), podemos identificar los factores que desencadenan los atracones, trabajar en tus pensamientos y emociones, y construir una relación más equilibrada con la comida y contigo misma. ¿Te gustaría recuperar el control y sentirte mejor contigo? Estoy aquí para ayudarte.
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A
A.G
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Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
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Pacientes que reservaron su cita y realizaron el pago a través de Doctoralia. El número de teléfono del paciente se verificó con un código enviado por SMS. La credibilidad de esta opinión es muy alta.
Muy atenta, muy cercana y muy dulce.
Es encantadora y explica muy bien cada aspecto.
Dice las cosas con tacto y respeto.
•
Consulta presencial en Alicante Centro • Acompañamiento en la toma de decisiones
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Cristina Gonse
Muchas gracias por tus palabras AG y por dedicarme este espacio! Me alegra mucho saber que la terapia es un lugar seguro para vosotrxs
I
Inma
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El proceso terapéutico con Cris está siendo muy agradable: siempre puntual, con una comunicación clara y desde el respeto y la empatía. Las sesiones con ella son muy llevaderas, están totalmente libres de juicio y siempre respeta mis tiempos y circunstancias. Todo con ella fluye de manera natural y muy positiva. La recomiendo al 100%.
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Consulta presencial en Alicante Centro • Visita Psicología
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Cristina Gonse
Inma muchísimas gracias! Me encanta acompañaros y me alegra mucho saber que la consulta es vuestro espacio seguro
J
Jaime
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El trato es inmejorable y desde el primer día sentí mucho alivio y mucha cercanía. Unas herramientas y una forma de trabajar la cabecita que se adaptan genial. Siempre salgo con la sensación de que avanzas en el proceso.
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Consulta presencial en Alicante Centro • Visita Psicología
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Cristina Gonse
Millones de gracias!!! Que os sintáis mejor me alegra mucho
R
Rocío Gracia
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Es la mejor!!! Me ha ayudado muchísimo y lo sigue haciendo. Es una gran profesional. No la cambio por nada!!
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Consulta Online • Consulta online
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Cristina Gonse
Mil gracias ro!! Me encanta poder acompañaros en cada pasito y veros ir poquito a poquito a mejor
N
Nuria
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Muy buena, atenta y alegre. Encantada de estar con ella
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Consulta Presencial en San Juan Playa • Visita Psicología
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Cristina Gonse
Muchas gracias nuria por dedicarme estas palabras! A mí también me encanta acompañaros!
A
A.H.P
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Llegué a consulta sintiéndome muy perdido y con mucha ansiedad y desde el primer día me sentí escuchado y sin juicio. Cristina es muy profesional, cercana y te hace sentir cómodo incluso cuando hablas de cosas difíciles. Me ha ayudado a entender muchas cosas de mí que antes no veía y a manejar mejor mis emociones. Hoy termino mi terapia y estoy muy agradecido. La recomiendo
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Consulta Online • Acompañamiento en la toma de decisiones
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Cristina Gonse
¡Muchísimas gracias AHP!
F
Fran
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He comenzado hoy la terapia con Cristina, me he sentido escuchado y apoyado en todo momento. Acudí por temas personales de ansiedad y me está ayudando a gestionar todo, se nota que sabe lo que hace y que le gusta su trabajo. Ojalá más profesionales así, 100% recomendada
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Consulta Online • Gestión de la ansiedad
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Cristina Gonse
¡Muchas gracias por tus palabras Fran! Seguiremos trabajando para que poco a poco te notes mejor
E
EG
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Cristina es una gran profesional con la que me he podido sentir en un lugar seguro para poder expresarme libremente. Gracias a ella he sido capaz de poder ponerle nombre a lo que sentía y que no sabía explicar y, además, me ha dado herramientas muy útiles que ahora aplico cada día. Muchas gracias Cristina por la seguridad y cercanía que me has transmitido desde el principio.
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Consulta Online • Gestión de la ansiedad
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Cristina Gonse
¡Muchísimas gracias por tus palabras EG!
A
A.G.C.
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Cristina es una profesional cercana y comprensiva, sabe explorar las cosas en profundidad, explicarte todo bien y ayudarte a salir de bucles de los que a veces no somos conscientes, la recomiendo mucho.
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Consulta presencial en Alicante Centro • Visita Psicología
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Cristina Gonse
¡Muchas gracias por tus palabras AGC!
M
MMJ
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Excelente profesional, Cristina te explica todo y combina darte herramientas prácticas con comprender tu historia. Hace de la terapia un espacio seguro donde poder crecer
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Consulta presencial en Alicante Centro • •
Cristina Gonse
¡Muchas gracias MMJ!
Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.
Dudas solucionadas
27 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Terapia de pareja primera consulta
En los últimos días he sentido que no soporto a nadie y no sé porqué. Normalmente soy una persona muy tranquila, no me gusta el conflicto y he aprendido a manejar mis emociones para no explotar y lastimar a los demás (tengo trastorno límite de la personalidad). Pero en estos días que he sentido que no soporto a nadie, el principal es mi novio. Llevamos 3 meses saliendo, y ya llevamos 3 años de conocernos como amigos; en este tiempo he estado descubriendo facetas o lados de su personalidad que no me agradan del todo. A veces siento que no pone atención a lo que le digo, su prioridad siempre es su trabajo y siento que ninguno de los dos nos tenemos paciencia a veces. No sé si es acumulación de esto, mis hormonas, o el tlp. Ya le he dicho como me siento. Agradezco que me lean.
¡Muy buenas! gracias por compartir lo que te ocurre, has hecho muy bien en comunicarte con tu novio pero a veces eso no es suficiente. Yo me plantearía 1) ¿Esto que me ocurre es solo con él? ¿o me pasa en otros ámbitos también? 2) ¿Esto que me da rabia es algo que compete a la pareja o que es algo personal de mi novio? 3) ¿Qué necesitaría que él hiciera que estas cosas que me molestan no ocurrieran o no con tanta frecuencia? A veces, no vale con comunica lo que me ocurre, sino cómo me gustaría ser acompañada 4) ¿Esto que me molesta es algo que puedo aceptar si no cambia o que es demasiado importante para mí y me duele diariamente? Y en base a eso, tomaría la acción que mejor esté alineada con mi bienestar (llegar a acuerdos, darle la oportunidad de cambiar, ser más flexible y aceptar, ir a terapia de pareja o terminar la pareja entre otras opciones
Buenas tárdes sufrí bullying cuando era niña desde entonces tengo una personalidad muy introvertida ya soy adulta y tengo miedo a muchas cosas ya sea empezar algun negocio o simplemente acercarme a preguntarte cualquier cosa a las personas siento temor,también intento evitar cualquier discusión con alguien....mi problema es que el ser así está ocasionando problemas en mi matrimonio,mi esposo tal vez quisiera que sea más extrovertida y no tenga miedos a nada...que podría hacer?
¡Muy buenas! Lo que te ocurre es más común de lo que imaginas, y tiene sentido si viviste bullying en la infancia. Muchas personas desarrollan una personalidad más reservada o un miedo profundo al conflicto como forma de protegerse. No hay nada malo en tí, simplemente aprendiste a adaptarte para sobrevivir emocionalmente. No obstante, ahora esa forma de protegerte está limitándote. Mi recomendación principal va a ser siempre ir a terapia, desde ahí se puede trabajar tu pasado, ver herramientas para aumentar tu seguridad personal, fortalecer tu autoestima, aprender a comunicarte con más confianza y ayudarte a exponerte a cosas que te dan miedo poco a poco y sobre todo acompañada para que puedas avanzar sin dejar de ser tú. No estás sola, y sí es posible cambiar. Te mando un abrazo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Cristina Gonse es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Acompañamiento emocional, Acompañamiento en el proceso de duelo, Acompañamiento en el proceso profesional, Acompañamiento en la toma de decisiones, Acompañamiento psicoterapéutico durante el embarazo y/o tras un parto traumático, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Activación conductual para la depresión, Adaptación a cambios vitales, Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional.
En esta dirección Cristina Gonse aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Cristina Gonse directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
Un total de 27 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Cristina Gonse, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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