Cristina Manjavacas Cid

Soy Cristina Manjavacas Cid, psicóloga licenciada en la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), he realizado un Máster en Terapias de Tercera Generación por la Universidad Internacional de Valencia (VIU), terapias cognitivas-conductuales que integran ejercicios terapéuticos basados en la aceptación, a parte formada en Gestalt: Psicoterapia Rogeriana y Psicoterapia de la Gestalt, continuando en Psicología Integrativa, complementando mi formación con diversos talleres en el Instituto de Consciencia Emocional (Madrid). Soy miembro de la APPHAT, colegiada número B-02878.

En la primera cita realizo la entrevista en profundidad, será el momento en que recapitule la máxima información posible sobre el problema de la persona. A continuación tras realizar un análisis funcional exhaustivo, realizo la propuesta de intervención y establezco el número de sesiones, junto con el paciente se concretan las metas y objetivos que quieren conseguirse, y si esta de acuerdo la persona se comienza el proceso. Depende el asunto a tratar, las sesiones oscilan entre ,8 y 12.

La escucha, confidencialidad y el respeto además de ofrecer un servicio eficaz y humano, son los principios de mi terapia.En las sesiones integro ejercicios de atención plena, ejercicios de relajación, ejercicios del "aquí y ahora", diálogo socrático, marcar un cambio a seguir por medios de acciones, entre otras cosas.

También he llevado casos en los que la persona necesitaba redireccionar su vida, utilizo recursos y métodos de crecimiento personal. En estos casos la intervención que utilizo es breve (6 sesiones), con un seguimiento a largo plazo si es necesario.

Los casos en los que suelo trabajar son: ansiedad, depresión, crisis existenciales, trastornos del sueño, falta de autoestima, carencia emocional, codependencia, problemas con obsesiones o impulsos..

Por otro lado también realizo Asistencia Psicológica a domicilio,en los casos en los que la persona por incapacidad física o psicológica no pueda desplazarse, solo en Palma.

Paralelamente he trabajado con personas mayores desde hace más de 4 años y realizo Estimulación cognitiva, desde fases iniciales de deterioro cognitivo, hasta fases más avanzadas de deterioro. Póngase en contacto para más información.

Cualquier duda puede ponerse en contacto conmigo.

• Comportamiento psicótico

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• Ataques de pánico

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• Estrés

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• Fobias

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• Trastorno de ansiedad

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• Insatisfacción vital

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• Baja autoestima

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• Trastorno ciclotímico

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• Depresión

• Cognitivo Conductual

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• Terapia de Aceptación y Compromiso

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• Depresión

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• Mindfulness