Cristina Soler Prats

Como habrás visto, mi nombre es Cristina Soler Prats, soy psicóloga, neuropsicóloga y actualmente instructora de Yoga y Mindfulness para niños de 2 hasta los 12 años.
Cuento con más de 15 años de experiencia. Mi carrera se ha centrado durante años en la psicología infantil y de adolescentes y en campo de las demencias y deterioros cognitivos.
Al terminar la carrera universitaria, empecé con una beca en estimulación cognitiva en el Hospital General de Catalunya. En esta época ya había realizado un Máster de piscología clínica y posteriormente un máster en Neuropsicología infantil.
Al terminar esta etapa vine a vivir en Lleida. Aquí tuve la suerte de encontrar trabajo rápidamente en un centro médico, Avantmédic en el que estuve trabajando más de 10 años el sector de la psicología infantil y de adolescentes. Durante 4 años también trabajé en INTRESS, realizando entrevistas y valoraciones en el ámbito de adopciones.
En otro cambio de mi vida ( la vida siempre lleva cambios ) empecé a trabajar en Orum Center, un centro de psicología. Aquí he estado los 4 últimos años de mi vida, trabajando en equipo multidisciplinar tanto en psicología infantil y de adolescentes como en psicología para adultos.
Hoy...he conseguido abrir mi propio centro. Un espacio de bienestar dónde se unen otras ramas a mi profesión, el Yoga y el Mindfulness. No tengo ninguna duda cuando pienso que la época del COVID ha dejado huella en muchas personas. En mi caso, ha sido a partir de entonces cuando empecé a sentir la necesidad de profundizar otros caminos para poder acompañar a las personas.
En la actualidad ofrezco mi experiencia tanto en el ámbito infantil y de la adolescencia como en adultos.
Cuando me preguntan cuál es mi manera de trabajar siempre digo lo mismo: " Cada persona es única y especial, por lo que no creo que haya un manera única y exclusiva de trabajar. Mi trabajo consiste primero en crear vínculo para posteriormente poder abordar las necesidades individuales de cada persona y/o familia. En el caso, especialmente, de la psicología infantil no es el niño que viene a terapia, es la familia. El niño vive en familia y como tal cada uno de sus miembros deben poder ser escuchados y acompañados para un mayor bienestar emocional.
Si tuviera que resumir diría que mis principales VALORES son: profesionalidad, humanidad, cercanía, la importancia de la escucha, la importancia en la creación de vínculo terapéutico, individualidad del tratamiento y sensibilidad.

Mis principales áreas de tratamiento son:
1) Psicología infantil- juvenil: acompaño a niños y niñas con dificultades en las relaciones sociales y de autoestima. Muchas veces son dos problemas que van de la mano, así que es importante abordar estos y otros aspectos relacionados en la etapa infanto-juvenil, como también pueden ser los problemas en la conducta. Por supuesto, para mí es muy importante el trabajo familiar. Debemos tener en cuenta que la problemática del niño no esta en él solamente, sino que también repercute en el ámbito familiar, o a la inversa. Por esta razón siempre se debe de trabajar con el niño/a y la familia.
2) Adultos: acompaño también a personas que están en una etapa de cambio en su vida personal, tanto a nivel laboral, familiar, matrimonial, social. Este cambio les genera bloqueos emocionales que les impiden tomar decisiones, sintiéndose con inseguridad, miedo y baja autoestima.
3) Madres y padres: acompaño a padres y madres que quieran liberarse del estrés y ansiedad para así poder disfrutar de un mejor bienestar familiar.
4) Mindfulness y Yoga en escuelas o en el mismo centro In & Out: realizo programas para escuelas o talleres dónde el pilar es encontrar el bienestar individual y social a través del mindfulness y el yoga. Estos dos conceptos de entender la vida, repercuten positivamente en muchos de los ámbitos de las personas: académico ( mejorando la atención y concentración), emocional ( mejorando el autoconcepto), físico ( aportando mayor equilibrio, coordinación, elasticidad...), social ( trabajando el concepto de unión, equipo, no competitividad, mejorando las relaciones sociales, la comunicación...)

- Psicología infanto-juvenil: tratamiento individual y familiar. Niños/as en edades comprendidas entre 2 años y 17 años.
- Psicología adultos: personas en edades comprendidas entre los 18 y los 65 años.
- Estimulación cognitiva para personas con deterioro cognitivo leve-moderado o en fases iniciales de enfermedades neurodegenerativas.
- Evaluación en psicología infantil-juvenil: realización de pruebas neuropsicológicas que puedan orientarnos en el diagnóstico de trastornos en esta etapa, especialmente de trastornos como el TDAH.
- Proyectos de Yoga y Mindfulness en las escuelas o en centros para niños en edades comprendidas entre 4-12 años.
- Talleres para niños/as y familias dónde se combina la Terapia Asistida con Perros , el Yoga y el Mindfulness.
- Terapia presencial en un espacio agradable y confortable.
- Terapia online: la comodidad de la típica terapia online, surgida especialmente, en la época de confinamiento. Particularmente pienso que es un tipo de terapia más indicada para jóvenes- adultos y adultos- mayores.
- Terapia online " Un paseo Terapéutico". Esta idea surge de la necesidad de poder realizar la terapia online en un entorno al aire libre buscando en este lugar parte del beneficio de la terapia. También esta pensado para aquellas personas que piensan que no disponen de tiempo suficiente para poder comprometerse con ellos/as mismos en la constancia de una terapia. De esta manera se puede facilitar, en un primer momento, la alianza terapéutica para empezar y así poco a poco ir afianzando el compromiso.

Algunos de los aspectos como son títulos, servicios, terapias especiales...ya los he mencionado anteriormente. En cuanto a mis conocimientos me avalan más de 15 años de experiencia en diferentes campos, antes descritos. Antes de sumergirme en el mundo laboral, estudié un máster de psicología clínica y de la salud, máster en neuropsicologìa infantil y en adultos, he realizado un postgrado de a Atención temprana. He realizado dos formaciones para ser instructor de Yoga Y Minfulness con la escuela Yoga Maya Kids y Yoga Kids.

In & Out es un espacio de bienestar. Refleja calma, transparencia, armonía, eso es lo que siento al entrar y los que dicen mis pacientes cuando viene, tanto la primera vez como las demás. Y que mejor que empezar tu trabajo personal en un lugar en el que te sientas cómodo/a, en dónde las vistas, el sol y la luz acompañan en este proceso de bienestar favoreciendo la expresión del cliente y afianzando el vínculo entre cliente-profesional.
En In & Out encontraras calidez en el espacio y calidez en el trato.

• Problemas de relación

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• Crisis de pareja

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• Autismo

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• Baja autoestima

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• Baja tolerancia a la frustración

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• Déficit cognitivo

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• Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)

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• Trastorno de adaptación

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• Trastorno de ansiedad por separación

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• Bullying (acoso escolar)

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• Demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA)

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• Distimia

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• Encopresis

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• Estrés

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• Bebé prematuro

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• Prematuridad

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• Eneuresis

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• Sd. Asperger

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• Trastornos en la conducta en la infancia

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• Trastornos de la memoria en la vejez

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• Pesadillas en la infancia

• Universidad Autónoma de Barcelona 2003

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• Màster en Psicologia Clínica i de la Salut 2004

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• Master en Nueropsicología clínica infantil y de adultos 2006-2007

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• Postgrado en Atención Temprana

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• Instructor de Yoga y Mindfulness infantil 2023-2024

• Neuropsicología

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• Psicoeducación

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• Psicoterapia para Adultos

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• Mindfulness

• Hospital General de Catalunya, Sant Cugat, Catalunya,

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• Centre Avantmèdic, Lleida.

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• Centre mèdica Avantmèdic, Lleida.

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• ORUM Center, Lleida