Daniel Velázquez Marcos

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La terapia Online tiene las mismas ventajas que la terapia presencial pudiendo realizarse desde cualquier lugar sin importar la ubicación y distancia. Lejos quedan las primeras terapias online donde en ocasiones había 1 ó 2 segundos de retardo que provocaba "pisarse" en la conversación gracias a la conexión rápida de la que disponemos.
Por el hecho de no tener inconvenientes y si todas las ventajas de la terapia presencial es por lo que su uso aumenta día a día.

14/05/2025

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Daniel Velázquez Marcos

La terapia Online tiene las mismas ventajas que la terapia presencial pudiendo realizarse desde cualquier lugar sin importar la ubicación y distancia. Lejos quedan las primeras terapias online donde en ocasiones había 1 ó 2 segundos de retardo que provocaba "pisarse" en la conversación gracias a la conexión rápida de la que disponemos.
Por el hecho de no tener inconvenientes y si todas las ventajas de la terapia presencial es por lo que su uso aumenta día a día.

14/05/2025

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Daniel Velázquez Marcos

Amposta 38 (4-2), Terrassa 08227

La terapia individual y la terapia de pareja aunque tienen algunos ejercicios compartidos y otros no siempre persiguen el objetivo de que la comunicación sea eficaz, el dolor pueda ser sobrellevado (cuando no anulado) y centrarse en el Presente para resolver esos temas/problemas que se nos han acumulado y a los que no encontramos salida y nos impiden sentirnos felices o perseguir nuestros sueños.
No somos una cultura de compartir que hemos sido al psicólogo y aún es un poco tabú, aún se piensa que la persona que va al psicólogo es la que tiene problemas....y no es así... Todos tenemos problemas y al psicólogo acuden los que quieren solucionarnos y no dejarnos pendientes.
En la Terapia Cognitivo-Conductual afirmamos en muchas ocasiones (y yo el primero) que si en 3 ó 4 sesiones no se empiezan a notar cambios en que no estamos en el camino adecuado (la terapia no es algo que debe eternizarse sino centrarse en soluciones).

14/05/2025

Experiencia

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Desde la Terapia Cognitivo-Conductual Positiva Breve me enfoco en analizar la situación Actual y la problemática desde varios ángulos para obtener los mejores resultados en cuanto al malestar que nos preocupa aquí y ahora (mi media del 2023 es de 8-12 sesiones, según persona, problemática y técnicas a implementar).

Doy alta prioridad a las Habilidades Sociales tanto en la terapia individual (ansiedad, duelo, depresión, baja autoestima...) como de pareja. Crecimiento Personal y Coach. 25 años de experiencia a tu servicio.

Todas las personas tenemos derecho a ser felices y (excepto la muerte) no hay nada inevitable, no hay un sufrimiento que "debamos" de soportar, ni situación que no pueda -cuanto menos- adaptarse hacia una existencia más plena. Desde la integración de la Psicología Cognitivo-Conductual y la Psicología Positiva conseguimos día a día, con la primera, realizar una correcta composición de lugar real y una reestructuración cognitiva que nos ayude, además de una formación Básica en la vida de Habilidades Sociales; desde la segunda conseguimos trabajar nuestras fortalezas y también identificar nuestras debilidades para así elaborar una personalizada matriz de oportunidades.

Creo firmemente que un psicoterapeuta cobra por encontrar soluciones y no meramente por "escuchar" como socialmente en ocasiones se cree, por lo que los cambios deben empezar a apreciarse en 3 ó 4 sesiones.

Siempre me gusta detallar en la primera visita que mi trabajo es hacer Terapias y no hacer "primeras visitas" y que es muy probable que alguien que solo desea Probar una o dos visitas se quede con la sensación de boca de Solo haber cerrado Uno o Dos temas de varios que le preocupaban, y es real esa sensación, la progresión es geométrica y no aritmética por lo que en la tercera visita es posible que cerremos 3 ó 4 temas y en la cuarta visita 6 ó 7, de ahí que me comprometa a que haya Cambios desde la Cuarta o Quinta sesión...si has leido hasta aquí y deseas iniciar un cambio en tu vida a mejor resérvame y empecemos cuando antes (no te mentiré y por eso te diré que necesito un Compromiso de implicación por tu parte, es un trabajo de dos).

Debido a la seriedad del trabajo no se aceptan bonos, packs, sesiones a precios de competencia desleal o cualquier tipo de pago por adelantado, siendo el pago único y el mismo (90 €) para todos los pacientes y para todas las terapias, el cual será abonado después de la sesión realizada y en efectivo para evitar que cualquier entidad financiera saque comisión (en la visita presencial, en la online para el prepago ya os suministro enlace de pago con cualquier tarjeta de forma sencilla)..
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Sobre mí

Desde la Terapia Cognitivo-Conductual Positiva Breve me enfoco en analizar la situación Actual y la problemática desde varios ángulos para obtener los mejores resultados en cuanto al malestar que nos preocupa aquí y ahora (mi media del 2023 es de 8-12 sesiones, según persona, problemática y técnicas a implementar).

Doy alta prioridad a las Habilidades Sociales tanto en la terapia individual (ansiedad, duelo, depresión, baja autoestima...) como de pareja. Crecimiento Personal y Coach. 25 años de experiencia a tu servicio.

Todas las personas tenemos derecho a ser felices y (excepto la muerte) no hay nada inevitable, no hay un sufrimiento que "debamos" de soportar, ni situación que no pueda -cuanto menos- adaptarse hacia una existencia más plena. Desde la integración de la Psicología Cognitivo-Conductual y la Psicología Positiva conseguimos día a día, con la primera, realizar una correcta composición de lugar real y una reestructuración cognitiva que nos ayude, además de una formación Básica en la vida de Habilidades Sociales; desde la segunda conseguimos trabajar nuestras fortalezas y también identificar nuestras debilidades para así elaborar una personalizada matriz de oportunidades.

Creo firmemente que un psicoterapeuta cobra por encontrar soluciones y no meramente por "escuchar" como socialmente en ocasiones se cree, por lo que los cambios deben empezar a apreciarse en 3 ó 4 sesiones.

Siempre me gusta detallar en la primera visita que mi trabajo es hacer Terapias y no hacer "primeras visitas" y que es muy probable que alguien que solo desea Probar una o dos visitas se quede con la sensación de boca de Solo haber cerrado Uno o Dos temas de varios que le preocupaban, y es real esa sensación, la progresión es geométrica y no aritmética por lo que en la tercera visita es posible que cerremos 3 ó 4 temas y en la cuarta visita 6 ó 7, de ahí que me comprometa a que haya Cambios desde la Cuarta o Quinta sesión...si has leido hasta aquí y deseas iniciar un cambio en tu vida a mejor resérvame y empecemos cuando antes (no te mentiré y por eso te diré que necesito un Compromiso de implicación por tu parte, es un trabajo de dos).

Debido a la seriedad del trabajo no se aceptan bonos, packs, sesiones a precios de competencia desleal o cualquier tipo de pago por adelantado, siendo el pago único y el mismo (90 €) para todos los pacientes y para todas las terapias, el cual será abonado después de la sesión realizada y en efectivo para evitar que cualquier entidad financiera saque comisión (en la visita presencial, en la online para el prepago ya os suministro enlace de pago con cualquier tarjeta de forma sencilla)..
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
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  • Reconocimiento con base en las opiniones de los pacientes y los votos de sus compañeros de profesión.
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Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Psicoterapia para adultos
  • Trastornos adictivos
  • Psicoterapia centrada en soluciones

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Doctor
Daniel Velázquez Marcos

Psicólogo

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Idiomas

  • Español
  • Catalán

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Publicaciones

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Formación

  • Licenciado en Psicología, Universidad de Barcelona, 1999
  • Jornadas de Intervención en Crisis Humanas, Universidad Pontificia de Comillas (Madrid), 2000
  • I Congreso Hispano-Portugués Psicología Integradora, Federación Española de Asociaciones de Psicología (Santiago de Compostela), 2000
  • I Symposium sobre Pacificación y Resolución de Conflictos, Universidad Ramón Llull (Barcelona), 2000
  • II Symposium Internacional sobre juego patológico y otras conductas adictivas, Universidad de Barcelona, 1999
  • III Congreso de Educación para la Salud, Universidad de Sevilla, 1999
  • Postgrado en análisis y conducción de grupos en el ámbito socio-educativo, Universidad de Barcelona, 2000
  • Postgrado en análisis y conducción de grupos en el ámbito clínico-sanitario, Universidad de Barcelona, 2000
  • I Symposium de Invierno: Avances en Psicopatología y Psicoterapia, Asociación Española de Psicología Clínica y Psicopatología (Valencia), 2000
  • I Symposium sobre Habilidades Sociales, Universidad de Granada, 1999
  • 28 Symposium Internacional sobre controversias en psiquiatría. El reto de la Prevención. Barcelona, 2021
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Certificados

Premios y distinciones

  • Nominado Doctoralia Awards 2017
  • Finalista Doctoralia Awards 2018
  • Ganador Doctoralia Awards 2019
  • Nominado Doctoralia Awards 2021

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Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    90 €

  • Tratamiento para dejar de fumar

    90 €

  • Terapia cognitivo-conductual

    90 €

  • Terapia de duelo

    90 €

  • Terapia de pareja

    90 €

Artículos

Baja autoestima

El problema de una baja autoestima está presente en muchísimas de nuestras situaciones cotidianas, y me atrevería a afirmar que en 3 de cada 4 terapias que realizo al cabo del año. Una autoestima baja está vinculada a problemas de adicciones y también de anorexia, al igual que está vinculada a estados de depresión y de ansiedad, y nos desemboca en problemáticas sociales, laborales y con nuestra pareja. La autoestima debe ganarse en terapia con la confrontación y aceptación, con el entrenamiento de habilidades sociales adecuado, con el trabajo con creencias irracionales que nos impiden pensar con relajación y fluidez, etc. Trabajar la autoestima es un bien importante que debemos realizar.

Terapia de pareja

La terapia de pareja nos permite a los psicoterapeutas funcionar con tres roles distintos: el de terapeuta propiamente para aliviar y ayudar a entender las cargas que puedan haber y las heridas que se puedan haber producido, el de coach-entrenador de habilidades sociales para que la comunicación sea fluída y eficaz, y, también y no menos importante, el de moderador neutral para que surgan las problemáticas de la pareja en una situación de total confidencialidad. Por mi experiencia creo que una pareja que tenga cualquier situación difícil (de comunicación, de tipo sexual, de dolor y confrontación..) debería poner solución a ello en lugar de permitir que esa situación negativa se generalice.

Psicoterapia individual

Al igual que no dejamos pasar el tiempo ante un dolor de rodilla o un dolor de muelas es igual de importante nuestra salud psicológica. La psicoterapia nos ayuda a afrontar realidades aceptándolas (ante lo inevitable) y a poner soluciones ante lo que nos preocupa y no nos deja vivir con tranquilidad (lo evitable). Desde la Aceptación,con el entrenamiento de Habilidades Sociales, buscando el origen de cualquier sensación negativa...podemos y debemos vivir una existencia más plena y mayor calidad de vida. La psicología nos ayuda de forma eficaz y contrastada a elaborar problemas y situaciones como la baja autoestima, una depresión, la ansiedad o el estrés...que nos impiden vivir con plenitud.

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P
Localización: otro lugar • Otro

Daniel tienes la fuerza y el tesón en trasmitir unas herramientas fundamentales para vivir con sabiduría, me doy cuenta de ello y me es muy valioso.
Eres un Grande. Gracias

• Localización: Consulta Daniel Velázquez • Visitas sucesivas Psicología

Uno cree que es capaz de superar todo, sin ayuda de nadie, y a veces, en momentos de “oscuridad” es mejor dejarse ayudar o si más no, buscar ayuda.

En mi caso personal, me está ayudando mucho a poner orden en los pensamientos, controlar mejor las emociones, y a conocerme psicológicamente.
Venía de un cuadro depresivo y un círculo vicioso de pensamientos negativos, el cual en poco más de un mes, está empezando a desaparecer, además de así, poder ver lo afortunados que somos en muchos otros sentidos.

El simple hecho de dar el paso de trabajar mi mente con un profesional de la materia, ha hecho que me sienta mejor conmigo mismo.

Daniel Velázquez Marcos

Muchas gracias por tu aportación tan positiva hacia la psicoterapia. En pocas líneas enumeras algunos de los objetivos que trabajamos en terapia y me alegro muchos de tus avances. Saludos.

M
• Localización: Consulta Daniel Velázquez • Primera visita Psicología

En solo una visita me fui con las cosas mucho más claras y con varias herramientas. Encontré a Daniel por recomendación directa y tambien miré su experiencia de años como andaba buscando. Lo recomiendo tambien por su cercanìa.

Daniel Velázquez Marcos

Gracias mil por tu valiosa valoración de mi trabajo. Siempre digo que no siempre en la primera visita se consiguen marcar las directrices de forma completa o hacer un diagnóstico ajustado, aunque en tu caso lo sientes así y me alegro, suelen necesitarse 3 ó 4 visitas para notar los cambios de forma consistente. Saludos.

P
Localización: Consulta Daniel Velázquez • Terapia cognitivo-conductual

Mi experiencia en terapia fue muy buena. En dos experiencias pasadas de terapias todo fue muy lento y por eso puedo compararlo y con Daniel comencé a conseguir objetivos personales y mejorar mi ansiedad en pocas sesiones.Creo firmemente que Daniel es honrado y también buen profesional.

Daniel Velázquez Marcos

Muchas gracias por tu positiva valoración. Me alegré mucho por tus progresos, pero recordar que siempre es cosa de dos la terapia, te esforzaste mucho en las directrices que trabajábamos. Intento ser profesional (centrándome en objetivos) e intento ser honrado supongo que te refieres en el sentido que el primer día siempre digo (a ti y a todos mis pacientes) como recordarás Qué depende de mi, Que No depende de mi sino de vosotros, y el margen/horquilla que puede haber de logro de objetivos. Saludos.

D
• Localización: Consulta Daniel Velázquez • Primera visita Psicología

Muy bien para controlar la ansiedad
Y herramientas muy utiles

Daniel Velázquez Marcos

Mil gracias por tu valoración positiva. Me alegro cada día que alguna persona ha notado cambios importantes en su vida, la Ansiedad tiene Solución (a parte de los fármacos) y con las herramientas adecuadas se consiguen resultados (y tu además te implicaste mucho). Saludos.

L
Localización: Consulta Daniel Velázquez • Psicoterapia breve estratégica

Daniel me ayudó en un momento importante y decisivo de mi vida. Me dio las herrientas precisas que necesitaba en ese momento y por eso le estoy agradecida por la terapia.

Daniel Velázquez Marcos

Gracias por tu aportación tan positiva para mi y para otras personas. Me encanta el término "herramientas", España no tiene mucha cultura de "ir a un psicólogo" y muchas personas me comentan que creían que solo era "hablar y hablar" y otras a veces son las que me piden un "consejo" siempre remarco que los "consejos" (decir "lo que yo haría en tu lugar") es papel de amigos, familia o un sacerdote (ya que le ha funcionado a uno puede No funcionarle a otro" y que los psicoterapeutas damos "herramientas" que deben tener aplicación práctica y a corto plazo ya en el tiempo. Saludos.

Y
Localización: Consulta Daniel Velázquez • Visitas sucesivas Psicología

No te deja hablar y únicamente habla de sus viajes y aventuras. En general no se interesa por el paciente, por eso deje de asistir.

Daniel Velázquez Marcos

Siento leer una "Crítica destructiva' en lugar de una "Opinión constructiva'...aunque siempre agradezco una opinión.
Siempre digo que explicar tu experiencia debe "servir" a otras personas para algo, cuando alguien me dice que me va a escribir "eres muy bueno" yo le pido que escriba Algo Concreto que le ayudó para que pueda ayudar a alguien esa Experiencia. No se seguro quien eres por las iniciales pero en un primer lugar No es cierto porque si yo hablara de mis viajes no tendria cientos de personas agradecidas que me dicen "te centraste en mi problema" y si "pensaste/creiste' eso podrías decírmelo en persona en su momento o por telefóno, la asertividad es importante practicarla en Todos los ámbitos....deseo/busco el aprender si alguien Siente que hablé poco y no le di herramientas, o que hablé mucho y Siente que no le dejé hablar, etc.(porque esas cosas nos pasan y cada persona es un mundo y hemos de esforzarnos en empatizar cada día y buscar "apretar Sin presionar' para obtener resultados y no es fácil y tengo mucho que aprender...).
No sé si te hablé de un viaje para mí importante porque trabajábamos el "perseguir tus sueños" o si puse un ejemplo práctico de algo porque muchas personas me dicen que agradecen los ejemplos...
pero el soltar esto como para hacer daño no me parece adecuado en un perfil público (yo jamás lo haría), lo acepto como que soy una persona pública y que se puede escribir lo que sea en internet...espero, en cualquier caso, que estés mejor y que te vaya bien.

R
Localización: Consulta Daniel Velázquez • Visitas sucesivas Psicología

Gran profesional, desde la primera visita hace que te sientas cómodo en las sesiones. Te da las pautas y herramientas necesarias seguir avanzado y superar el mal momento que pasas. Lo recomiendo 100%.

Daniel Velázquez Marcos

Gracias por tu valiosa aportación. Me alegro que ya desde el principio pudieras sentir y aplicar nuevos cambios de conducta, es nuestro objetivo!!. Saludos.

P
Localización: Consulta Daniel Velázquez • Psicoterapia

Me pediste una opinión y aquí te la dejo.Acudí a ti porque tenías más opiniones de 5 estrellas que los demás y al ver que fuiste mejor psicólogo de España y pensé que tanta gente no podia estar equivocada.Ahora se que los resultados se obtienen muy rápido contigo porque lo pude experimentar.

Daniel Velázquez Marcos

Muchas gracias por tu generosa valoración. Los votos generosos de mis compañeros por un lado y la opinión generosa de mis pacientes por el otro es lo que viste y solo puedo estar agradecido. Como bien dices los resultados se obtienen, yo añado Si los dos (terapeuta y paciente) se esfuerzan en equipo hacia ello. Saludos.

M
• Localización: Consulta Daniel Velázquez • Tratamiento de la ludopatía

Muy claro y preciso, me he sentido muy cómoda en las visitas.

Daniel Velázquez Marcos

Gracias mil por tu aportación tan valiosa. En la psicoterapia intentamos siempre que todo lo que tenga que fluir fluya y me alegro mucho que los conceptos te quedaran tan claros. Saludos.

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Dudas solucionadas

807 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Me llamo Álex (de Alejandro) y soy obviamente chico (es que aquí mucha gente se piensa a veces que soy chica), y pese a que prefiero que me llamen de la primera forma, mucha gente me llama de la segunda, aún habiéndoles dicho de buena educación que prefiero que me llamen así, ¿qué puedo hacer si hay gente que no respeta eso? Además gente que nunca me ha llamado por mi nombre de pila, tras llamarme durante lustros o casi décadas de la forma que prefiero a empezarlo a hacerlo de la otra, ¿no es extraño? ¿Qué opináis al respecto?

Las cosas tienen la importancia que cada uno queramos darles (sabido es que no a todas las personas nos afectan las cosas por igual), si para ti es importante ser llamado Alex has de seguir trabajando la forma de pedirlo con más asertividad (la asertividad se aumenta y se aumenta en nuestra vida sin llegar nunca al 100 por 100, las palabras, el tono, el momento que escojo para decirlo, etc.) y sin olvidar la empatía (pues poniéndote en lugar de las otras personas serás menos taxativo en general en tus relaciones y darás nuevas oportunidades a los demás). Saludos.

Daniel Velázquez Marcos
Duda sobre Psicosis

Suelo hablar sólo con el móvil como si estuviera hablando con alguien. Lo hago para sentir que le cuento a alguien mis pensamientos y sentimientos. Y me libera bastante. ¿Es malo? Es verdad que llevo una temporada con soledad y necesito socializar más. Gracias.

Las cosas no son buenas o malas, son adaptativas o no adaptativas, tu mism@ reconoces que necesitas socializar más. Es importante apostar por el mundo real y no por el irreal o el irracional. Entrenarte en habilidades sociales, apuntarte a actividades que te gusten, hacer ejercicio y hábitos de vida organizados y planteados en el presente... te ayudarán a sentirte mejor y socializar más. Saludos.

Daniel Velázquez Marcos
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