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Soy psicólogo cognitivo conductual por la Universidad de Barcelona desde el 1999, ampliando mis estudios posteriormente en psicología positiva y centr...
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Más sobre mí
Tengo en mi horario siempre que puedo alguna hora disponible para el mismo día o el día siguiente, porque me consta que Empezar en Terapia es a veces ...
Enfermedades tratadas
Mostrar más enfermedadesFormación
- Licenciado en Psicología, Universidad de Barcelona, 1999
- Jornadas de Intervención en Crisis Humanas, Universidad Pontificia de Comillas (Madrid), 2000
- I Congreso Hispano-Portugués Psicología Integradora, Federación Española de Asociaciones de Psicología (Santiago de Compostela), 2000
Distinciones
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Premios y distinciones
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- Finalista Doctoralia Awards 2018
- Ganador Doctoralia Awards 2019
Publicaciones
Artículos
Baja autoestima
El problema de una baja autoestima está presente en muchísimas de nuestras situaciones cotidianas, y me atrevería a afirmar que en 3 de cada 4 terapias que realizo al cabo del año. Una autoestima baja está vinculada a problemas de adicciones y también de anorexia, al igual que está vinculada a estados de depresión y de ansiedad, y nos desemboca en problemáticas sociales, laborales y con nuestra pareja. La autoestima debe ganarse en terapia con la confrontación y aceptación, con el entrenamiento de habilidades sociales adecuado, con el trabajo con creencias irracionales que nos impiden pensar con relajación y fluidez, etc. Trabajar la autoestima es un bien importante que debemos realizar.
Terapia de pareja
La terapia de pareja nos permite a los psicoterapeutas funcionar con tres roles distintos: el de terapeuta propiamente para aliviar y ayudar a entender las cargas que puedan haber y las heridas que se puedan haber producido, el de coach-entrenador de habilidades sociales para que la comunicación sea fluída y eficaz, y, también y no menos importante, el de moderador neutral para que surgan las problemáticas de la pareja en una situación de total confidencialidad. Por mi experiencia creo que una pareja que tenga cualquier situación difícil (de comunicación, de tipo sexual, de dolor y confrontación..) debería poner solución a ello en lugar de permitir que esa situación negativa se generalice.
Psicoterapia individual
Al igual que no dejamos pasar el tiempo ante un dolor de rodilla o un dolor de muelas es igual de importante nuestra salud psicológica. La psicoterapia nos ayuda a afrontar realidades aceptándolas (ante lo inevitable) y a poner soluciones ante lo que nos preocupa y no nos deja vivir con tranquilidad (lo evitable). Desde la Aceptación,con el entrenamiento de Habilidades Sociales, buscando el origen de cualquier sensación negativa...podemos y debemos vivir una existencia más plena y mayor calidad de vida. La psicología nos ayuda de forma eficaz y contrastada a elaborar problemas y situaciones como la baja autoestima, una depresión, la ansiedad o el estrés...que nos impiden vivir con plenitud.
527 opiniones de pacientes
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Manuel P.
En mi caso, agradezco la proximidad y sencillez a la hora de transmitir sus consejos, casi siempre con ejemplos de sus vivencias como psicólogo, me han hecho reflexionar y mejorar
Daniel Velázquez Marcos
Mil gracias por tu positiva valoración. Muy contento de que hayamos conectado en terapia y que tanto herramientas como vivencias puedan ayudarte en lo que sea que puedas ir necesitando. Saludos.
Iris
Es la segunda vez que acudo a Daniel por un problema y me ha ayudado mucho y dado las herramientas para gestionar mucho mejor mi vida, la etapa que estoy pasando y poner foco en lo importante. Siempre da en el clavo! Es muy claro, directo y eficaz, lo recomiendo sin duda y volveré a él si lo necesito en posteriores ocasiones :)
Daniel Velázquez Marcos
Muchas gracias por tu valiosa valoración de la terapia. Como ya te dije tienes desde el Día 1 una extraordinaria aceptación de las cosas a trabajar y eso hace que todo sea muy sencillo. Saludos.
Lya
me ayuda a entender mis problemas y sus deberes son efectivos
Daniel Velázquez Marcos
Gracias por tu valiosa valoración. Las herramientas y deberes serán efectivos en tanto en cuanto los sigamos trabajando ambos, como ya has visto la labor es de ambos y no solo del terapeuta. Saludos.
Mireia
Gran profesional con un enfoque de sesiones diferente. Trato muy cercano y claro.
En las visitas ayuda a entender tu proceso con ejemplos y ejercicios.
Destaco la implicación desde el primer momento.
Sin duda lo recomiendo.
Daniel Velázquez Marcos
Muchas gracias por tu positiva valoración. Intentar superarme cada día haciendo claros los ejercicios es mi pasión. Saludos.
Mireia
Es un gran profesional, con mucha experiencia. Desde la primera visita te transmite confianza tan necesaria en estos momentos. Notas que avanzas tras cada sesión, nos está ayudando mucho. Destaco su claridad, implicación y trato. Lo recomiendo sin duda.
Daniel Velázquez Marcos
Muchas gracias por tu importante valoración. Al implicarnos ambas partes es por lo que estamos consiguiendo cambios a mejor día a día y cuento que iremos a más. Saludos.
V.L
Muy buen trato hacia el paciente, cercano y predispuesto a dar todas las herramientas posibles para ayudar y observar mejoras. Valoro muchísimo que sea directo y conciso en sus respuestas. Me gusta mucho como abarca algunos temas que nos afectan a todos, como la gestión de las emociones, la autoestima, la culpa, el estrés, etc. Siempre ayuda con ejemplos y ejercicios prácticos. Estoy muy contenta, lo recomiendo 100%.
Daniel Velázquez Marcos
Gracias enormes por tu valiosa valoración de mi trabajo. Con vuestras opiniones ayudais a muchas personas al verse reflejadas en uno u otro de los objetivos que estamos alcanzando. Gracias mil. Saludos.
V.L.R
Empezamos trabajando las creencias irracionales, en varias sesiones he notado una gran mejoría y una paz existencial.
Estoy muy contento con los resultados, 100% recomendable.
Gracias Daniel.
Daniel Velázquez Marcos
Muchas gracias por tu gran aportación sobre el trabajo que estamos realizando. Despejar lo que nos aleja y dificulta ser felices y perseguir nuestros sueños es una parte Importante en terapia como estás viendo. Saludos.
A.M
Gran profesional. Te ayuda a ver los problemas de otra manera. Llevo 4 sesiones con él y estoy encantada. Gracias Daniel.
Daniel Velázquez Marcos
Gracias por tu valiosa aportación. Ayudar a identificar, enfocar los problemas y daros herramientas es una de mis labores, y me entusiasma ver que obtenemos objetivos. Saludos.
J.C
Llevamos pocas sesiones, pero estoy contento. Va a por faena. Proporciona información clara y concisa con la que desde el primer día ya puedes trabajar. ¡Seguimos!
Daniel Velázquez Marcos
Muchas gracias por tu extraordinaria valoración. Intentar clarificar y poner todo "encima de la mesa" es uno de mis objetivos para desenredar problemas y poder buscar soluciones Saludos.
Bea
Llevamos pocas sesiones, son momentos muy duros de perdida de un hijo, de momento trato perfecto, da pautas para el duelo, luego ya va segun la persona, yo voy cara mi hija, perones muy cerrada y a ver si consigue abrirse a el, pero todo perfecto, se hace ameno hablar con el. Gracias.
Daniel Velázquez Marcos
Gracias mil a ti y a vosotros por la confianza depositada en mi. Seguiremos trabajando este etapa difícil que estais viviendo como hablamos siempre buscando la aceptación para seguir adelante. Saludos.
Dudas solucionadas
807 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Me llamo Álex (de Alejandro) y soy obviamente chico (es que aquí mucha gente se piensa a veces que soy chica), y pese a que prefiero que me llamen de la primera forma, mucha gente me llama de la segunda, aún habiéndoles dicho de buena educación que prefiero que me llamen así, ¿qué puedo hacer si hay gente que no respeta eso? Además gente que nunca me ha llamado por mi nombre de pila, tras llamarme durante lustros o casi décadas de la forma que prefiero a empezarlo a hacerlo de la otra, ¿no es extraño? ¿Qué opináis al respecto?
Las cosas tienen la importancia que cada uno queramos darles (sabido es que no a todas las personas nos afectan las cosas por igual), si para ti es importante ser llamado Alex has de seguir trabajando la forma de pedirlo con más asertividad (la asertividad se aumenta y se aumenta en nuestra vida sin llegar nunca al 100 por 100, las palabras, el tono, el momento que escojo para decirlo, etc.) y sin olvidar la empatía (pues poniéndote en lugar de las otras personas serás menos taxativo en general en tus relaciones y darás nuevas oportunidades a los demás). Saludos.
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Suelo hablar sólo con el móvil como si estuviera hablando con alguien. Lo hago para sentir que le cuento a alguien mis pensamientos y sentimientos. Y me libera bastante. ¿Es malo? Es verdad que llevo una temporada con soledad y necesito socializar más. Gracias.
Las cosas no son buenas o malas, son adaptativas o no adaptativas, tu mism@ reconoces que necesitas socializar más. Es importante apostar por el mundo real y no por el irreal o el irracional. Entrenarte en habilidades sociales, apuntarte a actividades que te gusten, hacer ejercicio y hábitos de vida organizados y planteados en el presente... te ayudarán a sentirte mejor y socializar más. Saludos.
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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Daniel Velázquez Marcos?Daniel Velázquez Marcos es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Biofeedback, Reestructuración cognitiva, Desensibilización sistemática, Terapia de pareja, Terapia cognitivo-conductual, Ejercicios de memoria, Coaching nutricional, Relajación, Modificación del estilo de vida, Estimulación cognitiva.
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¿Dónde está la consulta de Daniel Velázquez Marcos?Daniel Velázquez Marcos atiende a sus pacientes en:
- Amposta 38 (4-2) Terrassa
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¿Puedo hacer la visita con Daniel Velázquez Marcos de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Daniel Velázquez Marcos ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Daniel Velázquez Marcos al finalizar la visita?Daniel Velázquez Marcos acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Paypal.
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¿Qué idiomas habla Daniel Velázquez Marcos?Puedes comunicarte con Daniel Velázquez Marcos en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Daniel Velázquez Marcos?El calendario que muestra Daniel Velázquez Marcos en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Daniel Velázquez Marcos?A veces Daniel Velázquez Marcos tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Daniel Velázquez Marcos?Un total de 527 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Daniel Velázquez Marcos, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Daniel Velázquez Marcos?Daniel Velázquez Marcos no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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