Desde la Terapia Cognitivo-Conductual Positiva Breve me enfoco en analizar la situación Actual y la problemática desde varios ángulos para obtener los mejores resultados en cuanto al malestar que nos preocupa aquí y ahora (mi media -por registros que realizo- del 2025 es de 8-12 sesiones, según persona, problemática y técnicas a implementar). Doy alta prioridad a las Habilidades Sociales tanto en la terapia individual (ansiedad, duelo, depresión, baja autoestima...) como de pareja. Crecimiento Personal y Coach. 25 años de experiencia a tu servicio.
Todas las personas tenemos derecho a ser felices y (excepto la muerte) no hay nada inevitable, no hay un sufrimiento que "debamos" de soportar, ni situación que no pueda -cuanto menos- adaptarse hacia una existencia más plena. Desde la integración de la Psicología Cognitivo-Conductual y la Psicología Positiva conseguimos día a día, con la primera, realizar una correcta composición de lugar real y una reestructuración cognitiva que nos ayude, además de una formación Básica en la vida de Habilidades Sociales; desde la segunda conseguimos trabajar nuestras fortalezas y también identificar nuestras debilidades para así elaborar una personalizada matriz de oportunidades. Creo firmemente que un psicoterapeuta cobra por encontrar soluciones y no meramente por "escuchar" como socialmente en ocasiones se cree, por lo que los cambios deben empezar a apreciarse en 3 ó 4 sesiones.
Siempre me gusta detallar en la primera visita que mi trabajo es hacer Terapias y no hacer "primeras visitas" y que es muy probable que alguien que solo desea Probar una o dos visitas se quede con la sensación de boca de Solo haber cerrado Uno o Dos temas de varios que le preocupaban, y es real esa sensación, la progresión es geométrica y no aritmética por lo que en la tercera visita es posible que cerremos 3 ó 4 temas y en la cuarta visita 6 ó 7, de ahí que me comprometa a que haya Cambios desde la Cuarta o Quinta sesión...si has leido hasta aquí y deseas iniciar un cambio en tu vida a mejor resérvame y empecemos cuando antes (no te mentiré y por eso te diré que necesito un Compromiso de implicación por tu parte, es un trabajo de dos). La mejor terapia es la que se empieza Ya, y la peor terapia es la que se pospone.
Debido a la seriedad del trabajo no se aceptan bonos, packs, sesiones a precios de competencia desleal o cualquier tipo de pago por adelantado, siendo el pago único y el mismo (90 €) para todos los pacientes y para todas las terapias, el cual será abonado después de la sesión realizada y en efectivo para evitar que cualquier entidad financiera saque comisión en la visita presencial (en la sesión online para realizar el prepago os aparecerá la opción de pago por Doctoralia con cualquier tarjeta de forma sencilla)..
