David Carmona Castaño

Hola, me llamo David y soy Psicólogo general sanitario. Las aspectos sobre mí que pienso que pueden ser de mayor interés para ti, son básicamente mi amor por esta profesión y la psicoterapia en particular. Verás, desde siempre se me ha dado bien acompañar a los demás tanto en sus pasos más difíciles y oscuros, como en los bonitos y agradables. Es por ello que decidí dedicarme a acompañar a los demás de una manera profesional, consiguiendo con ello no solo establecerlo como una forma de ganarme la vida, sino también, y lo que considero más importante aún, hacerlo cada vez de una manera más eficaz y completa.
Con todo esto de acompañar, también considero importante mostrar la idea de que, como profesionales, no siempre vamos a poder acompañar a todas las personas con las que nos crucemos. Es decir, habrá personas a las que pueda acompañar porque ambos nos sintamos cómodos en la relación y veremos como aparecen logros por el camino. Sin embargo, también puede ocurrir que mi manera de acompañar no sea la más adecuada para la persona que llega hasta mí (por los motivos que sean) y es por ello que siempre tengo un primer contacto para conocer a la persona antes de empezar la psicoterapia propiamente dicha.
Con todo esto, realmente más que conocerme, lo que pretendo son dos cosas: la primera de ellas, darte la enhorabuena y el ánimo que te mereces por plantearte iniciar un proceso psicoterapéutico, el cual tiene tanto paseaos agradables como paseos difíciles y dolorosos y en cualquiera de los casos requiere de un gran esfuerzo. Y la segunda cosa que pretendo, es animarte a que tengamos un primer encuentro (el cual es totalmente gratuito) con el que podremos conocernos y con el que ambos ganaremos en experiencia.
Muchas gracias por tu tiempo.

Quizás suena tópico, pero cuando me preguntan el porqué elegí esta profesión, si me paro a pensarlo, siempre vuelvo al mismo sitio, a mi juventud, a mi adolescencia.
Escuchar a los demás siempre me ha gustado y si pudiera, diría que incluso me sale innato, por eso, en parte, elegí esta profesión.
Con el tiempo me fui dando cuenta que no sólo escuchar, también ayudar me aportaba una gran satisfacción personal, lo que hizo que, tras muchos años de estudios, decidiera decantarme por esta carrera universitaria.
Durante el camino, he tenido el placer de descubrir y aprender de diferentes enfoques dentro de la psicología, lo que me ha ido llevando a comprender que algunos de los aspectos centrales en el trabajo psicoterapéutico son la confianza, siempre en ambos sentidos, el apoyo natural y espontáneo, la confrontación que a veces necesitamos para ver ciertas partes de uno mismo así como trabajar en el aquí y en el ahora (aunque esto nos permite también comprender el pasado y enfocarnos hacia el futuro). Y estos aspectos no son únicos del proceso psicoterapéutico, sino que como persona he intentado e intento llevar a cabo día a día, lo que me hace crecer como profesional en particular y como persona en general. Y es todo esto lo que busco en cada viaje que comienzo con las personas a las que acompaño.
Finalmente, me he dado cuenta de que el avance, el crecimiento personal y profesional, el estar al día, así como el trato con cada una de las personas con las que trabajo, han sido, y son, sin duda una de las mejores cosas que me han dado esta profesión, por ello, mi profesión y mi vocación van de la mano, haciendo que cada día quiera dar lo mejor.

Actualmente el foco de mi trabajo es la psicoterapia individual, es decir, la persona que está pensando en pedir ayuda o ya lo ha decidido (TU), se pone en contacto conmigo y agendamos un primera cita (gratuita) para conocernos y ver entre los dos qué es lo que está ocurriendo y cómo podemos enfocar el trabajo psicoterapéutico. Una vez hecho esto, voy facilitando herramientas a la persona, para que esta las vaya poniendo en práctica y, juntos vayamos resolviendo los problemas que la hicieron buscar ayuda. Respecto a las dificultades que me encuentro en la consulta son muy variadas, siendo las más frecuentes dificultades relacionadas con la ansiedad, conductas depresivas y/o dificultades en las relaciones con las personas que nos rodean.

Además de la psicoterapia presencial (cara a cara, en persona) también ofrezco la posibilidad de trabajar de manera online (a través de videollamada), ya que me he dado cuenta que es tan efectiva como la psicoterapia presencial y, en ocasiones, es la mejor manera para comenzar a trabajar con una persona cuando hay dificultades contextuales como pueden ser los horarios de trabajo, falta de coche y/o carnet de conducir, distancia entre el hogar y el psicólogo, dificultades de movilidad, importantes miedos a la hora de salir del propio hogar, etc.

La verdad, es que hay tanto motivos como para elegirme como motivos para no elegirme, siendo todos ellos igual de válidos. En mi experiencia profesional, he conocido a personas con las que he congeniado y he podido realizar un buen acompañamiento psicoterapéutico que ha resultado en un proceso bonito, profundo y que ha dado resultados muy buenos tanto para la persona que necesitaba ayuda, como para mí como apasionado de este mundo. Y, ha habido otras ocasiones en la que al contactar con una persona hemos decidido que lo mejor para el beneficio de ella, era derivar a otro profesional. Porque la realidad es que, por muy buen psicólogo que puedas ser, cada persona es diferente, y cada persona necesitará de una manera especial para que la acompañen en su proceso. Y es por esto, que lo importante aquí no es encontrar a la primera a tu psicólogo ideal, sino dar el paso de ponerse en contacto con un profesional cuando creemos que es lo que necesitamos. Y si, en ese primer contacto o tras dos o tres sesiones no te sientes cómodo o seguro, es momento de buscar a otro profesional. Porque no todos valemos para todos, y somos muchos tanto en el barco de profesionales como muchos en el barco de personas que buscan ayuda. Mi compromiso es con la persona y con ser sincero, por ello, si pienso que no soy lo mejor para ti en un momento determinado, te daré la posibilidad de trabajar con otro profesional que te ayude mejor que yo. En definitiva, lo importante para ti es que des el paso de pedir ayuda, lo demás se irá viendo, y si no es conmigo que sea con otra persona, pero hazlo por ti.

Con la posibilidad de acompañarte tanto en la Avenida Primero de Mayo, como en Siete Palmas, ayudándote así a que este paso interfiera lo menos posible en la salida de tu zona, y ofrezca una mejor adaptación a tus horarios.

En cuanto a más datos sobre mi, a parte de los relacionados con esta profesión que ya he dejado ver en otros apartados de mi perfil, no sabría decir cuáles son de importancia. Por ello, diré que soy una persona que he viajado de la mano del aprendizaje. La primera vez, fue cuando pasé de vivir en Sevilla (la provincia dónde nací y me crie) a vivir en Almería para estudiar la carrera de psicología. Posteriormente, me fui a vivir a Teruel para estudiar el máster que me habilitaría a poder trabajar como psicoterapeuta. Tras esto, volví a Sevilla, dónde estuve trabajando con personas mayores, aprendiendo como es el proceso psicoterapéutico en esta etapa de la vida. Y, finalmente, me vine a vivir a Las Palmas de Gran Canaria (esta vez por amor, aunque también sirve para aprender) dónde trabajo actualmente. Y entre tanto, me ha gustado vivir entre amigos, entre la familia, haciendo deporte e intentando ser feliz cada día.

• Trastorno de ansiedad

---

• Baja autoestima

---

• Estrés

---

• Problemas de relación

---

• Crisis de pareja

---

• Depresión

---

• Dependencia emocional

---

• Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)

---

• Regulación de las emociones

• Trastornos de Ansiedad

  ---

• Psicoterapia para Adultos

  ---

• Psicología General Sanitaria

  ---

• Psicoterapia Humanista Integrativa