Dolors Avila Tapies

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La terapia EMDR ofrece beneficios únicos que nos distinguen:
- Desbloquea traumas emocionales de forma segura y eficaz, sin necesidad de narraciones extensas.
- Fomenta la integración mente-cuerpo, trabajando desde lo sensorial para lograr cambios profundos.
- Ofrecemos un enfoque cálido y personalizado, respetando el ritmo único de cada paciente.
- Combinamos EMDR con recursos creativos y de vanguardia para potenciar resultados.
- Nos mueve una mirada humana, empática y transformadora, que hace de cada sesión una experiencia sanadora.

23/07/2025

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La terapia EMDR ofrece beneficios únicos que nos distinguen:
- Desbloquea traumas emocionales de forma segura y eficaz, sin necesidad de narraciones extensas.
- Fomenta la integración mente-cuerpo, trabajando desde lo sensorial para lograr cambios profundos.
- Ofrecemos un enfoque cálido y personalizado, respetando el ritmo único de cada paciente.
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Experiencia

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Soy psicóloga con formación en enfermería, empresariales, y coaching, lo que me permite abordar la salud mental desde una perspectiva integradora y holística. Me especializo en el tratamiento individual, de pareja y adolescentes, brindando herramientas para el crecimiento personal y la mejora de las relaciones.
Cuento con formación en Terapia Cognitivo-Conductual, EMDR, Mentalización, Terapia Sensoriomotriz, Life Span Integration, Técnicas Proyectivas, Programación Neurolingüística y Constelaciones Familiares. Trabajo con personas que enfrentan ansiedad, depresión, traumas, dificultades emocionales y relacionales, adaptando las intervenciones a sus necesidades específicas.
Además, ofrezco recursos para mejorar la comunicación y resolver conflictos en el ámbito familiar y empresarial, fortaleciendo vínculos y promoviendo un bienestar integral.
ver más Sobre mí

Sobre mí

Soy psicóloga con formación en enfermería, empresariales, y coaching, lo que me permite abordar la salud mental desde una perspectiva integradora y holística. Me especializo en el tratamiento individual, de pareja y adolescentes, brindando herramientas para el crecimiento personal y la mejora de las relaciones.
Cuento con formación en Terapia Cognitivo-Conductual, EMDR, Mentalización, Terapia Sensoriomotriz, Life Span Integration, Técnicas Proyectivas, Programación Neurolingüística y Constelaciones Familiares. Trabajo con personas que enfrentan ansiedad, depresión, traumas, dificultades emocionales y relacionales, adaptando las intervenciones a sus necesidades específicas.
Además, ofrezco recursos para mejorar la comunicación y resolver conflictos en el ámbito familiar y empresarial, fortaleciendo vínculos y promoviendo un bienestar integral.

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Terapia emdr

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Dolors Avila Tapies

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  • Cuando la vida pesa sin razón aparente… ¿y si fuera tu historia pidiendo ser escuchada? Por Dolors Àvila Tapies – Psicóloga especialista en psicobiografía En un mundo que nos exige avanzar sin mirar atrás, muchos sienten que algo no encaja, aunque aparentemente todo esté bien. Nos repetimos que debemos seguir, que lo que pasó ya pasó. Pero… ¿y si el pasado no sanado es lo que realmente nos está frenando? La psicobiografía es una forma profunda y transformadora de hacer psicología. En lugar de centrarnos solo en los síntomas actuales (ansiedad, bloqueo emocional, desmotivación, relaciones tóxicas…), nos sumergimos en tu historia de vida para comprender cómo has llegado hasta aquí, y sobre todo, cómo quieres seguir. ¿Qué es la psicobiografía? Es una herramienta terapéutica que se enfoca en reconstruir y reinterpretar tu historia personal, no como un simple repaso de eventos, sino como una forma de entender cómo tus vivencias (familiares, emocionales, sociales) han moldeado tus decisiones, tus relaciones y tu modo de sentir el mundo. No se trata de "revivir" el pasado, sino de integrarlo con consciencia y compasión. ¿Qué beneficios tiene? Reconexión contigo mismo Comprender tu propio relato de vida te da una brújula interna clara. Muchas personas llegan perdidas, sin saber quiénes son. Al contar tu historia en un espacio terapéutico, te encuentras contigo. Sanar desde el origen La mayoría de los malestares emocionales tienen raíces más antiguas de lo que pensamos. La psicobiografía te ayuda a identificar esos momentos fundacionales para desbloquear emociones congeladas. Decisiones más libres Al entender de dónde vienen ciertos patrones, puedes empezar a decidir desde un lugar más auténtico, no desde la repetición inconsciente. Narrativa de poder Dejar de verte como víctima de lo que te pasó y comenzar a verte como protagonista de tu camino. ¿Para quién es ideal este enfoque? Para personas que sienten que la vida les pesa sin saber por qué. Para quienes han hecho otras terapias pero aún sienten que hay algo no resuelto. Para quienes buscan algo más profundo que “gestionar el estrés” y desean una transformación personal real. Y sobre todo, para quienes desean mirar su historia con nuevos ojos y escribir un futuro con más sentido. � � ¿Qué hago diferente como psicóloga? Como especialista en psicobiografía, te acompaño a reescribir tu historia desde un lugar terapéutico, seguro y sin juicios. Lo hago a través de sesiones personalizadas donde integro herramientas de narrativa terapéutica, trabajo de memorias emocionales y enfoque humanista. Cada encuentro es único, como tu historia. ¿Cómo comenzar? Estoy recibiendo nuevos procesos en mi consulta (online o presencial en España). Puedes reservar una entrevista de valoración sin coste en psicologiadavita.com o enviarme un mensaje directo. A veces, basta una buena conversación para que la historia empiece a cambiar. Tú no eres tus heridas. Eres quien puede narrarlas de una forma nueva.
  • EMDR Cuando lo que viviste aún vive en tu cuerpo. *Por Dolors Àvila Tapies – Psicóloga especialista en psicobiografía y EMDR* Lo superaste, dijiste. Pero tu cuerpo no está tan seguro. No fue una tragedia. Tampoco una catástrofe visible. Fue eso que viviste y decidiste dejar atrás. Sin embargo, tu cuerpo aún reacciona como si siguiera ahí. Una mirada que incomoda. Una crítica que paraliza. Una despedida que activa el miedo al abandono. Y piensas: “No debería afectarme tanto”. Pero sí. Porque aunque tu mente lo haya racionalizado, tu cuerpo aún no lo ha procesado. Desde la psicobiografía y el EMDR sabemos que muchas experiencias dolorosas no se almacenan solo como recuerdos, sino como bloqueos emocionales en el sistema nervioso. A veces no es el presente lo que duele, sino cómo el cuerpo lo interpreta desde una vivencia pasada no integrada. No se trata de revivir el trauma, sino de liberar la carga emocional que quedó atrapada. **Señales de que algo no está cerrado emocionalmente:** - Reacciones desproporcionadas ante situaciones comunes - Miedo intenso a que algo vuelva a suceder - Sensaciones físicas sin causa aparente - Dificultad para hablar de ciertos temas sin angustia - Evitación o desconexión frente a personas o lugares Estas señales no reflejan debilidad, sino que algo dentro necesita resolverse. **¿Qué puede hacer el EMDR por ti?** - Ayuda al sistema nervioso a procesar lo pendiente - Permite acceder a la memoria emocional sin quedar atrapado en ella - Activa recursos internos para dejar de revivir la misma experiencia - Integra lo vivido como parte de tu historia, ya no como una herida activa No borra lo ocurrido, pero libera el peso con el que lo cargas. **Este enfoque puede ayudarte si:** - Hay situaciones que te afectan aunque “ya pasaron” - Sientes que tu cuerpo reacciona antes de que puedas pensar - Has intentado sanar, pero lo revives en distintas formas - Te gustaría recordar sin que duela - Estás lista para soltar, pero no sabes cómo hacerlo **¿Qué hago diferente como psicóloga?** Integro el trabajo profundo de la psicobiografía emocional con la potencia del EMDR. Acompaño procesos terapéuticos desde el cuerpo, la mente y la emoción, sin necesidad de revivir el dolor, en un espacio seguro, contenido y sin juicio. Tu sistema ya sabe cómo hacerlo. Solo necesita el estímulo adecuado. **¿Cómo comenzar?** Estoy recibiendo nuevos procesos terapéuticos, tanto online como presenciales en España. Puedes solicitar una entrevista gratuita de valoración en [psicologiadavita.com](https://psicologiadavita.com) o escribirme directamente. A veces, no se trata de entender más… sino de liberar lo que sigue vivo en ti. Lo que viviste no te define. Lo que liberas… te transforma. ---

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  • Universidad Ramon Llull . Máster
  • Universidad de Barcelona . Postgrado

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  • Consulta online

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  • Terapia online

    Desde 70 €

  • Reestructuración cognitiva

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  • Terapia cognitivo-conductual

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Artículos

Tratamiento depresión (sesiones online)

¿Y si el peso que sientes fuera tu historia pidiendo ser escuchada? La psicobiografía no solo aborda síntomas como ansiedad o bloqueo emocional, sino que te invita a comprender cómo tu historia ha moldeado tu vida. No se trata de revivir el pasado, sino de integrarlo con consciencia y compasión. Reconéctate contigo, sana desde el origen y elige con libertad. No eres tus heridas: eres quien puede reescribir su historia.

Duelo

¿El Duelo No Te Deja Avanzar? El duelo es una respuesta emocional natural ante la pérdida. Puede manifestarse como tristeza, confusión, culpa o incluso enojo, y cada persona lo vive de manera única. Sin embargo, cuando el dolor se prolonga o bloquea nuestro bienestar, es importante buscar ayuda profesional. Trabajamos el duelo desde un enfoque integral, utilizando técnicas como el EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) . Esta herramienta permite procesar el dolor de manera efectiva, liberando emociones atrapadas y ayudándote a avanzar hacia la aceptación. No estás solo/a en este proceso.

Dependencia emocional

¿Qué es la dependencia emocional y como superarla? La dependencia emocional ocurre cuando una persona siente que necesita de otra para sentirse completa, segura o valiosa. Esto puede llevar a relaciones desequilibradas, miedo al abandono y dificultad para establecer límites saludables. Es importante comprender que la dependencia emocional no es una falta de amor propio, sino un patrón aprendido que puede ser transformado. A través de un trabajo terapéutico adecuado, es posible recuperar la autonomía emocional, fortalecer la autoestima y construir vínculos más sanos. En Psicología Davita, te acompañamos a descubrir tus recursos internos y encontrar el equilibrio en tus relaciones

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Opiniones

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21 opiniones

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  • S

    Es una psicóloga excelente. Te escucha, te ayuda, te entiende y hace que tu problema mejora. He ido a varios psicólogos y ninguno me ha ayudado como ella.

     • Psicología DAVITA • Visita Psicología  • 
  • N

    Dolors és una profesional con mucha fuerza y gran capacidad de escucha y comprensión.

     • Psicología DAVITA • Primera visita Psicología  • 
  • G

    Dolors es sin duda la mejor psicóloga que he visitado. En pocas sesiones sabe reconocer lo que te está pasando y empieza a trabajar desde ahí. Se nota que lo que más le importa es el bienestar de sus pacientes por encima de todo y que puedan recuperarse cuanto antes. Salgo de cada sesión con ganas de que ya llegue la próxima.

     • Dolors Avila Online • Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)  • 
  • N

    Encara que estic al principi del procès, em sento escoltada i les seves interpretacions són consistents

     • Psicología DAVITA • Acompañamiento psicológico en el proceso personal  • 
  • R

    Dolors es sin duda la mejor terapeuta que he tenido estoy muy contenta de cómo voy mejorando , en cada sesión del tratamiento. Llevo trabajando con ella desde hace un tiempo y eh encontrado no solo una excelente profesional de la salud , si no ah un ser humano empatico , que me entiende y que sabe exactamente cómo guiarte con palabras y con tareas , consejos , para poder avanzar ! Muy agradecía !

     • Psicología DAVITA • Psicoterapia individual  • 
  • A

    Un trato increíble, me sentí muy cómoda y escuchada.

     • Psicología DAVITA • Primera visita Psicología  • 

    Dolors Avila Tapies

    Muchas gracias por confiar y abrirte. Una sonrisa

  • M

    Me gustó mucho la visita, estuve muy agusto, hubo mucha empatía por parte de la Psicóloga

     • Psicología DAVITA • Primera visita Psicología  • 

    Dolors Avila Tapies

    Agradezco tus palabras Manuela. Una sonrisa

  • J

    Su dedicación y disponibilidad es extraordinaria. Con sus amplios conocimientos y basta experiencia noto una gran mejoría tras sus sesiones. Por fin he encontrado una terapeuta que me ayuda!

     • Psicología DAVITA • Visita Psicología  • 

    Dolors Avila Tapies

    Muchas gracias por tu confianza. Una sonrisa

  • A

    Gran profesional. Conocimiento y dominio de la psicología como pocas personas.

     • Psicología DAVITA • Visita Psicología  • 

  • Un acompanyament excel·lent. Molt contenta de com està evoluncionant el meu procés.

     • Psicología DAVITA • Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad  • 
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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola, tengo 20 años, soy una chica, llevo hablando con un chico desde hace unos meses, me a confesado que le gustó varias veces, inclusive me a dicho que me ama, el sufre de ansiedad y mas cosas que le han diagnosticado, hace poco me preguntó que pensaba sobre los poemas de amor cabibal, le dije que se me hacían lindos, sin embargo después de eso me dijo que necesitaba de mi y mi cuerpo, pensé que en la forma de tener relaciones sexual es, sin embargo después me dijo que esta muy obsesionado conmigo, y que necesitaba probar mi carne y sangre, que no aguantaba más, que necesitaba verme pronto para poder comerme, ¿realmente es amor o es obsesión?

Creo que ese amor o la obsesión de tu chico...es totalmente patológico. Pregúntate a ti misma que entiendes por amor y ahí obtendrás la respuesta.

Dolors Avila Tapies

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