Acercar imagen: Eduard Trullàs Moreno, Psicólogo Barcelona

Eduard Trullàs Moreno

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Si estás leyendo esto, es porque algo te preocupa y quieres sentirte mejor. Quizá sientes ansiedad, estrés, dudas o simplemente necesitas un cambio en tu vida. Lo que sea que te haya traído hasta aquí, es importante, y quiero ayudarte a encontrar la manera de afrontarlo.

Soy Eduard Trullàs Moreno, Psicólogo General Sanitario, y en mi consulta encontrarás un espacio donde ser escuchado sin juicios. Juntos trabajaremos para que entiendas lo que te pasa y puedas recuperar tu bienestar con herramientas prácticas y adaptadas a ti.

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Eduard Trullàs Moreno

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  • Consulta privada presencial y online (2020 - Actualidad)
  • Centro de Higiene Mental de Cornellà - CHMC (2020)
  • Servicio Especializado en Trastornos de la Conducta Alimentaria - SETCA (2020)
  • Gabinete de Psicología y Psicopedagogía | Dolors Mas (2018)
  • Centro de Estimulación Integral Asociación Pequitos - CEIAP (2017 - 2018)
  • Colaboración en Fundació Friends Asperger
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Formación

  • Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de Valencia (VIU)
  • Grado de Psicología por la Universitat Oberta de Catalunya (UOC)

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Soy Eduard Trullas, psicólogo sanitario, y te acompaño en este proceso con la misma cercanía y profesionalidad que en una consulta presencial. A través de sesiones online, trabajaremos juntos para que puedas gestionar tus emociones, superar dificultades y mejorar tu calidad de vida.

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18/02/2025

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  • Consulta online

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  • P

    P.

    Llevo varios años en terapia con Edu por temas de ansiedad y estoy muy contento con todo el proceso. Desde el principio me ha hecho sentir cómodo y en confianza, algo clave para poder hablar con sinceridad de lo que me costaba gestionar.

    Lo que más valoro de Edu es la cercanía en el trato, unido a su conocimiento profesional. No se ha limitado a acompañarme, sino que me ha dado herramientas para entender de verdad qué me pasaba, lo que ha sido clave para poder enfocar mi problema con más claridad y menos angustia.

    Lo recomiendo totalmente a quien busque un psicólogo cercano y profesional.

     • Espai de Terapia • Primera visita Psicología  • 

    Eduard Trullàs Moreno

    Muchas gracias, P.

    Varios años dan para mucho, y lo que describes — pasar de gestionar la ansiedad con angustia a entender qué te pasaba y enfocarlo con más claridad — es exactamente el tipo de cambio que tiene impacto real en el día a día.

    Gracias por la confianza depositada durante todo este tiempo y por tomarte el momento de compartirlo con tanta generosidad.

  • D

    D.V

    Eduard, me ha ayudado en los temas que preocupaban.
    Ha conseguido hacer que esos problemas se conviertan en herramientas para superarlos. Un trato excelente con empatía y que consigue que te sientas cómodo contando los temas.

     • otro lugar • Otro  • 

    Eduard Trullàs Moreno

    ¡Muchas gracias!

    Que los problemas se conviertan en herramientas para superarlos es exactamente el objetivo del trabajo terapéutico. Me alegra saber que lo has podido experimentar así.

    Gracias por la confianza depositada en la consulta y por compartir tu experiencia.

  • M

    Miriam Benito Pellicer

    Estoy muy con el tratamiento con Eduard. Me ha ayudado enormemente a gestionar mi ansiedad. Estoy súper agradecida

     • Espai de Teràpia • Psicoterapia individual  • 

    Eduard Trullàs Moreno

    Muchas gracias, Miriam.

    Me alegra mucho saber que el trabajo con la ansiedad está dando sus frutos. Aprender a gestionarla es un proceso que requiere esfuerzo y constancia, y tú estás poniendo ambas cosas.

    Gracias por la confianza depositada en la consulta y por compartir tu experiencia.

  • C

    C.S.

    Comencé a trabajar con Edu hace algo más de un año y no tengo más que palabras de agradecimiento. Desde la primera sesión me sentí escuchado y acompañado, con un trato cercano y humano que marca la diferencia. Lo que más valoro es la forma en que me ha ayudado a conocerme mejor: a entender de dónde venían ciertas reacciones, a poner nombre a lo que sentía y a gestionarlo desde otro lugar. Nunca me he sentido juzgado, sino acompañado en cada paso del proceso, a mi ritmo. Su profesionalidad y empatía hacen que cada sesión sea un espacio seguro donde poder ser uno mismo. Recomiendo a Edu sin ninguna duda a cualquiera que esté pensando en empezar.

     • Espai de Teràpia • Psicoterapia individual  • 

    Eduard Trullàs Moreno

    Muchas gracias,

    Leer esto es muy significativo. Que hayas podido conocerte mejor, entender de dónde vienen ciertas reacciones y gestionarlas desde otro lugar es exactamente el tipo de cambio que hace que el trabajo terapéutico tenga sentido.

    Gracias por la confianza depositada durante todo este tiempo y por tomarte el momento de compartirlo.

  • L

    LM

    Estoy muy a gusto con el Dr Trullàs por su trato cercano y por sentirme escuchado con verdadera empatía. Y eso sin perder profesionalidad y formalidad, algo que personalmente valoro. Sigo con él desde que empezé a querer trabajar axpectos de mi vida acompañado y me ha ayudado mucho tenerlo cercano en momentos difíciles.
    Gracias!

     • Espai de Teràpia • Psicoterapia individual  • 

    Eduard Trullàs Moreno

    Muchas gracias, Luca.

    Es muy gratificante leer tus palabras. Ese equilibrio entre cercanía y profesionalidad es precisamente lo que intento mantener en cada sesión, y me alegra que lo hayas podido sentir así.

    Gracias por la confianza depositada en la consulta y por compartir tu experiencia.

  • S

    Sergio Martin

    Muy satisfecho, gracias a su ayuda he podido entender mejor ciertas situaciones y afrontar mis dificultades con las herramientas trabajadas en consulta.

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Eduard Trullàs Moreno

    Muchas gracias, Sergio.

    Me alegra saber que las herramientas trabajadas en consulta te están siendo útiles para afrontar las dificultades del día a día. Ese proceso de entender mejor ciertas situaciones es una parte muy importante del trabajo terapéutico.

    Gracias por tu confianza y por compartir tu experiencia.

  • A

    AZ

    Molt bona atenció per part de l'Eduard. Sempre em sento molt còmode, em transmet pau i tranquilitat. També m'agrada que és molt organitzat i em facilita documents impresos i informació detallada quan ho necessito.

     • Espai de Teràpia • Otro  • 

    Eduard Trullàs Moreno

    Moltes gràcies per la teva valoració. Per a mi és fonamental oferir un espai segur que et transmeti tranquil·litat, però que al mateix temps estigui recolzat per una metodologia de treball clara i ordenada. Facilitar-te informació detallada i eines pràctiques és clau perquè puguis entendre bé el procés i avançar amb autonomia fora de les sessions. M'alegra molt saber que aquesta manera de treballar et resulta còmoda i útil. Una salutació!

  • Q

    Quique

    Edu es un magnífico profesional que supo acompañarme en un momento complicado y proporcionarme la ayuda adecuada para afrontar lo que estaba sucediendo. Siempre agradecido.

     • Espai de Teràpia • Psicoterapia individual  • 

    Eduard Trullàs Moreno

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza que depositaste en mí durante un momento tan delicado. Mi objetivo siempre es ofrecerte un espacio seguro y las herramientas adecuadas, pero el verdadero mérito de haber sabido afrontar y superar esa situación con éxito es enteramente tuyo. Me alegra profundamente saber que el trabajo que hicimos juntos te ha servido de ayuda. ¡Un saludo Quique!

  • C

    Carlos Garrido

    Trato cercano y asertivo. Mensaje directo y claro. Transmite orden y tranquilidad. Me ayuda a crear situaciones y ver las cosas de diferente manera

     • Espai de Teràpia • Psicoterapia individual  • 

    Eduard Trullàs Moreno

    Muchas gracias por tu valoración. Me alegra mucho saber que este enfoque directo y claro te resulta de gran utilidad. El objetivo principal de las sesiones es precisamente ese: ofrecerte un espacio de orden y tranquilidad que te permita tomar perspectiva, reestructurar la forma de ver las cosas y generar nuevas herramientas para tu día a día. Seguimos trabajando en esta línea. Un saludo cordial.

  • E

    Elio Eichmann

    Gran psicólogo que explica muy bien conceptos importantes con ejemplos precisos.

     • Espai de Teràpia • Psicoterapia individual  • 

    Eduard Trullàs Moreno

    Muchas gracias por tu valoración. Para mí es fundamental que la terapia sea un espacio de claridad. Comprender bien los conceptos y el 'porqué' de lo que nos ocurre, aterrizándolo con ejemplos prácticos del día a día, es el primer paso indispensable para lograr avances reales. Me alegra mucho saber que esta forma de trabajar te está resultando útil. Un saludo Elio.

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo mucha ansiedad social. Estoy buscando psicólogo de Adeslas online, porque igual no hay en Zara

Tengo mucha ansiedad social. Estoy buscando psicólogo de Adeslas online, porque igual no hay en Zaragoza. (tengo volante hecho por psiquiatra) Intento exponerme a las situaciones que me dan miedo pero, siento que les caigo mal a la gente, me siento inútil, la cabeza se me vacía de ideas que decir, y cuando digo algo, lo digo pero me cuesta, y con sensación de dolor en el pecho. Sobre todo en grupos me doy cuenta de que casi no consigo aportar, que otros hablan más y me comparo. Estar con gente me quita la energía y tampoco es algo que yo disfrute. He llegado a pensar que no estoy hecha para este mundo en sociedad. Además también tengo dificultades para enamorarme y tener buena intimidad y romanticismo, y para aceptarme a mi misma, Sobre todo quiero un psicólogo que no me haga sentirme culpable con como soy .
Gracias :))

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Eduard Trullàs Moreno

Buenos días, en primer lugar, me gustaría agradecer que hayas expuesto tu situación. Por lo que explicas en tu relato, se puede apreciar como uno de los factores que pueden generar esa inseguridad e inmovilismo a la hora de comunicarte, es el discurso interno que estás desarrollando (soy una inútil, comparaciones que te dejan en mal lugar…) que no ayuda a aceptarte a ti misma y que puede generar una baja autoestima. Uno de los trabajos que se puede realizar en psicología es el de aportarte herramientas para poder cambiar este discurso interno y poder así sentirte mejor contigo misma. De este modo, podrías conseguir una mayor funcionalidad al comunicarte con otras personas. Por otro lado, me gustaría felicitarte por la exposición que estás realizando. No es nada fácil afrontar este tipo de situaciones sin las herramientas adecuadas. Te recomendaría hacer una exposición gradual de menos a más para ir generando poco a poco habituación ante estos nuevos contextos. Te felicito por haber empezado a buscar soluciones, es el primer paso. ¡Mucho ánimo!

Hola, tengo soy una chica de 25 años y casada, desde los 16 años salí de mi casa a vivir sola. A los

Hola, tengo soy una chica de 25 años y casada, desde los 16 años salí de mi casa a vivir sola. A los 18 me enamoré y empecé mi relación con mi actual pareja. Vivimos juntos y solos los primeros tres años de relación. Los últimos 3 años por situaciones de la vida mis padres se mudaron a mi casa. Estaban desempleados y todos en pandemia. Ese tiempo nos cuidamos y todo bien. Ahora ha no estamos en pandemia, pero mis padres, se ponen exquisitos a la hora de buscar trabajo. Me quiero mudar y les he dicho muchas veces que ya quiero retomar mi vida sola con mi pareja, parece ser que no entienden o no me quieren dejar. No sé cómo lidiar con la situación, por un lado siento que debo apoyarlos, y por otro ya necesito mi soledad y tranquilidad en mi relación. Ellos no tienen muy claro sus planes de futuro y continúan en mi casa. Son personas menores de 60 años, y totalmente sanos. Me pregunto si es normal que me sienta de esta forma, de no querer convivir con ellos. Me siento culpable de pensar así. Y luego me siento con ganas de ayudarlos, aunque a veces siento que me utilizan y no quieren dejarme sola con mi pareja.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Eduard Trullàs Moreno

Hola, gracias por compartir tu experiencia y felicitarte por el hecho de empezar a buscar soluciones a tu problemática. En primer lugar, es importante que seas consciente de que es normal e incluso saludable que sientas que quieres hacer tu vida con tu pareja de forma independiente. Por lo que se refiere a la culpabilidad, podrías preguntarte: ¿qué te está aportando? Es comprensible que puedas sentirte de este modo, pero también es importante que tus padres se hagan responsables de su situación y que no te hagas responsable tú de ella. Todo esto está relacionado con la incapacidad de poner límites ante situaciones que te pueden resultar disfuncionales y generadoras de malestar. Son aspectos que se pueden trabajar en la consulta psicológica. ¡Te envío mucho ánimo!

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