Elena Lapiedra Feijóo

Psicóloga · Ver más

Núm. Colegiado: CV16373

14 opiniones
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Experiencia

PSICÓLOGA EXPERTA EN BIENESTAR EMOCIONAL Y ADAPTACIÓN
PROFESIONAL – ZONA SUR DE ALICANTE

Con más de 15 años de experiencia, soy una psicóloga comprometida con tu bienestar emocional y el desarrollo personal, tanto en el ámbito familiar, personal y emocional, como en el entorno profesional y laboral. Mi objetivo es la formación en herramientas eficaces para mejorar tu calidad de vida, adaptándome a tus necesidades particulares.
Hablo español, inglés y francés, ofreciendo sesiones de psicología en estos tres idiomas.

ESPECIALIDADES Y ÁREAS DE TRABAJO
1. Asesoramiento para profesionales:
Ayudo a desempleados, empleados, autónomos, desplazados de otros países y “nómadas digitales” a adaptarse mejor a su trabajo, a gestionar los cambios profesionales o a encontrar un nuevo empleo.
2. Atención a niños, adolescentes y familias:
Apoyo emocional a niños y adolescentes que atraviesan situaciones como el duelo, la separación de sus padres, el fracaso escolar o la crisis de identidad.
Acompaño a los progenitores en el proceso de separación o divorcio, ayudando también a gestionar el impacto en los hijos.
Especialista en “Parentalidad Positiva”, enseñando a los padres estrategias para convertir la educación en una experiencia positiva y enriquecedora.
3. Acompañamiento para adultos:
Ayudo a mujeres y hombres a superar situaciones que afectan su bienestar emocional, tales como el estrés, la ansiedad, el miedo, la baja autoestima y las crisis vitales.
Acompaño a personas que buscan mejorar su salud emocional y potenciar su desarrollo personal.

MÉTODO DE TRABAJO
Sigo un enfoque de terapia breve y estratégica, asegurando que no se alarguen el número de sesiones más de lo necesario. Juntos buscamos soluciones prácticas y efectivas en el menor tiempo posible.
Mi enfoque está basado en la Psicología Positiva, donde trabajamos para entrenar herramientas que te ayuden a superar obstáculos y potenciar tus fortalezas.

Ofrezco flexibilidad en la modalidad de las sesiones: presenciales, online o telefónicas. En inglés, francés o español.
Talleres grupales en colegios, asociaciones y ayuntamientos.

CONSULTA PRESENCIAL Y ONLINE
Zona de actuación: Sur de Alicante, incluyendo Torrevieja, San Miguel de Salinas, Pilar de la Horadada, Orihuela, Orihuela Costa y San Pedro del Pinatar.
Consulta presencial en Orihuela, Orihuela Costa, Pilar de la Horadada y Torrevieja.
Las sesiones online y telefónicas están disponibles para todo el territorio nacional y para personas que viven en el extranjero.

Si estás buscando mejorar tu bienestar emocional o adaptarte a un nuevo entorno laboral o personal, estaré encantada de acompañarte en este proceso.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia de aceptación y compromiso

Especialista en:

  • Técnicas de liberación emocional
  • Estrés
  • Trastornos de ansiedad

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    40 €

  • Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

    40 €

  • Terapia de duelo

    40 €

  • Acompañamiento terapéutico

    60 €

  • Técnicas y estrategias de autoestima

    40 €

Consultas (5)

Disponibilidad

Número de teléfono

600 76...
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Coworking Digital Orihuela Costa

Carretera Nacional 332 Km.49 Centro Comercial Cabo Roig, Orihuela-Costa 03189

Disponibilidad

Número de teléfono

600 76...
966 74...
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CRANIUM Centro de Psicología

Disponibilidad

Pago online

Aceptado

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Consulta Presencial Pilar de la Horadada

C. Pérez Galdós 35, Pilar de la Horadada 03190

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Pago online

Aceptado

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Consulta Presencial Orihuela

Calle Duque de Tamames 49, Orihuela 03300

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Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

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No se aceptan aseguradoras

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14 opiniones

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  • Y

    Me gusta su captación, tiene buena escucha
    Pero aún no me siento desahogado con mis temas, me imago que faltará demás tiempo.
    Para soltar todas mis cargas emosionales.

     • CRANIUM Centro de Psicología Visita Psicología  • 

    Elena Lapiedra Feijóo

    Hola Yaneth. El entrenamiento emocional lleva un tiempo para aprender nuevas estrategias de afrontamiento para liberar emociones y practicar cómo hacer que tu mente trabaje para tí y no al contrario. Organízate y mira si podemos vernos al ritmo que tú consideres adecuado a tus circunstancias para mantener el vínculo. Yo te daré pautas y ejercicios para que practiques hasta la siguiente visita. 1 vez a la semana, 1 vez al mes, 1 vez semestralmente o 1 vez al año. La cuestión es avanzar con respeto y amor para contigo. Te mando un abrazo muy cálido. Debes estar muy orgullosa del esfuerzo que estás haciendo.


  • C

    Elena est une super psychologue. Le travail que l’on fait ensemble m’aide beaucoup à mieux comprendre mon fonctionnement et à me sentir, petit à petit, plus épanouie dans mon quotidien.
    Sa bienveillance et son empathie me permettent de m’exprimer librement et de regagner confiance en moi. Je la recommande les yeux fermés !

     • Consulta Online Visitas sucesivas Psicología  • 

    Elena Lapiedra Feijóo

    Merci Clara. C´est toujours un plaisir de te retrouver en séance et d´avancer vers des nouvelles perspectives. Doucement sur le chemin de ta meilleure version.


  • L

    Es una buena profesional y tiene mucha experiencia.

     • Consulta Presencial Orihuela Otro  • 

    Elena Lapiedra Feijóo

    Gracias Laura. Nos vemos pronto.


  • P

    Ha sido la primera consulta y he salido muy satisfecha. Me he sentido cómoda y agradezco su trato cercano.

     • Consulta Presencial Orihuela Primera visita Psicología  • 

    Elena Lapiedra Feijóo

    Hola Paqui. Muchas gracias. Tu opinión me ayuda a ser visible a otras personas a las que pueda llegar


  • Elena is from far the best help I've received the last years. While being very professional she is also able to put you 100% at ease and make you open naturally about your fears/problems/challenges, formalize them and work on them through tailormade ways. I can only recommend you to have an Elena in your entourage.

     • Consulta Online Primera visita Psicología  • 

  • A

    Muy cercana y comprensiva.
    Estoy en tratamiento con ella y me está funcionando

     • Consulta Online Visitas sucesivas Psicología  • 

    Elena Lapiedra Feijóo

    Gracias Ana. Nos vemos muy pronto


  • R

    Elena sabe escuchar de manera profunda y empática. Me sentí muy confortable y acogida con ella. Supo darme otra visión diferente y creativa de lo que a mí me preocupaba. Lo que me parecía un grave problema, con Elena pude ver que la solución era fácil y estaba enfrente de mi. En poco tiempo me sentí mucho mejor y aliviada. Volveré a elegir esta psicóloga sin dudarlo. Gracias Elena

     • Consulta Online Consulta online  • 

    Elena Lapiedra Feijóo

    Gracias. Es revitalizante como profesional comprobar tus cambios y acompañarte en tu evolución. Estoy aquí para tí.


  • Elena es una psicóloga por vocación. Tiene una capacitad espectacular para ver las cosas en su esencia y encontrar la palabra adecuada en cada momento. Además está siempre actualizándose como una auténtica profesional. Tiene dote de decir la palabra precisa y da técnicas muy prácticas para autoayuda. Me ha ayudado y apoyado muchísimo. Además es muy buena persona y tiene un gran sentido de humor.

     • Consulta Presencial Orihuela Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)  • 

    Elena Lapiedra Feijóo

    Muchas gracias. El humor ayuda muchas veces a desbloquear nuestras creencias limitantes a través del filtro de evidencia, el filtro de la gravedad y el filtro de la utilidad, para así llegar a reformular una creencia potenciadora. Es un ejercicio muy potente! Nos vemos...


  • A

    Elena is wonderful, she is highly competent, patient, communicative, and so sweet. I was looking for a psychologist who speaks English to help my 11-year old daughter who is having a hard time with our recent move to Spain, and after just one session Elena had already managed to empower her and make her feel better. I highly recommend Elena!

     • Consulta Online Consulta online  • 

    Elena Lapiedra Feijóo

    Thank you Anne. Your words are very kind. It´s been amazing to work with your daughter!!


  • G

    Elena fuiste un rayo de luz cuando todo estaba nublado, tan cercana, supiste tratarlo todo con tanta empatía. Has sabido ofrecerme herramientas para gestionar mis emociones y salvar cada situación. Te agradezco infinitamente todo lo que conseguimos y aún sigo trabajando.

     • otro lugar Otro  • 

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Me da miedo ir al instituto y no sé porque, tengo muchos amigos, se me da bien estudiar y nadie me dice cosas malas o me hacen bullying, pero de solo pensar en ir al instituto me pongo mala y mis padres están teniendo muchos problemas por esto. No se que hacer.

Lamento mucho que estés pasando por esto, debe ser realmente difícil. La ansiedad puede surgir por muchas razones, y aunque no haya un motivo claro o evidente para ti, eso no significa que lo que sientes no sea válido. A veces, el miedo a ir al instituto puede estar relacionado con presiones sociales, expectativas, o incluso una sensación de estar fuera de control, aunque no haya un problema concreto con tus amigos o el ambiente escolar.

Te daré algunos consejos que podrían ayudarte:

Hablar de tus miedos: A veces, compartir cómo te sientes con alguien de confianza, como un amigo cercano, un familiar o incluso un orientador escolar, puede aliviar un poco esa carga. Hablar de lo que te preocupa puede ayudarte a entender tus emociones y encontrar maneras de manejarlas.

Tener una rutina de relajación: Hay técnicas de relajación que puedes practicar, como la respiración profunda, la meditación o el mindfulness, que te pueden ayudar a calmarte cuando sientas ansiedad. Establecer una rutina para relajarte antes de ir al instituto podría hacerte sentir más tranquila.

Identificar los pensamientos negativos: A veces, la ansiedad está relacionada con pensamientos automáticos que nos hacen sentir peor. Podrías intentar escribir lo que sientes antes de ir al instituto, y ver si puedes identificar qué pensamientos o temores están alimentando tu ansiedad. Luego, podrías cuestionarlos y pensar en alternativas más positivas o realistas.

Pequeños pasos: Si la idea de ir al instituto te causa un gran miedo, intenta enfrentarlo poco a poco. Por ejemplo, puedes empezar por ir durante tiempos menos intensos, como durante un recreo, o en momentos más tranquilos del día, para ver si te vas acostumbrando de forma gradual.

Buscar apoyo profesional: Si la ansiedad es muy intensa y no mejora, podría ser útil hablar con un profesional como un psicólogo, que te puede guiar en el proceso de manejarla. Los terapeutas a menudo trabajan con técnicas específicas para ayudar a las personas a superar la ansiedad.

Es importante recordar que no estás sola y que no hay una única forma de abordar la ansiedad. Aunque a veces pueda ser difícil comprenderla completamente, hay formas de aprender a vivir con ella y reducir su impacto en tu vida.

¿Qué te parece si hablamos más sobre cómo te sientes y encontramos formas de enfrentarlo juntos?

 Elena Lapiedra Feijóo

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